به گزارش شفا آنلاین ،پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: حبوبات جزوی از گروههای غذایی و منتصب به خانواده نان و غلات است که به راحتی می توانند بعنوان یک سهم از این خانواده در برنامه غذایی ما جای گیرند. وی نصف لیوان حبوبات پخته را حاوی 80 کالری انرژی دانست و ادامه داد: به دلیل فیبر موجود در آنها، معمولا اثر سیرکنندگی دارند و تغییر وزن فرد با استفاده از حبوبات، بسته به مقدار مصرف ...
...> 18 تاسیس بانک DNA زوج های نابارور و مبتلا به سقط مکرر 19 کاهش انتخابی جنین در افراد با حاملگی چندقلویی راه اندازی بانک اهدا و اسپرم و انجماد بافت تخمک سه راهکار باردار شدن هر چند که امروزه همه چیز از شکل طبیعی و تازه خارج شده و به صورت منجمد و فریز شده در آمده است؛ ولی در روزگارانی تصور این که روزی نوزاد خانواده ای هم از فریزر درآید، تصور محالی به نظر می رسید؛ ولی ...
، بهتر است حداقل از تعدادی از این کمبودها با خبر باشیم. در مورد خود فکر کنید و یک فهرست از چیزهایی که دوست دارید تغییر دهید یا بهبود دهید، تهیه کنید و در نظر بگیرید که چگونه می توان این تغییرات را عملی کرد. با در نظر گرفتن این حقیقت که نزدیکانتان هرگز شما را تحت فشار قرار نمی دهند تا تغییر کنید، برای این کار نیاز دارید که تلاشِ مداوم داشته باشید، تا به تغییراتِ دلخواهتان برسید. فهرستِ ...
توجه به ضرایب هوشی به قرار زیر بیان می کند. 10000001 به بالا 180 = iQ 1000001 = 170 = iQ 100001 = 160 = iQ 10001 = 150 = iQ 1701 = 140 = iQ 1001 = 130 iQ با توجه به اعداد تقریبی داده شده می توان نتیجه گرفت که هر چقدر ضریب هوشی بالا می رود در عوض درصد آن کاهش می یابد به طوری که ضریب هوشی مثلاً 200 = iQ به ندرت دیده می شود و اکثریت افراد جامعه ...
برایش قابل تصور و تخیل هم نیست؛ به ویژه درمورد ازدواج که امری جدی در زندگی هر انسانی است. این استاد دانشگاه اضافه می کند: حال شما تصور کنید یک کودک با همه تخیلات و تصورات کودکانه اش در این مرحله سخت قرار بگیرد. متأسفانه در چنین شرایطی است که می گویم فاصله بین خواسته ها و تحمیل ها چنان زیاد می شود که فرد تصمیم به خودکشی می گیرد و این در مورد همه افراد، چه بزرگسال و چه نوجوان، قابل اتفاق ...
نسبی به اندازه ای در ازدواج مهم است که می توان گفت چنانچه همه عوامل در ازدواج از تناسب و هماهنگی لازم برخوردار باشند، زندگی زناشویی مادم العمر و بدون طلاق و همراه با شادی و نشاط خواهد بود. ملاک های مورد نظر در ازدواج برای انتخاب همسر شایسته، معیارهایی وجود دارد که توجه به آن ها از اهمیت خاص برخوردار است. ویژگی هایی را که یک همسر مناسب باید حائز باشد می توان به دو بخش تقسیم ...
برای طلاق توافقی مراجعه می کنند بیشتر چه دلیلی برای تصمیم شان مطرح می کنند؟ متأسفانه از عمده مسائلی که مطرح می کنند، خیانت و بعد از آن لج و لجبازی و رو کم کنی است. هر فردی سه من دارد؛ من کودک؛ من والد، من بالغ. لج و لجبازی من کودک افراد است که خیلی پررنگ است و دست و پای من بالغ را می بندد. حتی مراجعی را دارم که در لج و لجبازی، زن تمامی وسایل شوهرش از لباس گرفته تا عکس های دوران کودکی را ...
می افزاید: استرس و ترس از زایمان از جمله مواردی است که فشار زیادی را به نوجوان تازه به بلوغ رسیده وارد می کند. از طرف دیگر نگرانی که یک مادر نوجوان با آن مواجهه است، بسیار بیشتر از آن چیزی است که یک فرد بالغ از نظر جسمی و ذهنی با آن روبه رو است. به همین خاطر این موضوع موجب بروز اختلالات روحی و روانی در او می شود. آن طور که این روان شناس می گوید: بی ثباتی عاطفی و نوسانات خلقی از مسائل دیگری است که ...
همان طور که کشف آتش موجب تغییر رژیم غذایی انسان از خام خواری به پخته خواری شد، تغییرات تکنولوژیک هم تغییرات اساسی را در پی خواهد داشت. مثلا در حوزه ی تفکر. حجم اطلاعاتی که در دسترس نوجوان امروز است، به هیچ عنوان قابل مقایسه با پیشینیانش نیست. اطلاعاتی که شاید در کل کتاب خانه های در دسترس نوجوانان دیروز هم وجود نداشت، امروز با یک کلیک در اختیار آن ها قرار می گیرد. اتفاقی که می تواند به بروز چند وِیژگی در این نسل بیانجامد. ...
خانه
