سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با طب سنتی شناخت مزاج1
...، تمشک، انار، دانه کدوتنبل، تخم خیار، تخم هندوانه، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، شیر، پنیر، کشک، دانه انگور، جو، سماق، غوره، لیمو عمانی، تمر هندی، رب، آبلیمو، دوغ، لیموناد، شربت آلبالو، شربت عناب خوردنی های مضر برای این افراد: گوشت گوسفند، بوقلمون، جگر، رشته فرنگی، ماکارونی، زیتون، زنجبیل، پیاز، سیر، گندم، خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، روغن کرچک، روغن ...
بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
دچارند باید در فاصله میان افطار تا سحر هشت لیوان آب استفاده کنند و با مصرف نوشیدنی های مختلف مانع از تشدید شدن بیماری خود شوند. وی دلیل زخم و مشکلات معده را افزایش ترشح اسید عنوان و اضافه کرد: مصرف نوشابه و همچنین مواد غذایی تند بر تشدید این بیماری کمک می کند. متخصص طب سنتی برای رفع عطش در این ماه به انواع مختلفی از دمنوش ها و شربت ها اشاره کرد و گفت: دمنوش شیر خرما به همراه عسل ...
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 27 خرداد
...,000 - خلال پسته ممتاز 90,000 - ذرتک (ذرت شیرین بوداده) 7,000 6,000 سنجد 15,000 13,000 سویا آجیلی 5,900 4,900 شاهدانه 7,000 6,000 شیرین گندمک و گندمک بوداده 4,400 3,400 عدسک 8,500 6,500 عناب 18,000 15,000 فندق با پوست 29,500 24,500 مغز بادام 52,000 45,000 مغز بادام زمینی ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
عدم مصرف شیرینی های طبیعی نظیر خرما ، توت ، بادام درختی ، مویز و عسل است. وی در پایان متذکر شد : روزه داران به هیچ عنوان از کله پاچه در سحر استفاده نکنند زیرا نه تنها عطش را افزایش می دهد بلکه سبب غلظت خون هم می شود . در صورت مصرف باید همراه مصلحات آن آبلیمو ، دارچین و سرکه بالزامیک استفاده شود . منبع: ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
آنها شود، گفت: با پرهیز از پرخوری و سوق یافتن مصرف مواد خوراکی به سمت مواد غذایی مانند مغزیجات و خشکبار می تواند سبب مقاومت فرد در برابر گرسنگی و تشنگی شود. مسعودی با بیان اینکه بادام، زیتون، خرما، انجیل و یا مخلوط مویز، بادام، پسته و فندق به بدن رطوبت داده و ماندگاری در معده دارد، گفت: با مصرف این مواد در ماه مبارک رمضان می توان در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت کرد. البته باید توجه داشت ...
فرهنگ رمضان در دیار نخل و دریا
... در نقاطی مثل دشتستان یا جم از خرمای کنجد زده، لورک و خرما ارده برای پیش غذا استفاده بیشتری می کنند. کماچ که نوعی نان حجیم خوشمزه است و با آرد سفید گندم پخته و با کنجد و شکر تزئین می شود عطر و بوی کم نظیری داردو بسیار مورد توجه روزه داران است و استقبال زیادی از آن می کنند. همچنین گرده نان دیگری است که پخت آن در ماه رمضان رواج بیشتری دارد وبیشتر در نقاط روستایی دشتستان پخته می شود. ...
رمضان در لبنان + تصاویر
، زیرا در این ماه هر روز غروب و به هنگام صرف افطار انواع غذاهای خوشمزه و آن هم به مقدار زیاد بر سر سفره های ماه رمضان گذاشته می شود. در کشور لبنان نیز در سراسر ماه مبارک رمضان، مسلمانان از هنگام اذان صبح تا اذان مغرب از خوردن و آشامیدن پرهیز کرده و زمانی که خورشید غروب کرده و زمان افطار فرا می رسد مردم بر سر سفره های رنگین افطار نشسته و روزه خود را افطار می کنند. در این کشور ...
طرز تهیه دسر پسته، دسر مقوی و انرژی زا برای روزه داری
بردارید و پسته را به مدت 5 دقیقه داخل آن بخیسانید. پسته ها را از آبکش رد نموده و پوست دوم آن ها را جدا نمایید. پسته ها را داخل مخلوط کن خرد نمایید یا داخل هاون بکوبید. شیر خشک را به پسته افزوده و خوب با هم مخلوط نمایید. جهت تهیه شربت، باقی مانده آب و شکر را داخل ماهیتابه ای بریزید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی که مایع شروع به سفت شدن نمود، هل، زعفران و گلاب را به ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت آخر : مواجه با خطرات مصنوعی
انفجار هسته ای به دلیل رقیق شدن از آلودگی های هسته ای پاک می شود . در صورت امکان ، چنین آبی را قبل از نوشیدن با فیلتر کردن از ذرات رادیواکتیو پاک کنید . بهترین روش فیلتراسیون این است که حفره های رسوب حفر کنید یا ظروفی در کنار منبع آبی قرار دهید تا آب به داخل آن ظروف تراوش نموده و مواد آلوده اتمی که در آب وارد شده اند زدوده می شوند . این روش بیش از 99 % رادیواکتیویته آب را از بین می برد . شما باید حفره ...
بهترین میوه ها برای ایام روزه داری
به گزارش تابناک رضوی، بهترین خرما، خرمایی است که پوست نازک، قسمت گوشتی زیاد و هسته کوچکی داشته باشد و البته شیرین و بی ریشه (بدون الیاف) باشد. خرما، کثیرالغذا و تولیدکننده خون متین است. در امراض سرد و بلغمی، کمردرد و سایر بیماری های مفصلی و بیماری های ریوی سرد، مفید است . خیساندن خرما در شیر تازه همراه با دارچین، به تقویت نیروی جنسی کمک می کند. خوردن مداوم خرما با مغز بادام، بدن را چاق ...
خط قرمزهای تغذیه در روزه داری
...> مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود ولی میوه جات مناسب هستند. از بین نوشیدنی ها، دوغ های خانگی توصیه می شود اما دوغ های غیرخانگی چون نمک دارند باید محدود شوند ، همچنین آب میوه خانگی نیز مناسب است. از پرخوری و تعجیل در غذاخوردن در وعده سحر باید خودداری شود و همچنین در افطار نباید با غذاها یا خورشت های چرب روزه را افطار کرد. بهتر است بجای قند و شکر از خرما استفاده شود. اما مقدار زیاد آن می تواند چاق کننده باشد (هر 3 عدد خرما حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد) انتهای پیام/ ...
خوردنی های افطار تا سحر
استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند پنیر، گردو از مواد غذایی ادامه دهنده افطار باشد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر (بعنوان وعده شام) استفاده شود. در واقع حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد. شیدفر گفت: توصیه می شود که میوه جات و ...
میان وعده مناسب برای ماه رمضان
میوه خانگی نیز مناسب است. از پرخوری و تعجیل در غذاخوردن در وعده سحر باید خودداری شود و همچنین در افطار نباید با غذاها یا خورشت های چرب روزه را افطار کرد. بهتر است بجای قند و شکر از خرما استفاده شود. اما مقدار زیاد آن می تواند چاق کننده باشد (هر 3 عدد خرما حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد).
پیشنهاد سحری و افطاری
ناهید امیدوار شیر بادام یکی از پیشنهادات ما برای سحری خوردن شیر بادام است. غذایی که بسیار مغذی و خوشمزه و کاملا مناسب سحر است. دستور تهیه آن را از زبان دکتر رسول حیدری، محقق و مدرس تغذیه سالم می خوانیم. مواد لازم (برای 4 نفر): مغز بادام: 80 عدد آب: 4 لیوان عسل یا خرما: به میزان لازم روش تهیه:بادام ها را می توانیم از شب قبل در مقداری آب ولرم خیس کنیم ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
. با پرهیز از پرخوری و سوق دادن مصرف مواد خوراکی به سمت مواد غذایی مانند مغزها و خشکبار مقاومت فرد در برابر گرسنگی و تشنگی افزایش می یابد. مسعودی با بیان این که بادام، زیتون، خرما، انجیر و یا مخلوط مویز، بادام، پسته و فندق به بدن رطوبت می دهد و در معده ماندگاری دارد، گفت: با مصرف این مواد در ماه مبارک رمضان می توان در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت کرد. البته باید توجه داشت که حداقل دو ...