سایر منابع:
سایر خبرها
بازی با نوزاد، چگونه؟
بازی با نوزاد خود را تجربه کنند در این باره دچار سردرگمی کند. ممکن است زمانی که فرزندتان تازه بدنیا آمده از اینکه با او به اندازه ی کافی بازی نمی کنید احساس گناه داشته باشید. و از خود بپرسید آیا نباید به جای اینکه او را به سینه ببندم و مشغول شستن ظروف و یا چک کردن ایمیل و خواندن مجله شوم بطور مدام در تلاش برای سرگرم کردن او باشم؟ اما چطور می توانم با یک نوزاد که واقعاً نمی تواند ببیند و یا با من ...
مشکلات نوزاد نارس، آمادگی داشته باشید!(2)
بخش دوم- اگر نوزاد شما زودتر از موعد به دنیا آمده است، شما باید در قبال او خیلی صبور باشید و شب های متعددی انتظار شب بیداری را داشته باشید. مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن عدم رشد کافی و مناسب سیستم دفاعی باعث بروز برخی عفونت ها در آنها می شود بنابراین با وجود هرگونه علائم مشکوکی حتی اگر نوزاد تب نداشته باشد، باید تمام موارد کنترل شود به این نوزادان آنتی بیوتیک داده می شود تا ...
مشکلات نوزاد نارس، آمادگی داشته باشید!(1)
زودرس می شوند رحم بسیار ضعیف که خیلی زود باز می شود. سابقه خانوادگی از زایمان زودرس عفونت (در دستگاه مجاری ادراری و لایه مکونیومی) تغذیه بسیار بد و نامناسب در طول دوران بارداری سن مادر (مادران جوان تر از 16 سال و بزرگتر از 35 سال) استفاده از دخانیات، کوکائین و... پری اکلامپسی (فشارخون بسیار بالا و وجود پروتئین در ادرار که از هفته ...
نزدیکی در بارداری، فواید
زیرا به هیچ عنوان احساس راحتی نمی کنند. رشد سریع رحم می تواند اثری منحصر به فرد در بدن به جا بگذارد که گاهی اوقات باعث درد می شود. با این حال رابطه جنسی می تواند مانع بروز درد شود. اکسی توسین یا همان هورمون عشق حین ارگاسم ترشح می شود و می تواند تحمل درد را بیشتر کند. افزایش قدرت سیستم ایمنی تحقیقات نشان داده است که افرادی که رابطه جنسی منظم دارند کمتر بیمار می شوند. زنان باردار ...
مصرف جگر در دوران بارداری، مجاز یا ممنوع؟
بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می شود و از جمله این موارد، تجویز خوردن جگر برای مادر است که سرشار از ویتامین بوده و البته این تجویز خودسرانه برخی از اطرافیان زن باردار در شرایطی صورت می گیرد که پزشکان به شدت زنان باردار را از خوردن جگر منع می کنند. مصرف بیش از حد جگر به دلیل داشتن مقادیر زیاد ویتامین A می تواند سبب نقایص بدو تولد در جنین شود. در همین راستا فرزانه جابری با اشاره به اینکه ...
نحوه خوابیدن در بارداری، چگونه؟
تحتانی فشار وارد شده و موجب می شود برگشت خون در قلب و مغز دچار اختلال شود.وی افزود: این موضوع می تواند در حالت برخاستن، فرد را دچار افت فشار خون کند. بنابراین بهتر است به بازوی چپ بخوابد تا خونرسانی بهتری بین جفت، جنین و مادر ایجاد شود. پیچیدن بند ناف دور گردن جنین پایه علمی ندارد عضو هیأت عملی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی معتقدند طاق باز خوابیدن موجب می شود بند ناف ...
برای زایمان راحت چه کنیم، بیمارستان حامی شماست
نوشیدنی دیگری غیر از شیر مادر و حتی آب ندهند، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. اصول اولیه مراقبت از کودک را به مادران آموزش دهند که اجازه می دهد مادران و نوزادان بدون مشکل با یکدیگر باشند. اصول تغذیه صحیح با شیرمادر را به مادران آموزش دهند و او را به این امر تشویق کنند. به نوزاد به غیر از شیر مادر، هیچ نوع پستانک، شیشه شیر یا... ندهند. در زمان ترخیص از بیمارستان، مادر را به ...
زایمان در خانه، محدودیتی وجود ندارد؟
که به دلیل تولد نوزاد نباشد و دلایل دیگری داشته باشد. جفت خارج نشود و یا به طور کامل بیرون نیاید. باقی ماندن جفت در رحم مادر، مشکلاتی را برای او ایجاد می کند. نوزاد علایم غیر طبیعی داشته باشد و یا ضربان قلب او به درستی نزند. توصیه ها مادرانی که قصد زایمان در منزل را دارند، باید خود را برای بروز هر گونه شرایط غیرعادی و انتقال به بیمارستان آماده کنند و در صورت بروز هر ...
بینایی نوزاد، چه زمانی تشخیص می دهد؟
...، مردمک به نور واکنش انقباضی ندارد و پلک ها بسیار نازک هستند اما بعد از هفته سی وششم پلک ها ضخیم شده و نوزاد می تواند میزان نور وارد شده به چشم را کنترل کند. محیط رحم قبل از تولد نوزاد تاریک است بنابر این جنین قبل از تولد تجربه نور و بینایی ندارد. کامل درست سیستم بینایی در دوران حاملگی به تغذیه و استراحت مادر بستگی دارد و وارد شدن سمومی مانند دارو، الکل و سیگار به بدن مادر بر روی ...
تاریخ زایمان چگونه مشخص میشود؟
هورمونی که شش ها و سیستم هضم غذا را برای زندگی در خارج از رحم آماده می کند، آمادگی جنین را برای زایمان نشان می دهد. در واقع رحم مادر به این علائم واکنش نشان داده و با تغییر عضلات رحمی، دهانه رحم آماده باز شدن می شود. به زبان ساده تر، زمانی که مادر بطور طبیعی وارد مرحله زایمان می شود، نشان دهنده این موضوع است که جنین و بدن مادر برای زایمان آماده هستند. چه زمانی از بارداری،ایمن ترین زمان ...
بارداری دوم، چه تفاوتی با شکم اول دارد؟
مضر نیست. مادران شیرده و باردار باید بعد از هفته 12 غیر از اسیدفولیک ریزمغذی و ویتامین های لازم را حتما دریافت کنند، تغذیه مناسب داشته باشند و به اندازه کافی مایعات مصرف کنند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم های شیرده باردار کافی است. البته اگر تغذیه مناسب نباشد و به اندازه کافی منابع کلسیم مصرف نکند یا دچار تهوع و استفراغ باشد، بهتر است مکمل کلسیم هم ...
ویتامین ضروری در شیردهی، چی بخورم؟
ترین نیات، تغذیه ی مادر باردار می باشد، زیرا رشد و نمو یامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته و تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادرعجین شده است و تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری جنین به واسطه جفت است. بنابراین توجه به این تغییرات و تنظیم یی برنامه غذایی متناسب با آن، در این دوران ضروری به نظر می رسد. هرچه رژیم غذایی مادر یامل تر و متناسب تر باشد، یودی بهتر رشد خواهد ...
نگهداری از دوقلوها، کمک کنید!
دوقلوها و چندقلوها این روزها تولد چندقلوها بخاطر استفاده بیشتر از درمان های باروری، متداول تر از قدیم شده است. نسبت به دو دهه گذشته تولد دوقلوها و چندقلوها رشد بسیار زیادی داشته است. بین سال های 1980 و 2000، تعداد تولد دوقلوها در امریکا تا 74% افزایش داشته و تعداد تولد چندقلوها نیز پنج برابر شده است. امروزه، حدود 3% از بچه ها در امریکا دو، سه یا چندقلو به دنیا می آیند. اکثر این چندقلوها ...
رژیم غذایی گیاهی در بارداری، ضرر ندارد؟
بارداری یکی از حساس ترین دوران از لحاظ سلامت برای مادر و همچنین جنین است. مصرف کربوهیدرات بالا در اوایل حاملگی موجب سرکوب رشد جفت می شود به خصوص اگر با مصرف لبنیات کم در اواخر بارداری ترکیب شده باشد. تغذیه عاملی است که برای تمام افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بهتر است بدانید که تغذیه مناسب می تواند تاثیرات زیادی را بر روی شما داشته باشد. بارداری دوره ای است که مسئله تغذیه در طول ...
کم خونی مادران باردار، درمان دارد؟
از املاح مهم مورد نیاز در بارداری آهن است. محروم بودن کودکان از آهن در رحم مادر ممکن است باعث عقب ماندگی آنها نسبت به همسالان خود از لحاظ زبان و مهارت های حرکتی در مدرسه شود. در دوران بارداری بدن به مقادیر بیشتری از آهن نیاز دارد. در دوران بارداری مقدار خون بدن افزایش می یابد و نیاز بدن به خون نسبت به حالت عادی 50 درصد بیشتر می شود. کم خونی فقر آهن در دوره بارداری در ارتباط با زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرگ کودکان است. بر اساس آخرین توصیه های مراکز تغذیه در دنیا میزان نیاز خانم های باردار به آهن روزانه 27 میلی گرم است. ...
میزان کالری در بارداری، موقع ورزش حواستان باشد
قبل از هر ورزشی با پزشک خود مشورت کنید قبل از شروع هر تمرین یا تغییر برنامه ورزشی خود با پزشکتان مشورت کنید. اگر قبل از باردار شدن به طور منظم ورزش می کرده اید و مشکل خاصی هم در بارداری ندارید، می توانید مثل قبل با اندکی اصلاحات به ورزش کردن خود ادامه دهید. اما در برخی موارد ورزش کردن هنگام بارداری مضر است، بنابراین بهتر است با پزشک خود درباره برنامه ورزشی تان صحبت کنید تا خود یا ...
ساعت خواب نوزاد، قابل تنظیم است؟
زدن کوتاه مدت برای خود راه ها و روش هایی دارد. اندازه ی خواب کودک شما با توجه به سن، وزن و عوامل دیگر وابسته به هر کودک متفاوت خواهد بود. همچنین، مهم است به یاد داشته باشید که تمام نوزادان الگوهای مختلفی برای خواب دارند. به هیچ وجه الگوی خواب نوزاد خود را با الگوی خواب دیگر نوزادان مقایسه نکنید. در عوض، به نشانه هایی که نوزاد خود به شما می دهد خوب دقت کرده و خواب او را برای زمان های مناسب برنامه ...
جامعه سالمندی مهم ترین آفت اجتماعی تک فرزندی
به عنوان یکی از اهداف مهم ازدواج یاد کرده است. احساس تنهایی، لجبازی، شکنندگی، کم تحملی، پرتوقعی، سرخوردگی، اعتماد به نفس کاذب و بسیاری از آسیب های رفتاری دیگر، از جمله پیامدهای روحی و روانی تک فرزندی است که بنا به نظر روانشناسان، حمایت های بی دریغ پدر و مادر هم نمی تواند جایگزین مناسبی برای کمرنگ شدن آن باشد چراکه تنهایی باعث می شود تا کودک در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شود و نتواند با ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
ّ های بارداری، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن مادر و کودک کاهش یابد. اگر از کمردرد رنج می برید، توصیه می شود برای مراقبت از کمر و حفظ انحنای طبیعیِ آن، یک بالش زیر زانو و یک حوله ی کوچکِ لوله شده زیر کمرتان قرار دهید. و هرگز فراموش نکنید یک بالش نیز زیر ...
کاهش خطر زایمان زودرس، سه عامل مهم
اگر خانم ها به 3 عامل مهم توجه کنند، ممکن است جلوی یک چهارم زایمان های زودرس گرفته شود. این 3 عامل عبارتند از: فاصله مناسب بین دو بارداری، داشتن وزن متناسب و خوردن مواد مغذی توصیه شده در دوره بارداری. نوزادانی که قبل از هفته سی و هفتم بارداری به دنیا می آیند، زودرس محسوب شده و در خطر مشکلات تنفسی، قلبی، دستگاه گوارش و رشدی قرار می گیرند. میزان تولد نوزادان زودرس در آمریکا 11.4 درصد ...
هورمون عشق و تاثیراتش
ماندن ناشی از ترس غلبه کند. هورمون عشق و تاثیر آن بر مادر و نوزاد استفاده از روش شیردهی “رفتن به سمت سینه مادر” که بلافاصله پس از زایمان انجام می گیرد، باعث به حداکثر رسیدن ترشح هورمون عشق در مادر می شود که در نتیجه منقبض شدن رحم، سریع تر خارج شدن جفت و نیز کاهش میزان خونریزی پس از زایمان مادر را موجب می شود. در این روش، نوزاد بلافاصله پس از زایمان روی شکم مادر قرار ...
ضعف در تربیت جنسی بانوان؛ از مهمترین دلایل انحراف مردان
. حاملگی 38 هفته طول می کشد، پس از زایمان تغذیه با شیرمادر، علاوه بر مزایایی که برای کودک دارد، برای مادر نیز مفید است. برای نمونه مکیدن سینه توسط نوزاد باعث تشرح اکسی توسین، انقباظ رحم، کاهش خون ریزی و در نهایت بازگشت رحم به حالت اولیه می شود. همچنین عادت ماهیانه را به تعویق می اندازد و حاملگی زودرس را کنترل می کند و احتمال بروز سرطان سینه را نیز کاهش می دهد. پیامبر اکرم (ص) درباره لزوم ...
چند نکته درباره ورزش کردن در دوران بارداری
پزشکتان مشورت کنید. اگر قبل از باردار شدن به طور منظم ورزش می کرده اید و مشکل خاصی هم در بارداری ندارید، می توانید مثل قبل با اندکی اصلاحات به ورزش کردن خود ادامه دهید. اما در برخی موارد ورزش کردن هنگام بارداری مضر است، بنابراین بهتر است با پزشک خود درباره برنامه ورزشی تان صحبت کنید تا خود یا کودکتان را به خطر نیندازید. کالری کافی دریافت کنید ورزش کردن سبب کالری ...
تفاوت لکه بینی و قاعدگی، چیست؟
مورد توجه قرار گیرد: خونریزی شدید از طریق واژن در ماه اول تا دوم بارداری ممکن است نشان دهنده حاملگی خارج از رحم باشد. اگر خونریزی بعد از ماه دوم بارداری رخ داد، ممکن است نشان دهنده وجود مشکل با جفت باشد. داروها: لکه بینی ممکن است با مصرف برخی از داروها مرتبط باشد. به عنوان مثال مصرف داروهای ضد بارداری در برخی از افراد باعث ایجاد لکه بینی می شود. برای افرادی ...
رویش دندان نوزاد، روشی برای درمان درد
جنین در رحم مادر قرار دارد آغاز می شود و این زمانی است که ریشه های دندان در لثه ها شروع به رویش می کنند. پس از تولد نوزاد و با گذشت زمانی مشخص، رویش دندان های در لثه آغاز می شود که این مسأله موجب تحریک شدن لثه ها می شود. حتی در بسیاری از موارد مشاهده شده لثه ها دردناک و متورم می شوند. برای اینکه متوجه شوید درد رویش دندان در نوزاد چگونه است زمانی را به یاد آورید که دندان های عقلتان در حال رویش و جا ...
خطر عجیب خر و پف کردن هنگام بارداری
قلبی عروقی مضر باشد. در شرایطی که اطلاعات چندانی درباره این مسئله و ارتباط آن با بارداری هنوز روشن نشده است، محققان بر این باورند که خر و پف منجر به التهابی می شود که می تواند عملکرد رگ های خونی ای را که به جفت می رسد تغییر دهد. بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد رسیده و منجر به رشد کمتر او می شود. همانطور که پزشکان و متخصصان ماما توصیه می کنند عادات غذایی سالم و ورزش در ...
واقعا باید با معضل فحاشی در دو ورزشگاه گیلان چه کرد؟ حاضرین در این دو ورزشگاه حتی در نبود تیم مقابل علیه ...
های هم قوم و هم زبان خود دربیایند با چاشنی خواهر و مادر. اما آنقدر شعارها رکیک و رفتارها زننده بود که محمد مایلی کهن تصمیم گرفت زمین بازی را ترک کند به نشانه اعتراض. مردی که وقتی مربی تیم گهر دروود بود مردمان آن دیار باادب ترین و فهمیده ترین تماشاگران شناخته شده بودند. تماشاگرانی که از تشویق تیم مقابل و ستودن بازی جوانمردانه ابایی نداشتند و لبانشان جز به تشویق تیم خود هسچ گاه باز نشد. روزهایی که ...
از کار افتادن تخمدان، چگونه؟
می شود. در یائسگی طبیعی نیز سن یائسگی به طور ژنتیکی تعیین شده و بیش از هرچیزی تابع سن یائسگی مادر فرد است. به گفته دکتر لاهوتی در نارسایی زودرس تخمدان، یکسری بیماری های ژنتیکی نقش دارند و به همین دلیل در موارد نارسایی زیر سن 35 سال، بررسی کروموزومی برای رد کردن مشکلات ژنتیکی ضرورت دارد. این متخصص زنان می افزاید: از سایر علل نارسایی زودرس تخمدان، رادیو تراپی به لگن بر اثر سرطان های این ...
عفونت دستگاه تناسلی، تاثیر رابطه زناشویی
...> شایع ترین بیماری دستگاه تناسلی زنان در کشور ما عفونت است که به دو نوع عفونت های بخش های تحتانی و بخش های فوقانی تقسیم می شود. بخش تحتانی شامل قسمت خارجی، دهانه رحم و واژن می شود و ناحیه رحم، لوله ها و ناحیه لگنی بخش های فوقانی را تشکیل می دهند. عفونت های ناحیه لگنی در صورت درمان نشدن در نهایت به داخل شکم منتشر می شوند. بنابراین اهمیت این موضوع در این است که اگر ما عفونت های بخش های تحتانی ...
تاتو کردن در بارداری، چقدر خطرناک است؟
نارس برخی از افراد تتو کار معتقدند درد، ضربه و حمله عصبی ناشی از انجام تتو ممکن است منجر به زایمان زودهنگام شود. البته این اتفاق خیلی گزارش نشده ولی به طور حتم خطری است که وجود دارد. خطرات مرتبط با انجام تتو در ماه های ابتدایی بسیار ناچیز و اندک است. ممکن است شما ترجیح دهید انجام تتو را تا پس از زایمان به تعویق بیاندازید. در حقیقت اگر پس از زایمان نوزاد را با شیر خود تغذیه می کنید ...