سایر منابع:
سایر خبرها
برف کیلویی 10 هزار تومان!/عکس
هادی شریفی در این باره اظهارکرد: در ارتفاعات شاهو در فصل تابستان هم برف وجود دارد که برخی افراد محلی که به کوه می روند با خود برف آورده و آن را در شهرها به فروش می رسانند.وی ادامه داد: در حال حاضر حتی در کنار جاده مسیر پاوه به سمت مریوان در قسمت جاده دالانی هم برف دیده می شود. شریفی تصریح کرد: این روزها که در ماه مبارک رمضان به سر می بریم و روزه داران اغلب تشنگی زیادی را به علت گرمای ...
رب خانگی بخریم یا کارخانه ای؟ کدام سالم تر است؟
که به صورت روتین استفاده می شود به همین دلیل استفاده از مواد افزودنی در این محصول غیر مجاز است. به عنوان مثال بنزوات سدیم در رب گوجه فرنگی غیر مجاز است اما متاسفانه خیلی از افراد سودجو از این مواد افزودنی استفاده می کنند تا از بروز کپک جلوگیری کنند. افزودنی ها اگر بیش از اندازه مصرف شوند چه می شود؟ عارضه های گوارشی و ریسک سرطان به خصوص سرطان دستگاه گوارش و بیماری های خونی ...
صدور هشت فقره موافقت اصولی مرکز تولید و پرورش زالو در خراسان رضوی
: زالو از دو هزار و 500 سال قبل در کشورهای مختلف از جمله هند، یونان، روم، ایران و اروپا استفاده پزشکی داشته است. خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان آن است که ماده ضد انعقاد خون به نام هیرودین تولید کرده و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگها و در نتیجه افزایش خون رسانی به مغز و بدن می شود. از زالو برای درمان گروه متنوعی از بیماری ها از جمله سردرد، امراض قلبی، پارکینسون، آلزایمر، زخم معده، پروستات و التهابات کبدی استفاده می شود. 7496 / 6053 ...
معرفی شربت های ضد عطش در ماه رمضان
باشگاه خبرنگاران: تجربه نیز نشان داده است که مصرف برخی شربت ها یا عرقیات می تواند آب کافی به بدن برساند تا مشکل کم آبی به حداقل رسیده و فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود در میان نوشیدنی های فصل تابستان 5 نوشیدنی وجود دارد که بیشترین تأثیر را دارند. شربت آبلیمو پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می گیرد.شربت آب ...
شربت خاکشیر و نبات برای روزه داران
حال رطوبت از دست رفته هم زودتر جبران شود. همچنین سید سعید اسماعیلی – متخصص طب سنتی نیز اضافه کرد: برای افطار بهتر است که ما غذاهایی مصرف کنیم که با معده ای که حدوداً 17 ساعت خالی بوده سازگار باشد بنابراین استفاده از غذاهایی که بسیار سنگین و دیرهضم هستند برای وعده افطار قاعدتاً خوراکی های مناسبی به نظر نمی رسند. به گفته وی استفاده از آب سرد موقعی که افراد ساعت ها تشنه بودند و ...
مشکلات خواب در روزه داران
یک متخصص طب سنتی راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان را تشریح کرد. حسین رضایی زاده درباره خواب در ماه رمضان, اظهار داشت: مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در ماه رمضان کم می کنند, توصیه نمی شود. چرا که عمدتاً غذاهای خشک کننده این کار را می کنند و چون روزه داری خودش به نوعی قرار است که بدن را خشک کند, ما غذاهای مُجفف و خشک کننده را توصیه نمی کنیم. این متخصص طب سنتی ادامه داد ...
چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟/توصیه های تغذیه ای و راهکارهای عملی
.... - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید. -در معرض دود سیگار قرار نگیرید. -از استرس و تنش دوری کنید. -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید. -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید. -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید. -از غذاهای گیاهی استفاده کنید. -شکلات تیره و کم شیرین بخورید. -خواب کافی داشته باشد. ...
حکم تزریق واکسن و آمپول تقویتی برای فرد روزه دار
؛ خواه جنبه غذایی و تقویتی داشته باشد، یا جنبه دوایی و مانند آن. آیت الله مکارم شیرازی: سؤال: آیا تزریق آمپول هایی که جهت بی حسی، کاهش درد، کشتار میکروبها و مانند آن به کار می رود، در صورتی که هیچ خاصیّتی جهت جواب: رساندن ویتامین یا موّاد غذایی به بدن نداشته باشد، روزه را باطل می کند؟ تمام تزریقات دارویی و تقویتی و بی حسّی و واکسن هر گاه در عضله باشد برای روزه دار ...
مصرف خرما و کشمش بهترین جایگزین استفاده از زولبیا و بامیه در وعده افطاری
دلیل افزایش نجومی قیمت خرما در ماه رمضان
هم به دلیل تقاضای بیش از حد روزه داران بود بنابراین قیمت خرما تا پایان ماه رمضان بیش از این افزایش نخواهد داشت. رییس اتحادیه میوه و سبزی درباره افزایش قیمت بیش از حد هویچ طی چند روز گذشته گفت: در حال حاضر برداشت محصول هویچ در الیگودرز لرستان است و به نوعی تولید این محصول به اندازه نیاز مصرف کنندگان نیست اما از چند روز آینده این محصول در تمامی مناطق به وفور یافت می شود که این امر باعث ...
روزه داران مصرف مواد نشاسته ای را کاهش دهند
مصرف کنند. وی ادامه داد: روزه داران یک تا دو ساعت بعد از افطار مصرف مایعات را افزایش دهند تا در طول شب بین هشت تا 10 لیوان آب میل کنند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: مصرف غذاهایی که آب بیشتری دارند مانند برخی میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش کم آبی کمک کند. این متخصص تغدیه با اشاره به نحوه مصرف موادغذایی از افطار تا سحر، عنوان کرد: مصرف غذای سبک در افطار ...
آرزوی مادری که با نان و سبزی برآورده شد
انسان اگر بتواند در ماه مهمانی خدا نیازمندان را اطعام دهد کار انبیاء را انجام داده است و ثواب زیادی دارد. افطاری ویژه نان و پنیر و سبزی به برکت کلام مادر تصمیم گرفتم هر شب ساندویج نان، پنیر و سبزی با خرما در حد توانم درست کنم و در موقع افطار در مقابل معصوم زاده بین نیازمندان پخش نمائیم. وی در مورد فضیلت های اطعام دادن به فقراء با استناد به آیات و روایات ائمه اسلام می ...
با مصرف خرما سرطان را از خود دور کنید
برای رفع عطش در ماه رمضان نیز استفاده از شربت آبلیمو مناسب است. متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض زولبیا و بامیه عنوان کرد: از آنجایی که این مواد خوراکی با روغن پارافینی یا نباتی تهیه شده و با شکر نیز مخلوط می شود، خون را آلوده کرده و از طرفی حرارت دادن به نشاسته سبب از بین رفتن مواد غذایی آن شده، لذا مصرف زولبیا و بامیه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. دریایی با بیان اینکه مصرف ...
مدیریت منابع موجود در شهرداری یک ضرورت انکارناپذیر است
روز به روز از مرز استفاده تفننی و سرگرمی و فردی خارج و به پدیده اعتیاد و زمینه سازی آن در بین خانواده ها تسری یافته است و منجر به ایجاد نازیبایی های بصری و روحی در شهر شده است. نصر اصفهانی تاکید کرد: به گونه ای که در مواقع تراکم جمعیت در پارک ها تنفس افراد دچار اختلال و روح، روان و رفتار مردم به ویژه کودکان و نوجوان معصوم این دیار که باید به طور ناخواسته این وضعیت را تحمل کنند، دچار ...
نکاتی مفید درباره ماء الشعیر طبی در ماه رمضان
ای ندارد. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بهتر است, ماءالشعیر طبی را با شیره انگور شیرین کنیم و علاوه بر تأمین مواد ضروری بدن, بسیار به رفع تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. لازم به ذکر است که ماءالشعیر طبی از ترکیب یک پیمانه جو کامل با 14 پیمانه آب تهیه می شود که یک ساعت آرام جو می پزد و شکفته شود, در این هنگام صاف می کنند و گرم می خورند، می توانند بقیه آن را در یخچال نگه داری کنند و هنگام مصرف با کمی آب جوش مخلوط کنند تا گرم شود. ...
پیاده روهای زاهدان تفرجگاه روزه داران- اسماعیل مرادقلی*
باید به صورت جدی پیگیری شود. از این رو نهادهای مربوط باید با در نظر گرفتن این اولویت از فضاهای موجود به ویژه اماکن و اراضی در اختیار دولت برای ایجاد تفرجگاه های درون شهری استفاده کنند. همچنین می توان با مشارکت بخش خصوصی از طریق واگذاری زمین های دولتی به این بخش برای ایجاد فضاهای سبز و تفریحی، مکان های مناسبی ایجاد شود. بهسازی پارک ها و فضاهای سبز موجود و راه اندازی خط اتوبوس برای ...
حکایت دبه ها و جستجوی آب شیرین+تصاویر
مصرف شرب استفاده نمی کنم، فقط برای مصارف عمومی بجز شرب استفاده می کنم. کیفیت آب پائین است ودارای رسوبات زیادی می باشد. از مسئولین درخواست داریم پروژه آب سدچم گردلان به مرکز شهرستان را با جدیت بیشتری پیگیری کنند و با چاههای غیرمجاز آب درشهرستان مبارزه کنند. دیگری می گوید: پروژه انتقال آب از سدچم گردلان با کندی مواجه است و این امر باعث فرسایشی شدن پروژه می شود و نیاز به اعتبارات فراوان ...
روزی حرام آتش بر زندگی انسان می اندازد
و مادران باید در ماه های بارداری مراقب باشند تا غذای حلال مصرف کنند. غذا تأثیر بسیار زیادی بر روی تربیت فرزندان nhvn و غذای حلال یا حرام تأثیرات جداگانه و متفاوتی را بر روی فرزندان می گذارد. امام جمعه گرگان با بیان اینکه امام صادق (ع) به مادران باردار توصیه کرده است که میوه بِه استفاده کنند، افزود: استفاده از میوه بِه باعث ایجاد زیبایی در چهره فرزندان می شود و اگر مادران باردار آن را در ...
8 گیاه موثر در کاهش قند خون
می گزد و تولید خارش و سوزش می کند و شاید به همین دلیل آن را گزنه نامیده اند. تخم آن نرم، ریز و تیره رنگ و مانند تخم کتان است. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ های تازه، ریشه، شیره و دانه آن است. گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یک داروی کاهنده گلوکز خون معرفی شده است. عصاره برگ گزنه می تواند یک نقشی حفاظتی در برابر افزایش میزان قندخون و تخریب سلول های پانکراس داشته باشد. کلپوره همدانی، مریم ...
ازمصرف خودسرانه امپرازول تا "رفلاکس معده"
...: به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه شود. احساس دفع مزاج چیست ؟ ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش در خصوص دفع مزاج به خصوص پس از اندکی از صرف غذا گفت: احتمال روده تحریک پذیر وجود دارد. معمولا با آزمایش مدفوع مشخص شده و اگر همراه با درد و به مدت طولانی باشد باید از مصرف مواد غذایی کربوهیدرات ، مانند: مواد قندی، کلم، اسفناج پرهیز شود. IBS چیست؟ ناصر ابراهیمی ...
کاهش قیمت میوه و مواد پروتئینی در بازار
نیک نیوز: کالاهای اساسی به طور معمول در ماه رمضان با افزایش تقاضا همراه می شوند و این افزایش تقاضا در برخی از اقلام موجب بالا رفتن قیمت ها می شود. اما امسال به نظر می رسد خبر چندانی از افزایش و روند صعودی قیمت ها نباشد و حتی برخی اقلام مانند میوه و تره بار و برخی محصولات پروتئینی در روزهای اخیر کاهش قیمت داشته اند و در میان کالاهای اساسی فقط خرما از چند روز پیش از ماه رمضان روند افزایشی پیدا کرده ...
لرستان با خاک یکسان شد/شدت گردوغبار 30برابر حدمجاز+عکس
حفاظت محیط زیست لرستان اظهار داشت: به علت بروز آلودگی هوا و میزان غلظت آلاینده ها کلیه شهروندان به خصوص کودکان و نوجوانان از تردد غیرضروری در محیط بیرون از منزل جدا"خودداری کنند. فتحی بیرانوند تصریح کرد: بیماران قلبی و ریوی ضمن مصرف به موقع داروهای خود به هیچ وجه در معرض هوای بیرون قرار نگیرند و از منزل تا برطرف شدن کامل آلودگی هوا بیرون نیایند. وی بیان کرد: افراد عادی در صورت ...
دلیل سوزش سردل در ماه رمضان
مورد نیاز بدن دفع می شود. وی افزود: روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند حلیم که دارای کربوهیدارت های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده، همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند. مسموعی، با بیان این مطلب که یک یا چند ساعت بعد از افطار حتما میوه مصرف کنید؛ تصریح کرد: سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می نوشند ...
امام جماعتی که کارش جذب اخراجی ها است!
مردم روزه دار استفاده کنند و چند روزی که از این خرما استفاده می کنند بدانند بر سر سفره کریمانه امام حسن (ع)هستند و روزه خود را با نام نامی این امام عزیز و غریب افطار می کنند. تا آن جایی که اطلاع پیدا کرده ام، در زمینه چاپ و انتشار وصیت نامه در قم و توزیع رایگان آن در سطح شهر و همچنین دیگر شهرها، پیشگام و پیش قدم بوده اید. به عنوان آخرین سوال لطفاً در این خصوص نیز توضیحاتی بفرمایید؟ ...
29 خرداد خط قرمزهای تغذیه در روزه داری (3)
های افطار تا سحر دریافت کنند، اقدام به روزه داری نمایند. باید توجه داشت که استفاده از مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه، شیرینی و کیک به هنگام سحر به اشتها لطمه زده و تنها مدت زمان کوتاهی قند خون فرد را بالا نگه می دارند، بنابراین در هنگام سحر بهتر است از غذاهایی مثل سبزیجات، میوه جات، مغزهای گیاهی، پنیر، سبزی، گردو، نان، گوجه فرنگی، خیار، میزان مناسب چای و یا آب ولرم استفاده شود. ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
، باید در مصرف سیر، پیاز و گیاهان برگ سبز مانند کرفس، کاهو، اسفناج، گیاه گزنه و محصولات پروبیوتیک زیاده روی نکنند . به گفته حسینی به دلیل آن که فیبر موجود در سبوس غلات، حبوبات، ریواس و اسفناج جذب کلسیم و آهن را مختل می کند، نباید همراه با مکمل کلسیم و آهن از این خوراکی ها استفاده کرد. دکتر عربیان بهترین زمان مصرف بعضی قرص های ضدچربی (استاتین ها) را بعد از غذا و هنگام غروب آفتاب عنوان می کند و می گوید: غروب بهترین زمانی است که سوخت و ساز چربی های بدن به حداکثر خود می رسد. در حالی که یک نوع دیگری از ضدچربی ها (فیبرات ها) قبل از غذا باید مصرف شوند. ...
درمان اضطراب در انتظار روزه داران/ روزه، ناهنجاری های فردی و اجتماعی را درمان می کند
. روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری، اعتماد به نفس و تقویت اراده می شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر می کند. در همین رابطه با مریم مهری، کارشناس ارشد روانشناسی و مشاوره به گفتگو نشستیم، با ما همراه باشید. صدای سلامت : چگونه باید از نظر روانی، آمادگی روزه گرفتن پیدا کنیم؟ مریم مهری : برای انجام گرفتن هر عملی باید ...
دانستی هایی درباره ماساژ درمانی در یک کتاب/ توجه به ماساژدرمانی از دوران باستان تا روزگار کنونی
سیاتیک مورد استفاده دارد و توان بدن را برای مقابله با بیماری ها افزایش می دهند. مولفان رایحه درمانی را دارای سابقه ای بیش از 6 هزار سال می دانند؛ در یونان، روم و مصر باستان از مواد معطر برای درمان استفاده می شد. به توصیه یک پزشک مصری (ایمهوتپ) از روغن های معطر برای استحمام، ماساژ دادن و مومیایی کردن اجساد در 6 هزار سال پیش استفاده می شده است. آناتومی پا و ماساژ عنوان دومین فصل ...
در مهمانی خدا دنبال چه چیزهایی باشیم؟/ حکمت پُر ثواب بودن افطاری به روزه داران
، خداوند در روز قیامت غضبش را از او باز می دارد. و هر که یتیمی را گرامی دارد، خداوند در روز قیامت او را گرامی دارد. و هر که به خویشانش نیکی کند، خداوند در روز قیامت به او نیکی کند؛ و هر که از خویشانش منقطع شود، خداوند در قیامت رحمتش را از او قطع کند. حکمت پُر ثواب بودن افطاری به روزه داران شاید یکی از حکمت های پرثواب بودن افطاری دادن به روزه داران، اشاره به همین فایدۀ مهم این ضیافت ...
سالمترین خوردنی ها برای سحری
پول نیوز - وعده سحر در ماه مبارک رمضان برای حفظ میزان انرژی در طول روز و در ساعات روزه داری از اهمیت زیادی برخوردار است. مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : -میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود. -در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات ...