حاضری خوری مشکلی نداریم و با تقاضای انباشته هم مواجهیم اما اگر قصد انتقال آن به سایر نقاط کشور را داشته باشیم باید ظرف حداکثر 2 روز آن را به دست مصرف کننده برسانیم که کار مشکلی است. البته اگر از تکنولوژی تونل انجماد استفاده شود، تمشک منجمد به مدت 2 سال قابلیت نگهداری دارد. خدا را شکر به دلیل رعایت نکات علمی پرورش تمشک، میزان محصولی که در حال برداشت هستیم 2 برابر حد انتظارمان است و از ...
اندازه بالا رفته و گویا قرار است امسال تابستانی داغ و آتشین برای مردم شهر به یادگار بماند. مصادف شدن این روزهای گرم سال با واپسین روزهای ماه مبارک رمضان و روزه داری و عدم مصرف مایعات در طول روز نیز به شدت به سختی و طاقت فرسایی این مسئله دامن زده و منجر به بیماری هایی حاصل از گرمازدگی شده است. این روزها دمای هوا در این استان حتی به 50 درجه نیز رسیده و این می تواند هشداری جدی برای سلامت مردم ...
هرچه سریعتر دمای بدن را پایین بیاورید، به عنوان نخستین قدم بهتر است لباس های شخص گرمازده را از بدن خارج کنید و با استفاده از یک پارچه یا حوله، بدن او را با آب سرد یا قطعات یخ خیس کنید. اگر مقدار آبی که در اختیار دارید کم است، ابتدا سر و گردن او را خنک کنید. تکه های یخ را روی گردن، زیر بغل و کشاله ران او بگذارید و با هر وسیله ای که دم دست دارید، او را باد بزنید. بعد از حمام گرفتن، پاها را ...
به گزارش بولتن نیوز ، طی سالهای اخیر در خصوص مصرف داروهای استروییدی (دوپینگ) در بین ورزشکاران و عوارض رنگارنگ آنها سالهاست که هشدارها و نگرانی ها در قالب انواع گفت وگو و گزارش از طریق رسانه ها اعلام می شود، حال با توجه تب گرایش برخی زنان ایرانی به عضلات فیتنسی بانوان خارجی؛ در این رابطه اکبر خزایی - مربی بین المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB درباره این نگرانی جدید در حوزه ورزش و سلامت ...
شود و آفتاب سوختگی رخ دهد. از جمله این ترکیبات برگومات را می توان نام برد. *درمان بیمار باید به یک محل خنک و دور از آفتاب انتقال یابد. کمپرس های خنک کننده استفاده شود. برای مثال: دوش یا حمام آب سرد بگیرید یا پارچه مرطوب و سرد روی سوختگی قرار دهید. کرم های بیحس کننده حاوی بنزوکایین، لیدوکایین و وازلین روی پوست مالیده نشود، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شود ...
سخنی دارد که آوردنش در اینجا بی مورد نیست، او می گوید: چون ذات اقدس حق بنده را در نماز به- قرب و مناجات خود دعوت نموده لذا سزاوار است که بنده قبل از شروع در نماز هر پلیدی و کثافتی که مایۀ بعد و دوری او از پروردگارش می شود از خود دور کند که از جمله تطهیر درون آدمی بتخلیه فضولات که جزء پلیدی ها است و برای مملکت بدن فایده ای نداشته بلکه باعث مرض و ضرر و سر منشأ دردها است میباشد، و پس از تخلیه می ...
باعث تخریب تدریجی تاندون آشیل می شود. درد پاشنه پا همچنین ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود: گسیختگی تاندون آشیل : تاندون پشت مچ پا، پاره شود. کیست استخوانی : یک کیست (حفره) حاوی مایع در درون استخوان. مشکلات راه رفتن و عاملی برای ایجاد درد در ناحیه پاشنه پا : حالت غلط بدن به هنگام راه رفتن یا دویدن. سفت بودن عضلات پشت ساق پا یا سفت ...
. - از زیاد مصرف کردن ویتامین B3 بپرهیزید (بیشتر از 50 میلی گرم در روز) . زیادی نیاسین جلوی خروج اسید اوریک را از بدن می گیرد. - از مصرف کردن مکمل های آهن جدا بپرهیزید. زیادی آهن در خون باعث ورود اسید اوریک در مفاصل است./آ
اینکه باعث می شود بدن به راحتی مایعات را جذب کند. چای سیاه همچنین برای کاهش ورم جای بریدگی، نیش زنبور و حشرات، دندان درد یا ورم ملتحمه نیز مفید است. اگر از تعریق زیاد پا و بوی بد آن رنج می برید می توانید چای سیاه را دم کرده و داخل تشتی بریزید و پایایتان را در آن قرار دهید. چای سیاه باعث نابودی باکتری ها شده و منافذ پوست را می بندد. به همین دلیل نیز از تعریق زیاد جلوگیری کرده و بوی بد پا را کاهش می ...
کمبود آب در بدن را احساس کردید از ورزش کردن دست بردارید، مکانی خنک پیدا کنید و با یک نوشیدنی متعادل حاوی الکترولیت، آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. برای اینکه در هوای گرم دچار کمبود آب بدن نشوید طی روز و خصوصا قبل از ورزش آب مصرف کنید. البته در مصرف آب نیز افراط نکنید. زیرا باعث عدم تعادل سدیم در جریان خون می شود. انتخاب ساعات مناسب برای فعالیت بدنی: از ورزش کردن در داغ ترین ساعات روز و ...
خانه
