سایر منابع:
سایر خبرها
درمان غذایی فشار خون
سرشار از انواع اسیدهای چرب می تواند باعث کاهش فشارخون و خطرات مربوط به پرفشاری خون شود. می توانید آووکادو را به انواع غذاها، ساندویچ ها و سالادها اضافه کنید. بافت کرمی این میوه می تواند جایگزین مناسبی برای سس مایونز باشد. تبیان + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
پیش نیازهای ازدواج مجدد بعد از طلاق
شما را بهتر می کند اما بعید است که این آرامش مدت زیادی دوام داشته باشد. پس لطفاً قبل از ازدواج مجدد، از خودتان بپرسید که چرا می خواهید ازدواج کنید؟ گام ششم: تکلیفتان را با زندگی قبلی روشن کنید. اگر هنوز حالتان بد است یعنی هنوز یک چیزی هست که شما را به گذشته تان وصل می کند. آن چیز را بشناسید و سعی کنید آن را برطرف کنید. اگر از ازدواج قبلی فرزندی دارید که با همسر سابقتان زندگی می کند و یا مقرر ...
5 سرطان شایع در زنان
از هر هشت زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود. خوشبختانه از حدود ده سال قبل، آمار مبتلایان به این بیماری به لطف هورمون درمانی در زمان یائسگی در حال کاهش است . انجام ماموگرافی های منظم بسیار مهم است. پیشنهاد می شود از 45 سالگی به بعد این کار به طور منظم انجام بگیرد. تحرک بدنی کم، وزن بالا، مصرف چربی زیاد به خصوص غذاهای حیوانی چرب و مصرف الکل احتمال ابتلا را بسیار بالا می برد. ...
مدل جهانی دستمزد دولتی
در آمریکا پنج سطح حقوق برای کارکنان دولت تعیین شده است که به ترتیب سطح یک مختص حقوق بلندپایه ترین مقامات دولت است و سطح 5 مربوط به حقوق پایین ترین رتبه کارکنان. کنگره این اختیار را به رئیس جمهوری می دهد که به حداکثر 34 نفر از افراد سطح 4 و سطح 5 نیز حقوق مدیریتی اعطا کند. البته این حقوق مدیریتی در چارچوب قوانین حقوق های کلی وضع شده است. از یکم ژانویه سال 2016 حقوق کارکنان شاغل در پنج سطح تقسیم بندی ...
نسخه تب بر وام مسکن
گروه مسکن: دمای قیمت در بازار اوراق تسهیلات خرید مسکن به بالاترین حد 19 ماه اخیر رسیده و باعث شده در میانه فصل رشد معاملات ملک، شرایط دسترسی تقاضای مصرفی به وام های جدید دشوار شود. گزارش دنیای اقتصاد از اوضاع فعلی اوراق وام خرید مسکن حاکی است: قیمت فروش امتیاز تسهیلات بدون سپرده خرید مسکن در 29 روز سپری شده از تیرماه به طور متوسط 6 درصد نسبت به خرداد افزایش پیدا کرده طوری که با احتساب سطح قیمت اوراق در روز گذشته، هم اکنون هزینه خرید اوراق وام 110 میلیون تومانی در تهران به سطح 20 میلیون تومان رسیده است و عملا 18 ...
... فکر زمستان تان نبود!
شلمچه نیوز- سیده آزاده امامی؛ آن روز که حتی رفع مشکل آب خوردن را هم به توافق هسته ای گره می زدید، باید فکر امروز را می کردید؛ فکر این را که بازار مکاره وعده های اغواگر برجامی را یوم الحسابی هم در پیش هست و باید روزی در پیشگاه ملت بابت تک تک این ادعاها پاسخ گو باشید. نه این که حالا بعد از یک سال تشریف بیاورید و بگویید از اول هم قرار نبود برجام چنین و چنان کند، که حالا طلبکار شده اید! بعد هم به ...
ناگفته هایی از قراردادهای جدید نفتی ایران + عکس و فیلم
...، نفت بفروشد و در نهایت از کل پولی که در آورده درصد مشخصی به شما بدهد. این نوع قرارداد، اولین قراردادی بود که ایران در دوران مظفرالدین شاه در زمینۀ نفت بست. سال 1280 شمسی، ویلیام ناکس دارسی، شهروند انگلستان، امتیاز استخراج، بهره برداری، حمل ونقل و فروش نفت را در سراسر خاک ایران به استثنای پنج استان شمالی کشور را به مدت 60 سال از مظفرالدین شاه قاجار گرفت. سهم ایران از فروش کل نفتش در دوران ...
تصمیم گرفته اید باردار شوید؟ این تغییرات ساده شانس باروری را افزایش می دهد!
به گزارش کمال مهر ؛ ناباروری یک از مشکلات بسیاری از زوج های جوان در زندگی است اما تنها با برخی ترفندها و مصرف برخی موادغذایی می توان این مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد. رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید. معجزه غذای مصرفی در فرزندآوری ...
مدل جهانی دستمزد دولتی
ترتیب سطح یک مختص حقوق بلندپایه ترین مقامات دولت است و سطح 5 مربوط به حقوق پایین ترین رتبه کارکنان. کنگره این اختیار را به رئیس جمهوری می دهد که به حداکثر 34 نفر از افراد سطح 4 و سطح 5 نیز حقوق مدیریتی اعطا کند. البته این حقوق مدیریتی در چارچوب قوانین حقوق های کلی وضع شده است. از یکم ژانویه سال 2016 حقوق کارکنان شاغل در پنج سطح تقسیم بندی شده است. سطح یک: این سطح شامل وزرای کابینه است. حقوق هر یک از ...
غول سقط جنین را شکست دهید
که نیاز به استراحت مطلق داشته باشد، گفت: استراحت از سقط جنین جلوگیری نخواهد کرد، بلکه استراحت های طولانی، عوارض حاملگی را هم بالا می برد. دکتر مرضیه عطایی اظهار کرد: بیشترین سن سقط جنین، سنین بالای 35 سال است. وی با بیان اینکه 40 درصد علت سقط های اوایل بارداری ناشی از علل جنینی، اختلالات و آنومی های کروموزومی است، ادامه داد: علل کروموزومی، ناشی از وجود ژن های ناقل در پدر و ...
سوسک ها اصلا چرا به وجود آمدند؟
عبارت بهتر، سوسک ها اگر چه در آشپزخانه بی فایده هستند اما در حیات وحش نقش مهمی را ایفا می کنند. خب بهتر است قبل از هر چیز تکلیفان را با سوسک ها مشخص کنیم. بسیاری از ما فکر می کنیم که سوسک ها در خانه های ما زندگی می کنند اما اینطور نیست؛ در واقع بیش از 4500 گونه متفاوت سوسک در جهان وجود دارد که 99.7 درصد از آن ها کاملا دور و مستقل از ما و زباله هایمان زندگی می کنند. سوسک ها در برخی از مناطق ...
امتیازهای شغلی کارکنان عادلانه تقسیم شود
.... حاجیان زاده ادامه داد: از همان ابتدا در سال 1393 و با یک پیگیری 5 ماهه در سازمان مدیریت و برنامه ریزی 20 درصد فوق العاده شغل به حقوق همکاران اضافه شد، بعد از آن هم پرداخت حق مسوولیت به مربیان مسوول مراکز، فوق العاده سختی کار به مربیان مراکز سیار، حق بدی و آب و هوا و مناطق کمتر توسعه یافته، در نظر گرفتن کمک هزینه عائله مندی برای خانم های مجرد و در این آخر هم افزایش حقوق بر اساس بند ده ماده ...
حکم شلاق برای کارگرانی که از وزیر و شورای تأمین امان نامه داشتند!
کارگرانی که وزیر درباره شان گفته بود: نمی گذارم یک مو از سرشان کم شود ، با شکایت دولت محکوم شده و قرار است شلاق بخورند؛ محکومیتی که هم وزیر درباره آن سکوت کرده و هم دیگر دولتمردان ترجیح داده اند درباره اش چیزی نگویند! به گزارش تابناک ، بزرگترین تجمع کارگری برگزار شده در کشور پس از انقلاب، برای 9 نفر از حاضرانش سخت گران تمام شده است؛ آنقدر که از برخی اتهامات سنگین تبرئه شده اند، ولی در ...
برترین شبیه سازهای رانندگی در خانه +عکس
به گزارش بلاغ ، اگر نگوییم همه، اکثر راننده ها یا حتی آن هایی که یک بار هم فرمان خودرو را در دست نگرفته اند سریع راندن را دوست دارند. اما چند درصد اوقات وضع ستاره ها و چرخ گردون بر وفق مراد عاشقان مسابقه و سرعت است؟ در کشور عزیزمان که امکانات مناسبی را نمی توان یافت و تخت گاز رفتن در خیابان ها هم بازی با جان خود و دیگر هم وطنان است و اصلاً و ابداً پیشنهاد نمی شود. در آن ور آب ها هم که پیستی در ...
محیطی یکسان، برداشتی متفاوت
بتواند قبل از اینکه فرصت تغییر از دست رود تصمیم بگیرد، مدل تصمیم گیری ها اگر بر اساس منطق فازی و بهره وری از تئوری بازی ها باشد می تواند در بیشتر مواقع به تصمیم درست بیانجامد تا سازمان به حیات و رشد خود ادامه دهد، در چنین محیطی تعلل برای اینکه اطلاعات را کامل دریافت کنید و سپس تصمیم گیری کنید به یک خودکشی بیشتر شباهت دارد. منطق فازی که پیشتر در سری قبل مجموعه نگارش به آن پرداختیم ...
4 ترفند ساده برای افزایش سرعت فایرفاکس +آموزش تصویری
به گزارش بلاغ ،کاربران همیشه در اینترنت به دنبال افزایش سرعت هستند، این سرعت پارامترهای مختلفی دارد که بیشتر آنها به سرویس دهنده اینترنتی و نوع سرویسی که خریداری کرده اید مربوط می شود؛ اما در این بین مرورگرهایی هم هستند که ادعا می کنند سرعت کاربران را در حین گشت و گذار در اینترنت بهبود می بخشند. از طرف دیگر اجرا شدن و علمکرد سریع در باز کردن پنجره ها و تعامل با مروگر نیز ملاک است و ...
دستگیری مدیرعامل معزول یک بانک/ ناگفته های ظریف از احمدی نژاد/ رونمایی از چهره های سوخته اصولگرا/ تکذیب ...
مخاطبان مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. حضور سرزده وزیر در جلسات کمیسیو ن های مجلس ! علی ربیعی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی امروز به صورت سرزده و بدون آنکه دعوتی از وی به عمل آمده باشد در جلسات کمیسیون های تخصصی مجلس حاضر شد.حضور ربیعی در جلسه کمیسیون بهداشت در حالی صورت گرفته که وزیر بهداشت و درمان در حال ارائه گزارش به ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی
را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی ...
لاغر ها هم دیابت می گیرند
بازنماینده ملی- از سال 1988 تا 1994 و از سال 1999 تا 2012 استفاده کردند. این بررسی بر افراد با وزن طبیعی متمرکز بود. وزن طبیعی در این بررسی به صورت داشتن شاخص توده بدنی (BMI) از 18.5 تا 24.9 تعریف شده بود. شاخص توده بدنی بر اساس وزن و قد تخمینی تقریبی از میزان چربی بدن به دست می دهد. نظرخواهی ابتدایی مربوط به سال های 1988 تا 1994 نشان دهنده ابتلای 10 درصد افراد با وزن طبیعی به ...
گزارش تصویری: ادامه حواشی بازی پرسپولیس - خونه به خونه
با توجه به بدنسازی فوق سنگین برانکو تیم احتمال زیاد 4-7هفته اول آنچنان قابل انتظار نیستش،ولی مطمئن باشید درست میشه... استقلالم بدنشون هنوز تو بدنسازی نرفته،یک هفته نیستش که تازه مربی بدنساز گرفتن،مثل فصل گذشته چندهفته اول چندتا شانسی میبرن ولی شما از تیم و بچه ها حمایت کنید و با انتقاد های الکی رقیبتون رو شاد نکنید،اتحاد تا قهرمانی. نقل قول +33 #3 عموعلی 2016-07-20 02:55 ...
مخالفت هاشمی با حجاریان و باهنر درباره استقرار سیستم حزبی
به گزارش تابناک یزد، محمد هاشمی بردار کوچک تر رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام است که سال های سال از مبارزات علیه رژیم طاغوت، تا حزب جمهوری، دولت سازندگی و مجمع تشخیص مصلحت نظام بردار خود را همراهی کرده است. البته با این تفاوت که او در دانشگاه برکلی کالیفرنیا تحصیل کرده و مدرک فوق لیسانس مدیریت خود را از این دانشگاه دریافت کرده است. او مدتی عضو شورای مرکزی حزب جمهوری اسلامی بوده است و پس از ...
چاقی در مردان کشنده تر است
به منظور انجام این پژوهش حدود چهار میلیون مرد و زن 20 تا 90 ساله در سراسر جهان که در 189 پژوهش حضور داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. برای زنان با وزنی عادی خطر مرگ پیش از 70 سالگی 11 درصد و برای مردان 19 درصد گزارش شده است. اما در مورد زنان و مردان چاق این رقم به ترتیب 15 و 30 درصد عنوان شد. اگر زنان بتوانند 10 درصد از وزن خود را کاهش دهند، خطر مرگ پیش از 70 سال 10 درصد کاهش ...
بررسی موتو جی 4 و موتو جی 4 پلاس
اینچی تولید نشده است، اما موتورولا آن را جوری طراحی کرده است که با در دست گرفتن آن حس بزرگتر بودن به شما دست می دهد. به نظر می رسد گوشه های خمیده و گرد در اطراف دستگاه تاثیر به سزایی در این زمینه داشته باشند. این تلفن های هوشمند علی رغم ابعاد و سایز خود، بسیار سبک هستند و با 155 گرم وزن انگار هیچ چیز در دست شما نیست! موتورولا در طراحی این دو محصول اصلا به فکر ضد آب بودن و امکان قوطه ور ...
سازمان ملل اجرای کامل برجام توسط گروه 1+5 را خواستار شد
) گزارش کرد که توافق مربوط به برجام در 14 جولای سال گذشته و در چارچوب لغو تحریم ها با صدور توافقنامه شماره 2231 شورای امنیت صادر و برجام مصوب شد. پاسخ سخنگوی وزارت خارجه به فرانسه سخنگوی وزارت امور خارجه هم مواضع نماینده فرانسه در سازمان ملل را مصداق بارز غرض ورزی آگاهانه دانست و گفت: توانمندی های نظامی ایران از جمله موشک ها برای حمل سلاح های هسته ای طراحی نشده و خارج از حیطه ...
آخرین گلایه های کشتی گیری که المپیک را از دست داد
بینی شما از المپیک چیست؟ قرعه در سنگین وزن یک مقدار پیچیده شده. کشتی یک ورزش بی رکوردی است و مخصوصا در المپیک نمی شود پیش بینی کرد. ممکن است یک نفر یک قرعه خوبی بخورد و راحت طلا بگیرد. *شما خودتان همه این حریف ها را بردید. من در این چند سال همه اینها را بردم. ولی شاید قسمتم اینجور بود. راضی ام به رضای خدا. از این طرف هم دعا می کنم بچه ها موفق شوند اصل این است که ملت ما شاد شوند ...
آلزایمر را به تعویق بیندازید!
شد که مغز دتر بسیار کوچکتر از حالت عادی شده و چربی بسیاری در میان سلول های مغزی اش پدیدار شده اند. امروزه، دست کم 4.5 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا به آلزایمر مبتلا هستند. در واقع این رقم از پنج درصد آمریکایی هایی که بین 65 تا 75 سال سن دارند تشکیل شده است. میزان شیوع بیماری میان افراد 85 سال به بالا در حدود 50 درصد اعلام شده است. گرچه باور عموم بر این است که آلزایمر در افراد بالای ...
کمالوندی: آمریکا آب سنگین را گران خرید
خود در وین که به مدت 3 روز برگزار می گردد در این خصوص برای چندمین بار نشست سه جانبه هم داشته باشند. احتمال دارد که ایران در رابطه با بازسازی رآکتور اراک با کشورهای دیگر نیز همکاری داشته باشد؟و اصولا چرا با کشورهای چین و آمریکا قرار است همکاری صورت گیرد؟ ایران می تواند به تنهایی بدون این کشورها هم کارش را انجام دهد اما ما این دو کشور را می خواهیم به این دلیل که هر کاری ایران ...
این موارد را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید
به گزارش بلاغ ، برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان به آنچه قبل از خواب می نوشید باشد. با اینکه می دانید دریافت کافئین و قند قبل از رفتن به رختخواب می تواند برای خوابتان مشکل ایجاد کند، دیگر مواد مغذی می توانند در ساخت عضله، بهبود ثبات قند خون و چربی سوزی کمکتان کنند. اگر به دنبال کاهش وزن و خوابی راحت هستید قبل از خواب این نوشیدنی ها را میل کنید. شیر یک لیوان شیر ...
دستگیری مدیرعامل معزول یک بانک/ ناگفته های ظریف از احمدی نژاد/ رونمایی از چهره های سوخته اصولگرا/ تکذیب ...
حضور سرزده وزیر در جلسات کمیسیو ن های مجلس! علی ربیعی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی امروز به صورت سرزده و بدون آنکه دعوتی از وی به عمل آمده باشد در جلسات کمیسیون های تخصصی مجلس حاضر شد.حضور ربیعی در جلسه کمیسیون بهداشت در حالی صورت گرفته که وزیر بهداشت و درمان در حال ارائه گزارش به اعضا بود و حضور وزیر کار و معاونانش دراین شرایط تعجب نمایندگان را به همراه داشت.این روزها احتمال استیضاح ...
کمک مالی مقامات سعودی به شبکه های تروریستی
عربستان را قادر می سازد تا به طور غیر مستقیم و مخفی، بودجه القاعده را تأمین کند. در 9 اکتبر سال 2002، این مأمور سابق، طی شهادت اش در مقابل کمیته تحقیق، در خصوص احتمال پول شویی صحبت کرد و گفت: گمان من بر این است که سعودی ها تا حدی در این امر نقش دارند. و احتمالاً 70 تا 80 درصد جمعیت عربستان سعودی از اسامه بن لادن حمایت می کنند. علاوه بر این، برخی شواهد، نشان از حمایت دولت عربستان ...