خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرطوب کننده های مورد استفاده برای پوست خشک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هر چه پوست شما خشک تر باشد به مرطوب کننده هایی با درصد آب بیشتر احتیاج دارید. محصولاتی را که دارای گلیسرین، اسید هیالورونیک یا دایمتیکون هستند انتخاب کنید. این مواد باعث می شوند که پوست در طول روز رطوبت خود را از دست ندهد. علاوه بر این اگر به مواد طبیعی علاقه مند هستید می توانید با استفاده از روغن زیتون پوستتان را پاک کنید البته به شرط ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
.... 12. استفاده از صابون برای پاک کردن صورت شاید مادربزرگ های ما به قدرت پاک کنندگی صابون ایمان داشته باشند، اما پاک کنندگی صابون آنقدر قوی است که چربی طبیعی پوست را هم از بین می برد. داشتن پوست خشک باعث ایجاد چین و چروک نمی شود، اما چروک های موجود را نمایان تر می کند. به علاوه، پوست خشک نمی تواند در مقابل مواد آلرژی زا و انواع ویروس و باکتری دوام بیاورد. راه حل: برای شستن صورت تان از ژل های شوینده صورت و محصولاتی که مواد صابونی ندارند استفاده کنید و سپس یک کرم مرطوب کننده بزنید. سعی کنید در روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا عمل آب رسانی از درون نیز انجام گیرد. ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
...> کلاژن باعث می شود پوستتان جوان تر به نظر آید. مصرف غذاهای دارای آنتی اکسیدان باعث می شود پوستتان از داخل قوی تر شود. سعی کنید هر روز میوه ها و سبزیجات رنگی را مصرف کنید. سویا اثرات شبیه استروژن دارد و برای زنان یائسه مفید است. بهتر است برای مقابله با خشکی پوست در یائسگی موارد زیر را رعایت نمائید: - به صورت دائم در طول این دوره از مرطوب کننده های مناسب برای صورت ...
نکاتی برای مراقبت از پوست های جوش دار
به گزارش شفا آنلاین ،شستن صورت، آلودگی و کثیفی ها را از چهره شما پاک می کند و چربی های اضافی را که سطح پوست را فراگرفته اند، از بین می برد. حالت ایده ال آن این است که سه بار صورت خود را طی روز بشویید: صبح ها بعد از بیدار شدن، ظهرها و پیش از خواب. حالت ایده آل آن این است که از آب گرم و یک شوینده صورت ملایم به این منظور استفاده و از یک حوله تمیز خشک برای خشک کردن صورت استفاده کنید. از ...
راهنمای خرید لوازم حمام (ساعت آرامش)
در طول تابستان استخرشان ترک نمی شود، برای محافظت از پوست بدن شان و جلوگیری از خشکی آن بعد از استخر از لوسیون یا شیر بدن استفاده کنند. شیر بدن بیلندا مدل Polynesia Spa سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و پوست تان را لطیف و شفاف می کند. نمک حمام بیلندا خیلی وقت ها بعد از یک روز سخت کاری، یک دوش آب گرم حسابی سر حال مان می آورد. در چنین روزهایی استفاده از نمک حمام بیلندا مدل ...
24 تیر مراقبت از پوست به روش کره ای ها (1)
استفاده از ضدآفتاب، پوست خود را از اشعه های مضر خورشید محفوظ نگهدارند. کره ای ها برای روشن شدن پوست شان، مرتبا لایه برداری می کنند و هرگز از خانه بدون استفاده از مرطوب کننده مناسب بیرون نمی روند. در ضمن مراقب اند که رطوبت پوست در طول روز از بین نرود و مرطوب کننده را چند بار تمدید می کنند. اگر می خواهید شما هم پوستی روشن و شفاف و بدون نقص داشته باشید، تمام مراحل زیر را هر روز ...
24 تیر مراقبت از پوست به روش کره ای ها (2)
ای ها به میان می آید، نباید ماسک های ورقه ای شان را فراموش کرد. اگرچه ممکن است موقع استفاده از آن، صورت کمی ترسناک به نظر آید اما به زحمت آن، می ارزد. این ماسک ها نه تنها حاوی تقویت کننده های آبرسان مانند اسید هیالورونیک اند، بلکه حاوی مواد مغذی فعال هم هستند. این ماسک را معمولا 20 دقیقه روی صورت می گذارند تا تمام مواد مغذی مفید آن جذب پوست شود. وقتی از این نوع ماسک درست کنید ...
همه کارایی های آلوئه ورا که نمی دانید
پوست را مرطوب می کند آلوئه ورابهترین مرطوب کننده برای کل بدن است. اما برای صورت بسیار گزینه مناسبی است و بدون اینکه پوست احساس چربی کند، صورت شما را مرطوب می کند. علاوه بر این خاصیت ضدالتهابی دارد و به درمان آکنه و برطرف شدن اسکار نیز کمک می کند. یک نرم کننده طبیعی است به جای اینکه همیشه از نرم کننده های شیمیایی استفاده کنید، یک بار ژل آلوئه ورارا امتحای کنید. مقداری ژل ...
این تکنیک آرایشی به سرعت جوش های صورت تان را می پوشاند!!!
...، چگونه آنها را محو کنید. مرحله اول پوشاندن جوش با آرایش دقیقا تعیین کنید که چه قسمتی از آکنه و جوش را می خواهید بپوشانید. مرحله دوم پوشاندن جوش با آرایش یک مرطوب کننده مناسب پوست تان را انتخاب کنید. حواستان باشد که مرطوب کننده حتما بدون چربی باشد چرا که در غیر این صورت جوش های شما را تشدید کرده و باعث می شود در کنار آن جوش آزاردهنده یکی دیگر هم ظاهر شود. ...
برای از بین بردن چین و چروک پوست چه باید کرد؟
مراقبت از پوست ومرطوب کننده های طبیعی و مواد مغذی استفاده کنید، به یاد داشته باشید از محصولات حاوی پارابن، فتالات و فرآورده های نفتی که مواد شیمیایی سمی و استرس زا هستند به هیچ وجه استفاده نکنید. 6. سیگار نکشید اگر سیگار می کشید احتمال چین و چروک بیشتر از افراد غیر سیگاری است. سیگار کشیدن باعث کاهش کلاژن پوست می شود، که بخش مهمی از ساختار پوست را تشکیل میدهد. ماسک ضد ...
چه زمانی به نوجوان شک کنیم؟
خودش چنین داروهایی را بخرد و بدون اطلاع شما مصرف شان کند، نشاندهنده سوء استفاده ی اوست. البته این علائم، لزوما اثبات نمی کنند که فرزندتان دچار سوء استفاده از دارو شده، چون به هرحال نوسانات خلق وخو و تغییرات در عادات خواب و تمایل به پنهانکاری بخشی از دوران نوجوانی هستند، اما شما باید نسبت به تغییراتی که در او روی می هد دقیق باشید و نظارت تان را جامع تر کنید تا اگر مورد غیرطبیعی مشاهده کردید ...
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
استفاده کنید مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر شما تا به حال این کار را نکرده اید باید آن را به کارهای روزمره خود اضافه کنید، اثرهای تخریبی نور خورشید نه تنها باعث چین و چروک می شود، بلکه می تواند شما را برای ابتلا به سرطان پوست آسیب پذیر کند. از ضدآفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و پول خود را برای SPF ...
چه کنیم تا گل مژه نزنیم؟
تمیز و گرم و مرطوب روی گل مژه به مدت 15 دقیقه و چند بار در روز، فرایند درمان آن را تسریع کنید - پیش از خواب آرایش صورت تان را پاک کرده و بشویید تا فولیکول ها در طول شب مسدود نباشند. - لوازم آرایشی مربوط به چشم را هر شش ماه یک بار تعویض کنید تا میکروبی نشوند. - دست های تان را مرتب بشویید، مخصوصا اگر از لنز استفاده می کنید. - اگر آلرژی دارید، چشم های ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
فرد را گرفتار ناراحتی و اضطراب بیشتری می کند. معمولا بهبود کیفیت خواب فرد مضطرب در بهبود وضعیت روحی او بسیار موثر است. اضطراب روی سیستم عصبی بدن اثر منفی گذاشته و کنترل گوارش را به دست می گیرد رهایی از دردهای ناشی از اضطراب همه ما انسان ها هرازگاهی مضطرب می شویم اما برخی دائما و هر روز نگران هستند. اگر شما اینگونه هستید، بهتر است یک فکری به حال تان کنید والّا زندگی تان ...
7 کار غلطی که به ناخن ها آسیب می زنند
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان در خصوص مسئله ناخن ها دو برخورد کاملا متفاوت وجود دارد. عده ای که همیشه در حال بررسی و دستکاری کردن ناخن هایشان هستند و عده ای که اصلا وجود آنها را به رسمیت نمی شناسند. در واقع خیلی از افراد توجه کافی و لازم را به ناخن ها ندارند. غافل از اینکه این پوشش کمابیش ...
پوست چرب و مرطوب کننده های مخصوص این نوع پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آنچه مسلم است پوست های چرب احتیاجی به کرم های مرطوب کننده ندارند اما اگر شما به خاطر استفاده از پاک کننده ها، مقداری از چربی پوستتان را از دست داده باشید به یک مرطوب کننده نیاز دارید و باید از مرطوب کننده های حاوی هیومکتانت (ماده ای که باعث جذب و نگهداری آب در خود می شود) مانند گلیسرین و اسید پیرولیدون کربوکسیلیک سدیم (PCA) استفاده کنید ...
مرطوب کردن پوست با گیاه محبوب جناب خان!
ژل را در خود حل می کند و به این ترتیب شما راحت تر می توانید آن را به پوست یا موی خود بزنید. اگر روغن زیتون ندارید برای کاهش غلظت ژل، چند قطره آب به آن اضافه کنید. 4 . ژل آلوئه ورا را به نقاط خشک پوست خود در آرنج، لب ها و یا سایر مناطق زده و سپس آن قسمت را ماساژ دهید. صبر کنید تا ژل جذب پوستتان شود؛ نیازی به شستن پوست ندارید. چنانچه می خواهید موی سر خود را با این ژل مرطوب کنید، ژل را با ...
اسکراب آلوئه ورا برای جوش کمر و باسن
پشت بدن : بعد از حمام و استفاده از صابون مخصوص برای پوست چرب و پس از خشک نمودن بدن حتما جوشها را با پد الکلی ضد عفونی کنید.اینکار روزانه توصیه میشود. خواص آلوئه ورا برای پوست : 1- در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست موثر می باشد ، بخصوص اگزمای دور چشم یا پوستهای بسیار حساس. 2- روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوستهای خشک مناسب بوده و سبب نرم شدن و براق شدن پوست می گردد. 3- با ...
موقع خواب پیاز روی کف پایتان بگذارید
موها و ناخن های سالم مهم است، همچنین برای تولید انسولین در بدن و عضله سازی نیز اهمیت دارد. با قرار دادن پیاز در جوراب تان پیش از خواب اجازه می دهید روغن پیاز به پوست تان نفوذ کرده و برای بدن تان سولفور تولید کند. البته، شما می توانید با خوردن پیاز هم این خواص را دریافت کنید. پیاز قرن هاست که در طب سنتی، برای پاکسازی خون کاربرد دارد. مشکلات زیادی هستند که با این شیوه قابل برطرف شدن هستند ...
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا
پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده، می رسد. – استفاده از عسل: عسل با خاصیت ضد باکترایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبودی ترک های پا بسیار مفید است. – استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب: برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین و گلاب بمالید. ...
روش صحیح استفاده از ضد آفتاب چیست؟
در این فصل، احتمالا هر لحظه ای را که بتوانید، در محیط بیرون سپری میکنید. و پوست ما، بیشتر از آنچه متوجه باشیم در معرض آسیب قرار دارد. هنگام رانندگی، هنگام صرف ناهار در تراس یک رستوران، و یا موقع لذت بردن از گردش در پارک. و در معرض خطر اشعه ها قرار گرفتن هم، شوخی نیست! استفاده از ضد آفتاب، باید درست مثل استفاده از ریمل مورد علاقه تان تبدیل به یک عادت نرمال در روتین زیبایی شما شود. حالا زمان این ...
6 دلیل برای آنکه شما متناسب نیستید
...، اما بقیه شما باید به اندازه وزن بدنتان تقسیم بر 30، به لیتر، آب مصرف کنید. بعنوان مثال برای یک فرد 100 کیلویی، می شود 3.3 لیتر آب در روز. 4. شما به اندازه کافی نمی خوابید اگر به توانایی تان برای فعالیت کردن با خواب کم می بالید، احتمالا کسی هستید که تا بحال با پتانسیل کامل فیزیکی تمرین نکرده است! خواب، زمانی برای ریکاوری مغز و بدن شما از محرک هایی که در طول روز با آن ...
رنگ کردن ابرو به روش آرایشگران حرفه ای
مشاوره بگیرید و رنگ ابروهای تان را هماهنگ با رنگ موها ی تان عوض کنید. چه رنگی برای ابرو انتخاب کنید؟ همیشه رنگ مداد ابروی تان را هماهنگ با رنگ موها و پوست تان انتخاب کنید. معمولا برای روز رنگ طبیعی و برای عصر از رنگ های تندتر استفاده کنید. اگر رنگ موهای تان را اغراق آمیز تغییر دهید باید متناسب با آن رنگ ابروی تان را کمرنگ یا پررنگ کنید. تنوع رنگ ابروی پودری بیشتر از مداد ابروست. قبل ...
خوش تیپ ترین مامان دنیا با رعایت این راهکارها
خود را با پیاده روی در اطراف منزل شروع کنید. اگر این کار حس خوبی به شما می دهد و مشکلات جسمی برایتان ایجاد نمی کند، هر روز طول پیاده روی تان را کمی بیشتر کنید. این کار را تا سر آمدن نوبت معاینه پزشکی ماه دوم پس از تولد نوزاد، ادامه دهید. به این ترتیب بدنتان آمادگی 20 تا 30 دقیقه پیاده روی برای3 تا 5 بار در هفته را کسب می کند. تعداد بیشتر مقدار کمتر اگر سعی کنید در طول روز ...
چشم ها را جوان کنید
این مشکل درمانی دائم برای آن وجود ندارد البته مصرف بعضی کرم ها برای تیرگی دور چشم تا حدی مفید است اما به طور کامل این مشکل را برطرف نمی کند. توصیه می شود افراد از عینک آفتابی جهت محافظت از چشم و پوست اطراف چشم و پلک ها استفاده کنند و استفاده از مرطوب کننده را هم فراموش نکنند. درمان سیاهی دور چشم دور چشم درجاتی دارد و باید گفت افرادی که دارای پوستی تیره هستند معمولا تیرگی دور ...
4 باور غلط در مورد بهداشت پوست
به گزارش تابناک یزد ، مطالعات جدید نشان می دهند پوست بدن را اگر بیش از حد با مواد شوینده بشویید زودتر پیر می شود. همیشه تصور ما بر این است که شست و شو باعث بهداشت می شود اما وقتی شست و شو بیش از حد باشد به پوست و بهداشت بدن آسیب های جدی می رساند این جا به چهار مورد باور غلط بهداشتی اشاره می کنیم: شستن بیش از حد دست با صابون هر چند که صابون ها دارای مرطوب کننده باشند ...
گردو غبار و مقابله با عوارض ناشی از آن
حاوی مواد حساسیت زا هم باشد به همین دلیل است که ریزگرد ها می تواند باعث تحریک چشم شود و کیفیت اشک بیماران را مختل کند، بنابراین اهالی شهرهای غربی کشور باید در صورت احساس ناراحتی در چشم ها، روزی چهاربار از قطره اشک مصنوعی استفاده کنند . پوست هم از این اثرات منفی بی نصیب نمی ماند و این گردوغبار می تواند حساسیت، کهیر، اگزماهای دست و صورت، درماتیت تماسی، ترک لب و... ایجاد کند . توصیه هایی ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
استفاده کنند؛ در صورتی که توصیه اکید می شود از انجام این کار جدا خودداری شود. به عنوان مثال وقتی قسمتی از نان دچار کپک زدگی می شود اغلب افراد قسمت کپک زده را جدا و بقیه آن را مصرف می کنند؛ در صورتی که کپک به صورت ریشه ای به داخل نان نفوذ پیدا کرده که قابل رویت نیست. چرا باید کپک را جدی گرفت؟ توصیه می شود کل محصول کپک زده دور ریخته شود، چراکه کپک ها نه تنها باعث مسمومیت غذایی ...
این خوراکی ها انرژی شما را می گیرند!!
انرژی تان مدت زمانش افزایش می یابد. غذاهای سرخ کرده کمی طول می کشد تا بدن بتواند غذاهای سرخ کرده چرب را هضم کند . بدن باید سخت تلاش کند تا خون را از اندام به ارگان های داخلی بیاورد، وقتی خون اطراف ارگان های داخلی جمع می شود ممکن است به مدت شش تا هشت ساعت احساس خستگی و خواب آلودگی کنید. قهوه در صورت مصرف متعادل، قهوه می تواند برای بدن عالی باشد . اما اگر ...
بینی بزرگ تان را با این ترفند ساده آرایشی کوچک و خوش فرم کنید!
. فراموش نکنید که همیشه باید از آرایش مات استفاده کنید تا درخشش روی پُل بینی را کاهش دهید. روش دیگری که می توانید به کار بگیرید تا بینی شما کوچک تر به نظر برسد، این است که مرکز دید دیگران را به سمت ویژگی های دیگر صورت خودتان جلب کنید برای این کار باید گونه های خودتان را با رُژگونه ای به رنگ های برنز یا رنگ های بر پایه قرمز، تیره کنید تا توجه دیگران را از بینی به سمت گونه ها بکشانید. استفاده از رُژ لب نسبتا براق نیز همین کار را برای شما انجام می دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatism. ...
