سایر خبرها
خواص پرتقال و لیمو برای افراد چاق
.... بتازگی محققان اعلام کرده اند که مصرف خانواده مرکبات بویژه پرتقال و لیمو می تواند از بروز چنین مشکلاتی در افراد چاق جلوگیری کند یا سرعت پیشرفت آن را کاهش دهد. به گزارش مدیکال ورلد، مصرف بیش از حد مواد غذایی پرچرب سبب تجمع این چربی ها در بدن و ایجاد حالتی معروف به فشار اکسایشی می شود که به آسیب یا حتی تخریب سلول ها می انجامد و در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد، خطر بروز بیماری های ...
خواص کندر
درمان کنید. علاوه بر این همین نسخه می تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می شود. ● تاثیر کندر در درمان پوست خشک افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است 2 نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا ...
آشنایی با عمل تغییر جنسیت + فتوای مراجع
مواجه می شوند که فشار روانی را بر آنها افزایش می دهد و موجب بالا رفتن تعداد موارد عمل جراحی می شود. نظر مراجع عظام در مورد تغییر جنسیت از اولین فقهای که در مورد تغییر جنسیت نظر خود را بیان کرد امام خمینی (ره) بود که در سال 1343 در اثر فقهی خویش تحریرالوسیله ، این موضوع را ذیل عنوان مسائل مستحدثه به استنباط نشست، و در ضمن ده مسئله، جوانب مختلف این موضوع را به بحث و بررسی گرفت و ...
انتخاب لباس زیر زنانه، چه معیارهایی داشته باشیم؟
ریشه ای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد. اندازه لباس زیر هم مهم است لباس زیر زنانه-لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت هایی مانع گردش صحیح خون می شود به خصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد. همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می شود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت این گیاه داروئی
) مقدار ترومبوکسان 2A و2B و پروستاگلاندین 2 را که موجب انقباض عروقی و تجمع پلاکتی می شوند کاهش می دهد و موجب کاهش بروز سکته قلبی می شود. آلوئه ورا ( آلوورا ) در افزایش قوای جنسی : خوردن ژل آلوئه ورا ( آلوورا ) قوای جنسی را تقویت می کند و اسپرم سازی را افزایش می دهد. همچنین در درمان بیماری سوزاک مؤثر است. آلوئه ورا ( آلوورا ) در تنظیم عادت ماهانه خانم ها : مصرف ...
سرد مزاجید یاگرم مزاج؟
بیندیشند در غیر این صورت دچار مشکلات مزاجی خواهند شد. گرم وترها اگر دیدید صورت کسی اغلب اوقات برافروخته است، یعنی او مزاجش گرم و تر است.فشار خون شان بالاست. خوش اخلاق هستند. اگر کاری به آنها سپرده شود به خوبی آن را انجام می دهند اما نیاز به یادآوری مکرر دارند در غیر این صورت آن را به اتمام نمی رسانند. اشتهای آنها خوب است و زیاد می خوابند. مستعد بروز جوش های پوستی هستند. ...
مراقبت بعد از زایمان، جدی چرا؟
کودک خود را از پستان شیر نمی دهند، معمولاً قاعدگی حدود 4 تا8 هفته بعد از زایمان اتفاق می افتد. گاه اولین قاعدگی غیرعادی و توأم با خونریزی زیاد و خروج لخته است و نباید موجب نگرانی شود، ولی در صورت ادامه این وضعیت باید به پزشک مراجعه شود. تغییرات سینه و پستان ها در روزهای اول بعد از زایمان آغوز که حاوی پروتئین بیشتر و مواد ایمن سازی مشابه واکسن است در پستان ها تولید و ترشح آن تا 10 ...
تیغ قصور پزشکی بر رگ گردن شماست!
در یکی از معروف ترین بیمارستان های خصوصی تهران مراجعه می کند. آبان 92 این پزشک با گرفتن 800 هزار تومان زیرمیزی زانوی خانم ق را عمل می کند اما بعد از 1/5 سال درد شدید پزشک دلیل ادامه درد و ناراحتی را ضعف استخوان و جوش نخوردن آن اعلام می کند و می گوید: باید دوباره تحت عمل پیوند استخوان قرار بگیری. شهریور سال گذشته این عمل مجدد انجام می شود اما با گذشت حدود یک سال همچنان درد و انحراف زانوی این خانم ادامه دارد. وی که می خواهد از پزشکش شکایت کند سراغ وکیلی سرشناس رفته اما وکیل به خانم ف گفته است: در جرائم پزشکی کار به جایی نمی رسد و پزشک است که برنده می شود، پس بهتر است وکیل نگیری! ...
درمان بیماری نقرس با میوه و رژیم غذایی مخصوص
شود و مقدار اضافی آن در بدن جمع می شود. افزایش غلظت اسید اوریک خون در نهایت تبدیل به کریستال های (دانه های بلوری ) اورات می شود که در اطراف مفاصل و بافت های نرم تجمع می یابد. این کریستال های سوزن شکل مسئول التهاب و علایم دردناک نقرس هستند. برخی از فاکتورها احتمال بروز این بیماری نقرس را افزایش می دهد : • داشتن سابقه خانوادگی نقرس • اضافه وزن • داشتن ...
6 حرکت ورزشی برای درمان کمردرد (عکس)
قرار نگیرد یا چین خوردگی در گردن در حالت اولیه حرکت نداشته باشیم. با هر بالا رفتن دم و هر پایین آمدن بازدم عمیق داشته باشید. این حرکت را 5 الی 6 مرتبه انجام دهید. چرخش ستون فقرات با کشش ضربدری پا به صورت خوابیده حرکت کششی برای رفع کمر درد تکنیک: روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را خم کنید و کف پاهایتان را روی زمین بگذارید. دست هایتان را به موازات شانه ...
علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
هر زانو دو مینیسک دارد. یک مینیسک خارجی و یک مینیسک داخلی. مینیسک ها بافت هایی شبیه غضروف ولی به مراتب محکم تر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک دارند. آنها مانند بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و ساق قرار گرفته وظیفه اصلی آنها جذب شوک های ضربه ای است که به زانو وارد می شود. در موقع دویدن هر بار که کف پای ما به زمین می رسد، استخوان ساق و ران در ...
همه راهکارهای فرار از کمردرد، جراحی آخرین راه است
بهترین گزینه برای زنانی است که بیشتر در حالت ایستاده روز خود را سپری می کنند. صاف ایستادن: وضعیت خوب هنگام ایستادن در محافظت از ستون فقرات و حفظ عملکرد سالم آنها مهم است. وضعیت بد ایستادن در عوض می تواند معماری ستون فقرات را تغییر دهد. هنگام ایستادن طولانی مدت از گرد کردن شانه ها و خم شدن به پهلو خودداری کنید. حفظ وضعیت خوب نشستن: از آنجا که بسیاری از ...
عوارض کمبود فیبر در بدن
سرشار از حبوبات فیبردار است احتمال ابتلا به دیابت را 28 درصد کاهش می دهد. نتایج پژوهش های دیگر هم نشان می دهد که قند بالا و کمبود فیبر خطر ابتلا به دیابت را در خانم ها بالا می برد. حالت تهوع و خستگی وقتی که شما بیشترین کالری مورد نیاز روزانه تان را از مواد پروتئینی مانند گوشت و تخم مرغ و پنیر به دست می آورید این مساله نه تنها باعث افزایش کلسترول خونتان می شود بلکه باعث خستگی ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
روده و سپس به خارج از بدن فرو میریزد و به عنوان مثال اگر در مغز فردی ماده بلغمی تجمع پیدا کرده باشد باید ابتدا با داروی منضج آن ماده بلغمی را آماده دفع کرد و سپس با مصرف مسهل مناسب تخلیه و از طریق روده ها دفع شود. بنابراین سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز یا مفاصل، قلب یا کبد هم تاثیر می گذارد. بنابراین نباید به هیچ عنوان به جای ملین از آن استفاده کرد.ویژگی ملین ها این است که می توان ...
با این سه حرکت یوگا، التهاب را کاهش دهید
...> برای شروع این حرکت، روی پشت خود دراز بکشید، زانوی خود را خم کنید و پا محکم روی زمین قرار بگیرد. مچ پای راست را به طرف زانوی چپ بیاورید و سپس اجازه دهید هر دو پا در طول سمت چپ بدن پایین بیایند. سپس باید اجازه دهید در حالی که زانوی راست به طرف بالا است کف پای راست روی زمین قرار بگیرد. باید اجازه دهید در حالی که آرام ران ها را می کشید لگن و پایین کمرتان در حالت استراحت بماند. قبل از بازگشت ...
خانه تکانی در بارداری، نکات ایمنی
... رفتن روی اُپن آشپزخانه و یا استفاده از نردبان، اصلا کار درست و عاقلانه ای نیست. زنان باردار به دلیل اضافه وزن و رشد اندام و شل بودن لگن و هورمون ها نمی توانند به راحتی تعادل خود را حفظ کنند و احتمال سر خوردن و زمین خوردن آنها زیاد است. برای گردگیری قسمت های بلند از یک جاروی گردگیری بلند استفاده کنید تا ایمنی شما تضمین شود. نگهداری از حیوانات خانگی اگر در منزل خود حیوان ...
عوارض و مزایای سزارین!
سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته میشود. به طور کلی 90 درصد زایمان ها در سطح جهان به شیوه طبیعی و 10 درصد به شکل سزارین است. (در کشور ما حدود 35- 40 درصد از زایمانها به صورت سزارین انجام میشوند). متاسفانه برخی از خانم ها تصور میکنند در زایمان سزارین به نوزادشان فشار کمتری وارد میآید و او سالمتر خواهد بود؛ در حالی که حالت مکشی زایمان طبیعی باعث پاک ...
بیماری زونا، برای جنین خطرناک است؟
. در حدود 10% بالای 15 سال را درگیر می کند. در نواحی معتدل معمولا 95-90% افراد ویروس واریسلا زوستر را در دوران کودکی کسب می کنند. استفاده از داروهای سرکوب کننده دستگاه ایمنی بدن خطر بروز این بیماری را افزایش می دهد. علایم آبله مرغان بیماری معمولا 17-14 روز بعد از تماس (دوره کمون یا نهفته) با فرد مبتلا به آبله مرغان یا زونا شروع می شود. علایم عمومی این ...
همه چیز درباره ی اختلالات بینایی در کودکان
های عمومی که در بیمارستان ها روی نوزادان برای بررسی سلامت کلی آنها انجام می شود، به حالت های چشم و نوع دید نوزاد خود دقت کنند.وی ادامه داد: اگر نوزاد دارای حرکات ناموزون چشمی، حرکات بیش از حد چشم، بزرگ و کوچک بودن بیش از حد چشم، بسته بودن چشم، بازتر بودن زیادتر از حد چشم و یا هرگونه اختلال و بدفرمی در چشم ها است، باید بلافاصله تحت معاینات چشم پزشکی قرار گیرد.عظیمی تاکید کرد: در صورتی که پس از بررسی ...
آیا سرطان پستان درمان دارد؟
رو به جلو در ارتباط است. چه جنبه هایی از نوع بدن یک زن میتواند روی خطر سرطان پستان تاثیر بگذارد؟ تحفقیقات بسیاری روی نوع بدن خانمها و تاثیر آن بر سرطان پستان انجام شده است. ویژگی های نوع بدن که مورد بررسی قرار گرفته است شامل سایز سینه، قد و چندین شاخص از وزن بدن است. آیا سایز سینه ی خانمها روی خطر ابتلا به سرطان پستان تاثیر گذار است؟ بیشتر تحقیقات هیچگونه ارتباطی ...
لاغری با روش لیپوماتیک
از تزریق مایع تامی سنت چربیها به وسیله لیزر می شکنند و بعد به حالت چربی مایع خارج می گردند. روش لیپولیز اگر به وسیله پزشکان محتاط و ماهر انجام شود، مشکل خاصی نخواهد داشت اما گاهی بخاطر بی احتیاطی پزشک و یا کاربرد دستگاه های غیر استاندارد با درجات بالا منجر به بروز سوختگی پوست و یا فیبروز و سفت شدن ناحیه ای زیر پوست می گردد و در اکثر موارد ناصافی سطح پوست قابل مشاهده است. به همین دلیل محققان همواره ...
تغییرات مهم در جهت مهار ذهنیات منفی
افرادی که از این بیماری رنج می برند با دنبال کردن رژیم سالم غذایی و انجام ورزش های منظم می توانند علائم آن را در خود کاهش دهند. بنابراین گزارش، خوردن غذاهایی چون ماهی های چرب، برنج، سبزیجات برگدار سبز، لوبیا و گوشت سفید حاوی مواد مغذی به رفع افسردگی کمک می کند و انجام ورزش های روزانه نیز احساس افسردگی را برطرف ساخته، اضطراب و پریشانی را کاهش می دهد و تمرکز را بالا می برد. درباره ...
برداشتن رحم و تخمدان، زندگی چگونه خواهد شد؟
... فیبروم های بزرگ، دردسری برای رحم دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان در پاسخ به این پرسش به میوم های رحمی که در اصطلاح عامیانه به نام فیبروم شناخته می شوند به عنوان یکی از دلایل شایع در انجام هیسترکتومی اشاره می کند و می گوید: فیبروم ها رویش های اضافه ای از بافت عضلانی رحم هستند که معمولا در بیشتر خانم های بالای 35 سال ایجاد می شوند. زمانی که میوم در جایی از رحم ...
کلینیک علمنا: از “لایم” چه می دانید؟
کلینیک علمنا این بار به سراغ یک بیماری کمتر شناخته شده اما مزمن دیگر رفته است تا با ایجاد آگاهی نسبت به آن در جامعه، از راه ابتلا، پیشگیری و درمان آن سخن بگوید. بیماری “لایم” سوژه این هفته کلینیک علمنا است که بهانه پرداختن به آن نیز در ادامه این یادداشت مورد اشاره قرار گرفته است. بیماری غیر شایع “لایم” معمولا با یک دانه پوستی قرمز رنگ نسبتا بزرگ خود را نشان می دهد و بعد از چند هفته اگر ...
خواص تخمه کدو برای سلامت بدن
خانم های یائسه از آن رنج می برند، عوارض ناشی از کاهش ترشح استروژن در بدن آنهاست. کاهش استروژن با عوارضی مانند خشکی واژن، چروکیدگی سریع تر پوست و افزایش فشار و چربی خون همراه است ولی اگر خانم های یائسه روزی یک مشت (حدود 10 تا 15 عدد) مغز تخمه کدو یا یک قاشق مرباخوری روغن آن را مصرف کنند، تاحدی از برخی عوارض یائسگی در امان می مانند. ضمن اینکه استروژن، روی، منیزیم، امگا3 و سایر ریزمغذی های موجود در ...
چرا خانم ها باید حتما شیر مصرف کنند؟!
شیر نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها دارد. همچنین مصرف ماست از بروز التهاب مفصل زانو جلوگیری نمی کند. التهاب مفاصل، بیماری تحلیل برنده مفاصل و شایع ترین بیماری مفصلی است که بیشتر در میان زنان مشاهده می شود. در این بررسی که روی 888 مرد و 1260 زن مبتلا به التهاب مفصل زانو انجام گرفت، این افراد مدت چهار سال تحت نظر پزشک قرار گرفته و مشاهده شد با افزایش مصرف شیر در زنان میزان آسیب مفصلی در آنان کاهش می یابد. پزشکان در این مطالعه تاکید کردند در حالی که در تمام زنان درصدی از عارضه کاهش فضای مفصلی را تجربه می کنند، این خطر در زنانی که شیر مصرف می کنند کاهش می یابد. ...
بدترین کفش ها برای مبتلایان به آرتروز زانو
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،آرتروز زانو یکی از شایع ترین انواع آرتریت است و منجر به آسیب پیشرونده غضروف و دیگر بافت های مشترک یم شود. مفاصل زانو، دست ها و لگن بیشترین آسیب های ناشی از آرتریت را می بینند. یکی از مهمترین مسائل در درمان آرتریت روماتوئید، استفاده از کفش های طبی مناسب برای پاهای دردناک است. در این میان متخصصان ارتوپدی توصیه هایی را برای انتخاب یا عدم انتخاب ...
3 نوشیدنی مناسب برای دیابتی ها + اندازه مجاز مصرف
بالایی دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند این انتخاب باعث سردرگمی دیابتی ها می شود. به عنوان مثال قهوه را در نظر بگیرید. اکثر دیابتی ها درباره اینکه قهوه باعث بروز حالت مقاومت سلول ها به انسولین می شود و یا از آن جلوگیری می کند دچار تردید هستند. یا اینکه نوشابه های رژیمی باعث چاقی و افزایش وزن می شود و یا اینکه به لاغری کمک می کند؟ در این مطلب با استناد به نتایج پژوهش های انجام گرفته توسط ...
توصیه هایی درباره پرواز با هواپیما در دوران بارداری
زیر برجستگی شکم، روی قسمت استخوانی لگن ببندید. - اگر حالت تهوع دارید، باید طبق نظر پزشک تان، پیش از سوار شدن به هواپیما داروی ضد تهوع مصرف کنید. بهترین زمان سفر زنانی که در زمان بارداری، دچار بیماری خاصی هستند، مانند کم خونی داسی شکل، اختلالات لخته شدن خون، دیابت و فشار خون بالا یا در معرض خطر زایمان زودرس یا دچار مشکل نارسایی جفت هستند، ممکن است مسافرت با هواپیما ...
دلایل سقط جنین، موادغذایی تاثیر دارد؟
عروق جفت منجر به عدم دسترسی جنین به مواد غذایی شده در نتیجه این موضوع باعث سقط می گردد. چندین مطالعه نشان داد مصرف امگا 3 در دوران بارداری از پیشرفت این سندروم جلوگیری می کند. البته خانم های باردار به این نکته توجه کنند که چون اغلب ماهی ها آلوده به فلزات سنگین هستند و خود فلزات سنگین موجود در غذاهای دریایی عاملی برای سقط به حساب می آید سعی کنند حتی الامکان در دوران بارداری از ماهی هایی استفاده کنند ...