خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش برای آرام کردن درد دندان در خانه
کنید و لزوما مجبور به استفاده کردن از سرم های آماده نیستید. یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان بزرگ آب ولرم حل کنید و به مدت 30 ثانیه در دهان و گلو بچرخانید. این کار را می تواند چند بار در روز تکرار کنید. مُسکن چند ورق قرص های تسکین دهنده درد در خانه همه ما پیدا می شود. شما می توانید هنگام احساس دندان درد شدید از قرص هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. توجه کنید که افراد زیر سن 16 سال نباید از قرص آسپرین استفاده کنند. چای نعناع نعناع مانند میخک دارای خواص بی حس کننده است که می تواند باعث کاهش درد دندان شود. نعناع همچنین به عنوان یک آنتی باکتریال ...
افزایش میل جنسی و بهبود روابط زناشویی با روغن های اسانس!
به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از سیمرغ: مصرف روغن های اسانس در سال های اخیر بسیار محبوب شده چون به افراد کمک می کنند که از رابطه زناشویی خود لذت بیشتری ببرند. تاثیر روغن های اسانس بر افزایش میل جنسی روغن های اسانس( روغن هایی که خاصیت افزایش دهنده میل جنسی دارند ) به بیدار شدن میل جنسی کمک میکنند. مصرف روغن های اسانس در سال های اخیر بسیار محبوب شده چون به افراد کمک می کنند که از رابطه زناشویی خود لذت بیشتری ببرند. از این محصولات برای ماساژ پوست یا آروماتراپی aromatherapy ( عطر درمانی ) برای بهبود خلق و خوی افراد استفاده می شود. ...
واقعا روزه تقویت کننده حافظه است؟
گرم و خشک در اثر روزه داری مستعد ابتلا به یبوست هستند، برای رفع این مشکل بهتر است از تمام ملین ها، مسهل ها و مدرها هنگام سحر اجتناب و هنگام افطار استفاده شود. البته مصرف ملین های ضعیف هنگام سحر مشکلی ایجاد نمی کند و می تواند برای جلوگیری از یبوست روزه دار مفید باشد. راهکار طب سنتی جهت رفع یبوست پرهیز از گرمی جات و موادغذایی شور و سرخ کرده و مصرف کاهو، خیار، آلو و انجیرخشک است. خیس کردن حدود پنج آلو بخارا همراه با دو عدد انجیرخشک در یک فنجان آب از شب قبل و خوردن آن هنگام سحر به دلیل مزاج متعادلی که دارد برای اکثر مزاج ها مناسب است. صحت و سقم تقویت حافظه با روزه داری! این ...
خواص کره بادام زمینی و نحوه مصرف آن
امریکا ادعای فواید سلامتی برای کره بادام زمینی و برخی مغزهای گیاهی را تأیید کرد و اعلام کرد شواهد علمی نشان می دهد که خوردن بیشتر مغزهای گیاهی به مقدار 42 گرم در روز ( به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول و کم چربی اشباع شده) می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بادام زمینی از نظر تغذیه ای همانند مغزها است. حدود نیمی از وزن آن چربی است و بقیه وزنش تقریباً به طور مساوی پروتئین و کربوهیدرات (همراه با فیبر) است. حدود نیمی از کل چربی بادام زمینی چربی های تک پیوندی اشباع نشده هستند. این همان چربی است که با سطح سالم تر لیپیدهای خون مرتبط است. یک سوم چربی آن را چربی های ...
خواص زیتون و نحوه صحیح مصرف آن
می شود و دارای خاصیت آنتی باکتریایی است. مصرف مقادیر فراوان از زیتون می تواند بدن شما را در برابر عفونت ها و باکتری های مختلف بیمه کند. نحوه مصرف زیتون روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده راسست می کند و ممکن است تولید استفراغ کند. به عنوان سالاد و جانشین غذا استفاده میگردد و خواص بسیار زیادی دارد.
با خواص بامیه آشنا شوید
این ماده کمک بگیرید. البته که ماهیت فواید این ماده بر این گیاه برای دیابت کاملا به اثبات رسیده است. بررسی دقیق تر فواید و خواص بامیه برای دیابتی ها 1. بامیه فیبر بالایی دارد بامیه غنی از فیبر می باشد که برای درمان سیستم گوارشی برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند، بسیار مناسب است. مطالعات نشان می دهد که فیبر گوارشی با مصرف بامیه کنترل بهتری در هضم غذا دارد و می تواند حساسیت به انسولین را نیز کاهش دهد و اگر یک یا دو تا سه بامیه با سایز متوسط استفاده کنید، حدوداً یک گرم فیبر به بدن شما می رسد که این فیبر موجود در بامیه اشتهای شما را کاهش می دهد ...
خواص گل محمدی و نحوه مصرف آن
دقیقه منتظر بمانید تا به آن حساسیت نداشته باشید. خواص گل محمدی برای سلامت و تقویت مو از ماسک گل محمدی و روغن نارگیل برای داشتن موهای نرم و ابریشمی، افزایش رشد مو و کنترل چربی پوست استفاده کنید. چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته ایم برای تهیه این ماسک2 دقیقه نصف فنجان روغن نارگیل را روی حرارت کم گرم می کنیم و اجازه می دهیم خنک شود، سپس 5 قطره روغن رزماری به آن می افزاییم و خوب مخلوط می کنیم.سپس 1 قاشق غذاخوری پودر گلبرگ گل محمدی و در پایان 1 قاشق غذاخوری عسل به ماسک می افزاییم. این ماسک را روی ریشه موها و پوست سر ریخته و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ می دهیم و پس از 45 دقیقه با ...
سیر تا پیاز خواص و فواید دارویی گیاه بابونه گاوی
بابونه گاوی که به نام های بابونه وحشی، مخلصه یا آسپیرین قرون وسطایی هم شناخته می شود یک گیاه گلدار است و در طب سنتی برای درمان تب بالا و بیماری های التهابی استفاده می شود. بابونه گاوی حاوی انواع مختلفی از ترکیبات فعال مانند فلاونوئید ها و روغن های فرار است. با این حال ترکیب اصلی آن پارتونولید است که در برگ های گیاه یافت می شود و مطالعات نشان داده که پارتنولید ممکن است عامل بسیاری از مزایای سلامتی بالقوه این گیاه دارویی باشد. بابونه گاوی معمولا به عنوان یک درمان طبیعی برای میگرن مورد استفاده قرار می گیرد. طرز تهیه چای بابونه: یک قاشق غذاخوری گل بابونه و دو لیوان آب گرم با ...
17 خاصیت روغن دارچین و نحوه مصرف
به درمان افسردگی کمک می کند. 16. ضد التهاب طبیعی روغن دارچین دارای خواص ضد درد و ضد التهاب طبیعی است که خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند روماتیسم، آرتریت و التهاب مفاصل را کاهش می دهد. طریقه استفاده از روغن دارچین برای آرتروز: 4-5 قطره روغن دارچین را با مقداری روغن نارگیل به عنوان روغن حامل ترکیب کنید و هر روز بر روی مفاصل دردناک خود ماساژ دهید. 17. دهان و دندان روغن دارچین یکی از بهترین روش های طبیعی برای ضد عفونی کردن دهان است که به خوشبو شدن آن کمک می کند. اوژنول موجود در روغن دارچین به سلامت دندان ها و لثه ها کمک کرده و دندان درد را ...
خواص روغن دانه کتان و نحوه مصرف آن
...، به درمان بیماری پسوزیازیس (التهاب پوست، پوسته ریزی و اگزما) کمک می کند. استفاده از روغن بذر کتان در تسکین دردهای روماتیسمی و التهاب مفاصل مفید است و به کاهش التهاب، درد، سفتی و تورم مفصل کمک می کند. همچنین مصرف این روغن دردهای مکرر، ناگهانی و شدید مفاصل و ورم در بیماران مبتلا به نقرس را کاهش می دهد. تحقیقات جدید بر روی خواص روغن کتان نشان داده ست، مصرف این روغن، باعث کاهش چشمگیر التهابات روده بزرگ و درمان مشکلات روده ای می شود. به طور کلی میزان بالای فیبر موجود در این روغن تاثیر بسزایی در بهبود و تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. مصرف روزی سه مرتبه و هر بار 10 ...
30 خاصیت انسیون و یا بادیان رومی
درمان ها و مکمل های زیبایی استفاده کنید. به هر حال، می توانید از راه های طبیعی و جایگزین نیز استفاده کنید. بادیان رومی نقش مهمی در افزایش زیبایی پوست ایفا می کند. بادیان رومی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان به رفع جوش، لکه های تیره و آکنه کمک می کند. در نتیجه، مصرف چای بادیان رومی در داشتن پوستی صاف و زیبا به شما کمک می کند. بادیان رومی به دلیل داشتن خواص ضد باکتری به رفع برخی مشکلات پوستی کمک می کند. برای استفاده از بادیان رومی، باید روغن آن را با لوسیون ترکیب کنید تا احتمال ناراحتی را کاهش دهید. این ترکیب به رفع خارش و پسوریازیس کمک می کند. 30. درمان شپش سر بادیان ...
طرز تهیه دمنوش زنجبیل، فواید و مضرات آن
مصرف زنجبیل بهبود یافت. مطالعات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهند، زنجبیل می تواند به بازیابی مغز – بعد از بروز آسیب مغزی – و بهبود اختلال حافظه کمک کند. این پژوهش نشان داد، با مصرف دمنوش زنجبیل می توانید حافظه تان را تقویت کنید. 11. مبارزه علیه عفونت ها زنجبیل با استفاده از ترکیبات فعال خود از جمله گینجرول، می تواند در مبارزه علیه باکتری ها به بدن کمک کند. این ماده به عنوان عاملی برای توقف رشد باکتری ها شناخته می شود. طی یک مطالعه، اثر سیر و زنجبیل علیه باکتری هایی که در برابر دارو مقاوم شده بودند، مورد آزمایش قرار گرفت. اثربخشی این دو ماده ی خوراکی قطعا امیدوار ...
خواص گل میخک و نحوه مصرف آن
خواص گل میخک از میخک در بیماری های گوارشی مانند فواق (سکسکه) وجشاء (آروغ) و بیماری های رحم و بیماری های تنفسی مانند سرفه استعمال می شود. حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند، بدین منظور می توان 2 قطره از اسانس میخک را در یک لیوان ریخت و نوشید و یا از یک فنجان دم کرده میخک استفاده کرد. برای رفع دندان درد و گوش درد یک قطره از اسانس میخک و یا روغن آنرا روی دندان بمالید و یا در گوش بچکانید. میخک تقویت کننده مغز می باشد و کسانیکه حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند. میخک از سرطان جلوگیری کرده و حتی درمان کننده سرطان می باشد. برای رفع سردرد مفید است. در برطرف کردن فلج و لقوه موثر است ...
درد دندان عقل و درمان آن با طب سنتی
مفید می باشد؛ چای سیاه کیسه ای که در آب جوش به مدت 5 دقیقه خیسانده اید را مستقیم بر روی دندان بگذارید تا درد آن کاهش پیدا کند. 7. میخک استفاده از گل میخک و روغن میخک یکی از بهترین روش های درمان دندان درد در طب سنتی شناخته می شود. میخک علاوه بر این که دارای خواص ضد درد طبیعی است، خواص ضد باکتریایی قوی دارد و باعث ضد عفونی شدن دهان می شود. توصیه می شود که یک گل میخک را مستقیم بر روی دندان بگذارید یا 1 قطره روغن میخک را بر روی سواپ بریزید و بر روی دندان عقل بگذارید تا درد آن تسکین یابد. اگر طعم روغن میخک بسیار قوی است می توانید آن را با روغن زیتون رقیق کنید. 8 ...
10 نوع زخم دهانی خطرناک که باید بشناسید
جراحات رایجی هستند که باعث درد می شوند، به ویژه به این دلیل که آن ها خود به خود درمان نمی شوند و معمولا قرمز هستند، اما می توانند با یک لایه خاکستری یا زرد پوشیده شوند. تبخال ها نیز به عنوان آفت شناخته می شوند.این بیماری شایع اغلب در اثر استرس های روزانه به وجود می آید. اما اگر بیش از 5 بار در ماه تکرار شود و با هیچ روشی نتوان آفت دهان را کنترل نمود می تواند یک علامت هشدار دهنده برای بیماری ایدز باشد .دندانپزشک با تجویز برخی آزمایشهای تکمیلی ، علت بروز آفت های متعدد و مکرر را بررسی خواهد کرد.نقص ایمنی یکی از مهمترین دلایل بروز آفت دهانی مربوط به بیماری ایدز است . البته باید توجه داشت که ...
خواص لاوندر در سلامت جسم و روان
یکی دیگر از کاربردهای مهم اسطوخودوس را بهبود کیفیت خواب دانست و گفت: این گیاه در درمان بی خوابی و کاهش استرس نقش مهمی دارد. او توصیه کرد افرادی که دچار اختلال خواب یا فشارهای فکری هستند، می توانند به مدت چند ماه، هر شب یک تا دو ساعت پیش از خواب از این دمنوش استفاده کنند. وی در ادامه درباره زمان مناسب مصرف دمنوش ها اضافە کرد: به طور معمول بهترین زمان مصرف دمنوش های گیاهی فاصله بین صبحانه و ناهار یا عصر است، اما دمنوش های آرام بخش مانند اسطوخودوس، گل گاوزبان، سنبل الطیب، بهارنارنج و بابونه بهتر است شب و پیش از خواب مصرف شوند تا اثر آرام بخشی بیشتری داشته باشند.فوضی همچنین به امکان استفاده ...
درمان آب ریزش بینی با طب سنتی
به مدت 5 تا 8 دقیقه دم بکشند. – پس از آن، دمنوش به دست آمده را صاف کنید و عسل را به آن اضافه کنید. – این دمنوش را باید یک بار در روز مصرف کنید. 18. ریشه ی گون ریشه ی گون برای درمان و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا در طب سنتی چینی استفاده می شود. گون دارای خواص ضد ویروسی و آنتی اکسیدانی است که می توانند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری هم است که سبب می شود آن را به عنوان یکی دیگر از درمان های خانگی طبیعی برای آبریزش بینی بپذیریم. مواد لازم: – 1/4 فنجان ریشه ی تازه ی گون – 1 یا ...
درمان عفونت های سینوسی با روغن های طبیعی
مخاط های سینوسی مصرف می شوند. بسیاری از بهترین اسانس های موجود برای انسداد سینوسی خواص ضد میکروبی قوی از خود ارائه می دهند، عفونت های سینوسی را کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز اهمیت است مصرف ترکیبی و یا مجزا آن ها می باشد. به عنوان مثال، روغن اکالیپتوس و درخت چای، خواص ضد باکتریایی قوی دارند، حتی دمیدن روغن اکالیپتوس می تواند ضایعات و ماده مخاطی سینوس ها را از بین ببرد. در این مقاله 10 مورد از بهترین روغن های ضروری که برای عفونت هلای سینوسی مفید هستند به همراه دستور العمل ها و نحوه استفاده آن ها به اختصار بیان شده اند. ...
این میوه ها خواص ضد سرطانی دارند
طول درمان سرطان میوه مواد مغذی مورد نیاز شما را در طول درمان سرطان فراهم می کند. برخی از میوه ها نیز ممکن است به کاهش ناراحتی کمک کنند. متخصصان بسته به احساس شما، این موارد را توصیه می کنند: برای حالت تهوع و استفراغ: کمپوت میوه، پوره سیب، هلو و سایر میوه های نرم برای یبوست: میوه های خام، میوه های خشک و آب آلو برای اسهال: آب میوه، موز و سیب به عنوان بخشی از رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، پوره سیب و نان تست) برای از دست دادن اشتها: غذاهای پرکالری از جمله میوه های خشک و اسموتی های میوه برای زخم های دهان: شهد، آب سیب، کمپوت میوه و پوره سیب مرکبات ...
درمان چرک گلو و گلو درد با سرکه سیب
فنجان آب جوش مخلوط کنید. اجازه دهید، برای چند دقیقه بماند و سپس فشار دهید تا صاف شود. آن را به آرامی در حالی که هنوز گرم است، بنوشید. در واقع، شما می توانید از این راه حل برای درمان هر نوع بیماری تنفسی یا لارنژیت ( التهاب گلو وحنجره) استفاده کنید.اگر این گیاه در دسترس نیست، می توانید کپسول هایش را از دارو فروشی ها و عطاری ها تهیه کنید. درمان اسهال با دارچین در طب سنتی 7. عسل: عسل، دارای خواص ضد باکتری است، که می تواند با عفونت مبارزه کند و سرعت روند بهبود را افزایش دهد. عسل، مانند یک ماده هایپرتونیک اسموزی عمل می کند، به این معنی که آن کمک می کند تا آب از بافت ...
معجزه کپسول ویتامین E برای پوست دور چشم
پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است و این امر نیز باعث ایجاد چین و چروک می گردد. چین و چروک دور چشم، چهره را خسته و پیرتر نشان می دهد. برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و یا به تاخیر انداختن ایجاد آن باید بیشتر از پوست مراقبت کرد. یک روش عالی برای مراقبت از پوست استفاده از کپسول ویتامین است. در این مقاله بیشتر به این مقوله می پردازیم. روغن ویتامینE هم یک ماده ی مغذی و هم یک آنتی اکسیدان است. بر اساس گفته های دفتر مکمل های غذایی در انستیتوی ملی این روغن می تواند رادیکال های آزاد را که باعث آسیب رسانی به سلول ها و بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و سایر امراض می شوند را خنثی کند. دکتر ...
خواص کرفس و نحوه مصرف آن
سکته مغزی را افزایش دهند. بنابراین مصرف ویتامین ث در سلامت قلب و عروق تاثیرگذار است و شما را از بیماری های قلبی، سکته و سرطان دور نگه می دارد. پس میتوانیم نتیجه بگیریم که یکی دیگر از خواص کرفس کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی ست. کاهش فشار خون یکی دیگر از خواص کرفس کاهش فشار خون است پس اگر نگران بالارفتن فشار خونتان هستید بهتر است بدانید که کرفس پتانسیل کاهش فشار خون را هم دارد و در طب سنتی چینی ها به عنوان داروی ضدفشار خون تجویز می شده است. تحقیقات اخیر دانشمندان هم این خاصیت کرفس را تایید می کند. در واقع کرفس ترکیبی را در خود جای داده که می تواند به آرامش ...
شکر تیغال چیست؟ + خواص بی نظیرش
شیرین و نشاسته ای باشد. برای اطمینان بیشتر، خرید از عطاری های معتبر یا برندهای شناخته شده توصیه می شود تا از کیفیت و خلوص محصول اطمینان حاصل شود. اگر به دنبال درمان طبیعی هستید شکر تیغال یک گزینه ی ارزشمند و مؤثر در طب سنتی ایرانی است که می تواند به عنوان مکملی در کنار درمان های اصلی برای بهبود سرفه، التهابات گوارشی و ضعف عمومی بدن مورد استفاده قرار گیرد. البته باید توجه داشت که مصرف آن باید با احتیاط و آگاهی صورت گیرد و به هیچ عنوان جایگزین تشخیص و درمان پزشکی استاندارد نیست. اگر علائم خفیف و مزمنی مانند سرفه های مداوم، یبوست یا اختلال خواب دارید، شکر تیغال می تواند راهی طبیعی و بی خطر برای حمایت از سلامتی شما باشد. امتحان آن در چارچوب مصرف صحیح، ممکن است نتایج مثبتی به همراه داشته باشد. ...
خواص روغن کرچک برای مژه و ابرو؛ روش اصولی تقویت و افزایش رشد طبیعی
شود و چه نکاتی اثربخشی آن را افزایش می دهد. چرا مژه و ابرو ضعیف می شوند؟ قبل از پرداختن به خواص روغن کرچک برای مژه و ابرو بهتر است دلایل ریزش یا کم پشتی را بدانیم. مهم ترین عوامل عبارت اند از: استفاده مداوم از ریمل ضدآب و پاک کننده های قوی کمبود ویتامین هایی مانند بیوتین و ویتامین E اصلاح بیش از حد ابرو استرس و تغییرات هورمونی تغذیه نامناسب افزایش سن تا زمانی که این عوامل کنترل نشوند، هیچ روش تقویتی نتیجه کامل نخواهد داد. روغن کرچک حاوی اسید ریسینولئیک است که به بهبود گردش خون در ناحیه ...
9 درمان خانگی برای شپش سر
کار را انجام دهید و سپس یک بار در هفته تا از شر آن خلاص شوید. روغن چریش روغن چریش شامل ترکیبات مختلف است که دارای خواص دارویی است چند قطره از روغن چریش را با روغن زیتون ترکیب کنید و با توپ پنبه ای به پوست سر بزنید حداقل دو بار در هفته به مدت یک ماه تکرار کنید تا بطور کامل شپش درمان شود. روغن اکالیپتوس روغن اکالیپتوس از برگ های تازه درخت اکالیپتوس استخراج شده است. روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری موثر است. شامل ترکیباتی که به از بین بردن حشرات کمک می کند. استفاده از آن را به طور منظم به منظور خلاص شدن از شر شپش است . می توانید چند ...
خواص یونجه و نحوه مصرف آن
از پوکی استخوان با یونجه: محتوای ویتامین K بالا در یونجه مناسب سلامت استخوان است. بدن انسان نیاز به ویتامین K دارد تا از کلسیم به درستی استفاده کند.یونجه همچنین دارویی است که می تواند شما را در برابر پوکی استخوان محافظت کند. یونجه برای دیابت: مطالعات انجام شده توسط مجله علوم دارویی پاکستان نشان داد که گیاه یونجه توانایی کاهش میزان قند خون را دارد. کار را با افزایش آزاد سازی انسولین از پانکراس انجام می دهند.سطح قند خون تنظیم شده برای درمان دیابت ضروری است ،همچنین مصرف یونجه باعث کاهش وابستگی به انسولین میشود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش با مصرف یونجه ...
خواص گردو و نحوه مصرف آن
نشان می دهد رژیم غذایی غنی از گردو یا روغن گردو می تواند رشد سرطان پروستات را کند نماید. آقایان با مصرف روزانه چند عدد گردو می توانند از این سرطان پیشگیری کنند. همچنین گردو در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مفید است. وجود آنتی اکسیدان ها و فیتوسترولها در گردو در کاهش ابتلا به این بیماری مفید است. مصرف گردو در کاهش وزن هر اونس گردو شامل سه واحد چربی، چهار گرم پروتئین و دو گرم فیبر است کهکنترل کننده خوبی برای وزن افراد است. اگر تصمیم گرفته اید چند کیلویی لاغر شوید بدانید گردو می تواند همیار خوبی برای رسیدن به خوش اندامی باشد. به خاطر این که ...
عوارض و موارد مصرف لوسیون کالامین
مشکلات پوستی این روزها شیوع بیشتری پیدا کرده است و افراد برای فرار از دست علائم آن ها که معمولا کلافه کننده هم هستند به پزشک مراجعه کرده و درخواست درمان بیماری خود را دارند. حساسیت ها و ناراحتی های پوستی بیشتر در فصول گرم سال افزایش پیدا می کنند؛ چرا که گرما و قرار گرفتن زیر نور خورشید خود می تواند به تشدید علائم التهابات پوستی دامن بزند. علاوه بر این در فصول بهار و تابستان گزش حشرات هم یکی از عواملی است که می تواند آثاری از قرمزی، تورم و خارش پوست بر جای بگذارد. اگر بخواهید از شر التهاب و ناراحتی های پوستی خلاص شوید علاوه بر استفاده از داروهای لازم در این زمینه باید عامل ایجاد این التهاب ...
با فواید و مضرات اکالیپتوس بیشتر آشنا شوید
.... این اقدام به مرطوب کردن مو و نرم شدن آن کمک می کند. مضرات اکالیپتوس علیرغم فراوان بودن خواص اکالیپتوس، باید توجه داشت از این گیاه نبایستی برای مصارف داخلی استفاده کرد. همچنین استفاده از این گیاه و فراورده های آن مانند روغن و عرق اکالیپتوس، در دوران بارداری یا شیردهی ممنوع بوده و در صورت ضرورت بایستی با نظر پزشک مصرف شود. روغن این گیاه اگر استعمال موضعی داشته باشد، سمی نیست و در مورد استفاده از خواص برگ اکالیپتوس، افرادی که مبتلا به التهاب معده ، روده، التهاب مجرای صفراوی و ناراحتی های کبد هستند، باید از مصرف عصاره برگ اکالیپتوس اجتناب کنند. لازم به ذکر است، مصرف بی رویه عصاره مزبور در بعضی افراد منجر به ایجاد انواع شکم درد یا آسیب کبدی و کلیوی خواهد شد و همچنین هرگونه روغن و اسانس این گیاه را برای کودکان زیر دوسال نبایستی استفاده نمود. منبع: سایت تبیان ...
غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
تمامی کربوهیدرات ها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز را تحریک می کنند تا سروتونین بیشتری تولید کند. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که آرام تر هضم می شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن می شود. اپیوئیدها ترکیبات آرام بخشی هستند که نه تنها خاصیت ضد درد دارند، بلکه بر روحیه هم اثر مطلوب می گذارند.همچنین تحقیقات نشان می دهد مصرف حتی مقدار کمی قند، قدرت یادگیری و حافظه انسان را بهبود می بخشد و مصرف یک تا 2 قطعه کوچک شکلات در روز می تواند تأثیر خوبی بر روحیه فرد داشته ...
