سایر منابع:
سایر خبرها
5 میانبر برای لاغر شدن!
به گزارش شفاف، 1- طب سوزنی: طب سوزنی یک روش التیام بخش است که از دوران چین باستان به ارث رسیده است - طب سوزنی بر اساس این آموزه است که کی (qi) یا انرژی در امتداد مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه (Meridian) در جریان است. نظریه اساسی طب سوزنی این است که انسداد در این جریان انرژی می تواند باعث عدم تعادل هایی شود که به شکل مشکلات سلامت همچون چاقی عینیت می یابند. طب سوزنی به دنبال بازگرداندن تعادل ...
چرا باید وای فای را آخر شب خاموش کنیم؟
نوزادان و کودکان تشدید می شود؛ چون ساختار بدنی و مغزی آن ها آسیب پذیرتر است و دارد تکامل پیدا می کند. شاید سوال کنید پس بهتر است از موبایل هم استفاده نکنیم؟ جواب این است که بله؛ گوشی های تلفن همراه را هم بهتر است در آخر شب و مواقعی که نیاز ندارید توی بغل خودتان نگذارید و کمی دور نگه دارید. در این مورد تحقیقات زیادی صورت گرفته و ثابت شده افرادی که در آخر شب مدت زمان نسبتا طولانی با گوشی ...
درمان سرطان پستان با شیوه های جایگزین
دهد و به همین دلیل است که از موسیقی می توان در طول درمان نیز استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهند که کار کردن با یک درمانگر موسیقی آموزش دیده می تواند باعث کاهش سطوح درد، بهبود ذهن و کاهش نگرانی در افراد مبتلابه سرطان پستان شود. نوشتن در مورد سرطان: اگر احساساتی را که در مورد سرطان پستان خود دارید (از امیدها گرفته تا بزرگ ترین ترس های خود) روی یک کاغذ بنویسید، پس از مدتی با علائم فیزیکی ...
برگزار جلسه هشتادم نقد شعر فرات در حسینیه سادات + مشروح کامل جلسه
معنای آن را نداند معنا می شود و کد می دهیم که معنای بیت چیست. پاورقی سوم آیات و احادیث است که اگر مداح خواست در کنارش و به عنوان پشتوانه از آن استفاده کند. یک کار دیگری که انجام داده ایم این است که تمام اشعار تفکیک وزنی شده است درست مثل آقای قهرمان یعنی مداح وقتی اشعار را ورق می زند بر اساس وزن چیده شده است مثلا در وزن فعلتم در حروف الفبا چیده شده است و بعد سراغ وزنهای دیگر ...
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
سایت سالم زی: پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمان بری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید. کافی ست اندکی به بدن خود بیشتر توجه کنید. حالا اگر بخواهید تنها در یک دقیقه وضعیت کلی خود را چک کنید، راهنمایی های زیر برای شما مناسب هستند. به برس موی سرتان توجه کنید برای بررسی نحوه کارکرد تیروئید و اطلاع ...
عطر مخصوص به خودتان بسازید
10 تا 15 دقیقه می ماند و البته عطر تندی دارد. بهترین نسبت برای ترکیب نوتزها، 30 درصد نوتز پایه، 50 درصد نوتز میانی و 20 درصد نوتز ابتدایی است. نکته: می توانید برای برخی عطرها از چهار الی پنج نوتز هم استفاده کنید. عطار شوید! 1. یک عطر از ترکیب چند عطر مختلف به وجود می آید که همین بوها نوتز نامیده می شوند. به این ترتیب وقتی شما عطر را روی لباس یا بدن تان اسپری می کنید ...
صدای شش دانگ آواز ایرانی به همایون شجریان تعلق دارد
اجراهای زنده و هرگز به تالیف نرسیده است. پس از سالیان سال کار کردن در تئاتر و حوزه های مختلف، به اینجا رسیدم که اثر بهروز غریب پور باید مولفه های ذهنی بهروز غریب پور را داشته باشد. طبیعی است که وقتی در این 13 سال در کنار اپراهای عروسکی، بینوایان و کلبه عمو تم را کار می کنم، یعنی اینها از ذهن من بیرون نرفته است. اینها پشتوانه حرکت نویی است که آغاز کرده ام. در مورد اپرای زنده باید بگویم ...
6 ماده غذایی طلایی برای از بین بردن نفخ شکم
زمان های قدیم، کرفس به عنوان ماده کمکی برای هضم غذا استفاده می شده است. کرفس، فعالیت روده و شکم را تنظیم کرده و به علت خاصیت دفع مایعات، باعث کاهش گازهای معده می شود. کرفس منبع غنی آب و مواد دفع سموم است، که باعث دفع سموم بدنتان می شود. خیار، کدو و جعفری نیز از دیگر سبزیجاتی هستند که باعث دفع مایعات بدن می شوند. زمانی که می خواهید از سبزیجات استفاده کنید، بهتر است که آن ها را بپزید. پختن ...
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
بیشتری به افکار و احساسات خود دارند و می توانند آن را مدیریت کنند، اضافه وزن کمتری دارند. گروهی از محققان دانشگاه براوننیز کشف کردند که مشغول بودن ذهن و حضور نداشتن در لحظه حال می تواند اثر منفی روی بدن، به ویژه در سطوح چربی شکم داشته باشد. در میان 394نفر از افراد مورد مطالعه، کسانی که سطح پایین تمرکز حواس داشتند، 34درصد بیشتر از کسانی که در حال حاضر آگاه تر بودند، به چاقی مبتلا بودند. ...
چرا آگهی مایکل فلپس UNDER ARMOUR پرمخاطب ترین آگهی المپیک است؟
Dragon 5 ساخته شده، به این موفقیت دست یافته است؟ این آگهی احساسات جامعه هدف خود یعنی مردان بین 18 تا 34 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. ذات دراماتیک آگهی فلپس و توانایی آن برای وادار کردن مخاطبان به دنبال کردن پروسه تمرینات شدید یک شناگر، حسی از الهام را در مخاطبان بیدار می کند. 22درصد از بینندگان گزارش داده اند که با دیدن تمرین های این ورزشکار شگفت زده شده اند و حتی دیدن بخش های ...