سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی بعد از زایمان، ویژه تازه مادرها
حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی به عنوان مادر، مواجه می شود. افسردگی پس از زایمان! دکتر ابراهیمی مقدم روانپزشک در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: اختلالات خلقی که پس از زایمان رخ می دهد در 3 سطح غم، افسردگی و روان پریشی شناخته می شود. آن دسته از ...
بدغذایی کودکان، راهکار چیست؟
...، به برنامه غذایی و میزان مصرف غذاهای مختلف در طول یک هفته دقت کرده یا در صورت امکان همه موادغذایی مصرفی کودک را یادداشت کند، به این ترتیب متوجه خواهد شد، فرزندش چه غذاهایی را دوست ندارد و چه غذاهایی را به چه شکلی و با چه حرارتی و یا با کدام مواد اولیه بهتر میخورد. به این ترتیب برنامه غذایی که برای کودک تعیین میکند بر اساس علایق او خواهد بود. مثلا بعضی بچه ها گوشت معمولی را نمیخورند؛ اما به ...
شیردهی به نوزاد، چه مدت؟
لذت بخش ترین قسمت مادر شدن شیردهی به نوزاد است. شیردهی انقدر با اهمیت است که حداقل چند روز باید به نوزاد شیر مادر خورانده شود. شیردهی هر چه مدت زمان طولانی تری داشته باشد فواید و مزایای بیشتری برای مادر و فرزند دارد. به توصیه پزشکان یکسال باید به نوزاد شیر مادر داد. در ادامه میخواهیم حقایقی از شیر مادر و فواید شیردهی را بازگو کنیم. اگر تا چند روز پس از تولد به کودک شیر بدهید: ...
بهترین سن بارداری برای زنان، چه زمانی؟
داده اینکه شما در اوایل دهه بیست سالگی اقدام به بارداری نمایید یا در اواخر آن تغییر چندانی نمی کند و تفاوت باروری در این محدوده سنی ناچیز و قابل چشم پوشی است. در ضمن نکته قابل ملاحظه این است که فقط بارداری مهم نیست و پس از زایمان مراقبت های مربوط به نوزاد و اینکه مادر بتواند با بیداریهای کودک بیدار بماند و با خوابیدنهای او استراحت نماید در دهه بیست سالگی راحت تر است و پس از آن از نظر بدنی ...
قصد بارداری دارم، چه ماه و فصلی بهتر است؟
دچار بیماری های روانی دیگری از قبیل بی اشتهایی عصبی هم می شوند. البته برای بهاری های تنبل، همین که پراشتهایی عصبی سراغشان نمی آید کافی است چراکه در این صورت ممکن بود هر روز از قبل چاق تر شوند. آخر خرداد باردار شوید برای بچه دار شدن، چند ماه دیگر صبر کنید یا اینکه در این فرصت کوتاهی که تا پایان تعطیلات مانده برای باردار شدن تلاش کنید چراکه محققان معتقدند بچه هایی که دوره جنینیشان در ...
میوه دادن به نوزاد، چی بدیم چی ندیم؟
اما این تنوع با مقدار کم یعنی یک قاشق مرباخوری شروع می شود و تا 12 قاشق مرباخوری می رسد تا بدن نوزاد آنزیم لازم برای هضم را داشته باشد. از آنجا که ممکن است کودکان زمینه حساسیت به میوه داشته باشند، باید مصرف را با میوه هایی شروع کرد که زمینه ایجاد حساسیت ندارند. بهترین میوه ای که در چند هفته ابتدایی آغاز تغذیه تکمیلی می توان وارد برنامه غذایی کودک کرد، آبمیوه رقیق است که به تدریج به غلظت آن افزوده ...
بازگشت به اعتیاد کودکان معتاد بالاست
درمان شان بدون دارو و همراه با گروه های همیار است، به درد مادران باردار نمی خورد. باید وزارت بهداشت و درمان در این زمینه ورود پیدا کند تا سیستم درمانی برای این افراد در کمپ ها طراحی شود. سلامت مادر و جنین تا چه میزان با مصرف مواد مخدر در حین بارداری به خطر می افتد؟ مصرف مواد اعم از مخدر و روانگردان از ماه دوم بارداری در زنان باردار می تواند تاثیرات خود را بگذارد، به ویژه از ...
شلیل در بارداری، چرا باید خورد؟
...> ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه شلیل برای حفظ سلامتی مادر باردار و نوزاد متولد نشده او بسیار مفید است. مهم ترین فواید مصرف میوه شلیل در دوران بارداری عبارتند از: 1. جلوگیری از نقص لوله های عصبی جنین با خوردن شلیل در بارداری: خوردن شلیل شیرین و آبدار توسط زنان در طی دوران بارداری می تواند در پیشگیری از خطر بروز نقص در هنگام تولد نوزادان مفید بوده و مواد معدنی، ویتامین ها و ...
گیاهخواری در بارداری، چه چیزهایی ممنوع است؟
مطمئن شود نیاز به مصرف مکمل آهن و کلسیم وجود دارد یا نه و اینکه رشد جنین خوب است یا نه. برخورداری از تغذیه سالم و مناسب مادران در دوران بارداری، انتخاب غذاهایی با کیفیت تغذیه ای بالا و سرشار از آنتی اکسیدان ها و جلوگیری از مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری سبب تولد نوزاد سالم و با وزن ایده ال می شود. به طور کلی، رشد و نمو جنین رابطه مستقیمی با نوع تغذیه و دریافت مواد مغذی و ویتامین ها از طریق ...
معضلی که جدی گرفته نمی شود
مادران معتاد به نتایج حاصل از اجرای طرح پیمایش ملی خانوار در مورد شیوع مصرف مواد مخدر گفته است: در این تحقیق مشخص شده که مصرف کنندگان مواد مخدر و محرک، مجردند یا متاهل یا مطلقه که این آمار تغییری را نسبت به گذشته نشان نمی دهد. این در حالی است که بار دیگر در ادامه برخی اظهارنظرهای مسوولان مربوطه در خصوص نبود اطلاعاتی مبنی بر تعداد نوزادان مبتلا به اعتیاد، روشن پژوه عنوان کرده: برای زنان ...
مصرف متادون، تنها راه به دنیا آمدن نوزاد سالم از مادر معتاد به تریاک است
مدت زمان 24 تا 48 ساعت تحت کنترل درمانی پزشکی کادر متخصص قرار می گیرند. این درمانگر، متادون را داروی تایید شده همه کشورهای دنیا برای درمان اعتیاد مادران باردار بیان کرد و افزود: مصرف متادون در دوران شیردهی هم مجاز است و هیچ مشکلی برای جنین و نوزاد بوجود نمی آورد. نکوهش افزود: مادران معتاد باید پس از اطلاع از بارداری خود، بدون هیچ ترسی، موضوع را به یکی از مراکز اقامتی سرپایی ترک اعتیاد اطلاع دهند ...
مراقبت های ضروری پس از زایمان
خطر سرطان پستان و سرطان دستگاه تناسلی کاهش پیدا می کند. همچنین بدون در نظر گرفتن تأثیراتی که شیر مادر در ایمنی کودک دارد، باعث می شود میزان هوش او در بزرگسالی بیشتر شود. در صورتی که مادران به نوزاد شان شیر دهند، میزان باقی مانده افزایش وزن شان از دوران زایمان کم می شود و آنها سریع تر به وزن دوران قبل از بارداری خود بر می گردند. مراقبت های لازم برای دوره نفاس 1- مراقبت از پرینه ...
جلوگیری بعد از زایمان، چه قدر می دانید؟
استروژن و پروژسترون عوض می شود و خود نوزاد به تدریج میلی به نوشیدن آن نخواهد داشت ولی ترکیب شیر برای نوزاد مضر نیست.مادران شیرده و باردار باید بعد از هفته 12 غیر از اسیدفولیک ریزمغذی و ویتامین های لازم را حتما دریافت کنند، تغذیه مناسب داشته باشند و به اندازه کافی مایعات مصرف کنند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم های شیرده باردار کافی است. البته اگر تغذیه مناسب نباشد ...
شیشه شیر نوزاد، عامل پوسیدگی دندان؟
. به طور مثال پدران و مادران قبل از غذا دادن به کودک آن را می چشند سپس همان قاشق را وارد دهان کودک می کنند. عامل موثر دیگر در پوسیدگی دندان، تماس مکرر دندان ها با مایعات حاوی کربوهیدرات است. یکی از مخرب ترین عادات، خواباندن کودک به همراه شیشه ای حاوی شیر، آبمیوه و مایعات شیرین است. تحقیقات نشان داده شیر مادر نیز در صورت استفاده طولانی مدت و همراه با دیگر منابع غذایی پوسیدگی زا، می تواند در ایجاد ...
رژیم غذایی کودک، تاثیر امگا سه بر هوش
کودک پذیرش نشود، مصرف هم نمی شود. امگا3 در سنین مختلف کودکی قبل از تولد (دوران بارداری و شیردهی): مطالعات نشان داده است که رشد شناختی و بینایی و نیز سایرعملکردهای نوزاد، ارتباط مشخصی با جذب امگا3 در دوران بارداری و شیردهی دارد، به علاوه ذکر شده است که خانم های باردار و شیرده، باید حداقل روزانه 200 میلی گرم DHA دریافت کنند. 60 درصد از وزن مواد ساختاری مغز (بدون آب) چربی بوده که نیمی ...
افزایش کیفیت شیرمادر، با طب سنتی
مقدار کم شروع شده و به تدریج زیاد شود و تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند. علامت درخواست شیر، دست و پا زدن و گریه نوزاد است مادران باید از پر کردن بیش از حد معده شیرخوار پرهیز کنند و بعد از شیر دادن، در صورت امکان او را بخوابانند زیرا خواب به هضم شیر در کودکان شیرخوار کمک می کند. شیر مادر باید قوام معتدل داشته باشد شیر مادر باید کیفیت و ...
خروپف در بارداری، عوارض و درمان
ای را که به جفت می رسد تغییر دهد. بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد رسیده و منجر به رشد کمتر او می شود. عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری همانطور که پزشکان و متخصصان ماما توصیه می کنند عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری تأثیر به سزایی به همراه دارد و این مسئله به طور فزاینده ای برای همه مشهود شده که خواب سالم و مفید نه تنها برای سلامت مادر بلکه برای سلامت نوزاد هم حائز اهمیت است. به مادران باردار توصیه می شود به منظور پیشگیری از خر و پف در دوران بارداری، به پهلو خوابیده یا با یک بالش اضافی زیر سر خود بخوابند. ...
خوب خوابیدن نوزاد، علائم نیاز به استراحت
، اکثر مادران از این نشانه ها بی اطلاع هستند. خواندن مطالب مربوط به این موضوع و پیدا کردن نشانه هایی که می تواند به شما کمک کند تا زمان مناسب خواب فرزند خود را به دست آورید، برای شما به عنوان یک مادر بسیار موثر خواهد بود. راه آسان به خواب رفتن نوزاد شما ممکن است راه آسان به خواب رفتن را به خصوص در طول شب و یا حتی در طول ساعات روز پیدا نماید. چرت زدن کوتاه مدت برای خود راه ها و ...
ویژگی های پسندیده مادران خوب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یک مادر نمونه و خوب چه ویژگی هایی دارد یک مادر موفق چه رفتارهایی با فرزندش دارد روش و نحوه پرورش کودک در مادران خوب چیست مادران خوب تمام وقت خود را صرف فرزندشان می کنند و علائه بر رشد جسمی کودک به رشد روحی و روانی وی اهمیت میدهند آموزش کودک برای مادر از اولویت ویژه ای برخوردار است. اگر دوست دارد مادر مناسب و خوبی برای کودکان ...
دوران شیردهی، مادر را تشویق کنید
می آید. برای نگارش این مقاله با مادران زیادی صحبت کردیم و از احساس آن ها در این زمینه مطلع شدیم. گاهی شیر دادن به نوزاد در مکان های عمومی با واکنش نامناسب دیگران روبه رو است و حتی گاهی چنین واکنش هایی در میان خویشاوندان نیز دیده می شود. اما تنها کاری که می توان برای مادران شیرده انجام داد این است که به آن ها انگیزه دهیم. از همه مهم تر این که، اگر شما مادری هستید که کودک خود را از شیر ...
طریقه آب دادن به نوزاد
اغلب گفته می شود نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند با بالا تر رفتن سن شان، هنگامی که هوا بسیار گرم است به نوشیدن آب نیاز خواهند داشت. به گفته دکتر سیرز نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نیازی به آب اضافی ندارند، در حالی که نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می شوند به آب نیاز پیدا می کنند. شیر مادر حتی در آب و هوای خشک و گرم، به اندازه کافی برای نوزاد آب دارد. شیر خشک حاوی غلظت های بالاتری از ...
نوازش نوزاد، فوایدش را می دانید؟
می شوند در مقایسه با نوزادانی که توسط پرستار یا پدر و مادر تربیت می شوند، به رغم بهره بردن از فاکتورهای بهداشتی یکسان، از سیستم ایمنی ضعیف تری برخوردار هستند که دلیل این واقعیت به موضوع مهم نوازش بستگی دارد. این پژوهش نشان داد کودکان شیرخوارگاه به دلیل دریافت نکردن نوازش نسبت به سایر کودکان، با بیماری های بیشتری مواجه می شوند برای همین تیمی از پرستاران استخدام شدند تا هر روز و در زمان مشخص کودکان ...
تغذیه مناسب مادران برای شیردهی
همراه باشید. کمبود شیر نباید مانع شیر دهی شود نیازهای تغذیه ای مادر در دوران شیردهی مشابه دوران بارداری است. کمبود تغذیه ای مادر در دوران بارداری، اثرات جانبی مشخصی بر شروع شیردهی یا طول مدت آن ندارد و مادر در تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد تا حدود زیادی موفق خواهد بود .البته اثرات نامطلوب این کمبودها بر مادر بسیار شدید خواهد بود . مادران مبتلا به کمبودهای تغذیه ای قادرند در ...
رشد نوزاد، علت تاکید بر حضور مادر
استثناهایی وجود دارد، مانند مادرانی که دچار اضطراب زیاد هستند یا خودشان وابستگی شدید دارند. اما اغلب مادران این توانایی و کارکرد را دارند که بتوانند نیازهای کودک را بفهمند. به هر حال، اگر رابطه مادری با فرزندش آسیب زا باشد، به این دلیل که خودش هم با مادرش تجربه یک رابطه آسیب زا داشته است، نیاز به درمان دارد. روان درمانی به مادر کمک می کند تا از مشکلاتش، حتی آن بخش هایی که به کلام درنیامده است ...
نفخ نوزاد شیرخوار، راز گریه های بی امان
اتفاق می افتد که نوزادی به دلیل گرما گریه می کند و والدین گرسنگی را برای وی تشخیص و شروع به شیر دادن می کنند که این خود مشکل را تشدید می کند.حساسیت روده ای که گاهی با مصرف شیر خشک و شیر مادر اتفاق می افتد .به دلیل مشغله و مشکلات مادر و عدم به موقع تغذیه کودک توسط شیر مادر و استفاده از شیر خشک باعث می شود تا نوزاد دچار دل درد و دل پیچه های سخت همراه با یبوست شود. نوزادان و خردسالان معمولا ...
در حلب چه می گذرد؟
های پایین فرار می کنند: "هیچ جایی در شرق حلب امن نیست. صدای هواپیما وحشت و اضطراب به جانمان می اندازد. اما راه فراری نیست." "چند روز پیش هواپیماها بر سر حلب بمب های بشکه ای می انداختند. حمزه از خواب پرید. وحشت زده جیغ می کشید اما نمی توانستیم ساکتش کنیم. کاری از دستم برنمی آمد. از دست هیچ کس کاری ساخته نیست." عکس عبدالرحمن از این زن بارها در رسانه های دنیا منتشر شده است. او می گوید چهره ...
کمک به نوزاد در رویش دندان ها
...> خوب شیر نخوردن از سینه مادر بی قرار و ناآرام شدن البته این احتمال وجود دارد که در آستانه رویش دندان های نوزاد، دمای بدنش افزایش یافته و یا حتی دچار اسهال شود. اگرچه تمامی این علائم می تواند نشان دهنده رویش دندان ها باشد اما لزوما به این معنا نیست و توصیه می شود در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنید. پرسش مهم: جوش های ریزی در گونه نوزادم ایجاد شده که به دلیل ...
25 شهریور دانستنی های غذایی (1)
جوندگان تاثیر یکسان داشته و به عنوان عامل چاقی شناخته شده است. هر چند هنوز تحقیقات و بررسی ها در این زمینه ادامه دارد. میوه زیاد و کودک باهوش بر طبق بررسی های انجام شده، خوردن میوه زیاد در دوران بارداری می تواند منجر به بدنیا آمدن نوزاد با هوش شود، کودکی که دارای رشد شناختی بیشتر از بقیه باشد. شاید همه ما شنیده باشیم که خوردن یک عدد سیب در روز می تواند ...
اولین شیردهی بعد از زایمان، فواید
فواید شیردهی بعد از زایمان شیر مادر غذای ایده آل نوزاد است و مواد غذایی متناسب با سن و عوامل ایمنی و مواد ضد میکروبی را برای او فراهم می کند. همچنین مواد لازم برای تحریک رشد و تمایز سلولی در بدن کودک از این طریق تأمین می شود. به همین دلیل الماسی می گوید: منافع شیردهی و تغذیه با شیر مادر درباره مادر و نوزاد بسیار زیاد هستند. در زنانی که به کودک خود شیر می دهند خطر ...
راه های افزایش شیرمادر، گیاه درمانی
شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می شود.نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می یابد؛ برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. تأثیر برخی گیاهان و مواد ...