خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری کودکان، علائم یک بیماری در حال شیوع
دکتر صباغی درباره بیماری سیستیک فیبروزیس می گوید: سیستیک فیبروزیس نوعی بیماری ارثی است که ریه ها و دستگاه گوارش را درگیر م از خانواده ها ی کند. این بیماری باعث عفونت مکرر سینه و اختلال در جذب مواد غذایی در روده ها می شود. اگر مادر و پدری ناقل بیماری سیستیک فیبروزیس باشند، هر دو فرزند به این بیماری مبتلا می شوند اما در صورتی که یکی از والدین ناقل باشد، ممکن است فرزند شان به این بیماری مبتلا نشود ...
8 حرکت ورزشی برای افزایش طول عمر
.... همچنین می توانید ایستاده بر روی نوک انگشتان خود بایستید و با این عمل گردش خون را در پاها افزایش دهید. تمرینات وزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان: شما می توانید برای مقابله با این بیماری، به مدت 30 دقیقه و برای سه بار در هفته تمرینات وزنه برداری را انجام دهید. وزنه برداری علاوه بر تقویت عضلات شما سبب می شود که فشار وارده بر روی استخوان ها، آنها را متراکم تر و محکم تر کند. ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را تحریک کرده و به ...
تصاویری از عجیب ترین میوه های جهان (بخش دوم)
این میوه ترکیبی از مزه انگور و یک طعم دلپذیر دیگر است. این میوه سرشار از ویتامین است که در آفریقای جنوبی رشد می کند. این میوه طعم شیرینی دارد. شکل قلب و به رنگ قرمز یا صورتی است. بافت داخل پوست سفید و آبدار که دارای یک هسته سیاه است. این میوه منبع غنی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. این میوه برای درمان سرفه، زخم های گوارشی و استحکام بدن پیشنهاد می شود. دست بودا (Buddha’s hand ...
آشنایی با صداهای عجیب بدن
اولین ژس العمل اطرافیان این خواهد بود که: گرسنه هستی؟ . صدای قار و قور شکم نشان دهنده وجود هوا در ناحیه روده ها و یا معده است. عضلات روده ها یک حرکت طبیعی ایجاد می کنند که برای گوارش امری ضروری است. اگر غذایی در دستگاه گوارش نباشد و یا هضم غذا با وجود هوا در حال انجام باشد، در این صورت صداهایی از شکم به گوش می رسد. اگر عادت دارید تند غذا بخورید، بدانید که هوای بیشتری وارد معده تان می شود که ممکن ...
واریس در بارداری، درمان
مشکلات بیماری واریس محسن پور با بیان اینکه یکی از هورمون های بارداری موفق، پروژسترون است می گوید: این هورمون سبب انبساط عضلات و عروق می شود و این یعنی تشدید درد واریس. از طرفی اضافه وزن که از عوارض غیر قابل اجتناب بارداری است، بیشتر سبب استاز خون ( توقف یا کاهش سرعت جریان خون) در پا ها و انباشت در ساق ها می شود که از علل بروز بیماری واریس است. همچنین موارد دیگر عبارتند از: سنگینی و ...
تجویز استراحت مطلق، برای کدام مادران؟
خطر سقط، پارگی کیسه آب جنین، خونریزی واژنی و آسیب های مادر را به همراه دارد، اما در مقابل استراحت در دوران بارداری جریان خون جفت را بهبود می دهد و باعث افزایش رسیدن مواد مغذی و اکسیژن به جنین می شود. استراحت مطلق در چه شرایطی؟ استراحت دوران بارداری انواع مختلفی دارد. گاهی باید مقدار تحرک روزانه تان را کم کنید و دور ورزش کردن را خط بکشید. در شرایط خاصی از بلندکردن اجسام سنگین ...
آمادگی برای زایمان سزارین
.... - به مادران سزارینی توصیه می شود در روزهای اول پس از زایمان، پیاده روی سبک را جزء برنامه های روزانه خود قرار دهند. پیاده روی سبب می شود تا جریان خون، بهتر و سریع تر در بدن به گردش درآید و زخم ناشی از عمل سزارین به سرعت بهبود پیدا کند - اگر چند روز پس از زایمان احساس کردید که باید به گردش و تفریح بروید تا حال و هوایتان عوض شود، فرصت را از دست ندهید. هوای تازه و تفریح ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
به گزارش بلاغ ، رزیتا اشتری: غذا خوردن یکی از بهترین نعمت های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می شود که خیلی ها را به پشیمانی می اندازد. معده درد، دردهای معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که ...
ارتباط اضطراب و بیماری های جسمانی
دارای ویژگی های جسمانی و هم ویژگی های روانی است. این احساس گمان می شود از آمیگدال (بادامه)، منطقه ای در مغز که مدیریت بسیاری از واکنش های احساسی شدید را بر عهده دارد، ناشی می شود. چنان که انتقال دهنده های عصبی محرک را به سیستم عصبی سمپاتیک انتقال می دهند، ضربان قلب و نرخ تنفس افزایش می یابد، عضلات سفت می شوند، و جریان خون از اندام های شکمی به سمت مغز تغییر جهت می دهد. در کوتاه مدت، اضطراب با قرار ...
علائم افتادگی رحم، عوامل خطرساز
منجر به تکرر ادرار، اضطرار ادرار، حبس ادرار یا بی اختیاری ادرار (ریختن ادرار) شود. انتروسیل فتق قسمت پشت در بالای دیوارۀ واژن را گویند که رودۀ کوچک داخل واژن فتق پیدا می کند و متورم می شود. ایستادن منجر به حس کشیده شدن و کمر درد می شود که با دراز کشیدن تسکین پیدا می کند رکتوسیل فتق قسمت پشت در پایین دیوارۀ واژن را گویند که مقعد داخل واژن فتق پیدا می کند و متورم ...
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری آورده شده اند... پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر ...
نشانه های اختلال در عمل کرد کبد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظایف عدیده ای به عهده دارد. کبد را می توان از چند نظر مورد بررسی قرار داد. کبد را به عنوان یک عضو که نقش تصفیه کننده را بر عهده دارد سپس بع نوان یک غده که وظیف ترشح هرمون های درون و برون ریز را دارد که سبب حفظ حالت پایدار بدن می شوند. با توجه به نقش مهم کبد در حفظ تندرستی، شاید تصور کنید ...
28 شهریور سوءهاضمه
دکتر سیدمحمود اسحاق حسینی؛ فوق تخصص گوارش دیس پپسی یا چیست؟ دیس پپسی یا (سوءهاضمه) به مجموعه ای از علائم گفته می شود که شامل درد در ناحیه اپی گاستر، نفخ شکم، سیری زودرس، احساس پری شکم، احساس دفع گاز و آروغ زدن و حالت نشخوار کردن می باشد. سوءهاضمه بر چند نوع است؟ سوءهاضمه طیف وسیعی از بیماری ها را شامل می شود. دیس پپسی یا (سوءهاضمه) به دو دسته عمده تقسیم ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان یبوست
شود و آهسته جویدن و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری از یبوست، چاقی و کبد چرب کمک می کند، بنابراین بهتر است هر لقمه غذا را 30 تا 40 بار بجوید و بعد قورت دهید. این کار باعث سیری زودرس کم شدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز می شود. علاوه بر اینها، توصیه می شود تا وقتی گرسنه نشده اید، غذا نخورید. روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه می شود. راهکار درمانی شماره 4: دفع ...
طبع قارچ سرد است یا گرم؟ + فواید مصرف قارچ
گرفته است مواد غذایی مشخصی توصیه می شود. با مصرف غذاهای گرم حرارت بدن فرد به سرعت بالا می رود، احساس انرژی و قدرت پیدا می کند و از نظر جسمی، جنسی و حتی روحی آمادگی و توان بیشتری پیدا می کند و بر عکس با خوردن غذاهای سرد حرارت بدن فرد مقداری کم می شود و احساس سستی و رخوت به او دست می دهد. برخی افراد نسبت به غذاهای سرد حساس تر از دیگران هستند و با مصرف غذاهای سرد به مقدار زیاد ...
با مضرات و خواص کافئین آشنا شوید
احساس خواب آلودگی کمتری داشته باشید. پیشگیری از سرطان محصولات کافئینی، مانند قهوه، کاکائو و چای، سرشار از آنتی اکسیدان هستند که یکی از خواص کافئین است، این مواد از پیری زودرس و حتی سرطان پیشگیری می کنند. این محصولات همچنین غنی از اسیدهای چرب و برخی ویتامین ها نیز می باشند. تمام این ترکیب ها بدن شما را سالم نگاه خواهد داشت. خواص کافئین در ورزش متیو گانیو ...
28 شهریور نوشیدن آب گرم، سلامت را تضمین می کند
به خوبی بر طرف کرده و درد ناشی از آن را تسکین دهد. 4- ّآب گرم و کاهش وزن نوشیدن آب گرم صبح ها با شکم خالی، حرارت بدن را افزایش داده و باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود. در نتیجه، قدرت چربی سوزی بدن افزایش یافته و به مرور زمان، وزن کاهش می یابد. در ضمن، مصرف آب گرم به طور کلی عملکرد کلیه ها را بهتر می کند. 5- آب گرم و بهبود گردش خون مصرف آب ...
بهبود تخمدان پلی کیستیک، با یک ماده غذایی
...> * تسکین علائم آزار دهنده دوران یائسگی * پیشگیری از سرطان سینه و پروستات * مفید برای سلامت استخوان ها * پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی سویا به دلیل داشتن فیتواستروژن های طبیعی عملکرد شبه هورمون جنسی استروژنی دارد و منجر به بهبود اختلال هورمونی بدن زنان مبتلا به این سندروم می شود و مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف سویا باعث بهبود قدرت باروری در زنان مبتلا به این سندروم می ...
همه چیز درباره گلوتن و مضرات آن
جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. سلیاک یک اختلال خودایمنی محسوب می شود که موجب می شود بدن، گلوتن را به عنوان یک متجاوز خارجی ببیند. در نتیجه سیستم ایمنی به گلوتن و پوشش روده حمله می کند. این تهاجم به دیواره ی روده آسیب می رساند و ممکن است باعث کمبود مواد مغذی، کم خونی، مشکلات شدید گوارشی و بالا رفتن خطر ابتلا به بسیاری بیماری های دیگر شود. معمول ترین علائم ...
خواص شلیل، اگر باردارید بخوانید
خوردن شلیل در دوران بارداری از گرفتگی عضلاتتان پیشگیری کنید: به دلیل این که میوه شلیل یک منبع غنی از فیبر و ویتامین C است، بنابراین مصرف آن توسط زنان در دوران بارداری به رشد مناسب جنین کمک می کند. علاوه بر آن، مواد مغذی موجود در میوه شلیل باعث رشد و توسعه عضلات و عروق خونی جنین خواهد شد. در نهایت، پتاسیم موجود در این میوه می تواند مانع گرفتگی عضلانی در بدن خود شما شده و میزان انرژی را هم در ...
پیشگیری و درمان افتادگی رحم
: دارو درمانی با استروژن مهبلی در زنان یائسه نیز می تواند جریان خون بافت های مهبل و قدرت بافت های حمایت کننده را افزایش دهد. وقتی چاره ای جز جراحی نیست بی شک، در مواردی که بیمار علائم ادراری یا عدم تخلیه کامل ادرار یا مدفوع دارد، در انجام نزدیکی مشکل دارد یا در مواردی که روش های ذکر شده و ورزش در درمان بیمار موثر نیست، انجام جراحی های ترمیمی از سوی جراح زنان موثر ترین توصیه خواهد ...
شهرهای کوچک در دل شهرهای بزرگ
شده و جایگاه مهمی پیدا کرده اند. به طوری که فضای شهری به واسطه مال نشانه گذاری شده و ممکن است به جایی برسیم که مال ها معرف هویت شهر باشند. اما وجه دوم، این است که مال ها به جای شهر می نشینند -در وجه اول، مال ها بخشی از شهر بودند- یعنی من برای پر کردن اوقات فراغت، غذا خوردن، فیلم دیدن و... وارد مراکز خرید می شوم. در واقع شهرهای کوچکی می شوند در دل شهرهای بزرگ. جنبه اول مفهوم مالی شدن را با مفهوم ...
خواص کاهو برای تقویت استخوانها
استفاده می شود. کاهو سرشار از ویتامین H است، این ویتامین خاصیت تمیزکنندگی دارد و به این دلیل در کرم های مغذی پوست و تمیزکننده ی صورت به کار می رود. منبع مواد معدنی کاهو منبع غنی انواع مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، مس، کلسیم و پتاسیم است که موجب ارتقای سوخت و ساز بدن می شود. پتاسیم به داشتن فشارخون تحت کنترل کمک کرده و با تنظیم تعادل مایعات بدن موجب سلامت قلب می شود. کلسیم، مس و ...
سرطان پوست در کمین است!
داری تظاهر کند که رشد می کند و ممکن است خونریزی یا ترشح داشته باشد و یا ممکن است به صورت یک زخم بروز کند که خوب نمی شود. بیشتر اوقات در بینی، پیشانی، گوشها، لب تحتانی و مناطقی از بدن که بیشترین مواجهه با آفتاب را دارند ایجاد می شود. این نوع بدخیمی در صورتی که زود تشخیص داده شده و درمان شود به خوبی درمان پذیر است. اما اگر در زمان تشخیص پیشرفت کرده باشد درمان به میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد. ...
خواص شنبلیله برای زنان، در دوره های مختلف
استروژن دارند و به همین دلیل به افزایش میل جنسی و کاهش گرگرفتگی ها و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند. در هند و چین از آن برای درمان آرتروز، آسم، برونشیت، بهبود گوارش، حفظ متابولیسم طبیعی بدن، افزایش میل جنسی و تقویت قوای جنسی آقایان، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش)، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود. از دیرباز، از شنبلیله برای درمان اختلالات رشدی ...
خواص دارچین / خواص معجزه آسای دارچین در دیابت و لاغری
گیرد آنتی اکسیدان موجود در دارچین هم چنین میتواند اثر ضد التهابی داشته باشد از دیگر خواص دارچین میتوان به تاثیر آن در تسهیل جریان خون اشاره کرد ، میزان جریان خون مناسب در بدن اکسیژن رسانی سلولهای بدن را افزایش میدهد و همین امر سبب ایجاد متابولیسم بهینه ، بقای سلولها ، متابولیزه شدن درست مواد غذایی و در نتیجه عملکرد صحیح تمام ارگانهای بدن میشود. همین دارچین با خاصیت التیام بخشی اش میتواند ...
در حالت ناشتا خوردن این موارد ممنوع است
تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه است، شود. اگر چه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر است. ورزش کردن ورزش کردن با معده خالی و گرسنه بودن در این موقعیت سبب تحلیل رفتن عضلات می شود. بر طبق تحقیقات انجام شده ورزش کردن با معده خالی نه تنها سودی برای بدن ...
برخی داروهای طبیعی برای مشکلات گوارشی
که فکر می کنید. در واقع این سیستم مسئول جذب مواد مغذی از غذا و حفظ سیستم ایمنی بدن در شرایط مبارزه با باکتری های مضر است. این کار از طریق حفظ تعادل باکتری روده امکان پذیر خواهد بود. باکتری مفید باعث تجزیه غذا در دستگاه گوارش شده و در تولید ویتامین B و مبارزه با باکتری های مضر تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که روغن های ضروری یکی از منابع غنی این باکتری ها هستند که در این جا به برخی از ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
مدتی طول بکشد تا بدن به ورزش کردن عادت کند که این امری معمولی است. نفس نفس زدن سریع وعرق کردن و همچنین ضربان سریع قلب هنگامی که مشغول ورزش هوازی هستید، امری طبیعی است. اگرهای پر خطر اگر احساس تنگی نفس یا ضربان قلب خیلی شدید یا نا منظم کردید، آرام شوید و استراحت کنید. اگر احساس درد سینه، ضعف، سرگیجه، سستی یا فشار و یا درد در گردن، بازو، فک یا شانه کردید، از ورزش کردن دست بکشید. چنانچه این علایم سریع رفع نشدند یا دوباره اتفاق افتادند، سریعاً به دنبال درمان اضطراری باشید. ...
