خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت های بهداشتی برای شادابی پوست
باید به بیماران توضیح داد که منافع این فرآورده ها فقط تا زمانی است که بر روی پوست قرار دارند. بهتر است این محصولات هفته ای یکبار بر روی پوست بکار روند. بعضی از این محصولات با اثرات درمانی به عنوان ماسک مشابه به کار می روند. مراقبت های پوستی به سن، جنس، تیپ پوستی بیمار، حساس بودن، چرب بودن و... یا روش زندگی (کار در خارج از منزل یا خانه داری) و سیل کار در روز یا شب بستگی دارد
کیسنیجر توافق بر مبنای بیانیه سوئیس را بیشتر به نفع ایران دانست
اجرای محدودیت های پیشنهاد شده، از هیچ یک از تجهیزات، تاسیسات یا مواد شکافت پذیر خود به طور دائم دست نخواهد کشید بلکه فقط آنها را تحت نظارت و محدودیت موقت قرار خواهد داد که در بسیاری از موارد این محدودیت ها حداکثر مهر و موم کردن یک انبار یا بازرسی های دوره ای از تاسیسات اعلام شده، است. ** توان هسته ایران حفظ خواهد شد/ برقراری مجدد تحریم ها دیگر ممکن نخواهد بود این دو
خواص انواع تخمه ها بر بدن انسان
برای سلامت قلب و عروق بسیار مفیدند. یک مشت از این تخمه ها، 90 درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند. در 100 گرم تخمه آفتابگردان 580 کالری انرژی نهفته است. این تخمه حاوی 24 درصد مواد پروتئینی، 47 درصد روغن، 20 درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است. تخمه کدو: سلامت پروستات با خوردن 100 گرم تخمه کدو نیمی
ده ماده غذایی که قدرت باروری را افزایش می دهد
/> و اما 10 ماده غذایی عالی برای کمک به باروری زوج ها.... آووکادو آووکادو پر از مواد معدنی، ویتامین ها، چربی های ضروری، پروتئین، کربوهیدارت و فیبر است. این میوه یک منبع عالی از ویتامین E است که محققان می گویند می تواند برای بهبود پوشش داخلی رحم و کمک به لانه گزینی جنین مفید باشد. کدو حلوایی کدو سرشار از بتاکاروتن است که به تولید هورمون
دستاوردهای ایران در کشاورزی هسته ای ازافزایش ماندگاری تا کنترل آفات
های علمی و صنعتی می شود. یکی از حوزه هایی که از فواید فناوری هسته ای بهره مند شده، کشاورزی است که با دستاوردهای چشمگیر محققان کشورمان در این عرصه شاهد پرورش گیاهان مقاوم به خشکی، شوری، آفات و بیماری ها، افزایش راندمان کودها، اصلاح نباتات، افزایش ماندگاری محصولات، بهبود خصوصیات خاک، آب و تغذیه گیاه و... هستیم.هم زمان با 20 فروردین روز ملی فناوری هسته ای، برای آشنایی با موفقیت های گسترده محققان
رونق بازار گل کشور +جدول قیمت
تعطیلات نوروز دست به کار شده و باغچه محل سکونت خودتان را بهاری کرده اید، اما هستند افرادی که هنوز به دلایلی دست به کار نشده و احتمالا آخر این هفته راهی بازارهای گل و گیاه برای تهیه لوازم خواهند شد. از این رو، هم برای آنهایی که می خواهند همیشه باغچه ای بهاری داشته باشند و هم برای آنهایی که تازه دست به کار شده اند و برنامه ریزی می کنند، بازار این هفته جام جم مطالبی را تدارک دیده تا بتوانید اقتصادی
کاربردهای شگفت انگیز خمیر دندان/خطرناک ترین نوشیدنی قبل از خواب
، شامپوها و نیز مواد ضدباکتری وارد فاضلاب خانگی شده و با فضولات انسانی ترکیب می شوند. پس از پایان فرآیند تصفیه فاضلاب، حدود 50 درصد از مواد جامد فاضلاب به کود تبدیل شده و نیمه دیگر در محل های دفن زباله قرار می گیرد. به علت وجود فلز در این مواد جامد نمی توان از آن برای کود استفاده کرد . گروهی از محققان، از مواد شیمیایی برای خارج کردن این فلزات از داخل مواد جامد موجود در فاضلاب استفاده کردند. نوع مشابه
رازهای زیبارویی در کشورهای مختلف
/> ملکه کلئوپاترا با گرفتن حمام شیر، پوست خود را نرم و عاری از سلول های مرده می کرد. فرانسه: زنان این کشور به طور هفتگی برای پاکسازی پوست وقت می گذارند. هر هفته ماسک تهیه شده از گیلاس و دانه انار له شده را به مدت 6 دقیقه به صورت می مالند تا پوست علاوه بر روشن شدن با کمک آنزیم های طبیعی سفت شود. یونان: یونانی ها دارای پوستی کم رنگ اما با ملانین کافی
چاغاله بادام را بهتر بشناسیم
می توان علاوه بر لذت بردن از یک محصول خوشمزه سلامت خود را نیز حفظ کرد: 1- هنگام خرید تا آنجا که ممکن است، چاغاله های ریزتر را انتخاب کنید. چاغاله هایی که درشت تر هستند در واقع فاصله کمتری با تبدیل شدن به بادام رسیده دارند. به همین دلیل بافت چوبی شده در چاغاله های بزرگ تر بیشتر و مواد قابل جذب آن توسط دستگاه گوارش انسان کمتر است. 2- چاغاله بادام معمولاً به صورت فله ای در مجاورت
پشت پرده رژیم غذایی ستاره های فوتبال
است که این روزها رواج پیدا کرده است. نتایج علمی نشان می دهد طی سال های اخیر استفاده از رژیم غذایی کربوهیدراتی رو به افزایش است. دانشمندان علوم ورزشی معتقدند انرژی مورد نیاز برای پایداری بدن طی یک دوره تمرینی طولانی از اکسید شدن دو ماده تهیه می شود؛ 1 گلوکوز کربوهیدرات ها 2 زنجیره طولانی اسیدهای چرب. این در حالی است که مشاهدات آنها نشان می دهد منبع دوم انرژی می تواند برای پنج روز انرژی کافی بدن را
این مواد غذایی را هرگز در یخچال نگذارید
ها : توت تازه عمر کوتاهی دارد بنابراین آن ها را بیرون از یخچال بگذارید و در طول یک یا دو روز پس از خریدن میل کنید. خربزه، هندوانه، طالبی : این صیفی جات را روی پیشخوان بگذارید تا بهترین طعم خود را حفظ کنند. مطالعات نشان داده است که نگهداری این صیفی جات در دمای اتاق حتی آنتی اکسیدان آن ها را سالم تر نگه می دارد اما اگر آن ها را برش دادید به مدت 3 تا 4 روز در یخچال
خوشمزه و استرس زا ترین خوراکی ها را بشناسید
سلامانه : دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد، برخی غذاها و نوشیدنی ها، تحریکات قوی در بدن ایجاد می کنند و مستقیما سبب بروز استرس می شود. این تحریکات اگر چه ممکن است در کوتاه مدت لذت بخش باشند ولی طی دراز مدت می توانند عوارض نامطلوبی داشته باشند.
10 راه برای درمان افسردگی که می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی باشد
کنید. بنابراین احاطه شدن شما با افرادی با افکار مثبت و پذیرش نگرش آن ها به شما کمک می کند که مثبت اندیشی را در ذهن خود پرورش دهید و در حقیقت در محیطی شفابخش قرار بگیرید. 5- احتیاط در مصرف مواد اعتیادآور! به عنوان درمان سنتی و گیاهی افسردگی، مصرف گیاه شاه دانه و سیلوسایبین (ماده ای توهم زا است. قارچ های سیلوسایبین یا قارچ های جادویی حاوی سیلوسایبین هستند که به صورت تفریحی و
