خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رنگها برای شیک پوشی در تابستان!!!
، بسیار انرژی بخش است و با خنده و امید در ارتباط است. این رنگ نیز یکی از بهترین رنگ های مورد استفاده در تابستان است و فرد را سرزنده و پر انرژی نگه می دارد. رنگ سبز برای تابستان این رنگ نماد طبیعت است. با خود راحتی ذهن و اعتماد به نفس می آورد. سبز نوید آغازی نو، ثروت و سلامت را می دهد. چشم ها با دیدن این رنگ، احساس آرامش می کنند. سبز برای فصل تابستان بسیار مناسب است. این رنگ به راحتی ...
یوفو در تهران : درگیری جنگنده های ارتش با شیء ناشناس پرنده
شکل های مختلف مثل ستاره دریایی و یا دایره و با رنگ های نارنجی،زرد،سبز و بنفش دیده شد.یک لحظه بعد هم ناپدید شد که ناگهان متوجه شدم از شمال تهران به طرف جنوبی ترین نقطه تهران رفته است.آنقدر به سرعت جا به جا می شد که نمی توانستیم حرکت آن را ببینیم.به طوری که در ابتدا به همراه همکارانم فکر کردیم که دو یا سه جسم هستند.اما بعد متوجه شدیم یک جسم بزرگ و سریع است.مدتی بعد روی کوه های بی بی شهربانو ثابت ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 24 بارداری جنین اندازه "بلال" است
دلبندتان را رقم می زند در این هفته از رژیم غذایی متعادل و سالم و در عین حال مغذی پیروی کنید با افزایش سرعت وزن گیری جنین شما به 200 کالری بیشتر موادغذایی احتیاج دارید اما سعی کنید این میزان را به جای مواد غذایی شیرین از موادغذایی مغذی تامین کنید همچنین به دلیل رشد استخوان در این هفته به میزان مورد نیاز مواد حاوی کلسیم در رژیمتان در نظر بگیرید. علاوه بر این، از مصرف موادی ...
راه های شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
ویتامین ها می توانید به انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات روی بیاورید. ویتامین E منبع غذای اش روغن های گیاهی مثلا روغن زیتون است. همچنین جوانه گندم ویتامین E بالایی دارد. هویج، انبه و کدو حلوایی، بتاکاروتن بالایی دارند . سموم وارد کبد شده و از طریق ادرار از بدن دفع می شوند، به همین دلیل مصرف زیاد مایعات می تواند در پاکسازی کبد و کیله نقش بسزایی داشته باشد. همچنین ادرار در صبح نباید زرد تیره ...
توصیه هایی برای سلامت مو، پوست و ناخن
مخمری نشده گوشت قرمز، محصولات لبنی مخمری نشده نوشیدنی الکلی و کافئین دار و شکردار مصرف غذاهای زیر را افزایش دهید: غلات غنی شده مثل برنج قهوه ای، نان جو، میوه و سبزیجات، اسیدهای چرب ضروری از قبیل آجیل، تخم کدو تنبل، دانه آفتاب گردان، کنجد، انواع ماهی، مواد خوراکی فیبردار از قبیل حبوبات، سبوس، آلو و آب و آب میوه های طبیعی در اینجا می خواهیم توصیه ...
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
، انبه و کدو تنبل گرفته می شوند. آنزیم های درون این میوه ها را می توانید در ماسک های خانگی خود به کار ببرید و از پوست تان لایه برداری کنید. البته این آنزیم های لایه بردار در قارچ، گیلاس، تمشک، انار، انگور، گوجه فرنگی، هلو، خیار، توت فرنگی و زرد آلو و... نیز وجود دارد. لایه بردار مکانیکی خانگی می توانید مواد پودری و خشن را در شامپوی بدن بریزید و به این وسیله اسکراب بسازید، اگر پوست ...
پرنده پر نمی زند!
داشتم سراغ صادق را از آنها بگیرم . دوست داشتم بدانم براستی وی چرا و چگونه رفت؟ طول بدن بوف حدود 70 سانتی متر و طول دو بالش کمی بیشتر از 170 سانتی متر است شاید به اندازه بال های صادق هدایت در بوف کور و ویرانه؛ همان اتاق کوچک و نموری که عمو یا پدر او هر از گاهی به وی سر می زد و آن طاقچه ای که صادق مرهم دردهای تنهایی اش را روی آن جستجو می کرد. ساختمان ِتنها که گویا آفتاب دوره' پرکامبرین ...
گردش مالی 100 میلیاردی بازار حلیم و آش
، همچنین هر کیلوگرم شله زرد و حلوا نیز 10 هزار تومان قیمت گذاری شده که هر پرس آن، 7000 تومان است. ایرانی ها در طول ماه مبارک رمضان 85 میلیون کیلو زولبیا و بامیه می خورند زولبیا و بامیه، شیرینی منحصر به فردیست که در طول 200 سال گذشته، آنچنان تغییری در شکل ظاهری و حتی مواد ترکیبی نکرده است، اما قیمت آن هر ساله سیر صعودی داشته است. مثل بسیاری از شیرینی های ایرانی که نخستین بار در ...
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
فرود آرند، پیشانی آنها در هم بشکند، از دهان آنها چرک و خون جاری است و از شدت عطش جگرهای آنها قطعه قطعه شود حدقه های چشم بر گونه هایشان روان است و گوشت های صورت در حال فرو ریختن و پیه های بدن در حال آب شدن و پوست بدن در حال برکنده شدن است، پس هر پوستی که بسوزد پوستی غیر از آن بجای آن آید، استخوان های بدن از گوشت برهنه گردد، و صورتشان سیاه، و چشم ها بینائی خود را از دست داده و زبان ها را قدرت ...
با این غذاهای تابستانی سالم بمانید
ویتامین A می تواند تا 40 درصد خطر بروز آب مروارید را کاهش دهد. زرد آلو ها همچنین منابع غنی از پتاسیم هستند، ماده معدنی که برای عملکرد مناسب عصب و ماهیچه ضروری است. پتاسیم همچنین به تثبیت فشار خون و متعادل شدن مایعات بدن کمک می کند. خردل شاید تعجب کنید، ولی خردل که معمولا روی ساندویچ ناسالم هات داگ دیده می شود مزایای فراوانی دارد. خردل حاوی سلنیوم، یک ماده معدنی همراه با آنتی ...
8 حقیقت درباره روده شما
حرکت روده می شود یکی از واکنش های بدن شما، ریفلکس معده است. وقتی چیزی می خورید، این ریفلکس فرآیند حرکت را در سرتاسر دستگاه گوارش شما آغاز می کند. غذای زیاد و غذاهای چرب منجر به ریفلکس های بزرگ تر معدی روده ای شده و این مسئله باعث تحریک دفع مدفوع می شود. این اطلاعات برای افرادی مفید است که در معرض یبوست و اسهال قرار دارند. برای فردی که دچار یبوست شده، غذای چرب با حجم زیاد هنگام صبح باعث به کار ...
جیک جیلنهال، بازیگری که هر نقشی به او می آید
مسیر را آغاز کرد. او در مرحله کسب آمادگی برای بازی در این فیلم به مدت پنج ماه در اداره پلیس لس آنجلس در کنار پلیس های واقعی کار کرد و یک بار هم پیش آمد که در جریان حمله ای به گروه قاچاقچیان مواد مخدر، یک نفر جلو چشم او کشته شد. خودش می گوید که در آن زمان پس از یک عمر سروکله زدن با مسئله باورپذیرکردن نقش ها، با واقعیت روبه رو شد. اما او به یک معنی هرگز به پشت سر نگاه نکرد. این تغییر مسیر ...
آشنایی با خواص نیشکر و آب نیشکر
. این گیاه معده، کلیه، قلب، چشم و مغز را تقویت می کند. نیشکر، به عملکرد راحت کلیه ها کمک می کند. برای سرعت یافتن بهبود پس از یرقان آب نیشکر مصرف کنید. کربوهیدرات موجود در آن برای انرژی بخشیدن به بدن کمک می کند. پتاسیم بالا در نیشکر برای سیستم گوارش و هضم غذا موثر است. جویدن نیشکر، نوعی ورزش دندان به حساب می آید و باعث تقویت، طول عمر و تمیزی آن ها می شود. نیشکر برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند می تواند مفید باشد. ...
آیا شما به مکمل های حاوی امگا3 نیاز دارید؟ علائم کمبود امگا 3
و روغن سویاست. تخم مرغ های غنی شده با امگا 3 نیز در بازار موجود است. بدن انسان تنها مقادیر بسیار اندکی از DHA و EPA را می سازد. باید از مکمل های حاوی این اسیدهای چرب استفاده کنیم؟ اگر حداقل 99 گرم از ماهی های غنی از امگا 3 را به صورت هفتگی مصرف می کنید و از غذاهای گیاهی حاوی امگا3 بهره مند می شوید، نیازی به مصرف مکمل نخواهید داشت. با اینحال می توانید با یک پزشک متخصص در این ...
برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟
رده سنی است. در جهان بیش از 25 میلیون انسان به عارضه لکه زرد دچار هستند. دنبال کردن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل برای بدن فوائد بسیاری به همراه دارد که علاوه بر پیشگیری از اضافه وزن، دیابت نوع 2 و سرطان، می تواند به سلامت چشم ها نیز کمک کرده و قدرت بینایی را در طول زندگی فرد حفظ کند. نتایج برخی مطالعات نیز حاکی از آن است مصرف مواد غذایی مناسب می تواند به بهبود نارسایی ...
خواص درمانی قلیان؛ حکایت یا واقعیت!!
دست سوم برای دودهای جذب شده به وسایل، اجسام و حتی دیوارهای محل مصرف و کسانی که در معرض آن قرار دارند، حتی مضرتر از مصرف قلیان به صورت مستقیم است. متخصصان علوم پزشکی هشدار دادند جوانان و نوجوانانی که قلیان می کشند، حجم بالایی از نیکوتین، کوتینین و سایر مواد سرطان زای موجود در تنباکو را وارد بدن خود می کنند و البته تمام این موارد خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن را در آنها به شدت ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی های گوارشی اصلا موفق نمی شوند تمام روزه های خود را بجا بیاورند. اگر سال های گذشته با چنین مشکلاتی مواجه شده اید، احتمالا امسال هم سردرگم مانده اید که برای حفظ سلامت بدن طی یک ماه روزه داری چه روندی را باید در برنامه غذایی خود درپیش بگیرید که در پایان ...
آنتی اکسیدان ها و کند شدن روند پیری
...> نکات کلیدی برای حفظ سلامت و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی روزانه پنج واحد و بیشتر از سبزی ها و میوه ها بخورید . پیشگیری ازسرطان ها بامراقبت های مداوم غذایی، رعایت رژیم های غذایی کم چرب و مصرف زیاد سبزی و میوه امکان پذیر است. چنانچه در رژیم غذایی دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود، نیاز افراد سالم به آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح برآورده شده و لزومی به استفاده از مکمل ...
