خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عنوان های شغلی خلاقانه می توانند به کارمندان انرژی دهند
استخوان شدند). پژوهشگران روی کارمندان و نیز دو گروه معیار، در خصوص نگرش های آنها به شغل خود، هم قبل از عنوان بعدی ثانویه و هم پنج هفته بعد، نظارت کردند. آنها دریافتند که افرادی که از آنها خواسته شده بود تا عنوان های جدید انتخاب کنند دارای سطح کمتری از فرسودگی هیجانی بودند، احساس ارزش و اعتبار بیشتری برای کار خود می کردند و امنیت روانی بیشتری داشتند و این امر موجب ارتقای تبادل آزاد اطلاعات می شد ...
اطلاعات جمع می کنیم تا هزینه سلامت ایرانیان کمتر شود
. در گذشته سقف سنی داشت ولی دیگر سقف سنی ندارد. یکی دیگر از طرح های شما که من در برنامه هایتان دیدم طرحی به نام نسباد NASBOD بود. درباره این طرح توضیح می دهید؟ این طرح، مطالعه بار بیماری ها، سوانح و حوادث و عوامل خطر از سال 1990 تا 2015 در ایران در سطوح ملی و فراملی است.در این طرح قصد داریم میزان بروز و شیوع 290 بیماری و 60 عامل خطر را طی سالهای فوق، مورد سنجش قرار دهیم. خیلی ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان IBS
فیبرومیالژیا ( فیبرومیالژیا سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمنی است که با درد در سطح گسترده، نقاط حساس، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود ) سندرم خستگی مزمن سردرد و کمردرد مشاهده خون در مدفوع (در بیشتر از 31% مبتلایان به بیماری) کاهش وزن کم خونی علت سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ در گذشته آی بی اس همانند امروز شایع نبود، زیرا استفاده از آنتی بیوتیک های قوی و داروهای دیگری که مخل رشد ...
اثرات تزریق لیراگلوتاید
به مقادیر بالایی از انسولین دارند. انسولین موجب افزایش وزن این افراد می شود که به نوبه ی خود به عدم کنترل قندخون دامن می زند، ما به بررسی تأثیر لیراگلوتاید بر این گروه از بیماران پرداختیم. در این مطالعه از 71 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که تحت درمان با مقادیر بالایی انسولین در روز بودند( 4 تا 5 تزریق در روز) ثبت نام گردید. همه ی بیماران دارای مقدار هموگلوبین A1C 7.5 درصد یا بالاتر بودند(هدف ...
برای حامیان برجام ،منافع حزبی برمنافع ملی اولویت دارد
سری از افراد در دولت می آیند و می گویند دستاوردهای ما از برجام تقریباً هیچ است، اما مسئولین اصلی مذاکره کننده به هیچ وجه حاضر نیستند حتی بعضی از ایرادها را بپذیرند. در این قضیه چند مشکل وجود دارد. مشکل اول این است که افرادی که مسئول بعد از برجام هستند، همان هایی هستند که در مذاکرات شرکت داشتند. در مدیریت دنیا سبکی داریم به این شکل که وقتی پروژه بزرگی مطرح هست، سه گروه درگیر می شوند. گروه اول ...
ورزش دوران بارداری از زایمان زودهنگام جلوگیری می کند
بار در هفته ورزش کردند، درحالیکه نیم دیگر (1037 نفر) در هیچ ورزشی شرکت نکردند. محققان دریافتند در زنانی که ورزش کرده بودند هیچ افزایش قابل توجهی از لحاظ زایمان زودرس نسبت به زنانی که ورزش نکرده بودند مشاهده نشد. حتی تحقیقات نشان داد 73 درصد زنانی که ورزش کرده بودند زایمان طبیعی داشتند، درحالیکه کمتر از 67 درصد زنانی که ورزش نکرده بودند زایمان شان طبیعی بود. همچنین احتمال سزارین در زنانی که در طول بارداری ورزش کرده بودند به مراتب کمتر بود. نتایج نشان داد در زنان گروه ورزش، احتمال بروز دیابت بارداری و فشار خون بالا کمتر مشاهده شد. منبع مهر ...
وقتی زود یائسه می شوید
و این درمان علاوه بر بهبود علائم یائسگی از بروز عوارض آن مثل پوکی استخوان نیز می تواند جلوگیری کند. علاوه بر آن در 5 تا 10 درصد موارد، خود به خود فعالیت تخمدان بر می گردد و حتی بارداری اتفاق می افتد . هورمون درمانی جایگزینی، مصرف مکمل کلسیم و ویتامین D 3 ، ورزش منظم و تنظیم وزن و حمایت های روانی از روش های درمانی ضروری و موثر در صورت بروز یائسگی زودرس به شمار می رود. درمان به شرط هورمون بیمار ...
12 کاری که افراد موفق قبل از خواب انجام می دهند
تک شات: این گروه همواره تلاش می کنند تا در کنار فعالیت هایی که در طول روز انجام می دهند، خواب راحتی را در طول شب تجربه کنند و برای این منظور، برخی کارهایی را انجام می دهند که در ادامه قصد داریم به آن ها اشاره کنیم. با تک شات همراه باشیم. 1. مطالعه می کنند افراد موفق بسیاری از چهره های سرشناس و مشهور جهان همچون بیل گیتس، حداقل یک ساعت قبل از خواب را به مطالعه ...
نکاتی درباره طبخ مرغ
شدید پوستی و نارسایی در هورمون های جنسی می شود. در کودکان هم بر روند رشد تاثیر نامطلوب گذاشته و موجب افزایش وزن می شود. اما موضوع مهم تر آنکه از نظر علمی ثابت شده است داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای ...
فعالیت و تمرینات مختلف ورزشی برای امراض قندی
... تمرینات انعطاف پذیری عضلات: تمرینات قدرتی مانند وزنه برداری نه تنها منجر به تقویت عضلات و استخوان ها می شود بلکه حساسیت به انسولین را بهبود بخشید و به کنترل موثرتر قند خون کمک می کند. دستورالعمل های جاری تاکید می کنند که این ورزش ها باید حداقل دو تا سه بار در هفته به علاوه ورزش های هوازی انجام شوند. ورزش های کششی: تمرینات انعطاف پذیری و کششی برای حفظ تناسب اندام در مبتلایان به ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
استخوان -احتمال افزایش ناتوانی جنسی -مشکلات باروری -تاثیر مخرب بر حس چشایی و بویایی -چنانچه در دوران بارداری سیگار مصرف شود، منجر به تولد نوزادان کم وزن و نارس می گردد. -افزایش احتمال افسردگی در جوانان -چنانچه در دوران بارداری سیگار مصرف شود، احتمال تولد کودکانی که در آینده مبتلا به چاقی مفرط و دیابت شوند، افزایش می یابد. ...
روستایی که دختران آن تا 11 سالگی عروس می شوند
گروه وبگرد کمال مهر ؛ 24 ساله بود، از خدمت سربازی که برگشت با کودکی 9 ساله از اهالی روستا نامزد شد. 6سال بعد به خانه بخت رفتند. جوان سیاه سوخته ای است لاغر که همه حواسش را داده به پیچ جاده که در هر خمش انبوه درختان سبز و باغ های پربار نمایان است. آرام می راند. حالا 31 ساله است و پدر 2 فرزند 5 و یک ساله. عروس 15 ساله زود مادر شد و مرد جوان به یاد می آورد که چقدر از شکم درد به خود می ...
عوارض و پیامدهای خوردن مکمل
ماند و علاوه بر مسمومیت ممکن است به ریزش مو، کاهش وزن و مشکلات پوستی منتهی شود. متأسفانه هم اکنون انواع مولتی ویتامین ها به وفور در جامعه یافت می شود، به طور مثال به بهانه سودمند بودن ویتامین E افراد مختلف به مصرف آن مبادرت می ورزند درحالی که نیاز خود به این ویتامین را با خوردن 2 عدد گردو در روز و دو وعده ماهی در هفته می توانند تأمین کنند. ویتامین ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار ...
ارتباط هورمون استرس با اضافه وزن بیماران مبتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی
گروه روانشناسی: به گزارش بولتن نیوز از مدیکال ساینس، مطالعات محققان دانشگاه اومئو سوئد نشان می دهد اضافه وزن بیماران مبتلا به افسردگی و اختلال دوقطبی ارتباط مستقیمی با میزان هورمون استرس، کورتیزول، دارد. مطالعات قبلی نشان داد اختلالات قلبی عروقی در افراد مبتلا به بیماری های افسردگی و اختلال دوقطبی بسیار شایع است، این مطالعه قادر به ارایه راه حل های پیشگیرانه و درمانی در این زمینه است ...
سرطان روده بزرگ را با این ماده از خود دور کنید
... این روغن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده، قند خون را تنظیم و موجب تثبیت سطح انسولین شده و به حفظ وزن متناسب کمک می کند. در مجله تحقیقات سرطان مطالعه ای منتشر شده که نشان می دهد اسید لوریک در روغن نارگیل که 50 درصد از آن را تشکیل می دهد دارای خواص ضد سرطان قوی است. محققان در دانشگاه آدلاید نشان دادند که بیش از 90 درصد سلول های سرطانی کولون که به سلول ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 21 تیر
. اما در آن سوی دنیا یعنی قطب شمال نگرانی ها زیادی است. دانشمندان پیش بینی میکنند که تا چند دهه آینده و درصورتیکه همین روند ادامه داشته باشد، در انتهای تابستانها اثری از یخهای قطبی نخواهد بود. .......................... خبر: آیا چاقی منجر به گرم شدن بدن میشود؟ محققان دریافتند، وزن اضافی با گرمای بدن ارتباطی ندارد. افراد بر این باورند که اضافه وزن و چاقی منجر به گرم شدن بدن ...
احتمال مرگ با یک تنفس ساده!
...> به گفته محققان دانشگاه گریفیت و دانشگاه باند، افراد خیلی ساده و با راه رفتن و نفس کشیدن می توانند این باکتری را از خاک دریافت کرده و روز بعد دچار آسیب در نخاع شوند. این محققان اظهار کردند که دوره نهفتگی این بیماری 62 سال بوده و فرد ممکن است تا سالها بعد از آلوده شدن علائمی نداشته باشد. این میکروب می تواند سالها منتظر مانده و در یک فرصت مناسب بروز کند. ملیوئیدوسیس سالانه در حدود 89 هزار نفر را در ...
با اصلاح سبک زندگی، عقربه قلبتان را تنظیم کنید
دراز مدت شانس ابتلا به انسداد عروق کرونر را بالا می برد. این فوق تخصص اینترونشنال کاردیولوژی نداشتن تحرک را عاملی دیگر برای به خطر افتادن سلامتی افراد دانسته، عنوان می کند: انجام ندادن ورزش های هوازی به صورت مرتب و نداشتن تحرک کافی یکی از عوامل خطر محسوب می شود. این در حالی است که این روزها دیده می شود بیشتر افراد در گروه های سنی مختلف از آسانسور و وسایل نقلیه استفاده می کنند و حتی ...
مکمل های غذایی مفید یا مضر؟
به گزارش بولتن نیوز ، مکمل ها در جایی استفاده می شوند که رژیم غذایی فرد دچار نقصان باشد. مکمل های غذایی با دارو فرق می کند البته استفاده از مکمل با دوپینگ هم فرق می کند. محققان استرالیایی مکمل ها را به چهار دسته C، B، A و D تقسیم بندی می کنند. دسته A: این مکمل ها ایمن تر و فوایدشان شناخته شده تر است. انواع مکمل های این دسته سه گروه هستند. گروه اول مانند غذا تولید می شوند یا شکلات بار و ...
هرکدام از هوس ها چه پیامی دارند؟
حدود نیم ساعت کاهش در خوابشان رخ می دهد روز بعد 550 کالری ممکن است کالری اضافی دریافت کنند و این کالری اضافی از مرغ کبابی و بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند. متاسفانه این راه حل عمر کوتاهی دارد و در طولانی مدت سطح خستگی تان را افزایش نیز می دهد. هوس پنیر می کنید؟ پنیر یکی از مواد اصلی بیشتر ...
اطلاعات لازم درباره وزن گیری نوزاد
. بعد از این دو ماه هم به طور طبیعی باید نیم کیلوگرم در هر ماه به وزن نوزاد اضافه شود. این میزان افزایش وزن به طور معمول می تواند باعث دو برابر شدن وزن نوزاد تا 5 ماهگی شده و تا یک سالگی نیز وزنش سه برابر وزن هنگام تولدش خواهدبود. البته نکته مهم اینجاست که در سال های اخیر چاقی در میان کودکان زیاد شده و این چاقی اغلب از همان ماه های اول بروز می کند. این جدول روند وزن گیری نوزادان دختر و پسر را نشان می دهد. salamaneh. ...
7 ضرر مهم مصرف نمک
و زنان مقایسه انجام دهیم، زنان ریسک بسیار بالاتری را در این زمینه پذیرا هستند. برنامه غذایی پر نمک، باعث کاهش کلسیم خواهد شد. همچنین مصرف زیاد نمک، رابطه ی مستقیم با دریافت زیاد سدیم داشته و سدیم زیاد هم مساوی با ضعف استخوان بندی است. زمانی هم که بدنتان فقدان کلسیم پیدا کند، روده های شما از استخوان هایتان کلسیم جذب می کنند. پس یکی دیگر از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است! 7. می ...
تبهکاران فوتبال!
نزدیک دروازۀ حریف ول می گشت و هرچند دقیقه یک بار هم به آفساید می رفت. اما پس ازآن انگار یک بنگاه سرمایه گذاری خصوصی این ورزش را خریده و رنگ کرده بود تا برای خریدار بعدی جذاب باشد. خارج از میدان بازی و خصوصاً در لیگ های اروپایی، این تعبیر چندان هم استعاری نبود. زبان کارشناسان همه فن حریف رسانه ها هم دچار تغییر شد. تکامل تاکتیکی ، مدرن سازی تاکتیکی ، ظرفیت تمام کنندگی : در مخیله ام هم نمی ...
21 تیر گفتگو با استاد دکتر پرویز طوسی؛ متخصص پوست
.... بعد از مدتی دو آزمایشگاه تحقیقاتی با وسایل کافی در بیمارستان راه اندازی کردیم که با همکاری اعضاء هیأت علمی گروه پوست و دونفر PH.D کار پژوهش را ادامه دادیم. طی یازده سال گذشته همه ساله طرح های تحقیقاتی در زمینه های مختلف توسط همکاران به انجام رسیده، به طور مثال در مورد بیماری پمفیگوس که بیماری شدید و خطرناکی است طرح هایی داشتیم که مقالات آن در مجلات معتبر بین المللی نیز به ...
آیا هوس غذای خاصی میکنید؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ هوس یخ می کنید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بعضی ها واقعا از جویدن یخ لذت می برند. اما اگر دیدید خیلی هوس یخ یا چیزهای سرد می کنید ممکن است نشانه ای از کم خونی باشد. هوس یخ یک نوع پیکا است – میل به خوردن چیزهای غیر غذایی مانند خاک یا صابون و با سطح پایین آهن در ارتباط است. محققان فرض را بر این می گذارند که خوردن یخ به صورت موقت جریان خون در ...
بیشترین ضربه را از هم لباسی هایمان خوردیم
نخستین بار بود که دو تا سه نفر از معاونان را غیرپزشک انتخاب کردم. این انتقاد که چرا وزیر بهداشت پزشک است، در اصل درست است؛ اما راهکاری که پیشنهاد می کنند راهکاری نیست که ما را به نتیجه مطلوب برساند. طبیعی است اگر هر گروهی از گروه های پزشکی بیایند، اگر خدای نکرده رعایت مصالح مردم را نکنند و برای این مجموعه نخواهند پدری کنند، قطعا منافع یک گروه در نظر گرفته می شود. من فکر می کنم باید این موضوع را به ...
هدفم فینالیست شدن است
پژمان قلعه نویی در گفت و گو با خبرنگار حوزه پایه و آبی گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،اظهارکرد: مسابقات بلاروس در سطح خوبی و با حضور برترین پرتابگران کشور بلاروس برگزارشد،از عملکردم در این رقابت ها رضایت کامل دارم. وی افزود: چهارشنبه هفته جاری به کشور باز می گردم،پس از استراحتی کوتاه احتمالا به کشور بلاروس باز می گردم تا تمریناتم را پیش از شروع بازی های المپیک در کشور بلاروس پیگیری و ...
وزیر بهداشت: از حضور یا انتخاب مجدد روحانی در انتخابات مطمئن نیستم
درمان نقش اول را دارد و اقتصاد این حوزه خیلی مهم است. در دنیا بسیاری از وزرای بهداشت پزشک نیستند و بیشتر اقتصاد دان هستند. برای همین وقتی من کار را شروع کردم در همان هفته اول، وزیر اقتصاد یکی از دولت های سابق را به عنوان مشاور انتخاب کردم تا به مسیر خطا نروم و برای نخستین بار بود که دو تا سه نفر از معاونان را غیرپزشک انتخاب کردم. این انتقاد که چرا وزیر بهداشت پزشک است، در اصل درست است؛ اما راهکاری ...
21 تیر روش های غذا دادن به نوزاد (1)
ای شکل و کمی زرد رنگ و سرشار از آنتی بادی ها، ویتامین ها و پروتئین هاست. این شیر سه تا چهار روز بعد از تولد نوزاد در سینه های مادر جریان می یابد. هر بار که به او شیر می دهید، او شروع به دست و پا زدن می کند و بدون هیچ معطلی می خواهد شروع به مکیدن سینه مادر کند. شیری که در ابتدا از سینه هایتان بیرون می تراود، سرشار از لاکتوز است و چربی کمی دارد. وقتی که تشنگی نوزاد برطرف شد، مکیدن او ...
21 تیر لحظه به لحظه همراه با رشد نوزاد (1)
واقع وزن کودک در هنگام تولد تا حدودی نشان دهنده سلامت و میزان انرژی اوست. وزن 3-4 کیلوگرم را می توان وزنی ایده آل برای نوزادان دانست. کودکان زیر 2/5 کیلوگرم ممکن است با برخی خطرات از جمله کمبود مواد مغذی در رحم مادر روبه رو باشند. سلامت مادر، تغذیه او در طول دوران بارداری، عوامل ژنتیکی، شرایط روحی و روانی، چاق و لاغر بودن مادر، جنسیت نوزاد و برخی عوامل دیگر روی وزن نوزاد اثر می گذارند. ...
