پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۰۱:۱۷Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
دکتر من ۱۳۹۴/۰۱/۲۶ - ۱۰:۲۵

3 عادت مضر برای پا

در فصل بهار، فرصت زیادی برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش در هوای آزاد وجود دارد اما برخی عادت ها وجود دارد که برای پا مفید نیست از جمله: 1 -نشستن: نشستن طولانی مدت پشت میز باعث کند شدن گردش خون و تجمع مایعات در پاها می شود که این امر می تواند به واریس، ورم قوزک پا و حتی لخته شدن خون منجر شود. از آن جا که این تأثیر به طور تدریجی رخ می دهد، بلافاصله متوجه آن نمی شوید. برای گردش بهتر خون، هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و راه بروید. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)