خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اطلاعات کامل درباره ی انجام ماموگرافی
اطلاعات کاملی در زمینه ماموگرافی در اختیار شما قرار دهیم. ماموگرافی سینه و پستان به دلیل شیوع روز افزون سرطان سینه در بین زنان دنیا از جمله ایران همواره ترس از ابتلا به این سرطان در بین بانوان وجود دارد. اما در مرحله اول می توان با خود آزمایی تا حدی توده های غیر متعارف را در بافت سینه تشخیص داد و غیر از این، دو روش تشخیصی ماموگرافی و سونوگرافی بسیار بسیار کمک کننده است. ...
غلامرضا صنعتگر: روی کاغذ نوشتم تا خود امام رضا مرا نطلبد، به مشهد نمی روم
روز بود که من را ندیده و حتی صدایم را هم نشنیده بود، به تهران آمد. همان شب که به عیادت من آمده بود، خواب دیدم که در همان هتل در مشهد هستم و نزد پرسنل هتل گلایه می کنم که من دیگر به حرم امام رضا نمی آیم... صبح بیدار شدم و این بار با عنایت خاصه امام رضا، صدای من بعد از 56 روز شفاف بود. به شکل باورنکردنی صدایم مثل روز اول برگشته بود. * در دورانی که مشکلات خاص برای شما پیش آمد کمک خاص و ویژه ...
از بی نظمی هورمونی تا افزایش موی زائد در زنان
...، مهم ترین علت این علائم، اختلالات هورمونی و بالا رفتن میزان هورمون های مردانه در بدن خانم هاست. حال اگر کنجکاو شده اید که بدانید چرا هورمون های مردانه در بدن یک خانم افزایش پیدا می کند و چگونه می توان این اختلالات هورمونی را درمان کرد، این مطلب را بخوانید. صحبت های این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می تواند به شما در شناختن علت مشکلات تان و راه های خلاص شدن از آنها کمک ...
15 روش کاهش وزن بعد از 30 سالگی
... 11.چربی بخورید، اما نه زیاد نباید از چربی بترسید، اما سعی کنید با احتیاط به آن نزدیک شوید. چربی های سالم مانند چربی هایی که در آووکادو و آجیل وجود دارد به کاهش وزن کمک چندانی نخواهد کرد مگر آنکه بخواهید به شکل متعادل آنها را مصرف کنید. چربی چیزی نیست که بخواهید آن را به طور کامل حذف کنید، اما نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که نباید آن را به میزان زیاد و در طول روز ...
همه چیز درباره برداشتن تخمدان در زنان
. بنابراین هورمون درمانی برای تمام زنانی که چنین مشکلی را دارند پیشنهاد می شود. هر چقدر این نوع درمان را زودتر آغاز کنند، عوارض جانبی کمتر ناشی از برداشتن تخمدان گریبان گیرشان می شود. حفظ تخمدان در فقدان رحم اگر نیاز است به دلایلی مانند فیبروم و یا اندومتریوز، رحم را از بدن تان خارج کنید، هیچ نیازی به برداشتن تخمدان ها وجود ندارد. بهترین راه برای جلوگیری از اختلال هورمونی این است ...
افراد خشمگین را بیشتر بشناسید
تر نفس بکشید. نکاتی برای کنترل خشم برای کاهش تنش، خلاق باشید.نوشتن، رقص، موسیقی و نقاشیهمه برای ازبین بردن استرس عالی هستند. خواب کافی داشته باشید. در مورد احساسات خود با یک دوست صحبت کنید. در جهت رهایی ازافکاریکه شما راعصبانی می کنند، تلاش کنید. اجتناب از مصرف الکلو موادروان گردان.آن هامشکلخشمشما را وخیم ترمی کنند. البته ...
تاثیرات مختلف مصرف گوشت مرغ بر بدن
دلیل مصرف آن می تواند با افزایش ترشح سروتونین در مغز، باعث بهبود خلق وخو، کاهش استرس و افزایش آرامش هنگام خواب شود . خبر خوب برای سالمندان هم اینکه تحقیقات جدید نشان می دهند مصرف گوشت مرغ از کاهش چگالی استخوان ها هم پیشگیری می کند و به این ترتیب، خطر ابتلا به پوکی استخوان را پایین می آورد. نکته جالب دیگر در مورد گوشت مرغ اینکه مصرف سینه مرغ باعث کنترل سطح آمینواسیدی به نام هموسیستئین در ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
دارای ریتم طبیعی است، امواج اقیانوس، فصل ها، ماه ها و ... . بدن ما هم جزئی از جهان هستی است و اجزای آن ریتم طبیعی خود را دارند از قلب گرفته تا مغز و .... هورمون ها هم نظم خاص خود را دارند، برای مثال هورمون ملاتونین در شب و هنگام خواب افزایش می یابد. تنفس مطلوب هم نیازمند ریتم و نظم طبیعی خود است تا بتواند سلامتی بدن را تضمین کند. وقتی که همه چیز در هماهنگی باشد بدن بهتر عمل خواهد ...
چسبندگی رحم، از علت تا درمان
نمی شوند. شواهد حاکی از آن است که حدود 90درصد از موارد چسبندگی رحم از عوارض سقط جنین به شمار می رود ولی عفونت هایی مانند سل دستگاه تناسلی که در آمریکا شیوع بسیاری دارد، در بروز چسبندگی های رحمی نقش دارد. از شایع ترین عوارضی که چسبندگی رحم به دنبال دارد، می توان به ناباروری و کاهش قدرت باروری زنان اشاره کرد. ولی پزشکان معتقدند که مبتلایان به انواع چسبندگی های خفیف تا متوسط رحم پس از درمان ...
معمار سقوط کسب وکارتان نباشید
به توانایی پیشرفت خود اعتقاد دارند. مدیران باید بدانند آنها هم می توانند در طول زمان عملکرد بهتری داشته باشند. جالی می گوید: مطالعاتی صورت گرفته تا مشخص کند کدام اشکال روان درمانی بیشترین اثر را دارند اما پاسخ این سوال چندان اهمیت ندارد. مساله این است که آیا شما می خواهید تحت درمان قرار بگیرید و بهتر شوید یا نه؟ برای پیشرفت کردن و رسیدن به اهداف، باید بخواهید که تغییر کنید. تغییر برای ...
کابوس هزار میلیاردی زنگنه
تحت فشار قرار دهد. با این اوصاف با توجه به گفته های زنگنه، ضرر و زیان هنگفتی به وزارت نفت در طول هشت سال گذشته وارد شده است. آیا به طرق دیگری نیز در طول آن دوره، این وزارتخانه متحمل بار مالی اجباری شده است؟ وقتی دولت احمدی نژاد با شعار نفت را روی سفره مردم می آوریم روی کار آمد و مدیران نفتی در دولت های قبلی را متهم به مافیای نفتی کرد و اعلام کرد آمده تا دست مافیای نفتی را از کشور ...
واریس و رفع آن به کمک ورزش
دستگاه پشت پا برای تقویت عضلات همسترینگ استفاده کنید. به هیچ عنوان نفس تان را حبس نکنید. نحوه ی تنفس صحیح و بازدم در هنگام اعمال فشار روی وزنه را بیاموزید. احتباس اکسیژن و نرسیدن آن به ماهیچه ها باعث ایجاد فشار درون رگی و ابتلا به واریس خواهد شد. استفاده از ویتامین ها و غذاهای پرفیبر نقش مهمی در درمان و پیشگیری از واریس دارند. درمان یبوست اولین گام در تغذیه مناسب در جهت بهبود این بیماری ...
همه چیز درباره بیماری های دهانه رحم
ازدواج هر 6 ماه یا هر سال یک بار به پزشک مراجعه کنند تا دهانه رحم شان معاینه و مشاهده شود. پولیپ دهانه رحم پولیپ ها ضایعاتی هستند که در 95 درصد موارد خوش خیم اند. این ضایعات در حفره رحم یا در دهانه رحم (پولیپ آندوسرویکس) یافت می شوند. پولیپ های دهانه رحم به صورت ضایعات قرمز رنگ، ظریف و معمولا کوچک در حد چند میلیمتر تا 2-1 سانتیمتر هستند که در معاینه مانند یک گوشت اضافه با پایه ای ...
ترک کف پا و توصیه های طب سنتی
...، چرب کردن روزانه پوست یا با وازلین و کرم اوسرین است. افراد نباید از کفش های پاشنه بلند یا تنگ استفاده کنند. اگر فردی در طول روز زیاد روی فرش، موکت و... راه می رود، بهتر است در طول روز از جوراب یا پاپوش استفاده کند تا تماس کف پا با سطوح زبر کمتر شود. هنگام خواب هم باید حتما کف پا را با کرم مناسب ماساژ داد. ترک کف پای معمولا در خانم های خانه دار شایع است. به همین دلیل توصیه می شود ...
7 راه ارزان برای خانه دار شدن
، می توانند به قیمت تحمل رنج عبور از پله، با مبلغ کمتری صاحب یک آپارتمان در منطقه مورد نظر خود شوند. اختلاف قیمت در خرید و فروش واحدهای طبقات چهارم و پنجم ساختمان های بدون آسانسور با طبقات اول و دوم در بعضی موارد به متری 500 هزار تومان هم می رسد و شما در این گونه موارد می توانید در خرید یک آپارتمان 70 متری با این شیوه، 35 میلیون تومان صرفه جویی کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : روزنامه هفت صبح ...
راهکارهایی برای درمان تعریق زیاد
به گزارش ستاره ها؛ تعریق بیش از حد می تواند نشانه ای از یک بیماری باشد و البته راهکارهایی نیز برای درمان آن در نظر گرفته شده است. هیپرهیدروزیس به معنای تعریق بیش از حد است و زمانی رخ می دهد که دمای هوا بالا نبوده و فرد در حال فعالیت نیست. در برخی افراد مبتلا به هیپرهیدروزیس، قطره های عرق به طور واضح از دست فرد می چکد. یکی از اولین گزینه های درمان، استفاده از ضدعرق های قوی در ...
پرداخت یارانه نقدی حرام کردن پول است
مستضعفان جهان است، هیچگاه نخواهد توانست لیبرالیسم اقتصادی را در خود پرورش دهد. این لیبرالیسم اقتصادی در ایران به معنای فروش بیشتر نفت، درآمد بیشتر و در نتیجه واردات کالا جهت رفاه بیشتر جامعه و همچنین وجود تحرک بیشتر برای تامین کالاهای مورد نیاز در جامعه معنی پیدا می کرد. اما معنای لیبرالیسم در کشورهای اروپایی عبارت است از آزادی اقتصادی برای تولید بیشتر و مصرف بیشتر جامعه و پیدا کردن بازارهای مصرف ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
1 خطر ابتلا به بری بری را کاهش می دهد؛ یک بیماری موثر بر قلب، دستگاه گوارش و سیستم عصبی. بری بری در بیمارانی که مبتلا به سوء تغذیه هستند رواج دارد و البته در مبتلایان به الکل. علائم بری بری شامل اختلال در راه رفتن، از دست دادن حس در دست و پا، فلج پایین پاها، و حتی نارسایی احتقانی قلب است. کسانی که مقادیر زیادی الکل مصرف می کنند، به شدت دچار فقر ویتامین ب 1 خواهند شد. ریبوفلاوین یا ویتامین ب ...
بررسی راهکارهای D-Link برای هوشمندسازی خانه
(overheat) زمان بندی جریان برق آمار میزان مصرف انرژی پشتیبانی از Push Notification پشتیبانی از اسمارت ریموت کنترل ورودی متناوب 100 تا 125 ولت روند راه اندازی راه اندازی اسمارت پلاگ روندی مشابه موشن سنسور دارد. پس از پایان مرحله ی شناسایی اولیه که با اسکن کد QR داخل جعبه یا به صورت دستی انجام می شود، کافی است تا کلید WPS موجود در سمت راست اسمارت پلاگ را فشار دهید تا عملیات راه اندازی و ...
تکرر ادرار در بارداری، چرا و تا چه زمان؟
اختیاری میشود؟ بسیاری از زنان در طول حاملگی دچار بی اختیاری فشاری میشوند. در این نوع بی اختیاری ، هنگام سرفه ، خنده ، عطسه و بلند کردن اجسام سنگین مقداری ادرار از مثانه خارج می شود. این عارضه در سه ماهه سوم شایع تر است . برای جلوگیری از این عارضه بهتر است قبل از پر شدن بیش از حد مثانه ، به دستشویی بروید. انجام ورزش های کگل که سبب تقویت عضلات کف لگن می شود نیز میتواند به کاهش بی ...
اعتیاد غذایی چیست؟
هوس غذایی غذا بخورید. 6 - شما بارها و بارها سعی به ترک خوردن و یا مقرراتی ( شامل وعده های غذایی در روز ) در مورد غذاهای خاص تنظیم می کنید اما ناموفق بوده اید. 7 - شما اغلب مصرف مواد غذایی ناسالم را از دیگران مخفی می کنید. 8 - شما احساس ناتوانی در کنترل مصرف مواد غذایی ناسالم دارید با وجود دانستن این که این غذاها باعث آسیب فیزیکی ( شامل افزایش وزن ) شما می شود. ...
سکسکه می تواند نشانه یکی از این بیماری های مهم باشد!
کمی رنج آور بشوند. هر آنچه دیافراگم و یا عصب واگ(vagus nerve) را که از طریق آن از مغز شما به شکم شما می رود را تحریک کند, می تواند به سکسکه منجر شود و گاهی اوقات ( اگر چه به ندرت) آن تحریک می تواند جدی باشد. سکسکه ای که بیش از 48 ساعت طول بکشد سکسکه مداوم و سکسکه ای که بیش از یک ماه طول بکشد , سکسکه مقاوم نامیده می شود. هر کس که سکسکه اش بیش از 48 ساعت طول بکشد باید به پزشک مراجعه کند. حتی برخی از ...
عوامل سقط مکرر، چاقی و لاغری مادر!
می توانند از بروز سقط پیشگیری کنند.از جمله موادغذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهد مصرف قهوه است. جالب است بدانید احتمال سقط در صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از 250 میلی گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. نکته دیگر اینکه باید متوجه مصرف کافئین پنهان هم بود. این کافئین در چای، برخی سوداها و شکلات وجود دارد. لازم به ذکر نیست که بگوییم مصرف ...
توصیه های مهم متخصصین پوست و مو برای کاشت ناخن مصنوعی
مصنوعی موجب نرسیدن اکسیژن کافی به بافت زیر ناخن می شود و تغییر رنگ ناخن، کدر شدن و رشد کم ناخن از عوارض این اقدام است. √ با قرار گرفتن ناخن مصنوعی روی ناخن فرد، ریشه از بین می رود و ناخن فرد دچار تغییر شکل می شود. √ عفونت های قارچی و بیماری های ویروسی از جمله عوارض شایع کاشت ناخن است، اغلب موارد استفاده شده در این نوع کاشت غیر استریل و چند بار مصرف هستند و از راه های انتقال ...
روشهای درمان ریزش مژه
...> – از مواد شوینده و آرایشی استاندارد استفاده نمایید. – در پایان روز و قبل از خواب، آرایش چشمان خود را به طور کامل پاک کنید. گل مژه را جدی بگیرید با وجود این که گل مژه که در لبه پلک و در مسیر مژه ها قرار دارد، پس از چند روز خود به خود و حتی بدون درمان بهبود می یابد، اما درمان و توجه به یک سری نکات برای پیشگیری از بروز آن الزامی است. کنار مژه ها، غدد چربی ...
سلامت نوزاد، مشکلات طبی و عادی
، بزاق به جای این که در گلو جمع شود ، به داخل دهان می ریزد. گاهی ترشحات بینی نوزاد در طول روز غلیظ و زرد است. این علائم اگر با تب ملایم ، بی قراری ، کم اشتهایی و تغییر رفتار نوزاد همراه باشد ، احتمال عفونت زیاد است. در این مورد باید به پزشک مراجعه کرد. ترشحات بینی معمولا هنگام صبح ، به علت ماندن در طول شب غلیظ میشوند و مشاهده ترشحات غلیظ در نوزاد ، به تنهایی نمیتواند دلیلی برای عفونت باشد. ...
اگر سیکس پک داشتن آرزویتان شده ، این مواد غذایی شکم تان را شش تکه می کنند .
داشتن شکم تخت و شش تکه یکی از آرزوهای هر انسانی است. شما هم اگر به دنبال داشتن شکمی تخت و شش تکه هستید با بدندید همراه شوید . بسیاری از ما آرزو داریم که شکم هایمان صاف و محکم باشد، یا به اصطلاح سیکس پک یا شش تکه باشد؛ هدفی که به نظر می رسد هرچه سن ما بالاتر می رود، کاری سخت تر می شود. ممکن است آگهی ها در مورد وسایل ورزشی یا مقالات مجلاتی که به شما وعده شکم شش تکه را تنها در چند روز می ...
درمان خانگی انواع عفونت های باکتریایی و ویروسی
اثرات جانبی ناخوشایند برای مصرف کنندگان داشته باشد. در حالی که شما با پزشک تان در مورد راه های جلوگیری از وخیم تر شدن عفونت مشورت می کنید، می توانید 5 راه طبیعی را برای مبارزه با عفونت های باکتریایی انتخاب کنید: ترساندن عفونت با سیر : سیر حاوی ماده ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای ...
دانستنی های مفید برای مبتلایان به تالاسمی
میزان احتمال ابتلای فرزند شما به تالاسمی و میزان شدت آن را به شما بدهد. علائم تالاسمی چه چیزهایی هستند؟ معمولا تالاسمی خفیف باعث بروز هیچ علائمی نمی شود. تالاسمی متوسط و شدید می توانند منجر به بروز علائم بیماری کم خونی شوند. به عنوان مثال ممکن است شما احساس ضعف، خستگی و تنگی نفس داشته باشید.سایر علائم این بیماری بستگی به شدن آن و نوع اختلالاتی که به وجود می آورد دارد. ...
قراردادهای جدید نفتی زیر ذره بین
از موارد دیگر مورد توجه قرار گرفت تورم، توجه بیش از حد به طرحهای محلی و عدم توجه به طرحهای ملی بود که رهبر معظم انقلاب خواستار مجلس قوی هستند که در رأس امور باشد. نماینده مردم بافق و مهریز در مجلس با بیان اینکه قانون گذاری و نظارت از وظایف اصلی قوه مقننه است، تصریح کرد: مجلس باید در این دو حوزه عملکرد مناسب تری داشته باشد. صباغیان با بیان اینکه اگر مجلس قوی داشته باشیم دولت ...
