خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم افتادگی رحم، عوامل خطرساز
صوتی ایجاد کند. درمان به این بستگی دارد که چقدر ساختار محافظ اطراف رحم ضعیف شده است. درمان خانگی شما می توانید عضلات لگن را با تمرینات کگل تقویت کنید. شما این کارها را با سفت کردن عضلات لگن انجام می دهید؛ به نحوی که انگار در حال متوقف کردن ادرار خود هستید. این تمرین دیافراگم لگن را قوی می کند و محافظت بیشتری ایجاد می کند. از راهنمایی های پزشک استفاده کنید تا بهترین راه ها برای ...
منشأ دردهای حاد شکمی و لگنی چیست؟
ناشی از تصادفات و ... که می تواند به پارگی احشای داخلی مثل طحال و کبد منجرشود. -از دیگر موارد شایع دردهای شکمی که به طور عمده به صورت قولنجی است مسمومیت غذایی و اسهال عفونی است. سیستم ادراری -التهاب و عفونت حاد مجاری ادراری (کلیه – مثانه) که با علایم تکرر ادرار، سوزش و درد موقع ادرار و گاهی تب و درد ناحیه پشت (زاویه بین دنده و مهره) همراه است. -سنگ ...
علائم التهاب مثانه در زنان چیست؟
) است. تشخیص التهاب مثانه یا سندرم مثانه دردناک بر اساس موارد زیر خواهد بود: • وجود درد که بتوان آنرا به مثانه منتسب کرد به همراه تکرر ادرار و احساس فوریت در ادرار کردناز اقدامات تشخیصی برای این بیماری می توان از موارد زیر نام برد: ازمایش ادرار، کشت ادرار، سیستوسکوپی، نمونه برداری از جدار مثانه، و متسع ساختن جدار مثانه زیر بیهوشی. درمان التهاب مثانه یا سندرم مثانه ...
همه چیز درباره ورزش پیلاتس
پیلاتس فعال کردن هسته بدن است. هسته بدن یا ” نیروگاه بدن ” پایه تمام حرکات در کلاس پیلاتس است. در کلاس پیلاتس معمولا قبل از انجام هر حرکتی ابتدا هسته بدن را فعال می کنند. هسته بدن از چندین عضله تشکیل شده است که عضلات سطح لگن نیز از این جمله هستند. همین عضلات هستند که جریان ادرار از بدن را کنترل می کنند. هرچه این عضلات قوی تر باشند در آینده کمتر دچار مشکلات بی اختیاری ادرار خواهید شد. ورزش های تقویت ...
سخت ترین دردی که در زندگی تجربه می کنید
این حالت یک التهاب مزمن دیواره مثانه است که باعث درد لگن و مثانه به صورت مزمن می شود و همچنین می تواند باعث کاهش گنجایش مثانه شده و درنتیجه باعث شود، فرد بیشتر به دستشویی برود. هیچ کس نمی داند علت این بیماری چیست؛ این حالت با عفونت دستگاه ادراری و عفونت مثانه متفاوت است زیرا در این حالت التهاب ناشی از عفونت نیست و آنتی بیوتیک ها نمی توانند در درمان موثر باشند. بعضی اوقات ...
علائم اولیه بارداری چیست؟
اشتها یا بیزاری از برخی غذاها با شروع بارداری اشتهای مادر نیز بیشتر می شود. اکثر زنان حداقل نسبت به یکی از غذاها احساس تنفر پیدا می کنند. گاهی این تنفر خیلی هم چیز بدی نیست . زیرا بدن شما به طور ناخوداگاه نسبت به برخی مواد غذایی که ممکن است برای شما در حاملگی ضرر داشته باشند واکنش نشان می دهد. تکرر ادرار دو تا سه هفته پس از لقاح ممکن است متوجه افزایش دفعات دفع ادرار شوید. افزایش hCG حاملگی باعث افزایش فشار و جریان خون در کلیه ها می شود. رحم نیز با تغییر ابعاد و ایجاد فشار بر مثانه باعث تکرر ادرار می شود. ...
درمان شب ادراری کودک، بیست توصیه
هم جدا خودداری شود. 7- آموزش آداب توالت: در این زمینه پشتکار و حوصله والدین شرط اول است و باید با روش های شکل دهی رفتار همراه با تشویق و تقویت، این آموزش ها داده شود. تغییر محیط و فضای توالت برای کاهش استرس کودکانی که از رفتن به دستشویی امتناع می کند توصیه می شود. در این ارتباط استفاده از تکنیک های تشویقی ضروری است. 8- ورزش: در ورزش، بیشتر تحریک و تقویت عضلات مثانه مد نظر است ...
اوج لذت زناشویی زنان، در چند مرحله؟
...، در اندامهای جنسی حرارت و تورم احساس شده و برانگیختگی زن از مرحله تحریک به مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی) پیش می رود. مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی) بافت دیواره یک سوم خارجی واژن به علت پرخون شدن، متورم می شود که در نتیجه، موجب تنگی ورودی دهانه مهبل میگردد . به این مرحله سکوی ارگاسم می گویند. در این مرحله به نظر می رسد کلیتوریس در زیر یک کلاهک رفته یا به داخل کشیده می ...
مهمترین سرطان های تهدید کننده در میان زنان و مردان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی سرطان ها در میان مردان و زنان شایع و گسترده هستند از جمله مهمترین سرطان ها در میان زنان سرطان سینه و رحم و در میان مردان سرطان پروستات و مثانه می باشند متاسفانه این سرطان بدون درد و هیچ نشانه های بروز میکند و برای پیشگیری از ایجاد آن بهتر است آزمایشات و چکاب های دوره ای را فراموش نکنند .ماموگرافی و سونوگرافی به خانم ها در پیشگیری و ...
علت سوزش ادرار در زنان چیست؟
کرده و بدون بررسی شروع به درمان تجربی آن می کنند، در صورتیکه سوزش ادرار می تواند علل خیلی زیادی داشته باشد که یکی از آنها عفونت ادراری است. سوزش ادرار در خانمهای جوان بیشتر است. اگر درد در هنگام ادرار کردن در ابتدای آن اتفاق بیفتد، معمولا نشان دهنده وجود مشکل در مجرای ادراری است ولی اگر در انتهای ادرار کردن اتفاق بیفتد نشان دهنده وجود مشکل در مثانه است. اگر سوزش ادرار همراه با تکرر و احساس فوریت ...
عفونت کلیه و مثانه در زنان باردار
می گوید: اگر در مثانه یا کلیه مادران باردار باکتری و عفونت وجود داشته باشد اما علامتی مشاهده نشود، باعث تولد پیش از موعد، نارس شدن نوزاد و وزن کم نوزاد در هنگام تولد می شود. در صورتی که مادر در اثر این عفونت ها تب کند یا به عفونت خون دچار شود، همزمان با پیشرفت بیماری، عوارض جنینی هم افزایش می یابد. اما درصورت درمان به موقع و صحیح، عوارض کمتری ایجاد می شود که قابل بهبود و گذرا است. اگر ...
زایمان سزارین، چندبار امکان دارد؟
مادر برای بچه دار شدن باید یک بار دیگر باردار شده و سزارین دوم را انجام دهد. یعنی دوبار سزارین و یک فرزند! چند با می توان سزارین کرد شاید یادتان باشد که اینجا (علل ترس از زایمان طبیعی) مثالی از عوارض زایمان طبیعی زدم و گفتم نسلهای قدیمی ما که 10 باز زایمان (آن هم با شرایط غیر استاندارد) انجام داده اند، نهایت رنجی که می برند شل شدگی کف لگن و به درجات مختلف بی اختیاری ادرار می باشد که ...
علائم عفونت دستگاه ادراری
دکترعباس بصیری روز دوشنبه افزود: درد ناحیه بالا و زیر شکم، تکرر ادرار شدید، سوزش هنگام دفع و احتمال وجود خون در ادرار از دیگر علایم این بیماری است. وی با بیان این که نباید بی جهت برای درمان عفونت ادراری آنتی بیوتیک مصرف کرد افزود: بیماری که هنوز تایید نشده نباید برای درمان اقدام به مصرف آنتی بیوتیک کرد. وی ادامه داد: در صورت مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک عفونت و یا به عبارتی ...
عوامل تشدید کننده درد قاعدگی
استفاده از داروهایی مثل : آسپرین، ایبوپروفن، مفنامیک اسید کافی است. گاهی ممکن است بسته به علت بیماری برای شما داروهای دیگری نیز تجویز شود. – انجام ورزش و فعالیت بدنی منظم، شدت درد و ناراحتی را در قاعدگی بعدی کمتر می کند. – مصرف نوشیدنیها و غذاهای کافئین دار را متوقف کنید . دربعضی از زنان مصرف چای می تواند علایم درد قاعدگی را کاهش دهد. – درصورتی که درد قاعدگی با استرس و ناراحتی روحی ارتباط داشته باشد،روان درمانی یا مشاوره روانپزشکی توصیه می شود. ...
ماه نهم بارداری، اطلاعات مهم و لازم
بعد از به دنیا آمدن نوزاد هم ادامه یابد.طبیعی است که او هم از این وضعیت و جای تنگ خسته شده و برای بیرون آمدن از فضای درون رحم لحظه شماری می کند.شاید در این ماه دردهایی را در کشاله ران یا پشت ساق پا احساس کنید که آن دردها نشانه قرارگیری سر کودک به لگن یا حرکت او روی عضلات کف لگن باشد. البته گاهی سر کودک روی اعصاب لگن قرار می گیرد که چنین وضعیتی برای شما دردهایی را ایجاد می کند.ممکن است خواب در طول ...
با تمرین های قدرتی وزن بگیرید + عکس
سلول ها بزرگ تر شده اند و این افزایش حجم نیز به علت افزایش سنتز ارگانل ها و پروتئین های ساختمانی است. از دید متخصصان علوم ورزشی، هایپرتروفی به 2 گروه، موقت و تدریجی تقسیم می شود که هایپرتروفی موقت همان گونه که از نامش پیداست فقط برای مدت کوتاهی دوام دارد و افزایش حجم عضله در جریان انجام مرحله ورزشی ناشی از تجمع مایع در فضای میان بافتی و میان سلولی عضله است که چند ساعت بعد از ورزش هم مایع درون خون ...
پیشگیری از گرفتگی عضلات پا در بارداری
خیلی از خانم های باردار پا درد ناشی از گرفتگی عضلات را در دوران بارداری تجربه کرده اند. تجربه ای که اغلب شان آن را بسیار دردناک توصیف می کنند. اما خانم های باردار با رعایت موارد بسیار ساده ای به راحتی می توانند از بروز چنین درد هایی پیشگیری و یا آن را درمان کنند. به همین دلیل ما درباره راه های پیشگیری از درد های عضلات پا از سکینه بهبودی، کارشناس مامایی و مربی کلاس های آموزشی بارداری، پرسیدیم. ...
این نشانه های سرطان را جدی بگیرید!
به گزارش پایگاه خبری علت؛ سرطان بیش از دویست نوع است و شایع ترین انواع آن سرطان پروستات، تخمدان، پستان، مثانه، رودۀ بزرگ، راست روده، کلیه، رحم به علاوۀ سرطان خون و پوست است. متأسفانه این سرطان ها به دلیل آن که در مراحل پیشرفته تشخیص داده می شوند احتمال درمان کمی دارند اما جدی گرفتن این علائم می تواند به تشخیص سریع تر بیماری کمک کند: 1- کاهش وزن ناگهانی: معمولا کسانی که به طور ناگهانی ...
4 حرکت ورزشی یوگا برای صاف کردن شکم
، به شکم، ماهیچه ها و عضلات درون شکمی و ستون فقرات کمک می کند تا به طور فعالانه با یکدیگر همکاری می کنند. حرکت 3: Boat to Superwoman چگونگی انجام حرکت: برای این حرکت، از حالت نشسته شروع کنید، سپس زانوها را خم کنید و دست ها را پشت آن ها قرار دهید تا سینه را بالا ببرید و استخوان شانه ها را از پشت به یکدیگر نزدیک کنید. یک پا را بالا ببرید، سپس دیگر پا را بالا بیاورید، تا ساق پاهای ...
مراقبت بعد زایمان، انواع عفونت رحم
خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند باید بسیار مراقب باشند و نظافت خود را رعایت کنند و داروهای خود را مرتب مصرف کنند تا به عفونت های رایج پس از زایمان دچار نشوند! احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر ...
برطرف کردن درد گردن
گردن درد است. دکتر همتی توصیه می کند: هنگام کار با رایانه و گوشی تلفن همراه نباید افراط کنیم و از انجام کارهای سنگین که باعث اعمال فشار بیش از حد به گردن می شود، باید اجتناب کنیم. موقع خواب نیز باید از بالش مناسبی استفاده کنیم که فضای خالی بین شانه و سر را پر کند . این فیزیوتراپیست تاکید می کند: در کنار پیشگیری از ایجاد گردن درد، موثرترین درمان گردن درد، انجام ورزش کششی برای ...
تناسب اندام در بارداری، تمرین عضلات
. ورزش و تمرین عضلات این امر تا اندازه زیادی به شکل بدن و مقدار ورزش و فعالیت شما پس از بارداری بستگی دارد که البته، باز هم درباره شدت و نوع ورزش باید با پزشک و یا مامای خود مشورت کنید. فقط 20 تا 30 درصد افراد به طور منظم ورزش می کنند و اغلب زنان باردار پیش از بارداری خود ورزش منظم ندارند. با این حال، باز هم برای شروع دیر نیست. با ورزش کردن و تمرین های منظم عضلات رحم قوی ...
دلایل ناباروری زنان کدامند؟
پاسخگو نباشد، باید از روش های کمک باروری مثل آی وی اف ( IVF ) کمک بگیریم. همچنین برای تشخیص زایعات لوله های رحمی از عکس برداری رنگی از رحم و لوله ها یا لاپاراسکوپی یا هردو استفاده می شود. اختلالات مربوط به فضای شکم و لگن: برای درمان این مسئله در مرحله اول باید توسط معاینه دقیق مشکل ریشه یابی و بعد از آن درمان انجام شود. امایکی از مشکلاتی که بعضی از زنان به آن دچار هستند، بیماری ...
انحراف چشم، علل و اصول کلی درمان
حال حاضر تنها در بزرگسالان استفاده می شود) یا جراحی برای تصحیح وضعیت عضلات چشم باشد. گاهی انجام عمل جراحی دوم ضرورت می یابد. یک درمان جدید دیگر شامل استفاده از عینک قرار گرفته در یک منشور پلاستیکی نازک است . بیمار قبل از عمل از این عینک ها استفاده می کند و به تعیین مقدار تطابق جراحی مورد نیاز برای عضلات چشم کمک می کند. داروها مگر در صورت پیشنهاد تزریق سم بوتولینیوم ، معمولاً برای ...
کودکان بیش فعال را اینگونه معالجه کنید
افزایش کارایی شناختی در آنان شده و این افراد کمتر دچار ناهنجاری های ادراکی می شوند. وی ورزش منظم را در تقویت شور و نشاط و درمان افسردگی زنان موثر خواند و یادآور شد: بهترین روش برای مبارزه با تنهایی و افسردگی در خانم ها ورزش منظم به خصوص به صورت دسته جمعی است چرا که با حضور در جمع و طبیعت همراه است. به گفته این مخصص، ورزش کردن با کاهش خطر ابتلا به بیماری، امید به زندگی را دوچندان می کند. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
بعد از زایمان، بدن به حالت عادی برمی گردد؟
. پارگی یا کشیدگی پرینه (لایه داخلی واژن) در جریان زایمان باعث شل شدن مدخل واژن شده و احتمال دارد کف لگن هم کمی دچار آسیب دیدگی شود. همچنین وضع حمل باعث افزایش احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها می شود. تغییرات رحم افزایش بسیار زیاد جریان خون رحم که برای حفظ بارداری ضرورت دارد از طریق بزرگ شدن و تغییر شکل عروق لگن امکان پذیر است. بر همین اساس الماسی می گوید: پس از زایمان ...
27 شهریور اثرات ورزش بر سلامت روده
زخم دوازدهه نیز از دیگر عوارض کم تحرکی است. باید حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا به ورزش بپردازید. زیرا بمنظور هضم جذب بهتر غذا جریان خون پس از غذا خوردن به معده و روده می رود و انجام فعالیت این مسیر را منحرف می کند و بسمت عضلات و قلب می رود در نتیجه قدرت انقباض عضلات روده و قدرت ترشح آنزیم های روده کاهش پیدا می کند و غذا مدت بیشتری را در روده باقی می ماند و نه تنها در این شرایط ...
انواع بیماری های مقاربتی، توجه کنید!
گسترش می یابد و با دارو درمان میشود. علائم در مردان: در بیشتر مردان هیچ علامت مشخصی وجود ندارد. در برخی افراد ترشحات خفیف یا سوزش کم در حین دفع ادرار تجربه میشود. علائم در زنان: زنان ممکن است ترشحات سبز زرد با بوی شدید، خارش واژن یا درد در حین رابطه جنسی یا دفع ادرار را تجربه کنند. علائم معمولا 5 تا 28 روز پس از ورود انگل شروع میشود. شانکروئید (Chancroid) ...
چه کنیم پوکی استخوان نگیریم؟
های پرتحرک، مانند ورزش های پرشی و طناب بازی. اگر مفاصل شما دچار ناراحتی های خاصی است یا بیماری های دیگری دارید یا اضافه وزن دارید، قبل از انجام این گونه ورزش ها حتما با پزشک خود مشورت کنید. انجام تمرینات قدرتی (یا ورزش های استقامتی). این گونه تمرینات برای سلامت استخوان ها بسیار مفید هستند. مقاومتی که در عضلات ایجاد می شود قدرت عضلات را افزایش داده و آن را حفظ می کند، استقامت آن ها را ...
پیشگیری از بیماری های مقاربتی
...، هر زخم یا عارضه ای که به طور ناگهانی و خود به خود ایجاد شود، تورم بیضه، تورم یا برآمدگی غیرعادی در یک یا دوطرف ران های پا، درد در ناحیه پایینی شکم از جمله علائم هشدار دهنده هستند که معمولا توسط پزشک و از طریق آزمایش ترشحات، خون و ادرار قابل تشخیص است. روش های پیشگیری 1- قبل از برقراری روابط جنسی، ضروری است که بهداشت را کاملا رعایت کنید. 2- قبل از رابطه جنسی از سلامت ...
