. شستشوی بینی فراموش نشود بعداز 10 سال رنج کشیدن از عفونت های سینوس که در ناحیه صورت، درد دارم ،مجرای تنفسی ام مسدود شده و روزی دو تا سه بار آنتی بیوتیک می خوردم .حاضرم هر کار دیگری را امتحان کنم. دستور العمل : آب گرم را با نمک مخلوط کنید، سپس بینی را شستشو دهید ؛ به این شکل که سمت چپ سرتان را متمایل کنید وآب نمک را داخل سوراخ چپ بینی بکشید وشستشو دهید. بعداین کار را ...
. • علائمی که در این ماه در شما بروز می کند ممکن است شبیه ماه قبل بوده و شامل موارد زیر باشد: خستگی، یبوست، سوزش معده، نفخ، خونریزی بینی، خونریزی لثه، افزایش اشتها، تورم مچ پا، رگ های واریسی، ترشحات سفید واژن و تنگی نفس. • در این ماه ممکن است به طور متوسط هفته ای 453 گرم وزن اضافه کند. در طول این سه ماه باید هر روز 300 کالری بیشتر مصرف کنید. یک لیوان کورن فلکس با شیر و موز ...
تمیز : اجازه ندهید شورت به ترشحات شما مرطوب شود . ترشحات که سبب رطوبت و لک روی شوت می شوند مواد آلوده و باکتری های مرده هستند که باعث تشدید بوی دستگاه تناسلی-ادراری می شوند. شستشوی مرتب و دقیق دستگاه تناسلی . خانمها بدلیل شکاف و شیارهای موجود در دستگاه تناسلی-ادراری باید درنظافت خود بویژه با آبگرم دقت کنند . استفاده از مواد معطر و خوشبو کننده توصیه نمی شود . چون سبب نابودی ...
با وجود تمام هشدارهای سلامت که در مورد آسیب خورشید داده می شود، بسیاری از ما هنوز بدن خود را در معرض اشعه سوزان خورشید قرار می دهیم. طبق تحقیقات مرکز CDC ، بیش از یک سوم از بزرگسالان و تقریباً 70 درصد از کودکان تأیید کرده اند که طی سال گذشته آفتاب سوخته شده اند. در اینجا مطالبی ذکر می کنیم که شما باید در مورد ایمن نگه داشتن پوست خود بدانید و جاهایی پیدا کنید که می توانید روی صندلی خود ...
سلامت نیوز :استادیار بخش عفونی مرکز پزشکی مسیح دانشوری گفت : بیماری سل ، شایعترین عامل کشنده بالغین (حتی بیشتر از ایدز ومالاریا) در دنیا به شمار می آید و تاکنون یک سوم جمعیت جهان به میکروب سل آلوده شده اند.یک سوم جمعیت جهان به میکروب سل آلوده هستند. به گزارش ایرنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، دکتر افشین منیری، افزود: هر سال ، 10میلیون مورد جدید سل در جهان بروز می کند. ...
، بنابراین دکتر مردانی توصیه می کند که اگر فردی در ناحیه تناسلی دچار HPV شده است حتما از لحاظ سایر بیماری های مقاربتی مثل سیفلیس، هرپس، ایدز، هپاتیت B و C، سوزاک، کلامدیا و. . . نیز بررسی شود زیرا فردی که نسبت به مقاربت بدون وسایل جلوگیری اقدام می کند ممکن است همزمان با HPV عفونت های دیگر را هم بگیرد. کشف سریع تر این عفونت ها می تواند حیاتی باشد. بعضی ها هیچ علامتی ندارند! این ویروس ...
انتقال میکروب سل ندارند بنابراین نیازی به جدا سازی آن نیست و آنها را می توان بطور معمول نظافت و شستشو کرد؛ ولی توصیه می شود که از تکاندن البسه و ملحفه بیمار قبل از شستشو خودداری کنید و در صورت ریختن خلط بر روی سطوح اشیا و یا کف زمین باید کمی ماده ضدعفونی نظیر ساولن و یا مایع سفید کننده البسه (نظیر وایتکس) بر روی آن ریخته شود و آن را طبق معمول تمیز کرد. منیری تاکید کرد:کودکان نسبت به عفونت سل ...
تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصت ها برای سفر کردن است اما متاسفانه کم نیستند افرادی که به دلیل مسمومیت، بی احتیاطی، رعایت نکردن بهداشت فردی، انتخاب نامناسب اقامتگاه و... دچار مشکلات ناشی از سفر شده و هیچ لذتی از تعطیلات عید نمیبرند. 1. شستن مداوم دست ها یکی از مهمترین مواردی که مسافرت نوروزی شما را خراب میکند، ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا در طول سفر است ...
خانه
