سایر منابع:
سایر خبرها
افکار اتوماتیک
خودی می آیند، همه دارند و در ابتدا قابل شناسایی نیستند اما با آموزش می توان به وجودشان پی برد. زمانی که بتوان این افکار را شناخت و افکار ناکارآمد را شناسایی و فکر جدیدی را جایگزین آن کرد، آنگاه احساس بهتر و در نهایت عکس العمل بهتری شکل می گیرد. برای شناخت پیدا کردن به آنچه بر شما می گذرد لازم است در طول روز (و هر زمان که یادتان ماند)، دقت کنید که همان موقع چه احساسی دارید. اگر ...
در مورد ایدز چه میدانید؟ این مقاله به تمام سوالات شما پاسخ خواهد داد .
میزان آن بسیار اندک است. باید توجه داشت که وجود بسیار اندک این ویروس در هر مایعی از بدن به این معنا نیست که آن مایع خاص، می تواند ویروس را منتقل کند. این ویروس در عرق بدن افراد آلوده یافت نشده است. تماس با بزاق، اشک یا عرق بدن اشخاص آلوده در هیچ گزارشی باعث انتقال ویروس نشده است. 9. آیا با بوسیدن ممکن است آدم به HIV آلوده شود؟ حتی اگر شخص مقابل آلوده باشد، پوست سالم شما سد ...
این غذاها شما را شجاع می کند!
. اگر دل تان می خواهد احساس عاشقانه تان دوام بیاورد شاید این یکی برای شما عجیب باشد، اما اگر در حال تجربه یک عشق سوزان هستید و دوست دارید این لذت شیرین بیشتر همراه شما باشد، می توانید از غذاهایی استفاده کنید که در خود روی دارند. درواقع محققان تغذیه می گویند، غذاهای حاوی روی باعث می شود، افراد هم بیشتر از خودشان خوشش شان بیاید و هم از محبوب شان، ولی کدام غذاها از روی هستند؟ گوشت ...
کارهایی که معادل خیانت به همسر است
دنیا آمده اند تا همواره در اختیار همسرشان باشند. 3.حمایت نکردن از همسر زن و شوهر باید مثل یک تیم عمل کنند. زمانی که شخصی هم تیمی شما را مورد تمسخر قرار می دهد، قطعاً در صدد حمایت از هم تیمی تان بر می آیید. همسر درست مثل هم تیمی است که احتیاج به حمایت دارد. روانشناسان در توصیف این عامل به روابط بی شماری استناد می کنند که در آنها عدم حمایت از همسر منجر به از هم پاشیدگی رابطه و ...
دروغ هایی که زنان در زندگی زناشویی به شوهرشان می گویند!
دعوای حسابی در اتاق نشیمن شما رخ خواهد داد. دروغ شماره 4 : حق با تو است خیلی وقتها بحث و جدال شما با همسرتان با این جمله او تمام می شود: "باشه حق با تو ست، تو خیلی بهتر از من می فهمی". همسر شما فقط برای بریدن صدای شما این جمله را می گوید در حالیکه هنوز اعتقاد دارد که حق با اوست و کسی که اشتباه می کند شما هستید و پیش خودش میگوید: " بالاخره می فهمه که اشتباه می کنه" و سپس به دنبال دلیلی ...
5 راه رسیدن به آرامش در زندگی زناشویی
اگر به دنبال رسیدن در زندگی مشترک تان هستید، بخوانید فرقی نمی کند زن باشید یا مرد. زندگی مشترک می تواند طوری پیش برود که شما را دچار استرس و نگرانی کند. برای این که زندگی مشترکی با تنش و درگیری محدود داشته باشید و بتوانید استرس های یک رابطه را حل کنید باید بفهمید چه چیزهایی منبع استرس و نگرانی افراد است؟ همین که بدانید به طور معمول چه چیزهایی باعث نگرانی است و چطور باید این نگرانی ها ...
تست: چقدر عاشق همسرتان هستید؟
کسب کرده اید باید به این نکته آگاه باشید که شما در درون خودتان احساس می کنید که همسرتان به ارتباطش با شما آن قدر که شما اهمیت می دهید اهمیت نمی دهد و به همین دلیل شما حق دارید که از ارتباطتان احساس امنیت نکنید. روان شناسان یکی دیگر از عوامل ایجادکننده عدم احساس امنیت را در وابستگی ها یافته اند. به طور خلاصه می توان گفت که روابط ما در بزرگسالی تحت تاثیر وابستگی های ما در دوران کودکی به ...
درمان خرخر کودکان
خروپف کردن فقط یک سروصدای اضافی نیست بلکه می تواند نشان دهنده وجود برخی مشکلات و یا حتی بیماری ها باشد که نیاز به درمان دارند. هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی که تلاش می کنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست. شاید خودتان همان کسی هستید که با خروپف کردن، شب ها افراد خانواده تان اذیت می شوند. خروپف کردن تقریبا یک مشکل همه گیر در میان اغلب خانواده ها می باشد. معمولا افراد مسن بیشتر درگیر این ...
چطور همسر خوبی باشیم؟
حتی عادت های کلامی ما تحت تاثیر اطرافیان مان قرار دارد و می توانیم قاطعانه بگوییم که بودن در کنار زوج هایی که مدام با هم جنگ دارند یا آداب زندگی آرام و سالم را نمی دانند، می تواند به رابطه شما آسیب بزند. از طرف دیگر، رابطه افراطی همسرتان با افراد مجردی که در دنیای دیگری سیر می کنند یا مردهایی که دلبستگی به همسرشان ندارند، می تواند گاهی روی رفتار او تاثیر بگذارد و به زندگی تان آسیب بزند. ...
راههایی برای شاد کردن همسفر زندگی
...: اگر دوست دارید شوهری شادتر از همیشه داشته باشید و وی را با ذوق تر و خندان تر از قبل ببینید این ترفندها را به کار گیرید. راه هایی وجود دارد که می توانید همسفر زندگی تان را شاد کنید و به او احساس خاص بودن دهید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید، ما به شما می گوییم . از زندگی با او راضی باشید نتایج تحقیقات نشان می دهد، شادی مردها رابطه مستقیمی با شادی همسرانشان ...
رابطه نور با آرامش در خانه
وارد خانه می شود که این عوامل استرس زای زندگی آپارتمانی موجب تنش میان خانواده می شود . به نظر روانشناسان ، نور نقش بسیار مهمی در آرامش افراد دارد و در زندگی آپارتمانی این نعمت تا حدود زیادی گرفته شده است ، کوچک شدن خانه های امروزی در ایجاد تنش در خانواده بسیار موثر است. زمانی که خانه کوچک باشد کودک نمی تواند انرژی خود را تخلیه کند و دچار افسردگی یا لجبازی می شود که تنش در ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 27 مرداد 1395
خودتان مسلط باشید و بحث در این مورد را به روز آرامتری انتقال دهید. تحت تأثیر ماه کامل سرشار از انرژی رهبری و مدیریت هستید و دلتان می خواهد بدرخشید و پیش بروید. این روزها با مهربانی و سرزندگی در کنار عشقتان باشید و نسبت به او سخاوتمند باشید. و یادتان باشد که خودتان را حتما جدی بگیرید. اگر احساس می کنید همسرتان شما را مثل قبل دوست ندارد سخت در اشتباهید. فال حافظ امروز متولدین خرداد : ...
کاوه یغمایی، خواننده ای که بعد از 9 سال مجوز گرفت
، شما و چند نفر دیگر تبدیل به مهم ترین ها در موسیقی پاپ شدید. حالا از آن نسل چیز زیادی برجای نمانده است. شما هم مدت زیادی نتوانستید کار کنید. حالا شرایط را برای موسیقی پاپ و خودتان چگونه می بینید؟ قطعا من هیچ گاه در موزیک بهترین یا مهم ترین نبودم و نخواهم بود، اما هم نسل های من همچنان به فعالیت خود با وجود مشکلات فراوان ادامه می دهند و امیدوارم بتوانیم تجربه خوبی برای نسل آینده باشیم ...
64 ساله است و شوری در سر دارد
است که چنین کاری برای رمان نویسی سخت کوش که حرف زدن با مردم را دوست دارد، اصلا مشکل نیست. اکثر اطلاعاتی را که درباره یک فروشنده مرغ و پلو لازم است، این که او چطور مرغ و برنج را می پزد، چطور آن ها را می فروشد، مواد اولیه را از کجا تهیه می کند و چقدر سود می کند، می شود با شروع یک مکالمه با یک فروشنده مرغ و پلو در خیابان به دست آورد. اگر رفتار شما دوستانه باشد، اکثر اوقات طرفتان آماده حرف زدن است ...
چرا بعضی خانم ها نمی توانند شریکی برای زندگی شان پیدا کنند
می شوند، بلکه خودتان هم نسبت به خودتان عصبانی شده و این عصبانیت کم کم به نادیده گرفتن خودتان تبدیل می شود. هیچوقت از مردی نخواهید که رابطه تان را تعریف کند زیرا شدیداً برایشان آزاردهنده بوده و مثل یک علامت هشدار است. اگر از آنها بپرسید که با هم در رابطه ای جدی هستید یا نه مطمئن باشید که پاسخ منفی دریافت خواهید کرد. همه انسان ها از صمیمیت می ترسند. وقتی فردی دیگر به سمتتان می ...
راههای کنترل خشم و عصبانیت را بشناسید
. این کار برای بسیاری از افراد، به ویژه آقایان، راحت نیست. در بسیاری از خرده فرهنگ ها، خشمگین بودن مایه ی افتخار و نشانه ای از مردانگی، سرسختی و حس رقابت و جنگجویی است. با وجود این، تمام این انگیزه ها، شکلی از شرطی سازی بیرونی هستند. شما زمانی برای ترک خشم انگیزه پیدا می کنید که از خواب بیدار شوید و ببینید خشم شما چگونه به خودتان و اطرافیان تان آسیب می رساند. فقط کافی است برچسب آدم خشمگین روی شما ...
دو داستان به روایت رزمندگان اسیر: رازِ یک انسان دری به روی دوست
1 مهرماه 1369 سلام آقا معلم! من امید هستم. شما مرا نمی شناسید، اما من در مورد شما، از جمال بسیار شنیده ام، چرا که من و او مدت ها با هم در اسارتگاه رومادیه عراق، روزگار گذرانده ایم. من تازه آزاد شده ام و پس از طی مراحل قرنطینه، اکنون قصد دارم به سوی شهرم رودبار حرکت کنم... با عرض معذرت، پس از نوشتن این یادداشت، آن را به حیاط خانه تان می اندازم... من سراغ شما را از ...
بدون منت، گذشت کنید
توانند ببخشند، افسردگی، خشم و فشار عصبی کمتری دارند و امیدشان به آینده بیشتر است. بدن این افراد نیز سیستم ایمنی قوی تری دارد و راحت تر از افراد دیگر به خواب می روند و نشاط و شادابی بیشتری را تجربه می کنند. در واقع راز سلامت افراد بخشنده در شخصیت آنهاست، کسانی که گرچه ممکن است از مسائل مختلف ناراحت شوند، اما چون رویه ای بخشایشگر دارند، دیگران را عفو می کنند و منتظر عذرخواهی نیز نمی مانند. ...
مشخص کن چه می خواهی، و مهم تر از آن چه نمی خواهی
مشکل به نظر می رسد ولی در حوزه های مختلف زندگی خود، از شاخه تحصیلات و شغل و درآمد گرفته تا حوزه معنوی و خانوادگی و اجتماعی سعی کنید در کنار خواسته ها و آرزوهای خود، نخواستن ها و نطلبیدن های خودتان را هم لیست کنید. خواهید دید که فقط با مشخص کردن نخواستن ها آرامشی عمیق بر وجودتان حاکم شده و سنگینی باری نامریی از دوش تان برداشته می شود. شما در واقع با مشخص کردن نخواستن ها زمین را رها می کنید و به سمت آسمان اوج می گیرید. این شرط اساسی پرواز به سمت قله است! ...
سفارش همسر دلخواه با موبایل!
...، مبلغ ... را به این شماره حساب واریز کنید. در صورت تغییر عکس مبلغ ... را به این شماره حساب واریز کنید. از طرفی این کانال سمینارها و کارگاه های متفاوتی هم مخصوص زنان برگزار می کند با عناوینی چون: آشنایی با سلیقه مردان در ازدواج ، اما در این کارگاه ها ترفندهایی مانند این که چگونه بتوانید مردی را به خود جذب کنید، چگونه در یک مکان عمومی مردی را به سمت خودتان بکشید یا راه های ...
میعادگاه انقلابیون فیلسوف/ گزارشی از برگزاری 20 سال طرح ولایت
است؟ به نظرم من این کلاس ها مثل یکشنبه های کلیسا است. اندیشه اسلامی که به درد درس تخصصی من، به درد روابط اجتماعی من، به درد ازدواج من و دیگر مسائل نمی خورد، چه فایده ای دارد؟ به نظر من تفاوت طرح ولایت در این است. طرح ولایت می گوید اندیشه اسلامی محدود به یکشنبه ها نیست، مربوط به تمام هفته است. مربوط به همه موضوعات فردی و اجتماعی است. اگر شما معرفت شناسی تان خوب تبیین شود آن وقت رابطه خودتان با ...
کم شدن وزن به وسیله تغذیه
...> فعالیت فیزیکی مجموعه ای از تغییرات آبشاری را باعث می شود که می تواند روی مقدار غذایی که می خورید تأثیر بگذارد، مقدار کالری ای که مصرف می کنید را تغییر دهد و در نتیجه طبیعتا روی وزن شما نیز تأثیر می گذارد. علت تفاوت های میان این تأثیرات در افراد مختلف، نامشخص است. این برای شما یعنی: نباید توقع داشته باشید که تنها با خسته کردن خودتان با فعالیت های فیزیکی بتوانید مقدار زیادی وزن ...
تحلیل مبانی وزمینه های یادداشت رهبرانقلاب برکتاب - تن تن و سندباد -
را در محیط کار خودتان تأمین کنید؛ توقع بیشتری هم نداریم؛ در همان محدوده ی کار خودتان و آن مقداری که مسؤولیت شماست؛ البته کم هم نیست؛ کوچک هم نیست؛ محدوده ی بسیار مهمی است؛ چون مخاطبش کودکانند. کار کنید تا ببینیم خدای متعال چه خواهد کرد. ان شاءالله به کار شما، برکت خواهد داد و تأثیر آن را بیش از تأثیر کار کسانی خواهد کرد که به ظلم و زور فرهنگی را که مورد علاقه و عقیده شان است، بر مردم تحمیل می کنند ...
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید!
مواجه شدید، به او پیشنهاد دهید که به یک متخصص غدد مراجعه کند. البته بعید نیست که چنین پیشنهادی در یک قرار عاطفی، با خشم او و طرد کردن تان همراه شود. اثر انگشتش مارپیچ است؟ شاید فشار خون دارد شاید درخواست ارائه اثر انگشت در روز خواستگاری، در خواستی عجیب، غیرمعمول و حتی برخورنده به نظر برسد اما بد نیست بدانید که اثر انگشت افراد می تواند احتمال دچار بودن شان به فشارخون ...
زیبایی در بارداری، نکات مهم
کوچک درون وجودتان محافظت کنید. تصورتان این است که نباید خم به ابرویش بیاید. نباید هیچ کس باعث نگرانی اش شود. نباید خطری او را تهدید کند. هیچ چیز نباید سبب شود سلامتش به خطر بیفتد. خب! این نکته آخر قطعا از مابقی مسائل مهمتر است. بدون شک وقت برای نگرانیهای فرعی زیاد است. به خصوص که نوزاد شما هنوز متولد نشده و در دوران رشد است. جنینی که قرار است فرزند شما شود از همین روزهای اول به ...
GTA در دنیای واقعی؛ خودروهای فولکس واگن تنها با یک قطعه ی 40 دلاری هک می شوند!
، اما فولکس واگن هنوز هم نتوانسته است این باگ خطرناک را پوشش دهد و به همین دلیل این اسناد هیچگاه نباید در دسترس عموم قرار بگیرند. فولکس واگن که غول خودروسازی اروپا و جهان محسوب می شود، بزرگترین خودروساز آلمانی است که چندین برند تولیدکننده در زیرمجموعه ی آن قرار دارند و روزانه بیش از 10 هزار خودرو را روانه ی بازار می کند؛ حالا خودتان تصور کنید که با این حجم از خودروهای VW در بازار، لو رفتن چنین کلیدهایی چه فاجعه ای به بار می آورد و شاید هم بتواند به منزله ی عملی شدن بازی GTA در دنیای واقعی باشد، شما اینطور فکر نمی کنید؟! منبع : neowin ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
ویژه آب هر چه سردتر باشند، آسیب بیشتری برای بدن به همره دارند. در نتیجه دمای مایعات باید متعادل باشد. نوشیدن آب صبح ها به صورت ناشتا، اواسط خواب و پس از بیداری ناگهانی، بعد از استحمام، بعد از رابطه جنسی و بعد از ورزش مضر است. نوشیدن آب باید به اندازه نیاز و در حد رفع تشنگی باشد. خود تشنگی می تواند به بدن آسیب وارد کند؛ بنابراین توصیه می شود افراد از نوشیدن بیش از اندازه آب یا تشنه ماندن خودداری ...
ریک ریوردن: دوست داشتم کتابم را کودکان سراسر دنیا بخوانند / از محبوب شدن کتابم در ایران خوشحالم
...> آقای ریوردن کتاب های فانتزی به تازگی در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده اند و در نتیجه بسیاری از نویسندگان جوان ایرانی به سراغ نوشتن چنین کتاب هایی می روند. این افراد برای نوشتن یک کتاب خوب به یک ایده خوب نیاز دارند؛ ایده نوشتن مجموعه فانتزی پرسی جکسون و خدایان یونان چگونه به ذهن شما رسید؟ راستش من قصه گفتن را دوست دارم و پسر من هرشب قبل از خواب از من می خواست تا برایش درمورد یونان و ...
راهکارهای ساده برای افزایش متابولیسم بدن و لاغری آسان
شوید و به بهانه رفتن به دستشویی یا آوردن چای و آب کمی راه بروید. به یاد داشته باشید فقط 10 دقیقه ورزش صبحگاهی کافی است که متابولیسم پایه شما را 10 درصد افزایش دهد.و می تواند متابولیسم زمان استراحت شمارا به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. 6. ورزشهای استقامتی و قدرتی باعث افزایش متابولیسم می شود. زیرا منجر به افزایش توده عضلانی می شود.ورزشهای ایروبیک انرژی مصرفی روزانه را بالا برده ولی ...
حال و هوای دختران ترخیص شده از بهزیستی
می کردند بچه ها را تفکیک کنند. فکر می کنم الان این قرنطینه ها جمع شده است. از اقشار مختلف حضور داشتند؛ دختر فراری، افراد مشکل دار و سالم که هرکدام در اتاق های جدا بود، اما بالاخره با هم برخورد داشتیم. البته برخورد مدیریت خوب بود. از تنها جایی که راضی نبودم قرنطینه نواب صفوی بود؛ نه این که بد باشد، اما چون هم تعدادمان زیاد بود هم گروه سنی و قشرها متفاوت بود، زمانی که آن جا رفتم از لحاظ ...