خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنار نوزاد نخوابید، خطر خفگی در کمین فرزندتان است
تسهیل شیردهی شبانه به نوزاد موجب تقویت شیردهی می شود. مراقبت از نوزاد را برای مادری که گاه و بی گاه باید شب ها از خواب بیدار شود، آسان تر می کند. به خواب راحت نوزاد به ویژه در چند ماهه اول زندگی کمک می کند. به نوزاد کمک می کند بیشتر بخوابد چراکه فواصل بین شیردهی مادر کوتاه تر و تعداد آن بیشتر می شود. به والدینی که در طول روز از نوزاد جدا بوده اند، کمک می کند احساس دلتنگی خود را با این ...
خواباندن نوزاد با این 26 روش ساده
تاریکی شب را در طول روز بازسازی کنید. وقتی زمان بیدار شدن کودک است، چه در صبح و چه در بعداز ظهر، پرده ها را باز کنید و به نور اجازه ورود بدهید تا نوزاد متوجه تفاوت بشود. نوزاد را ماساژ دهید نوزادان و کودکان نوپا که پیش از خواب 15 دقیقه ماساژ داده می شوند، سریع تر از کودکانی که فقط برایشان قصه گفته شده است، به خواب می روند. پس روغن مناسب ماساژ کودک تهیه کنید و با ملایمت و فشار کم او ...
نوزاد بد خواب دارید، حتما بخوانید
چشمی طولانی برقرار نکنید؛ به هیچ وجه قبل از خواب نوزاد را هیجان زده نکنید. ارتباط چشمی طولانی و معنادار شما با نوزاد محرک ترین عامل برای نخوابیدن نوزاد و هیجانی شدن او است. نوزاد را سیر کنید؛ اگر کودک شما از آن کودکانی است که نیمه شب گرسنه از خواب بیدار می شود، تغذیه قبل از خواب می تواند مفید باشد. تخت کودک را خلوت کنید؛ فضای خواب کودک را از هر وسیله اضافی خالی کنید. ملحفه و ...
جدا کردن اتاق خواب کودک، حتما بخوانید
...: پسرم 5 ساله است. حدود دو سال پیش اتاق خواب او را جدا کردیم . اوایل فقط انتظار داشت که با او به تختخواب بروم و او را بخوابانم و بعد بروم. حتی از من اجازه گرفت که نیمه شبها که بیدار می شود به تخت ما بیاید و کنار من و پدرش بخوابد و من هم به او اجازه دادم اما بعدا می گفت من می خواهم در تخت شما بخوابم. بعد بغلم کنید به تخت خودم ببرید. ما هم قبول کردیم اما جدیدا به هیچ عنوان قبول نمی کند که تنها ...
علت سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
بیدار شدن سالم را در این نوزادان دشوارتر می سازد. مصرف الکل و مواد مخدر : نوشیدن الکل در بارداری به خصوص سه ماهه اول بارداری به میزان قابل توجهی خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش می دهد. به علاوه استعمال غیرقانونی مواد مخدر، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را 5 برابر افزایش می دهند. مشخص نیست این رابطه سببی، به علت تأثیر خود داروی مضر است یا به علت این که مصرف این مواد، نارس بودن و کم ...
پستانک دادن به نوزاد، خطر مرگ ناگهانی را کم می کند
...: بنا بر نظریه آکادمی پزشکی کودکان آمریکا، برای پیشگیری از عارضه "مرگ ناگهانی نوزادان*"(SIDS) باید آنها را به پشت خواباند، چون به پهلو خواباندن نوزاد به جای طاقباز خواباندن آنها، خطر چرخیدن نوزاد به روی شکم را در پی دارد، لذا روش قابل قبولی نیست. آکادمی پزشکی کودکان آمریکا شواهد روزافزونی در دست دارد که بنابر آنها، اقداماتی نظیر انتقال تخت نوزاد به اتاق خواب پدر و مادر و پستانک دادن به نوزاد ...
خواب آرام نوزاد، چگونه؟
او را به حمام آب گرم ببرید دمای بدن شما به طور طبیعی در شب، پایین می آید. بنابراین حمام کردن کودک با آب گرم قبل از خواب، دمای بدن او را افزایش خواهد داد و او را آرام خواهد کرد. ماساژ دهید ماساژ دادن کودکتان با روغن های طبیعی به خواب او کمک می کند. اگر این کار را هر شب انجام دهید، برای او عادت می شود. اتاق را ساکت کنید یک اتاق ساکت، کودک را پس از یک روز پر ...
امن ترین حالت برای خواب نوزادان
، صاف و بدون حرکت باشد. بنابراین تخت هایی که تشت آنها از آب پر میشود هرگز برای خواب کودک مناسب نیستند. - همواره کودک خود را در هنگام چرت های روزانه یا خواب شب، به پشت بخوابانید. اما اگر کودک شما آنقدر بزرگ شده که خودش بچرخد به روی شکم، نگرانی لازم نیست. چون کودک دیگر می تواند موقعیت خود را تنظیم کند. - کودک باید تخت خواب مخصوص کودک یا در سبد کودک بخوابد. امن ترین جا برای خواب کودک در داخل تخت محافظ دار خودش است. و بهتر است تخت را در اتاق خواب خودتان قرار دهید تا در صورت گریه کودک، سریع به کنارش بروید. ...
خواب نوزاد و روش هایی برای افزایش آن
نی نی بان: هر کودکی برای خواب عادات خاص خود را دارد اما شما می توانید زمان خواب او را افزایش دهید. به این نکات توجه کنید. اتاق را برای خواب آماده کنید. فضای اطراف تخت را از اسباب بازی ها و دیگر لوازم سرگرم کننده کودک خالی کنید. شلوغی زیاد کودکتان را گیج می کند. سعی کنید فضای بازی او را از فضای خوابش جدا کنید تا زمانی که به رختخوابش می رود، بداند که در آن لحظه باید بخوابد. ...
خطرات خوابیدن نوزاد در کنار پدر و مادر (1)
حواس شان هست که هیچگاه روی نوزادشان نیفتند و او را خفه نکنند. اما بعضی افراد هرگز نباید شب ها در کنار نوزادشان و در یک جا بخوابند. ارتباط خوابیدن نوزاد در کنار والدین و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد بین سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و خوابیدن نوزادان در کنار والدین رابطه مشخصی وجود ندارد. برخی می گویند حضور والدین خطر این سندرم را کاهش می دهد؛ زیرا مادر در طول شب چند بار برای شیر دادن به ...
روش خواباندن نوزاد در شب
نی نی بان، گروه ترجمه: شیوه های خواباندن زیادی برای بچه وجود دارد که همه آنها وعده های خوبی به شما می دهند و هدف نهایی آنها این است که کاری کنند تا بچه شما به طور مستقل شب ها به خواب رود. تقریبا همه آنها شامل بخشی هستند که می گوید بگذارید بچه گریه کند تا خوابش ببرد. اما من به این شیوه اعتقادی ندارم. می دانم که این شیوه صحیحی برای مواجه شدن با این موضوع نیست. برای اینکه این شیوه در مورد ...
خواب نوزاد و نشانه های کم خواب شدن او
اینکه خودمان کاری میکنیم که نوزاد مهارت اولیه را از دست بدهد. مثلا توصیه میشود اگر فرزندتان در طول روز میخوابد، نیازی نیست که همه جا را ساکت کنید. این موضوع میتواند سبب بدخوابی کودک شود. از سوی دیگر شب که موقع خواب است نباید تلویزیون را با صدای بلند نگاه کرد. این موضوع باز هم سبب بدخوابی کودک میشود زیرا در شب، کودک علاوه بر تاریکی به سکوت هم برای خوابیدن نیاز دارد. برای آنکه کودک خواب خوبی داشته ...
خواب نوزادان و 9 نکته مهم
باید در طول شب خواب راحتی داشته باشد و در روز 2 تا 3 بار چرت بزند. کودک یک ساله احتمالا یک یا دوبار در روز چرت می زند و خواب شب اش 11 ساعت است. 4. چرت بیش از حد نوزاد؛ هرگز چرت نوزاد وسوسه انگیز است چون بلافاصله بعد از خوابیدن نوزاد می توانید به کارهای روزمره تان برسید اما باید توجه داشته باشید که این موضوع نباید تبدیل به یک عادت شود برای چرت زدن نوزادتان برنامه داشته باشید تا بتواند ...
لیست پیشنهادهای مربوط به خواب نوزاد
...: در شش ماه اول، خواب و شب و روز کودک شما شکل می گیرد. البته گاهی وقت ها این روند، نامرتب پیش می رود. مطالبی که در ادامه می خوانید، پیشنهادهای ما برای کمک به اوست تا بتواند یک خواب خوب و عمیق داشته باشد. با چراغ خواب یا بدون چراغ خواب در این سن، نوزاد از تاریکی نمی ترسد. البته ترسی وجود دارد که معمولا بین هشت تا 12 ماهگی در بعضی از کودکان به وجود می آید، اما نه برای ...
نوزاد سالم باید روزی چند ساعت بخوابد؟
در پارک، برنامه های ورزشی و... را در طول روز افزایش دهید. 7) اگر کودک در شب سخت به خواب می رود به او اجازه خوابیدن در طول روز را ندهید. 8) اگر کودک شما در اتاق خواب خودش می ترسد، خیلی مهم است که شما ترس او را جدی بگیرید، او را آرام و سعی کنید پی به علت ترسش ببرید. حتی کودک می تواند وقتی در تخت خود دراز کشید از زبان خودش داستانی برای شما بگوید. در مورد این داستان با او صحبت کنید و مطمئن شوید که تخیلات در ذهن او نماند. این مساله کمک می کند که کودک با آرامش بیشتری به خواب فرو رود. ...
دنیای کودک در سه ماهگی (2)
...، اتاق را ترک کنید و چراغ ها را نیز خاموش کنید. بهتر است فرزندتان را عادت دهید خودش بخوابد (بدون اینکه او را تکان دهید و یا بغل بگیرید) زیرا در اینصورت، اگر فرزندتان در طول شب از خواب بیدار شود، خودش می تواند دوباره و بدون حضور شما بخوابد. برای کودکان، عادت کمی زمان می برد. 11 شب: شیر دادن به کودک. پوشک فرزندتان را تعویض کنید تا او بیدار شود و بهتر شیر بخورد. اتاق را نیمه تاریک و ...
این دختر 3 ساله شب ها مرگ افراد را پیش بینی می کند!
دعا دختر دعایی یکسان در رابطه با مادر بزرگش می کند و در همان شب مادربزرگ به دنبال ایست قلبی فوت می کند. اینجاست که پدر باور می کند دخترش با ماورائ الطبیعه ارتباط دارد. یک ماه بعد پدر دعایی مشابه را در رابطه با خودش می شنود و عرق سردی بر تنش می نشیند. فردا با احتیاط کامل به محل کارش می رود و حتی از ترس آنکه خفه شود غذا نمی خورد. ساعت ها می گذرد و او در اضطراب مرگ به سر می برد تا آنکه نیمه ...
شیردهی نوزاد، او را باید بیدار کرد؟
اشتهایی شان به غذا می شود و روی روند وزن گیری اثر منفی می گذارد. اگر والدین مزاحم نوزاد نشوند او بعد از گذراندن سیکل کافی خواب هوشیار خواهد بود. در حالی که اگر مدام در خواب او اختلال ایجاد کنند در نهایت مجبوربه به کار گرفتن سیاست هایی برای خواباندن او می شوند. اگر مادر نگران گرسنگی نوزاد است می تواند کنار او بخوابد و سینه را به دهان فرزندش نزدیک کند اگر نوزاد گرسنه باشد بوی شیر او را به سمت خود می ...
راهکارهایی برای خوب خوابیدن نوزاد
برخی نوزادان شب ها به سختی می خوابند و با گریه طولانی مدت، پدر و مادر خود را خسته می کنند. خوابیدن نوزاد در طول شب برای این گونه والدین به رویایی شیرین تبدیل می شود، زیرا تنها با خوابیدن نوزاد است که والدین امکان خوابیدن و یا انجام کارهای عقب افتاده خود را پیدا می کنند. علاوه بر آرامشی که پس از خواب کافی شبانه برای نوزاد حاصل می شود، یادگیری بهتر و تعامل بیشتر با محیط نیز برای او ایجاد ...
راهنمای خرید تخت نوزاد و نکات درگوشی برای والدین
...: برخلاف بسیاری از وسایلی که در فهرست مایحتاج سیسمونی فهرست شده اند، خرید وسایل خواب برای نوزاد یکی از ضروریات است. برای ماه های اول تهیه یک گهواره کوچک یا تخت کنار مادر بهترین گزینه به حساب می آید و بعد که نوزاد بزرگتر شد می توانید او را به تخت کودک منتقل کنید. به توصیه پزشکان قرار دادن نوزادان در تخت تا پیش از 2 یا 3 سالگی کمی خطرناک است چرا که نوزاد قدرت حرکت چندانی ندارد و ممکن است دچار ...
رشد کودک تا یک سالگی چگونه است؟
عادت می کنند. حتی در سن 6 ماهگی دیگر احتیاجی به تغذیه شبانه هم ندارند. در سن 6 ماهگی نوزاد به حدود 12 ساعت خواب در طول شب، به اضافه 2 تا 3 ساعت خواب در طول روز احتیاج دارد. تغذیه همه ما می دانیم که شیر مادر بهترین گزینه برای نوزاد است. این نکات را نیز مد نظر داشته باشید: به نوزاد تا 6 ماه اول فقط شیر مادر بدهید و این کار را تا حداقل 12 ماهگی دنبال کنید. نوزادان زیر ...
گریه نوزاد، شاید به خاطر این 5 دلیل باشد
این موقع ها،کاملا بیهوده است، چون نوزاد،خیلی کوچکتر از آن است که متوجه این موضوع بشود. برایش قصه بگو یید، از اسباب بازی هایی که صدای موسیقی پخش می کند، استفاده کنید، با او بازی کنید یا او را در آغوش بگیرید و ببوسید. هر شب موقع خواباندن او، اینکارها را انجام دهید تا به او کمک کنید بخوابد. در طول روز نیز برای اینکه نوزاد را بخوابانید، می توانید او را در کالسکه گذاشته و به گردش ببرید. کمتر نوزادی در ...
یک نیاز حیاتی مادر، خوابیدن یادتان نرود!
احساس راحتی کنید و مسئولیت حفاظت از او را به عهده بگیرد. در این جا نکاتی را که باید توجه کنید، آورده ایم: 1. اگر تحت تاثیر مواد خاصی مثل داروهای پزشکی(برای نمونه آنتی هیستامین) هستید، بهتر است با کودک خود نخوابید، زیرا شما را به خواب ای عمیق فرو می برد و آگاهی تان را از کودک تان در طول شب کاهش می دهد. 2. اگر شما یا همسرتان سیگار می کشید، بهتر است کنار کودک تان نخوابید. اگر ...
3 شیوه کارآمد برای خواباندن نوزاد
. بچه ها با هم فرق دارند ولی اگر شما ساعت 1 صبح دنبال آرامش هستید، این تدابیر می توانند بیدار شدن های شبانه را کاهش دهند. 1. قبل از هر چیز، پیش از اینکه او را در تخت بگذارید مطمئن شوید که بچه آخرین وعده غذایی خود در شب را تمام کرده و غذای کافی برای کل روز هم دریافت کرده است. ممکن است فقط یک بار قبل از خواب او را بیدار کنید تا غذای اضافی به او بدهید. این ایده برای بالابردن تعداد کالری هایی ...
نوزادان شب زنده دار
...> سکوت را رعایت کنید. وقتی شب می شود چراغ ها را خاموش کرده و سر و صدای اضافی را به حداقل برسانید. در طول روز هنگامی که وقت چرت زدن نوزاد می رسد او را در تختش در اتاق نشیمن بخوابانید و گهواره را مخصوص خواب شب نگه دارید. نگذارید در طول روز زیاد بخوابد. به روش های مختلف سعی کنید نوزادتان را در طول روز سرگرم کنید، مثلا او را در تخت بازی قرار دهید، حمامش کنید، پایش را قلقلک دهید یا برایش آواز ...
نوزاد شما هم بدخوابه؟!
نیاز ویژه به شیر مادر دارند با این حال شما می توانید با تغذیه ی نوزاد از حدود ساعت 10 شب و یک بار هم در طول نیمه شب شانس خواب آرام تری را برای نوزاد و خودتان فراهم کنید. هر بی خوابی اختلال نیست یک باور اشتباه این است که خواب نوزاد باید در سن 6 ماهگی طبیعی و متناسب یا رشد جسمی و روانی باشد، بنابراین اگر کودک در طول شب نمی خوابد حتما دچار اختلال است. فقط زمانی می توان گفت نوزاد اختلال ...
باورهای غلط درباره نوزادان، تازه مادرها بدانند
آب بدن کودک را با مایعات تامین کنید. اما بیشتر کودکان باید از طریق شیر مادر یا شیر خشک کمبود آب را جبران کنند. هنگامی که هنوز کلیه نوزاد به طور کامل رشد نکرده است، بدن او آمادگی دفع آب را ندارد. در نتیجه این مسئله باعث به هم خوردن تعادل الکترولیت و سدیم در بدن کودک می شود. اصولاً نوزادان از شش ماهگی به بعد می توانند آب بنوشند، اما در صورت نیاز این مسئله را با دکتر او هماهنگ کنید. کودک پس از ...
زیاد شدن شیر بعد از سزارین، چگونه ممکن است؟
سوال مخاطب نی نی بان : بعد از گذشت چند روز از عمل سزارین هنوز شیرم برقرار نشده چه باید بکنم؟ آیا خوردن مایعات بعد از سزارین ممنوع است؟ اگر مایعات نخورم چگونه شیرم زیاد شود؟ پاسخ دکتر محمود راوری متخصص اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک اگر سزارین اورژانسی باشد طبیعی است که جریان شیر به سرعت برقرار نمی شود. در سزارین با تعیین وقت قبلی نیز چون نوزاد از مادر جدا است ...
6 کار غلط در هنگام خوابیدن
هم دست به تخریب و ویران گری دندان های تان می زنند. هرگز در تخت خواب تان جر و بحث شدید نکنید برای بسیاری از ما، رختخواب تنها فرصتی است که در پایان یک روز شلوغ، می توانیم با شریک زندگی مان ارتباط داشته باشیم. بهترین حالت این است که برای این رابطه فضایی مثبت مهیا کنیم، ولی به خصوص بعد از یک روز پراسترس ممکن است وسوسه شویم جر و بحث راه بیندازیم و فضا را قبل از خواب ملتهب کنیم ...
خواب موردنیاز نوزاد، از شش تا نه ماهگی
شامل 10 تا 11 ساعت خواب در شب و بین 2 تا 4 ساعت خواب روزانه است. البته زمان خواب شبانه به احتمال زیاد یکسره نخواهد بود. در این مرحله اکثر کودکان دو بار و هر بار یک ساعت بیشتر چرت می زنند، که یک وعده آن در صبح و یک وعده در بعد از ظهر خواهد بود. البته این الگو در همه کودکان یکسان نیست. با این که خیلی از کودکان در این مرحله به برنامه خواب عادت می کنند، اما بیشتر آن ها با مشکل مواجه می گردند. ممکن ...
