سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین کرم دور چشم چه نوع کرمی است؟
و دور چشم اولین نقش را در صورت برای نشان دادن سن شما به عهده دارد. حقیقت تلخ این است که بسیاری از افراد در همان ابتدای 20 سالگی متوجه خطوط نازک اطراف چشم خود می شوند. به مرور زمان که پوست شما نازک تر هم می شود، کبودی زیر چشم نیز بیشتر نمایان می شود. درسنین جوانی از یک کرم مرطوب کننده خوب استفاده کنید که حاوی اسید هیالورونیک یا ceramides باشد. از این محصولات با توجه به خشکی ...
قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی!
تر استفاده کنید تا رنگ و رختان جلوه کند، اما این کار را نکنید؛ چون فقط باعث می شود پوستتان شبیه کیک شود. به جای این کار، اینکه چه رنگی برای این کار انتخاب می کنید، بستگی به سلیقه شما دارد. تیرگی دور چشم علاوه بر کل بدن که در اثر نشانگان دوران قبل از قاعدگی خسته است، هورمون ها هم ممکن است خسته باشند. پس دور چشم هایتان کمی کردم آنتی اکسیدان دار بزنید تا لااقل خودتان خسته به نظر ...
راز زیبایی مادر بزرگ ها
آن مطمئن باشید. عسل باید اصل و بدون هرگونه شکر باشد. شکر وقتی روی صورت قرار بگیرد می تواند باعث به وجود آمدن جوش های ریز و قرمز شود و به جا ی اینکه پوست تان را درمان کنید تازه با چالش جدیدی به اسم جوش های ریز هم روبه رو می شوید. عسل اصل را با پنبه تمیز روی پوست بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید و خشک کنید. مواد موجود در عسل باعث می شود پوست صورت تان برق بیفتد و یک لایه برداری سریع و ...
مصرف این 14 خوراکی زودتر شما را پیر می کند
...، که این ماده می تواند آب را در پوست تان نگه دارد و باعث شود چهره تان ‘ پف کرده ’ دیده شود. ” در این صورت، اگر می خواهید به سرعت از این شرایط خلاص شوید، از مرطوب کننده های حاوی کافئین استفاده کنید زیرا وقتی آن را به صورت موضعی روی پوست تان بمالید، با تجمع مایعات زیر پوست مبارزه می کند. 6. گوشت های فراوری شده بله همه از مضرات این ها می دانیم. ولی حالا می دانیم در فهرست ...
9 تکنیک درمانی برای پوست های خشک
که هنوز پوست کمی مرطوب است، مرطوب کننده ای حاوی روغن طبیعی، گلیسیرین یا ملینیوم استفاده نمایید. دکتر شربر می گوید: “اگر پوست شما فوق العاده خشک است، به مرطوب کننده خود کمی روغن طبیعی اضافه نمایید. برای پوست صورت از روغنی ملایم همچون روغن دانه انگور که منافذ پوست را مسدود نمی کند، خاصیت ضد التهابی داشته و خارش و قرمزی پوست را تسکین می دهد، بهره ببرید. برای بدن هم از روغن جوجوبا که دارای غلظت ...
رفع ترک شکم بعد از زایمان
منظم نواحی شکم، ران ها، سینه، باسن، و ... با روغن ها به نرم شدن پوست شما کمک می کند و می تواند از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری کند. روغن های رایجی که در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرند به شرح زیر هستند. روغن زیتون یکی از پر طرفدارترین روغن ها در دوران بارداری برای جلوگیری و رفع ترک های پوستی روغن زیتون است. مقداری روغن زیتون کف دستان خود بریزید و ناحیه شکم، و دور ناف و پهلوهای ...
استحمام کردن نوزاد، نکات مهم
حداقل یک بازه زمانی 6 الی 24 ساعته با نظر پزشک متخصص برای استحمام نوزاد را کافی می دانند. این کشف حتی مورد تأیید سازمان بهداشت جهانی نیز قرار گرفته و آنها نیز به والدین توصیه می کنند که برای یک بازه زمانی کنترل شده استحمام نوزادان خود را به تأخیر بیندازند. در عین حال کارشناسان اعتقاد دارند استحمام نوزاد حتماً باید با حضور مادر انجام شود، زیرا باعث کاهش ترس و استرس نوزاد می شود، به ویژه استحمام بوی بدن مادر می تواند خاصیت آرام بخش و ضداسترس برای نوزاد داشته باشد. ...
15 کلید طلایی برای کنترل پسوریازیس
دچار عفونت نشود، اما نحوه پاکسازی پوست از اهمیت زیادی برخوردار است. برای حمام کردن از آب داغ استفاده نکنید. آب گرم می تواند پوست شما را شکننده کند و به تدریج باعث خشکی آن شود، بنابراین به جای استفاده از آب داغ، از آب ولرم یا سرد استفاده کنید. برای شستن پوست تان نیز از یک شوینده ملایم، مرطوب کننده یا صابون بدون عطر استفاده کنید. پس از اتمام حمام یا دوش، پوست خود را به آرامی با یک حوله تمیز خشک ...
بهترین کرم مرطوب کننده را در خانه بسازید +تصاویر
صورت تان بمالید؛ بهتر است این ماسک را زیر چشم و ابرو نمالید. حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک روی صورت تان بماند یعنی تا زمانی که ماسک کاملا روی پوست خشک شود، حالا با آب گرم صورت را آب بکشید. مرطوب کننده پروتئینه مواد لازم: یک زرده تخم مرغ، یک فنجان شیر روش تهیه: زرده تخم مرغ را با شیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا حالت چسبی پیدا کند. این مخلوط را در یک شیشه ...
خون دماغ شدن در بارداری نشانه چیست؟
شما ناچارید تا زمان زایمان با این مشکل همراه باشید. چه کاری می توان برای کاهش این مشکل انجام داد؟ استفاده از اسپری و داروهای ضد حساسیت ممکن است در حاملگی مشکلی ایجاد نکند اما با این حال برای مصرف هر گونه دارو ابتدا با ماما یا پزشک خود مشورت کنید. محیط اطراف خود را مرطوب کنید. می توانید از بخور استفاده کنید. بینی خود را مرطوب کنید. از مواد غذایی حاوی ویتامین C ...
دلایل اصلی پف کردن چشم ها
پوست آزاد می شود باعث واکنشی تجمعی مخصوصا اطراف چشم می شود. 4- به آن موقع از ماه رسیدید! ممکن است سندرم پیش از قاعدگی مقصر باشد. درست مانند دیگر قسمت های بدن که در طول قاعدگی ورم می کنند، چشمانتان نیز ممکن است آب در خود نگه دارند. درست مانند تورم شکم، پف کردگی چشم ها نیز پس از گذشت چند روز از بین می رود. 5- گریه کرده اید شاید زیاد با عقل جور در نیاید ...
روغن کرچک
.... از این روغن برای بهبود خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس نیز استفاده می شود. اگر آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید. می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید. روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید روش استفاده قبل از خواب این روغن ...
برای داشتن صورتی زیبا و طبیعی باید اینطور آرایش کنید+تصاویر
در زیر ما به دستوراتی اشاره می کنیم تا به کمک آن بتوانید صورتی زیبا و طبیعی داشته باشید.. آرایش طبیعی و زیبا لوازم آرایش ابزاری برای بیرون کشیدن زیبایی های صورت ما که شامل گونه ها،چشم ها و لب ها هستند, می باشد. اما گاهی اوقات ما خیلی زیاد وکاملا غیر طبیعی از این وسایل استفاده می کنیم و این موضوع سبب می شود که نه تنها زیبایی صورت ما نشان داده نشود بلکه ظاهری زننده نیز داشته ...
عوامل مواجهه با تبخال
کاهش دهد. از بوسیدن یا تماس پوستی با افراد در زمانی که تاول روی پوست آن ها وجود دارد خودداری کنید. ویروس می تواند تا هنگامی که ترشحات مرطوب در تاول وجود دارند انتقال یابد. از وسائل مشترک استفاده نکنید. وسائل غذاخوری، حوله ها و سایر چیزهای شبیه به آن ها می تواند در صورت وجود تاول ها باعث انتقال بیماری شود. دست هایتان را تمیز نگه دارید و قبل از لمس کردن افراد دیگر دست هایتان را بشویید. مراقب لمس کردن سایر نقاط بدنتان باشید. چشم ها و دستگاه تناسلی به خصوص به گسترش عفونت حساس اند. ...
حمام کردن نوزاد، آموزش نحوه صحیح
از مهم ترین کارهایی که برای بهداشت نوزاد باید انجام داد، حمام کردن اوست. این کار اصول و قواعد خاص خود را دارد و به دلیل حساس بودن پوست کودک نمی توان مانند افراد بزرگسال او را حمام کرد. شستن کودک بهتر است در وان یا لگن انجام شود همچنین حتما هوای اتاق یا حمام گرم باشد. چگونه نوزاد را حمام کنیم؟ ابتدا چشم ها وصورت نوزاد را تمیزکنید. برای این کار هر یک از چشم ها را با یک گلوله ...
هوای گرم و سرد چگونه بر قند خون شما تاثیر می گذارد؟
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، در ادامه این مقاله به توصیه هایی اشاره می کنیم که افراد می توانند با استفاده از آنها از تاثیر آب وهوا روی قند خون خود بکاهند. 6 توصیه برای در امان ماندن از گرمای تابستان زمانی که دمای هوا افزایش می یابد می توانید با به کار بستن گام های زیر دیابت خود را تحت کنترل نگه دارید: 1. مراقب باشید بدنتان کم آب نشود: مشکل اصلی فصل گرما این است که افراد به آسانی دهیدراته یا دچار کم آبی بدن می شوند. زمانی که دهیدراته می شوید، غلظت قند خون شما بالاتر می رود، چون خون کمتری در کلیه های شما در جریان است، ا ...
10راز زیبایی
کردن چیزی به جز گواکامولی (نوعی سس مکزیکی با آوکادو می باشد) در یخچال تان قرار داشته است ممکن است چشمانتان را پر از اشک کند. اما کارهای شگفت انگیز زیاد دیگری وجود دارد که از آواکادو می توان برایشان استفاده کرد. یکی از این کارها استفاده از آواکادو برای پوست است. چربی های اشباع نشده و آنتی اکسیدان هایی که در آن ها یافت می شود می تواند پوست شما را مرطوب نگه دارد، به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند و لطافت ...
filler و رفع چروک های پوستی
.... اسید هیالورونیک چیست؟ اسید هیالورونیک ماده ای است که به صورت طبیعی در بدن همه پستانداران برای آبرسانی و ایجاد حجم در پوست وجود دارد. علاوه بر آن، در درمان زیبایی کاربرد دارد. اسید هیالورونیک همچنین برای بیش از 20سال به صورت تزریقی در ناحیه مفاصل برای کمک به بهتر حرکت کردن و در جراحی چشم و ترمیم زخم استفاده شده است. آیا افراد با رنگ های پوست متفاوت می توانند ...
خواص کاهو برای تقویت استخوانها
ویتامین A و بتا کاروتن (بتاکاروتن ها در داخل بدن تبدیل به ویتامین A می شوند) است. ویتامین A با افزایش لایه های مخاط به داشتن پوست سالم کمک کرده و برای بینایی خوب است. ضد لکه های پیری کاهو حاوی زیکسانتین است که جذب شبکیه شده و باعث ارتقای بینایی می شود. زیکسانتین همچنین حاوی ویژگی های آنتی اکسیدان است که از بیماری های لکه دار شدن پوست در اثر بالا رفتن سن و از آب آوردن چشم ...
روش خانگی برای مراقبت از پوست های چرب و خشک
همواره مرطوب نگه دارید چرا که این کار نه تنها پوسته های پوستی را از بین می برد بلکه آن را هیدراته نگه می دارد. اگر دچار خشکی مزمن پوست هستید و فصل تابستان هم در راه است و نگرانی شما را تشدید کرده، سعی کنید مراقبت های لازم از پوست خشک خود را در خانه انجام دهید. ماساژ پوست با روغن زیتون یا بادام ماساژ پوست خشک با روغن بادام یا زیتون باعث می شود تا روغن ها به درون پوست نفوذ کرده و خشکی ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
تحقیقات زیادی در مورد فواید دوش گرفتن با آب سرد انجام شده است و تقریبا همه آنها تاکید دارند که این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند اثرات مثبت زیادی داشته باشد. به گزارش تبیان، زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می کنیم، احساس راحتی و سرمستی به ما دست می دهد. اما اگر استحمام با آب سرد باشد، وضعیت چطور است؟ شاید بسیاری از شما درباره نتایج ...
علل و راه های درمان خشکی لب
خوب از جمله روغن زیتون را بگنجانید. علاوه بر این ها، کم آبی بدن باعث خشکی لب می شود. روزانه حتما 8 لیوان آب بنوشید . دکتر حسین ایمانی – عضو هیئت علمی دانشگاه تهران دلیل اصلی خشکی لب دلیل اصلی خشکی و ترک لب، نور خورشید است. در برخی شهرها به خصوص شهرهای مرکزی که هوا گرم تر است، به دنبال تابش نور خورشید و آب و هوای گرم، این خشکی بیشتر خواهد شد. در این شرایط باید پوست ...
صاف کردن دائمی مو، عوارض دارد؟
کنیم و کدام مارک بهتراست؟ کرم های دور چشم معمولا باید از 25 سالگی به بعد استفاده شود. فراموش نکنید که همواره دور چشم باید مرطوب و چرب باشد تا از ایجاد چین و چروک جلو گیری شود. مارک های کرم های دور چشم حتما باید با مشاوره پزشک متخصص یا آرایشگری که متخصص در کار پوست است، انتخاب شود. همه این اقدامات می تواند باعث این شود تا چروک دور چشم شما کمتر از قبل شود یا اثری از آن نماند. ...
خواص شلیل، اگر باردارید بخوانید
...، لوتئین، بتا کاروتن، ویتامین C و آنتی اکسیدان است، در حفاظت از پوست مادران باردار مفید بوده و از آسیب رسیدن به این ناحیه از بدن جلوگیری خواهد کرد. علاو بر آن مصرف منظم شلیل در دوران بارداری، می تواند سطح سلامت پوست مادران را به طور قابل توجهی ارتقا بخشد. همچنین، ویتامین C موجود در میوه شلیل باعث سنتز کلاژن پوست در بدن زنان باردار شده و از بافت پوست این افراد محافظت خواهد نمود. وجود ...
10 اشتباه روزمره که زودتر پیرتان می کند
در تماس با پوست یا غذای شما است، باید عاری از مواد سمی باشد. از محصولات ارگانیک با ترکیبات محدود استفاده کنید. شما باید بتوانید هر عنصری که روی برچسب نام برده شده بشناسید. 8. الویت ندادن به رابطه عاشقانه و نزدیک نزدیک و صمیمی بودن با شریک زندگی تان برای سلامتی ضروری است. داشتن تماس جنسی مکرر باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و واکنش بهتر نسبت به استرس را دربر دارد. بهتر از همه، رابطه ...
دستگاههای بدنسازی مضر برای بدن
(مانند اسکات با وزن بدن تک پا) به آن عضلات، برای محکم کردن بدنتان و راست نگه داشتن شما نیاز دارند، و در عین حال، عضلات چهار سر، سرین و همسترینگ شما را بخوبی مورد استفاده قرار می دهند. 5. دستگاه ساق پای ایستاده در حالیکه ایده در اینجا بلند کردن وزن با عضله پشت ساق پاست، سیستم این ماشین (بخصوص آنهایی که پد شانه ای دارند) بدین معناست که تمام وزن قبل از آنکه به پاهایتان برسد، بر ستون ...
ریزش مو در کودکان، علائم امراض پوستی
اگر بچه شما بیشتر از چندین ماه دچار ریزش مو شود، دلیل آن می تواند یکی از فاکتورهای پایین باشد. پس با دیدن هر یک از این نشانه ها فوری به متخصص پوست بروید تا با معالجه زود هنگام، درمان شود. ریزش موی بچه ها در ادامه تعدادی از امراض پوستی معروف را که باعث ریزش موی بچه می شود معرفی می کنیم و به علتهای ریزش مو هم می پردازیم. تینه آکپیتیس این عارضه معمولا در کودکان ...
درفصل پاییز از چه دمنوش هایی مصرف کنیم؟
به گزارش بی باک نیوز،حیدر عظمایی درباره بیماری های فصل پاییز عنوان کرد: هوای سرد و خشک این فصل باعث بروز درد در ناحیه مفصل، کمر و بیماری های پوستی همچون قرمزی، تورم و ترک خوردگی می شود. این متخصص طب سنتی به خشکی پوست در این فصل اشاره کرد و افزود: فصل پاییز هوای سرد و خشکی دارد که این امر منجر به خشکی پوست افراد می شود و استفاده از روغن گیاهی بنفشه و بادام از بروز این عارضه ...
روش هایی برای جلوگیری از گره خوردن مو و موخوره
باید گفت که موی شما تاوان سنگینی برای کارهایی از این دست با هدف تنوع می پردازد. در واقع مواد شیمیایی موجود در رنگ موها باعث از بین رفتن رطوبت موها شده و آن را زبر و شکننده می کند. وقتی از آنها استفاده می کنید، همواره در معرض آسیب قرار دارید، مگر آنکه موهایتان را کوتاه کنید. بنابراین بهتر است تا حد امکان از رنگ مو استفاده نکنید. از سرم های محافظتی استفاده کنید ابزارهای ...
اصول صحیح تمیز نگه داشتن رختخواب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: محل خواب جایی است که حداقب 6 – 7 ساعت از روز را در آن میگذرانید پس بهتر است به فکر نظافت آن نیز باشید و سعی کنید بهداشت آن را رعایت کنید ضدعفونی کردن آن بسیار مهم و حائز اهمیت است سلول های مرده پوست، گرد و غبار، مایت ها و همچنین عرق و چربی بدن می توانند در تشک و بالش شما وجود داشته باشند .برای تمیزکردن رختخواب خود از چه روش هایی باید کمک ...