خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای بیماران دچار زخم معده
است. برنج ضد زخم معده و روده ها بوده و زمانی که با شیر تهیه شود از خونریزی زخم معده و روده جلوگیری می کند. وی تأکید کرد: باید از مصرف غذاهای تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار پرهیز کنند و سالم ترین روغن برای بیمارانی که دچار مشکلات معده هستند روغن زیتون است. وی گفت: بیماران دچار زخم معده بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با زرشک و سماق طعم دار شده استفاده کنند.
آزمایش رانندگی با هیوندای سوناتا 2015
در مانورها و سرعت بالا را به ارمغان می آورد. در طول آزمایش نکته حائز اهمیت نرمی و آرامش سوناتا LF به نسبت نسل قبلش بود. در زمان آزمایش انگشتان دست روی فرمان بهتر سوار می شد و طعم رانندگی بی دغدغه را القا می کرد و با فعال بودن سیستم مصرف بهینه با تعویض دنده در دور موتور پایین به آرامی مسیر را ادامه می داد تا اینکه موضوع کمی خسته کننده شد و با تغییر حالت رانندگی و فعال کردن حالت ورزشی، پدال گاز را
راهکارهایی برای مقابله با تعریق زنان یائسه
عوامل هورمونی است و گرما تاثیر چندانی در قضیه ندارد، اما لازم است که دمای اتاق (حتی در زمستان نیز) بالای 19 درجه نباشد. توصیه می کنیم قبل از رفتن به رختخواب، در و پنجره را باز کنید تا هوای اتاق عوض شود. پارچه ی ملافه ها و رو بالشتی تان باید از جنس خوب (نخی وکتان) و بدون مواد مصنوعی (جنس نایلونی) باشد، چون مواد مصنوعی باعث تعریق بیشتر می شوند. سویا و کتان: گیاهان جبران
قلیان، قانون را ضربه فنی کرد
دارای حفره هایی است و از طریق این حفره ها لوله هایی به آن متصل می شود و اجازه می دهد که دود از انتهای محفظه آبی عبور کند و از قرن 16 به بعد تصور نادرست طریقه سالم و ایمن مصرف تنباکو به صورت استفاده از قلیان مطرح گردید. این در حالی است که کشیدن یک با دو بار قلیان در روز فرد استفاده کننده را دچار اعتیاد می کند، اما تصور غلط جامعه این است که دود حاصل از قلیان از آب رد می شود و مواد سمی آن
طرز تهیه کوفته قلقلی با مرغ و گوجه فرنگی
مرزنجوش خشک و خرد شده یک قاشق چایخوری جعفری خشک و خرد شده دو قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. کف تابه فر را با روغن چرب کنید، یک لایه کاغذ روغنی قرار دهید. روی آن نیز روغن اسپری کنید و کنار بگذارید. 2. در غذاساز، گوجه فرنگی های خشک را ریز کنید. سپس سیر، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. در آخر نان
رژیم سالمی به نام "دش"
، وضعیت سلامتی و پزشکی هر فرد). در اینجا چند روش برای کاهش مصرف نمک ارائه شده است: - ادویه ها و غذاهای بدون سدیم انتخاب کنید - مراقب غذاهایی که به صورت ترشی، دودی و شور مصرف میکنید باشید - غذاهای فراوری شده را محدود کنید. اغلب این غذاها مملو از سدیم هستند 2- غلات کامل مصرف کنید مصرف غلات کامل مانند نان تهیه شده از آرد کامل (به جای آرد تصفیه شده)، برنج قهوه
خواص انواع تخمه ها بر بدن انسان
می کند. منیزیم، برای عملکرد طبیعی قلب، حفظ فشار خون و سوخت و ساز بدن حیاتی است. روغن طبیعی آن رشد مو را بهبود می بخشد، برای سلامت پوست سر مفید است و مانع از شکستگی می شود. جوشانده یک مشت تخمه هندوانه در یک لیتر آب به مدت 45دقیقه و مصرف روزانه آن مانند چای برای درمان دیابت مفید است. برای بهبود بیماری ها و تقویت حافظه مفید است. اسید چربی های اشباع نشده در
رونی کلمن در تهران/1میلیون 800هزارتومان برای عکس یادگاری ایرانی ها همراه سلطان زیبایی اندام/علی دایی ...
نواز تشنه دیدن ستاره های جهانی هستند، حالا که شرایط در سیاست خارجه بهتر است، زمان استفاده از این ظرفیت ها و فرصت هاست. هم فال است و هم تماشا، هم پول دارد هم کار فرهنگی صورت گرفته. علی دایی در سمینار پرورش اندام 150 هزار دلار برای حضور رونی کلمن در ایران/ یک میلیون و 800 هزار تومان برای 2 روز کلاس! رونی کلمن، قهرمان نامدار پرورش اندام سوم و چهارم اردیبهشت ماه به ایران می آید تا
جشنواره غذای سالم در شهرستان آزادشهر برگزار می شود
جشنواره افزود: هر شخص حداکثر با 2 نوع غذا یا 2 شیرینی و دسر می تواند در این جشنواره شرکت نماید و در این جشنواره به 3 غذا و 3 شیرینی ودسر برتر که توسط داوران انتخاب میگردد جوایزی تقدیم میگردد. عجم با اشاره به موارد موردنظر که توسط داوران مورد ارزیابی قرار می گیرد اذعان داشت: طعم و مزه مطلوب، تزئینات و چیدمان مناسب، استفاده از مواد غذایی سالم همراه با ارزش غذایی بالا، استفاده از سبزی های
آیا سوخاری ها سرطانزا هستند؟
(آکریلامید) را ایجاد می کند. بنابراین به هیچ وجه نباید قسمت های سوخته یا بسیار قهوه ای نان ها را مصرف کرد. اگرچه نان ها در اثر برشته شدن معمولاً طعم و ظاهر بهتری پیدا می کنند ولی میزان زیادی آکریلامید وارد بدن می کنند. مثال بارز این قبیل نان ها هم ته دیگ است که متأسفانه طرفدارهای زیادی دارد اما به دلیلی که ذکر شد، بسیار مضر است. در اثر برشته شدن مواد غذایی گوشتی چه ترکیب های خطرناکی
خوراکی هایی که خواب را بهتر می کنند
به گزارش " بوشهرنیوز "، بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره... اگر شب ها در رختخوابتان غلت می زنید و به سختی به خواب می روید و یا می خواهید بهتر بخوابید قبل از خواب از این خوراکی ها استفاده کنید: یکی از این مواد غذایی مفید برای کمک به خوابیدن گیلاس ها هستند، گیلاس های مفید تازه یا خشک یکی از منابع غذای طبیعی
طرز تهیه پنه با سس ایتالیایی
به گزارش "سپاس"، پنه با سس ایتالیایی غذایی بسیار خوش طعم و خوش مزه آماده سازی : 15 دقیقه پخت : 35 دقیقه مواد لازم جهت تهیه پنه با سس ایتالیایی برای 6 نفر : پاستا 350 گرم روغن زیتون 2 قاشق چای خوری گوشت چرخ کرده 350 گرم پیاز خرد شده 1 فنجان سس گوجه فرنگی 425 گرم گوجه فرنگی خرد شده 400 گرم سیر
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
دیدگاه منطقی به نظر می رسد ولی در این میان نکته در خور توجهی وجود دارد که متأسفانه از آن غفلت شده است و آن، این که؛ قید داوطلبانه- VOLONTARY برای دور زدن مجلس است چرا که وقتی اعلام می شود پروتکل الحاقی به طور داوطلبانه پذیرفته شده است، یعنی هنوز قرارداد، پیمان و معاهده ای صورت نگرفته که مطابق اصل 77 قانون اساسی به تصویب مجلس نیاز داشته باشد. به اظهار نظر آقای عراقچی عضو محترم و ارشد مذاکره کننده
کاربردهای شگفت انگیز خمیر دندان/خطرناک ترین نوشیدنی قبل از خواب
صورت کاروان به سفر می رفتند تا بتوانند با دزدهایی که در پیچ و خم راه ها و گردنه های سرد و دشوار کمین کرده بودند، مقابله کنند . یک روز دو نفر که از کاروان جا مانده بودند، تصمیم گرفتند منتظر کاروان بعدی نشوند و خودشان به سفری که بایستی می رفتند، بروند. آن دو ترسی از دزدان سر گردنه، یعنی همان دزدهایی که در پیچ و خم راه ها اموال مسافران را می دزدیدند، نداشتند. زیرا چیزی همراه خود نداشتند که به درد
طرز تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ
مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ غذایی خوشمزه و بابه میل اکثر سلیقه ها آماده سازی : 15 دقیقه پخت : 40 دقیقه مواد لازم جهت تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ برای 6 نفر : روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری سینه مرغ ( بدون استخوان ) 6 عدد لیمو ترش 1 عدد کره 1/4 فنجان قارچ ورق شده 3 فنجان آرد 2 قاشق غذا خوری
اگر مشغله فکری تان زیاد است بخوانید
، سیر و پیاز خام، پیازچه، تربچه، شاهی،کاکائو، قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های کولادار، غذاهای کنسروی و کارخانه ای( غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند)، خرما، برنج کته، ماکارونی، سالاد الویه، انواع سس، خیار، گوجه فرنگی، رب گوجه، آب یخ، زیاد آب خوردن به افرادی که دچار بیماری های فکر هستند مانند فکر و خیال, مالیخولیا, وسواس فکری, اختلالات اضطرابی, ترس حتی بی خوابی باید از مواد غذایی ذکر شده پرهیز
روستازاده ای که توانست 5بار به فضا سفر کند
، مادرش در اتاق با چهره خندان به استقبال آنها آمد. مادرش صندوقدار یک فروشگاه بود و معمولا نیم ساعت زودتر از پدر به خانه می آمد تا بساط چای عصرانه را آماده کند. روی میز آشپزخانه کوچک آنها سماور قل قل و در کنار آن بساط مخصوص چایخوری عصرانه، شکر، مربای توت فرنگی، کلوچه، پنیر، نان قالبی بارادینسکی (نان سیاه تزئین و خوش طعم شده با زیره)، فنجان های چای با نظم و زیبایی یک تابلو نقاشی خودنمایی می کرد. مادرش زن
وقتی هر کاری می کنیم لاغر نمی شویم!
هستند. فقط هروقت گرسنه شدید، غذا بخورید سعی کنید تا جای ممکن آرامتر غذا را بجوید و درست زمانی که هنوز کاملا سیر نشده اید دست از غذا خوردن بکشید. میان وعده های سالم در طول روز می توانند جلوی شما را بگیرند که در خوردن وعده های اصلی زیاده روی نکنید. بهتر است در انتخاب میان وعده ها دقت کنید که همه نوع مواد غذایی سالم داشته باشند و ترجیحا مواد مصنوعی و مضر نداشته باشند. سعی کنید
امیدهای مدیرکل امور زنان استانداری برای اصفهان زنان
خاطرنشان می کند: تأمین زیرساخت ها یک ماه از زمان معمول فعالیت من در این پست را به خود اختصاص داد و اکنون که به گذشته و شش ماه پیش نگاه می کنم می توانم روند پیشرفت ها را به خودرویی تشبیه کنم که به تازگی از مرحله روغن کاری خارج شده و در ابتدای مسیر سرعت گیری قرار دارد. با وجود نارضایتی از مشکلات قانونی و بودجه ای پرشمار در حوزه زنان و خانواده فعالیت های صورت گرفته تاکنون را مثبت و رضایت بخش
بزرگداشت آوینی، اخراج جولین مور از ترکیه، نگاهی به گیشه ایران و درگذشت مرتضی ندایی
های روی پرده سینمای کشورمان سرخط مهمترین اخبار بولتن سینما امروز نوزدهم فروردین ماه را به خود اختصاص می دهد. برای مشاهده دیگر اخبار فرهنک و هنر اینجا کلیک کنید. مرتضی ندایی درگذشت مرتضی ندایی(مستندساز) که مدت ها مبتلا به بیماری سرطان بود؛ عصر امروز(18 فرودین) درگذشت. پیکر وی ساعت 9 صبح روز پنج شنبه، 20 فروردین از مقابل خانه سینما تشیع و در قطعه هنرمندان
سوسیس و کالباس بخوریم یا نخوریم؟!
باز کرده است. وی می افزاید: بهتر است تا آنجایی که ممکن است فرآورده های سوسیس و کالباس مصرف نشود و هنگام تفریح، به جای فست فود ها از غذاهای سالم مانند نان و پنیر مصرف شود یا حداقل مصرف آن ها به صورت روزمره و هفتگی نبوده و به عنوان تنوع محسوب شوند. نیستانی می گوید: متاسفانه در کشور ما سوسیس و کالباس که خود دارای نمک فراوان است همراه خیارشور و سس مصرف می شود که این مواد نیز حاوی میزان
سوخاری سرطانزا هست؟
روش های پخت گوناگون و در کمترین زمان ممکن پیش روی تان قرار می گیرند و به همان اندازه روز به روز بر آمار مبتلایان به بیماری ها و سرطان های دستگاه گوارش افزوده می شود. یکی از این روش های پخت، سوخاری کردن مواد غذایی است. بسیاری از افراد علاقمند هستند برخی مواد غذایی مثل نان، مرغ، گوشت و حتی بعضی از سبزی ها را سوخاری کنند. این روش پخت بخصوص در رستوران ها برای جذب بیشتر مشتری کاربرد زیادی
عوامل موثر بر کاهش تهوع در زنان
برای درمان موخوره باید تغذیه را سالم کرد. وی ادامه داد: ابتدا می توان شامپو و صابونی که استفاده می شود را تغییر داد و از صابون قهوه ای که در عطاری موجود است استفاده کرد همچنین برای تقویت مو می توان عسل یا روغن زیتون، کنجد یا بادام تلخ را به مو مالید. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین به صورت نشسته بهتر است موها را شانه زد و شست. از طرفی یکی از عواملی که موجب بروز موخوره می شود زیاد
6 جایگزین سالم برای سس سالاد
اما کمتر درباره این موضوع حرف زده شده که چه خوردنی های دیگری را می شود جایگزین سس کرد. 1-روغن زیتون خیلی ها طعم و بوی روغن زیتون را دوست ندارند، در حالی که این روغن بودار در کنار بو و طعم نسبتا ناخوشایندش صد ها مزیت دارد که مهم ترین اثر محافظتی آن پیشگیری از افزایش چربی خون و در نهایت حفظ قلب از ابتلا به انواع بیماری هاست. از دیگر مزایای این روغن می توان به اثر پیشگیرانه آن
عوامل موثر بر کاهش تهوع در زنان/ درمان مو خوره/ تاثیر گرما بر آب های بطری
و صابونی که استفاده می شود را تغییر داد و از صابون قهوه ای که در عطاری موجود است استفاده کرد همچنین برای تقویت مو می توان عسل یا روغن زیتون، کنجد یا بادام تلخ را به مو مالید. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین به صورت نشسته بهتر است موها را شانه زد و شست. از طرفی یکی از عواملی که موجب بروز موخوره می شود زیاد بودن خشکی در بدن است. افراسیابی افزود: علاوه بر خشکی بروز اختلال های
مصاحبه با سام درخشانی در رستورانش + عکس
متاثر از همان ایده، دیزاین سنتی داشت. ما برای کار خودمان کل طراحی آنجا را عوض کردیم چون می خواستیم فضایی صمیمی و به شکل یک خانه داشته باشیم. به عبارتی قصد و هدف ما این بود که هر اتفاقی که در خانه می افتد را تداعی کنیم. حتی منوی رستوران ما چرخشی است و روز به روز عوض می شود، درست مانند اینکه شما قرار است برای خوردن غذا به خانه مادرتان بروید و زنگ می زنید و می پرسید: مامان غذا چی داریم؟ فضای رستوران
برنامه غذایی در تقویت حافظه و تمرکز
، ماهی های چرب مانند آزاد، ماکرو، تن، ساردین، شاه ماهی و... به میزان 75 گرم، دو بار در هفته مصرف شوند. همچنین روغنهای گیاهی مانند روغن کتان، کانولا، گردو و شاهدانه منابع امگا 3 هستند که بهتر است هر روز در برنامه غذایی گنجانده شوند. گردو، بادام، فندق، پسته، آووکادو، روغن زیتون خالص را باید منابع امگا 3 دانست که باید به طور منظم مصرف شود. از سویی گوشتهای چرب، لبنیات چرب، کره، پنیر، پوست ماکیان و سس
آشنایی با هندوانه ابوجهل
باردار مناسب نیست. یادآوری می کنیم این میوه به دلیل سمی بودن و مسهلی بالا بهتر است در قالب ترشی یا به صورت تازه و خودسرانه مصرف نشود و عطاری ها هم در زمان عرضه آن جانب احتیاط را رعایت کرده و بدون نسخه ای که مربوط به متخصص مربوط باشد، این گیاه را به دست مشتری ندهند. هندوانه ابوجهل با سرطان مقابله می کند هندوانه ابوجهل، متعلق به خانواده خیار و کدو است و میوه ای زردرنگ، تلخ مزه و
شش گروه مواد غذایی که باید از خوردن آنها پرهیز کرد
شده به روش غوطه وری در روغن و کنسرو کله و پاچه از جمله این مواد غذایی هستند. وی افزود: گروه فرآورده های لبنی مانند انواع ماست با چربی بالاتر از پنج درصد، انواع پنیرهای خامه ای پرچرب با چربی 28 درصد و بالاتر و انواع پنیرهای پرچرب با چربی بیش از 45 درصد در ماده خشک، انواع کره، خامه های معمولی و طعم دار، سرشیر، دوغ های معمولی با میزان نمک بالاتر از دو درصد و انواع نوشابه های گازدار معمولی و
