خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
به گزارش شفا آنلاین ،اگرچه برخی افراد به طور طبیعی لاغر هستند اما کاهش وزن ناگهانی ممکن است علامت هشداردهنده ابتلا به برخی بیماری ها باشد. کاهش ناگهانی وزن، نیاز به پیگیری های جدی پزشکی دارد . تیروئید پرکار : پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که هورمون تیروکسین را بیش از حد تولید می کند. این اتفاق باعث می شود که متابولسیم بدن افزایش یافته و کالری بیشتری بسوزد به طوری که فرد افت ناگهانی ...
علت مکیدن انگشت در نوزادان چیست؟
روانشناس در رابطه با عوارض مکیدن شست گفت: اگر عمل مکیدن شست طولانی باشد، باعث تغییر فرم دندان ها و سقف دهان می شود یعنی بتدریج دندان های بالا و سقف دهان به طرف جلو و بالا می روند. وی تصریح کرد: در نتیجه این عمل دندان های پائین به علت فشار انگشت به طرف داخل و پائین می روند و در نتیجه بین دندان های فک بالا و پائین در جلو دهان فاصله می افتد و کودک نمی تواند غذاهای سفت مانند مواد پروتئینی را خوب جویده و ...
راه های طبیعی افزایش قوای جنسی برای رابطه جنسی لذت بخش
کنند و در مقابل همسر خود اعتمادبه نفس به دست می آورید. از استرس رها باشید: استرس باعث می شود که به سختی در حین رابطه ی جنسی، متمرکز، تحریک شده و شاد باشید و این عامل می تواند باعث محدودیت در جریان سالم خون گردد که به نوبه ی خود یک پیش زمینه ی مهم برای داشتن یک رابطه ی جنسی خوب است. برای بهبود قوای بدنی و سرزندگی، زنان و مردان هر دو باید استرس را در زندگی خود تقلیل دهند – یا حداقل استرس ...
7 مورد از عوارض رنگ کردن مو
آلرژی زا ماده ای به نام پارا-فنیلین دی آمین یا همان PPD است. رایج ترین نشانه های آلرژی شامل خارش و سوزش پوست سر، قرمز شدن و تورم پوست، ایجاد شوره و تورم در اطراف چشم مژه ها، بینی و صورت است. موهای شکننده: اگر اغلب موهای خود را به صورت مکرر رنگ می کنید، به خاطر مواد شیمیایی موجود در آن موها خشک خواهد شد. مواد شیمیایی که در رنگ ها وجود دارد باعث ا ز بین رفتن رطوبت مو می شود و ...
کوچک کردن شکم به روش چینی
ناطقان :مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد می تواند باعث بروز مشکلات قلبی ، سکته مغزی ، کاهش اعتماد به نفس در افراد شود. با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با چربی های شکمی مواجه هستند به همین دلیل کارشناسان نوعی ماساژ بر ...
دلیل لاغری انسان در دوران پیری چیست؟
...> پیش از به نتیجه رسیدن این تحقیقات دانمشندان گمان می کردند هورمون گرسنگی در بدن افراد مسن ترشح نمی شود؛ ولی یافته های جدید خبر از ماجرای دیگری می دهد و آن بالا بودن میزان پپتید YY در میان کهن سالان است. در واقع، هم زمان با افزایش سن افراد با نوعی کاهش اشتها مواجه می شوند که از آن به عنوان بی اشتهایی پیری نام برده می شود، بی اشتهایی که در مواردی موجب سوء تغذیه هم می شود. بنابراین، کاهش وزن ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
...> نگذارید بدن تان سرد شود هر عاملی که موجب سرد شدن بدن، به ویژه سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شود، می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. یکی از این عوامل، بی حرکتی و سکون است؛ البته فعالیت بیش از حد و سنگین بدنی هم می تواند در ابتلا به کبد چرب نقش داشته باشد. خواب، بین شش تا هشت ساعت برای افراد کافی است ولی خواب بیش از اندازه مشکل ساز می شود. استرس یکی دیگر از عواملی است که مشکلات گوارشی، به ویژه ...
عفونت لثه را جدی بگیرید؛ دیابتی ها به گوش باشند!
باعث بیماری های تنفسی، کلیوی،دیابت نوع 2،مجاری ادرار و آسیب به ساختار سلول و DNA می شوند. فاضل عفونت لثه ها و بوی بد دهان را یکی از نشانه های دیابت پیشرفته دانست و تصریح کرد:اگر میزان قند خون نامتعادل باشد ، بدن فرد تحلیل رفته و قادر به مقابله با باکتری ها نیست، همین امر موجب بروز عفونت لثه ها و بوی بد دهان می شود. وی تاکید کرد: تنفس دارای بوی میوه یا بویی شبیه استون( پاک کننده ...
پرتقال را از یاد نبرید
شده سرطان زا یعنی نیتروزامین ها(Nitrosamies) می شناسند. مصرف زیاد پرتقال علاوه بر پیشگیری از سرطان معده ، در پیشگیری از انواع دیگر سرطانها نیز مؤثر است. از جمله سرطان مری در اشخاصی که زیاد پرتقال می خورند، 50 درصد کمتر از اشخاصی است که آن را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً نمی خورند. همچنین میزان ابتلا به سرطان لوزالمعده در مصرف کنندگان پرتقال در پایین ترین حد قرار دارد ...
بررسی نیاز بدن به ویتامین ها
دید چشم، سلامت پوست و سوخت وساز بدن اثرگذار است. نیاز روزانه: 2/1 تا 5/1 میلی گرم. منابع: شیر، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزی ها ویتامین B3: مفید برای هضم غذا و تقویت دستگاه عصبی. نیاز روازنه: 13 تا 17 میلی گرم. منابع: مغزهایی چون گردو و بادام، قارچ، انواع گوشت و شیر ویتامین B5: کمبود آن سبب اختلال در ساخت و عملکرد هورمون ها و جذب نشدن پروتئین و چربی می شود. نیاز روزانه: 6 ...
سوء مزاج کلیه چیست
گیاه یاب همراه باشید. در پزشکی ایرانی و اسلامی، سلامتی کلیه ها با قدرت دید چشم ها، عملکرد کبد و سلامت جنسی مرتبط است. به طور کلی وظیفه ی کلیه ها، دفع قسمت مائی (آبکی) خون خروجی از کبد است و اگر عملکردشان را به خوبی انجام ندهند، سموم در بدن باقی می ماند و بدن دچار ورم و سایر بیماری ها خواهد شد. از آن جایی که آب دفعی از طریق کلیه ها بسیار زیاد است، کلیه ها دوقلو آفریده شده اند تا توان ...
اثر فشارخون بر رابطه جنسی
.... فشار خون بالا ممکن است با علائمی همچون سردرد و سرگیجه همراه باشد اما این بیماری در اغلب موارد علامتی ندارد و بسیاری از افراد به دلیل اینکه سابقه فشار خون یا سردرد و سرگیجه ندارند، به این موضوع توجه نمی کنند، اما بدن به فشار خون بالا عادت می کند و این بیماری خیلی مودبانه ارگان های بدن را از کار می اندازد بنابراین همه افراد باید هرچند وقت یک بار فشار خون خود را اندازه بگیرند و منتظر بروز علائم ...
این بیماری حواس پنج گانه شما را مختل می کند
...، بیماری های اعصاب و روان، استرس، کابوس های شبانه، استفاده از مواد مخدر و روانگردان باعث بروز توهم می شود. وی در خصوص نقش وراثت در بروز توهم گفت: ژنتیک در ایجاد اختلالات اعصاب و روان بسیار تاثیر گذار است. این روانشناس با بیان اینکه نقش خانواده در درمان این اختلالات بسیار تاثیر گذار است، افزود: درمان به موقع توهم تا حد زیادی از پیشروی آن جلوگیری می کند. ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 26 قد جنین به اندازه پیازچه است
خوابیدن به پهلوی چپ به جریان آزادانه خون در این رگ ها کمک می کند. مسمومیت بارداری بیماری در کمین مادران باردار تورم دست و پا از علائم این هفته است اما تورم بیش از حد ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد. اگر با تورم ناگهانی و شدید در دست، پا، صورت یا اطراف چشم خود،سردرد، سرگیجه، تاری دید، دوبینی، درد ناگهانی و شدید در ناحیه سردل، حالت تهوع و استفراغ مواجه شدید با ...
چند نکته درباره پرمویی مادران در دوران بارداری
طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. خانم ها بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شان رطوبت دارد، از کرم های مرطوب و چرب کننده استفاده کنند. وی با اشاره به استریا یا ترک های پوستی، افزود: به دلیل افزایش حجم بدن در دوران بارداری این ترک ها بروز کرده و نمی توان از آن پیشگیری کرد، چون استعداد ژنتیکی در آن دخیل است. بهترین توصیه برای پیشگیری، مراقبت از افزایش بیش از اندازه وزن است. بعد از شیردهی ...
پیامدهای تری گلیسیرید بالا
پایه گلیسرول می چسبد. متابولیسم اسید چرب: تری گلیسیرید ممکن است در کبد یا در عضلات ذخیره شود. هنگامی که بدن به انرژی نیاز دارد، اسیدهای چرب را از پایه گلیسرول جدا می کند. گلوکز و اسید چرب به میتوکندری عضلات وارد می شود تا انرژی تولید کند . اسید اضافه وارد رگ می شود و به کبد بازمی گردد و مجدد به گلیسرول می چسبد. کلسترول: کلسترول به ساخت هورمون های جنسی کمک می کند. در ...
اشتباهاتی که منجر به "پیری زودرس" می شوند!
فکر کنید که مبالغه گویی می کنیم اما تحقیق های پزشکی چند دهه اخیر این یافته ها را تایید می کند. استرس استرس موقتی برای سلامتی خوب و حتی انگیزه بخش است. استرس حتی باعث آزاد شدن هورمون آدرنالین در بدن شده که لذت بخش است. این پدیده در حقیقت واکنش طبیعی بدن به مسئله تکاملی "مبارزه یا فرار" است. البته ناگفته نماند که این قضیه تنها تا حد کمش خوب است و میزان زیاد آن باعث سردرد و حتی میگرن و ...
این عادات شما را پیر می کند
را کاهش می دهد و میزان تولید هورمون های مفید مانند تستوسترون را افزایش می دهد. علاوه بر آن فشار خون بالا را کنترل می کند و خلق و خو را بهبود می بخشد. روزانه 30 دقیقه ورزش توصیه می شود. شیرینی تمایل به خوراکی های شیرین مصرف زیاد قند روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. مصرف قند زیاد نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و حتی ناراحتی پوستی ...
روش های درمانی موثر برای عارضه اوتیسم
توضیح دهید؟ خوشحالیم شما مخاطب ما هستید امیدواریم راهنمای خوبی در رابطه با این موضوع برای شما باشیم. اوتیسم اختلال رشد ذهنی پیچیده ای می باشد که معمولا در 3 سال اول زندگی شخص ممکن است بروز کند . به نظر می رسد که یک اختلال در سیستم عصبی که باعث عدم عملکرد صحیح مغز می شود در ایجاد این بیماری مؤثر می باشد . این اختلال در بیماران اُتیستیک باعث می شود که مغز نتواند در زمینه رفتارهای ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
در گزارش روزنامه اطلاعات که در شماره پنجشنبه 21 مرداد 1395 به قلم بیتا مهدوی انتشار یافت، می خوانیم: حال آن که تحقیقات سازمان بهداشت جهانی حاکی از این است که با جانشین کردن شیر مادر به جای شیر خشک، می توان از مرگ و میر 7 میلیون نوزاد در دنیا پیشگیری کرد. کارشناسان معتقدند، وجود مواد ایمنی زا در شیر مادر، کودک را از ابتلا به بیماری های عفونی مانند اسهال و بیماری های سیستم تنفسی مانند عفونت ...
چشم ها از کدام بیماریها می گویند؟
چشم است که نشان می دهد بیمار به رتینوپاتی دیابتی مبتلا شده است. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند منجر به کوری شود اما مدیریت آن، این خطر را به نصف کاهش می دهد. تغییرات شیوه زندگی مانند غذا خوردن سالم و از دست دادن وزن، منجر به جلوگیری از آسیب های بیشتر ناشی از رتینوپاتی دیابتی می شود. پرکاری تیروئید: بیرون زدگی کره چشم از حدقه چشم یکی از بیماری های چشمی است که اغلب در ...
فراموشی را اینگونه برطرف کنید
فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می کنند. برای آشنایی با برخی از این روش ها با ما همراه باشید. این روش ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می شوند حافظه شما برای سال های آینده، تقویت شود و بدین ترتیب از فراموشی پیشگیری کنید. — ورزش کنید یکی از روشهای پیشگیری از فراموشی ، ورزش کردن و فعالیت بدنی است. محققان اثبات کرده اند که فعالیت فیزیکی منظم نقش مهمی ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل ...
محافظت بیشتر از بدن با استفاده از رژیم های متعادل
میزان قند خون نمی شوند و نهایتاً هم، احساس گرسنگی شدید به شما دست نمی دهد. این منابع کبربوهیدرات مرکب، سرشار از مواد مغذی حیاتی و آنتی اکسیدانها هستند. جایگاه چربیها در رژیم غذایی متعادل چربی بر می گردد به چربی محلول ویتامینهای A,D,E,K . چربیهای مفید ( اشباع نشده و اسید چرب امگا3) ، کلسترول بد را در بدن کاهش می دهند. چربیهای ترانس و اشباع شده، چربیهای مضری هستند که عامل ...
خواهش می کنیم "بدعُنق" باشید!
مسئله در شرایط اضطراری فرار یا مبارزه می تواند حتی جان فرد را نشان دهد. ماتیس می گوید: عصبانیت باعث می شود که بدن آماده استفاده از منابع شود. این حالت به شما در مورد وضعیتی که در آن قرار دارید هشدار داده و نیرویی به شما می دهد تا از آن خلاص شوید. علائم فیزیکی عصبانیت برای مطلع شدن از نحوه کار عصبانیت، باید ببینیم که در مغز چه می گذرد. عصبانیت نیز مانند تمام احساسات ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله با حالت افسردگی جزئی و حتی پیشرفته دارد. ماهی به دلیل دارا بودن امگا 3 ها باعث بهبود تکثیر هورمون های لذت و آرامش بخشی مانند سروتونین و ملاتونین و همچنین آندورفین می شود و افسردگی را از فرد دور می سازد. کاهش استرس ...
خوراکی هایی که به جنگ تن به تن با استرس می روند
سروتونین یا هورمون شادی در بدن، منجر به ایجاد نوعی حس آرامش می شود اما زیاده روی در آن می تواند خطر ابتلا به دیابت را نیز با خود به همراه آورد. وی تصریح کرد: قرار دادن منابع امگا 3، انواع سبزی های تازه و میوه های نارنجی در سبد غذایی به ترتیب می تواند نیاز روزانه بدن به آنتی اکسیدان ها ،ویتامین ث را برآورده کند. از سوی دیگر مصرف انواغ مغزها به ویژه بادام تلخ و گردو بهترین گزینه برای تقویت ...
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع
سلامانه : محسن ناصری در گفت وگو با فارس، در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب، اظهار داشت: بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذاست البته زمان توقف غذا در معده به قدرت هاضمه معده و نوع غذا بستگی دارد. وی افزود: نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این مسئله به صورت تدریجی و در سه نفس توصیه می شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا ...
تقویت خط دفاعی بدن در دستان رزماری
سلامانه : درخشان پور متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:رزماری با طعمی گس،تلخ و گرم از خانواده گیاه نعناع است با این تفاوت که بو و مزه مشخصه این گروه را ندارد، و استفاده از آن به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف رایج است. وی در راستای تاثیرات رزماری در بهبود سلامتی، بیان داشت:در افرادی که دچار اضطراب مزمن و اختلال هورمون های استرس زا هستند؛ مصرف ...
مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
تولید می شود به همین دلیل در شرایط تماس با مواد داغ و اسیدی ماده ای به نام مونومر(مولکول های کوچکی که تعدادی اتم را در یک ردیف دربر می گیرد) بوجود می آید که این مواد در دراز مدت ممکن است خطرناک و سرطان زا باشد. عزیزی در ادامه افزود: تولید مواد مانومر در کیسه و تماس با نان باعث ایجاد بیماری هایی همچون ریوی و اختلال گوارشی می شود و سیستم های عملکردی بدن افراد را مختل می کند. وی در پایان اظهار داشت: بهتر است بجای کیسه پلاستیکی از پارچه استفاده کنید ،البته از پارچه های ساده نه رنگی زیرا رنگهای بکار برده شده در آنها نیز شیمیایی است. ...
