سایر منابع:
سایر خبرها
علائم دندان درآوردن نوزاد، مهمان ناخوانده!
...، ولی اگر همچنان به شیر دادن ادامه دادید، پس از هر وعده کمی آب به کودک بدهید تا باقی مانده مواد قندی از دهان و دندان هایش پاک شود. رنگ دندان های کودکان ممکن است کمی زردی داشته باشد و این طبیعی است، اما تغییر رنگ بیش از حد دندان ها هشداری است برای شما. این تغییر رنگ همچنین می تواند به دلیل استفاده از قطره های ویتامین، مصرف دارو یا زخم لثه ها رخ دهد. برای جلوگیری از پوسیدگی مقدار شیرینی و شکلات را ...
نبرد با قاچاق در آخرین حلقه/ بررسی طرح جمع آوری کالای قاچاق از مغازه ها و فروشگاه ها از اول مهر
بگویید که عرضه کنندگان و حتی مردمی که از کالا استفاده می کنند چه تقصیری دارند؟ و چرا باید کالا از مغازه آن ها جمع آوری شود؟ قانون در این رابطه مواد روشنی دارد که در بخش بعدی تشریح می شود اما منطق این مقابله هم روشن است. افراد باید بدانند که چه چیزی را خریداری کرده و می فروشند. آیا اگر کسی کالا های ممنوعه مثل اسلحه یا مواد مخدر - و لو به مقدار کم و در آخرین حلقه عرضه- را خرید و فروش کند نباید ...
دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
. قند موجود در این نوشیدنی ها موجب به هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمون هایی باعث تولید روغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی می شود. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش می دهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه می شود. 2. پودر پروتئین میل فزاینده به مصرف پروتئین باعث شده که پودرهای پروتئینی را در تهیه بلغور جوی دوسر، ماکارونی و حتی قهوه استفاده ...
عوارض استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی
همانطور که در جریان هستید برندهای روغن های سرخ کردنی موجود در بازار از تنوع خوبی برخوردار هستند و متاسفانه امروزه غذاهای سرخ کردنی بخش عمده ای از وعده های غذایی مار را دربر گرفته است، اما اگر به فکر سلامتی خود هستید، باید مصرف آنها را کاهش دهید تا در آینده با مشکلات و بیماری های گوناگون مواجه نشوید. از این رو در این مطلب می خواهیم به نظریه کارشناس مواد غذایی در ارتباط با عوارض استفاده مکرر از ...
برای سلامتی بیشتر، از این میوه باارزش غافل نشوید!
به گزارش ستاره ها؛ زادگاه انار که در 3 جای قرآن کریم از آن نام برده شده است؛ ایران می باشد. امروز هم انار ایران جزء بهترین و باکیفیت ترین انارهای سراسر دنیا می باشد. با خواص انار آشنا شوید. در ابتدا باید بگوییم که سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می رود.چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهد. اگر مصرف آن به ...
چرا قاچاق در ایران زیاد است؟
گونه که پیداست، عایدی نهایی وضع تعرفه های بالا این است که کالا به جای ورود از مجاری رسمی و با ثبت سفارش و پرداخت عوارض گمرکی، از مجاری و مبادی غیر رسمی به کشور وارد شده و مسیر قاچاق را در پیش خواهد گرفت. در واقع باید بپذیریم که منتفع شدن از حداقل قیمت، حق همه مصرف کنندگان است اما عملاً بزرگ ترین عیب وضع تعرفه این است که این حق را از مصرف کنندگان سلب می کند و از طرف دیگر با کشیدن دیوار ...
تسکین درد و ورم معده با توصیه های بوعلی سینا!
نگه دارید؛ بعد از مدت تعیین شده گوشت را بدون هیچ مواد دیگری (پیاز، سیر و...) به صورت کبابی بپزید و به همراه سماق میل کنید. به هضم غذا کمک کنید! زنجبیل پرورده یکی دیگر از خوراکی هایی است که به درمان زخم معده کمک می کند. حتی می توانید از مربای زنجبیل استفاده کنید، البته به شرط آنکه مربا با عسل درست شود. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف ...
علاقه مندان به خوراکی های گوشتی بخوانند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ما می دانیم که آنچه به عنوان سبک و رژیم غذایی برای زندگی انتخاب می کنیم تاثیر مستقیم بر طول عمر، سلامت و روند زندگی مان دارد، اما اگر تک تک ما فرصت پیدا کنیم در کوتاه ترین زمان ممکن، بهانه هایی برای مصرف غذاهای آماده، انواع فست فود و کنسرو می تراشیم؛ بهانه هایی مثل شهرنشینی، استرس کاری، کمبود وقت، ترافیک و... شاید یادآوری نتایج ...
کاربردهای مختلف مزوتراپی
در رگ می شود و بدین ترتیب باعث می شود دارو در موضع مورد نظر وارد شده و تاثیر خود را با دوزهای کمتر انجام داده، در عین حال از عوارض جانبی تجویز دارو در کل بدن جلوگیری می شود. به فرض مثال اگر بخواهیم نوعی ویتامین مانند ویتامین C وارد سلول های پوست صورت شود دوز بالایی از ویتامین C باید خورده شود و مقدار بسیار کمی از آن در انتهای گردش خون وارد پوست شده و روی سلول های پوست بدن یا صورت تاثیر ...
هفته چهاردهم بارداری، توصیه های مهم!
بروز کرده و تا آخر حاملگی ادامه یابد.شایع ترین توصیه ها که معمولاً متخصصین زنان و ماماها به بیمارانشان می کنند. * از غذاها و بوهایی که سبب تهوع می شوند پرهیز کنید. اگر تقریباً همه چیز باعث تهوع می شود اشکالی ندارد که تنها چند غذای محدودی که مشکلی ایجاد نمی کنند مصرف شود حتی اگر تمام مواد غذایی لازم برای بدن را تأمین نکند. یک راه دیگر هم مصرف غذاهای بیمزه و یا گرم نکردن غذا است تا بوی آن ...
گوشت بلدرچین و این همه خواص!!
مواد سرطان زا، رادیو اکتیو و فلزات سنگین حاصل از آلودگی هوا 6٫ تنظیم کننده ی عمل کرد قلب، عروق و دستگاه عصبی 7٫ برخوردار از کراتن جهت رفع مشکل کم خونی و فقر آهن 8٫ قابل استفاده ی مدام در تغذیه ی تمام گروه های سنی بدون اثر سوء و ایجاد حساسیت 9٫ کارآمد پیش از فعالیت های تشدید فکری و ورزشی ره نمودهایی پیرامون خرید و نگه داری گوشت بلدرچین ...
غذای کمکی نوزاد، از کی شروع کنم؟
برای آشنا کردن شیرخوار با طعم غذاها و عادت دادن او با غذاخوردن با دست و قاشق است. غذای کمکی بیشتر برای آموزش است نه برای این که شیرخوار به این مواد نیاز دارد. دادن زودتر غذای کمکی مطلقا توصیه نمی شود، مگر در موارد استثنایی که برای شیرخواران بیمار با تجویز پزشک توصیه می شود. غذای کمکی را با آرد برنج شروع کنید! شروع غذای کمکی باید با ساده ترین مواد غذایی باشد، در عین حال که انرژی ...
آیا کرمهای دور چشم خاصیت درمانی دارند؟
که حاوی اسید هیالورونیک یا ceramides باشد. از این محصولات با توجه به خشکی پوست خود روزی یک یا دو مرتبه استفاده کنید. همچنین ، مطمئن شوید که حساسیتی به آن کرم ها نداشته باشید. بعد از 30سالگی همزمان با استفاده از کرم دور چشم، مصرف ویتامین c ، چای سبز و دیگر آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید. این کار باعث می شود که اطراف چشم روشن تر شود و تولید کلاژن در پوست تسریع شود. شب ها از ...
تهران در حال غرق شدن در فلافل فروشی ها
اندازی یک مغازه فلافلی را داشته اند. چرا که از هر جوانی سوال می کردی فکر می کنی این فلافل ها چقدر برای مغازه دار تمام می شود، اکثرا می گفتند ما رفتیم دنبالش، همه اش سوده براشون. جوانی می گفت که نهایت مبلغی که برای مغازه دار تمام می شود حدود 650 تومان تا 700 تومان است. می گفت من حتی حساب هم کرده ام که 125 تومن نون تموم میشه، 200 تومان خود فلافل، 250 تومان سالاد، 50 تومن سس و روغن و... علی ...
جلوگیری از کم خونی کودکان
به بیماری های عفونی مواجه هستند. گاهی یکی از علت های افت تحصیلی دانش آموزان، عدم دریافت کافی منابع غذایی حاوی آهن است. فرجی درباره مواد غذایی که از منابع مورد نیاز بدن کودکان به آهن است، توضیح داد: در برنامه غذایی کودک در یکسالگی باید از همه گروه غذایی اصلی یعنی نان و غلات، سویاها، سبزیجات، شیر و لبنیات و گروه گوشت ها استفاده شود. از منابع غذایی خوب آهن می توان به انواع گوشت قرمز و ...
تزیین زرشک پلو با مرغ نذری + نکات طلایی پخت زرشک پلو
زرشک پلو با مرغ نذری یکی از خوشمزه ترین انواع غذای نذری در ماه محرم است. برای تهیه زرشک پلو با مرغ نذری از مرغوب ترین نوع برنج، زرشک و زعفران به همراه مقادیر زیادی مرغ و ادویه جات مختلف استفاده می شود. پخت زرشک پلو با مرغ نذری مانند طرز تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی است و شاید مهم ترین تفاوت آن ها را بتوان در میزان مواد اولیه استفاده شده برای تهیه غذای نذری دانست. زرشک پلو با مرغ نذری کم ...
مکمل های غذایی مورد نیاز کودکان
...: رژیم های غذایی امروزی نمی توانند همه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامین های A و D از مشکلات عمده تغذیه ای در گروه های آسیب پذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است. با توجه به کمبود شایع ویتامین های D، A و آهن و نیز نیاز ضروری کودکان به این مواد برای رشد و نمو طبیعی، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل توسط ...
افتتاح اولین سوپرمارکت پسماندهای غذایی / عکس
، ماکارونی ، آب میوه، سس پاستا، دسر، میوه، انواع سبزیجات و سالاد را تهیه کنند. کرستی یکی از مراجعین که زن میانسالی است می گوید:" چند ماهی است که به دلیل بیماری همسرش که ناچار شده است کارش را ترک کند مجبور است از وی و سه فرزندشان مراقبت کند و نمی داند اگر این فروشگاه افتتاح نمی شد باید برای سیرکردن شکم خانواده چه می کرد". بر اساس طرح مسئولان فروشگاه، از مشتریان خواسته می شود در قبال دریافت مواد غذایی مبلغی اندک بپردازند یا از مهارت هایی که دارند در رشد این فروشگاه استفاده کنند. ...
مصرف مواد غذایی مناسب موجب کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا می شود
فائقه کاظمی مجد امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار داشت: انتخاب و مصرف مواد غذایی راهکاری مناسب برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا است که اگر با دقت همراه شده و انتخابی درست باشند، میزان عوارض ناشی از آلودگی هوا را به میزان زیادی کاهش خواهند داد. وی تصریح کرد: در این میان انتخاب و مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها نقش مؤثرتری دارند که به شهروندان عزیز توصیه می کنیم در ...
مصرف کشک در دوران بارداری، این الماس خوراکی
طوری که تنها مصرف 50 گرم کشک در هر روز، حدود 100 درصد نیاز انسان(یک فرد معمولی و نه یک زن حامله) به کلسیم روزانه را تامین می کند.پروتئین و پتاسیم از دیگر ریزمغذی های مفید در کشک بوده و البته مقدار کمی کلسترول و مقدار نسبتاً زیادی سدیم از مواد مضر موجود در کشک می باشد.
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
بالای شکلات وی انتظار نتایجی متفاوت را داشته است. بنابر توصیه الیاس، اگر قصد ندارید شکلات را با یک رژیم غذایی سالم و متعادل جایگزین کنید می توانید بدون احساس گناه مصرف مقدار کمی شکلات را در رژیم غذایی خود جای دهید. نگرانی که درباره ارتباط بین مصرف شکلات و هوش وجود دارد این است که به طور کلی آیا افرادی باهوش باید شکلات بیشتری برای افزایش هوش مصرف کنند یا این که شکلات موجب باهوش تر شدن ...
تغذیه مادر شیرده، گیاه ممنوعه!
به ویژه روده ها مواجهند، می توانند با گنجاندن آرتیشو به سبد غذایی خود با این مشکل مبارزه کنند. این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی برای افرادی است که با رعایت رژیم های غذایی لاغری دچار یبوست می شوند. در حقیقت مصرف این گیاه موجب می شود این افراد در طول رعایت رژیم غذایی خود دچار یبوست و خشکی مزاج نشوند. از این رو تهیه آن یا سوپی که در آن به جای سبزی از برگ های آرتیشو و میوه آرتیشو استفاده شده باشد ...
غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟
این دانه ها را می جوید، محتوای سخت و زمخت فیبری آنها روی مینای دندان ساییده شده و لکه ها را از بین می برد. به خاطر داشته باشید که حتما بعد از مصرف آن از نخ دندان استفاده کنید؛ چرا که ممکن است برخی ذرات آن لابه لای دندان ها گیر کنند. پنیر پنیر و سایر محصولات لبنی مانند شیر و ماست سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت مینای دندان شده و از طرفی اسید لاکتیک موجود در آن هم به سفیدی ...
جریمه مصرف سیگار در اماکن عمومی
حوادث راهنمایی و رانندگی است. پیش از این وزارت بهداشت نیزاعلام کرده مصرف سیگار عامل بروز 25 نوع سرطان و 50 نوع بیماری است. این در حالی است که این روزها به دلیل استفاده بیش از حد مردم از سیگار و قلیان، بیماری های ریوی 20تا 30 برابر و بیماری های قلبی 3تا4 برابر بیشتر رواج پیدا کرده است. از سوی دیگر بارها درباره رواج مصرف قلیان در میان جوانان ایرانی از سوی مقامات مختلف هشدار داده شده ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
کرده و از درون بدن با آن ها مقابله می کنند و در نتیجه استفاده کرم های موضعی را نیز ارتقا می دهند. لطفاً با ما همراه باشید. تلخ اما مفید مواد غذایی مفید برای کبد آن هایی هستند که طعم تلخی دارند. در بین آن ها می توان به مواد غذایی زیر اشاره کرد: آرتیشو (کنگرفرنگی) آرتیشو را به صورت آب پز یا پخته شده در فر مصرف می کنند. برگ های سفت تر این ماده غذایی برای جوشانده ...
سالم ترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان
رسان است؟ مواد غذایی چرب، شور و یا شیرین مانند پفک، چیپس، یخمک و سایر تنقلات ارزش غذایی بسیار کمی دارند و باید از برنامه غذایی همه، بویژه بچه ها حذف شود چرا که خوردن این مواد غذایی، اشتهای کودک را کم کرده و سبب می شود تا او نتواند غذای اصلی خود را بخورد. علاوه بر آن تنقلاتی مانند چیپس و پفک علاوه بر کاهش اشتها، ذایقه کودک را به طعم شور عادت می دهد و احتمال به وجود آوردن مشکلات تغذیه ای کودک ...
افزایش نیاز به آهن در دوران بلوغ در هر دو جنس دختر و پسر
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C همراه با این غذاها به جذب آهن غذا کمک کنند . وی ادامه داد: علاوه بر آهن، به دلیل رشد سریع استخوان ها نیاز به کلسیم نیر در دوران بلوغ افزایش می یابد. وی تصریح کرد: اگر نوجوانان روزانه شیر و فراورده های شیری مانند پنیر ، ماست ، کشک و بستنی به مقدار لازم استفاده کنند، نیاز به کلسیم در آن ها تامین می شود البته میزان کالری بستنی زیاد است و برای پیشگیری ...
عفونت های بیمارستانی چگونه مهار می شوند
استراتژی های مقابله با عفونت های بیمارستانی هم با مشکل مواجه شود. یک چشمه از عوارض مصرف غیرضروری داروها عفونت بیمارستان می تواند به راحتی به مرگ خاموش بیماران منجر شود، در حالی که شاید اگر اعتباربخشی درستی در آزمایشگاه ها صورت می گرفت و پیشگیری در اولویت بود، در حال حاضر عفونت های بیمارستانی به یکی از عمده دلایل تشدید بیماری بدل نمی شد. افزایش بهداشت محیط در بیمارستان ...
مرگ زودهنگام با عوارض کبدی داروهای نیروزا
فدراسیون جهانی IFBB در توضیح این اصطلاح غیرعلمی به تسنیم عنوان کرد: دارو یا ماده ای با عنوان بسیار ابتدایی و غیرعلمی کبدشور وجود ندارد، بلکه با قطع مصرف چربی های مضر، نمک و مشروبات الکلی برای افرادی که از این مواد استفاده می کنند و مصرف برخی داروها و عرقیات گیاهی که در طب سنتی ادعا بر این است که می توانند عملکرد کبد را بهبود بخشند می توان تا حدی از بالا رفتن آنزیم های کبد نظیر SGOT ،SGPT ،BiLi ،ALK_p ...
9 ماده غذایی با خواص آنتی بیوتیکی طبیعی
ایران اکونومیست - این در حالی است که بسیاری از گیاهان و مواد غذایی در دسترس ما، خواص آنتی بیوتیکی بدون عوارض جانبی برای مبارزه با بیماری ها دارند. سیر: این گیاه شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی برای عاری نگه داشتن بدن از بیمار یها است. سیر در واقع شامل ترکیبی به نام آلیسین است که همان خواص پنی سیلین را دارد. علاوه بر این، سیر میزان سولفور بالایی دارد. سولفور می تواند ...