سایر منابع:
سایر خبرها
قند وشکر یکساله 48درصد گران شد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به 26 شهریورماه اعلام شد. بر این اساس، قیمت لبنیات و حبوبات نسبت به هفته گذشته(19 شهریورماه) بدون تغییر باقی مانده، اما نرخ برنج، گوشت قرمز، سبزی های تازه، چای و روغن نباتی افزایش را تجربه کرده و در عین حال قیمت تخم مرغ، گوشت مرغ و قند و شکر نسبت به هفته گذشته از کاهش برخوردار بوده است. لبنیات و ...
تغییرات قیمت 11گروه اقلام خوراکی +جدول
....4 درصد، میوه های تازه 2.3 درصد، گوشت قرمز 0.2 درصد، چای 0.8 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد افزایش داشته است. همچنین بهای تخم مرغ 6 درصد، گوشت مرغ 3.3 درصد و قند و شکر 0.1 درصد کاهش یافته است. *لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت همه اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 6.0 درصد کاهش داشت و شانه ای 85000 الی 107000 ریال ...
تغییرات قیمت 11 گروه اقلام خوراکی/ افزایش 48 درصدی برنج و قند و شکر در یک سال
بدون تغییر بود اما برنج 0.4 درصد، میوه های تازه 2.3 درصد، گوشت قرمز 0.2 درصد، چای 0.8 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد افزایش داشته است. همچنین بهای تخم مرغ 6 درصد، گوشت مرغ 3.3 درصد و قند و شکر 0.1 درصد کاهش یافته است. *لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت همه اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 6.0 درصد کاهش داشت و شانه ...
تغییرات قیمت 11 گروه اقلام خوراکی/ افزایش 48 درصدی برنج و قند و شکر در یک سال
ایران آنلاین / بانک مرکزی تغییرات قیمت خرده فروشی 11 گروه کالایی در هفته منتهی به 26 شهریور را منتشر کرد. بر این اساس، در هفته مورد بررسی، قیمت لبنیات، حبوب و سبزی های تازه بدون تغییر بود اما برنج 0.4 درصد، میوه های تازه 2.3 درصد، گوشت قرمز 0.2 درصد، چای 0.8 درصد و روغن نباتی 0.3 درصد افزایش داشته است. همچنین بهای تخم مرغ 6 درصد، گوشت مرغ 3.3 درصد و قند و شکر 0.1 درصد کاهش ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
افزایش فشار خون می شود. به جای خوردن گوشت، شیر و تخم مرغ، از رژیم های غذایی گیاهخواری استفاده کنید. 3 سیگار کشیدن را متوقف کنید سیگار کشیدن به دلیل وجود مواد محرک در دود خود باعث افزایش فشار خون می شود. ترک سیگار علاوه بر جلوگیری از افزایش فشار خون، به سلامت قلب نیز کمک می کند و احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. 4 وزن کم کنید حمل وزن بیشتر باعث می شود که قلب ...
کدام پرنده، فرمانروای آسمان تهران است؟
و نه قبل از آن. با این وجود قطعاً سر و صدا، آلودگی و از بین رفتن زیستگاه ها تأثیرات زیادی بر جمعیت پرندگان شهر تهران داشته است. با این وضعیت هوای تهران ما 250 گونه پرنده در تهران ثبت کرده ایم. پس ببینید اگر این وضعیت آلودگی ها بهبود یابد و فضاهای سبز و گیاهان بومی بیشتر و شرایط زیست محیطی شهر بهتر شود چه کلکسیونی از رنگ ها و زیبایی ها را می توان مشاهده کرد. اما اینکه گفته می ...
گزارش بانک مرکزی از روند افزایش قیمت خوراکی ها
در حالی که چندی پیش نرخ تورم مرداد سال جاری از سوی مرکز آمار 8.7 درصد اعلام شد، اما واقعیت های اقتصادی بخصوص در سفره مردم حکایت از روند صعودی قیمت ها دارد. نکته جالب این که وزارتخانه های جهادکشاورزی و صنعت در این زمینه هرکدام به نوعی از روند افزایشی قیمت ها در بازار شانه خالی کرده و معتق
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
مصرف شوند. - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و سبزی به شکل تازه مصرف شود. ویتامین "ث ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
... حالت تهوع و خستگی وقتی که شما بیشترین کالری مورد نیاز روزانه تان را از مواد پروتئینی مانند گوشت و تخم مرغ و پنیر به دست می آورید این مساله نه تنها باعث افزایش کلسترول خونتان می شود بلکه باعث خستگی و حالت تهوع و بی حالی نیز خواهد شد. برای افزایش فیبر در رژیم غذایی تان از میوه و سبزیجات و حبوباتی که بدنتان به آن احتیاج دارد بیشتر استفاده کنید و از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید. ...
استان اصفهان بعد از تهران در صدر بیشترین تعداد مراکز دانشگاهی کشور/ 30 درصد خاک استان اصفهان کویر است
...، 24 فرمانداری و 50 بخش در این استان وجود دارد، در حوزه صنعت اصفهان صنعتی ترین استان کشور است چراکه 10 درصد صنایع بزرگ کشور، وجود بیش از 9 هزار و 700 صنایع متوسط و کوچک، تولید 70 درصد فولاد کشور، تولید 50 درصد صنایع ساختمانی و سنگ کشور، تولید بیش از 60 درصد مصنوعات طلایی کشور و 25 درصد فراورده های نفتی کشور در استان اصفهان تولید می شود. *15 درصد تولید ناخالص ملی صنعت در استان اصفهان ...
2 مهر شش قانون طلایی برای تغذیه صحیح زنان باردار
از این فلز هستند. بهتر است از ماهی های پرورشی همچون قزل آلا – که احتمالا کمتر آلوده هستند- استفاده کنید. مصرف تخم مرغ خام و بستنی غیر استاندارد ممنوع است از آنجایی که احتمال آلودگی تخم مرغ به باکتری سالمونلا وجود دارد، مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز ممنوع است. این قانون شامل تمام مواد غذایی می شود که با تخم مرغ خام تهیه می شوند. از این دسته می توان به سس مایونز، کرم های شیرینی ...
رهاشدگی 40 ساله صنعت مرغ در کشور
فنون این صنعت را از مرغداران موفق مازندران آموختند. وی افزود: در داخل کشور مرغ با وزن بیش از 2 کیلوگرم مصرف دارد ولی در کشورهای خارجی مصرف مرغ با وزن کمتر از یک کیلو و 200 گرم طرفدار دارد به همین خاطر همه تولیدات استان مناسب صادرات نیست. در استان مازندران تقریبا 2 هزار و 300 واحد گوشتی وجود دارد که در هر دوره 9 تا 10 میلیون جوجه ریزی دارند و 15 تا 20 هزار تن گوشت مرغ راهی بازار می کند ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
منطقی به نظر نیاید اما پر کردن بشقاب غذا با پروتئین و چربی های سالم پرخوری و حمله ناگهانی اشتها را دفع می کند. پروتئین نه تنها با ماندنش در معده احساس سیری را بیشتر می کند بلکه ثابت شده است اثرات ضد اشتهایی نیز دارد. سعی کنید روزانه حداقل 46 گرم پروتئین مصرف کنید ( بهترین منابع، ماست چکیده، تخم مرغ، گوشت بدون چربی، و غلات کامل )، مقدار توصیه شده برای خانم ها 15 تا 70 و برای مردان 56 گرم در روز است ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و ...
لزوم مصرف پروتئین در بارداری
، بیشتر از غذاهای با چربی کم (به خصوص چربی اشباع) استفاده کنید. به عنوان مثال از گوشت بسیار لخم و بدون چربی و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده نمائید. در ادامه بعضی منابع و میزان پروتئین موجود در آنها را به شما معرفی می کنیم: 100 گرم از سینه ی بدون استخوان و پوست: 30 گرم پروتئین 115 گرم گوشت همبرگر ذغالی تهیه شده از گوشت بدون چربی: 29 گرم 115 گرم ماهی سلمون پخته: 25 گرم ...
چگونه برنامه های غذایی بر روحیه تاثیر می گذارند
) کمک می کند. زیرا موزها سرشار از تیروزین آمینو اسیدی که به تولید دوپامین در مغز کمک می کند. موز سرشار از ویتامین های گروه B و منیزیم است. هر دوی این ها برای سیستم عصبی آرامش ضروری هستند. از دیگر غذاهایی که دارای تیروزین هستند بادام، تخم مرغ و گوشت می باشد. مراقبت از گلوکز خون تولید منظم گلوکز خون در روحیه نیز بسیار موثر است. این یعنی غذاها و اسنک های دربردارنده پروتئین، چربی و ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
معده و بیماری های التهابی روده می شود. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ روزی سه چهارم فنجان یا 175 میلی لیتر ماست کم چرب یا بدون چربی را روزانه مصرف کنید. برای خیساندن گوشت مرغ یا ماهی برای مخلوط کردن با خرده نان به جای تخم مرغ از ماست ساده استفاده کنید. جو دو سر جو دوسر حاوی بتاگلوکان یک نوع فیبر محلول است که قدرت بسیار زیادی در کاهش کلسترول خون دارد. مصرف یک ...
چگونه سنگ کلیه را شکست دهیم؟
کلسیم می شود. مصرف زیاد پروتئین های حیوانی: (انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ) این مواد غذایی دفع کلسیم، اگزلات و اسید اوریک را افزایش می دهند. احتمال تشکیل هر دو نوع سنگ کلسیم و اسید اوریکی را زیاد می کنند. مصرف کم فیبر: یا به زبان ساده همان غذاهای گیاهی، چرا که مصرف زیاد میوه و سبزیجات، کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیوی را به دنبال دارد. کم شدن حجم ادرار: به دلیل فعالیت های سنگین و ...
پخت لازانیا به روش جدید با ماکارونی لوله ای!
فنجان کره آب شده یک بسته ماکارونی لوله ای 4 عدد تخم مرغ 500 گرم سس مارینارا 3 فنجان پنیر موزارلا خرد شده نصف فنجان پنیر پارمسان خرد شده جعفری برای تزئین طرز تهیه: 1. در ابتدا گوشت را با پودر سیر و پیاز و نمک و فلفل به خوبی تفت می دهیم. 2. در ادامه آرد و کره و شیر را نیز به خوبی هم زده و تفت می دهیم. 3. سپس ماکارونی و تخم مرغ ها را به خوبی هم زده و داخل ...
سودجویان به گرانی دامن زدند
های صورت گرفته با نزدیک شدن ایام محرم و افزایش مصرف برای هیات های عزاداری و نذورات، سیاستگذاری های لازم صورت گرفته و مشکلی برای تامین کالاهای مورد نیاز بخصوص مرغ نداریم. با توجه به وفور مرغ گرم و گوشت در بازار، متوسط قیمت هر کیلو مرغ در خرده فروشی ها 7200 تومان و لاشه گوشت گوسفندی کیلویی 30 تا 31 هزار تومان است، این درحالی است که در صورت لزوم، مرغ سرد هم توسط شرکت پشتیبانی امور دام به فروش خواهد ...
این غذاها شادی بخش هستند
در کسانی که روزانه بیش از 4 فنجان قهوه می نوشند، کم و در حدود 20 درصد است. تربچه شاید تعجب کنید اگر بدانید که تربچه هم می تواند در ترشح دوپامین در خون مؤثر باشد. مخصوصاً تربچه هایی که کمی تند تر هستند. انار این میوه بسته بندی شده پر دانه خواص زیادی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده اگر مدت دوهفته به صورت مرتب از دانه ها و آب این میوه استفاده کنید براحتی می ...
کاهش توانایی باروری، خطاهای اثرگذار
را می دهند که مشکلی وجود دارد. بنابراین چنانچه برای باروری اقدام می کنید استرس را از خود دور کنید. وان آب داغ برای باروری ضرر دارد؟ مردانی که قصد دارند پدر شوند، باید از نشستن های طولانی مدت و مکرر در وان آب بسیار گرم خودداری کنند. دلیل آن این است که بیضه ها در برابر گرما بسیار حساس هستند. بیضه های مردان خارج از بدن آنها قرار دارند بنابراین برای تولید اسپرم سالم باید در محیط ...
تغذیه کودک، جایگاه پنیر در رژیم غذایی
کودکان نسبت به بزرگسالان فعالیت بسیاری بیشتری دارند ، به همین علت باید رژیم غذایی آنها تامین کننده انرژی مصرفی شان باشد. اگر شما نیز کودکی بدغذا دارید که نسبت به خوردن پروتئین هایی مانند گوشت ماهی و دیگر گوشت ها تمایلی نشان نمی دهد، از پنیر استفاده کنید. پنیر برای رشد کودکان لازم است پنیر یک جایگزین فوق العاده برای گوشت، ماهی یا تخم مرغ می باشد. اگر فرزندتان یکی از این مواد ...
شمارش معکوس سقوط حکومت پهلوی
ایران در این دوره کمک حال سیستم مالی و پولی و انحصارهای بلوک غرب، و خرید سهام کارخانه ها و شرکتهای ورشکسته اروپا و آمریکا شد. بخشی دیگرصرف خرید دیوانه وار فرآورده های تسلیحاتی گردید، و ته مانده آن نیزبرای خرید گندم آمریکا، برنج تایلند، پیاز پاکستان، سیب زمینی هند، پرتقال آفریقای جنوبی، تخم مرغ اسرائیل و پنیر و گوشت و موز هزینه شد.4 همچنین فساد گسترده اعضای خانواده سلطنتی، خود بر وخامت اوضاع ...
کاهش قیمت مرغ گرم به 6 هزار و 900 تومان در زنجان
سید ناصر رمضان لو امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: قیمت مرغ گرم در طی هفته های گذشته روند نزولی داشته و کاهش چشمگیری داشته است. وی با اشاره به اینکه در برهه ای از زمان طی تابستان امسال، قیمت مرغ گرم به 8 هزار و 450 تومان رسیده بود، بیان کرد: در همین راستا اقدام به توزیع روزانه دو تا سه تن مرغ گرم شد. رئیس اتحادیه مرغ، تخم مرغ و ماهی فروشان زنجان با بیان ...
از میلیاردها تومان ارزی که برای خودروی لوکس رفت تا رتبه 150 ایران در بین آزادترین اقتصادهای دنیا
پنجم این فهرست قرار دارند. بر اساس این گزارش ایران با افتی 6 پله ای نسبت به سال 2013 رتبه 150 دنیا را در اختیار گرفته است. این در حالی است که آمریکا برای دومین سال متوالی در ردیف شانزدهم قرارگرفته است. فرد مک ماهون و مایکل واکر نویسندگان این گزارش تأکید کرده اند: آزادی اقتصادی منجر به رفاه و کیفیت بالاتر زندگی می شود درحالی که کشورهایی که در این میان در رتبه های پایین قرار می گیرند ...
تسکین درد و ورم معده با توصیه های بوعلی سینا!
نگه دارید؛ بعد از مدت تعیین شده گوشت را بدون هیچ مواد دیگری (پیاز، سیر و...) به صورت کبابی بپزید و به همراه سماق میل کنید. به هضم غذا کمک کنید! زنجبیل پرورده یکی دیگر از خوراکی هایی است که به درمان زخم معده کمک می کند. حتی می توانید از مربای زنجبیل استفاده کنید، البته به شرط آنکه مربا با عسل درست شود. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف ...
جلوگیری از کم خونی کودکان
...، تخم مرغ، انواع حبوبات مانند لوبیا و عدس و سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج، گشنیز و جفعری اشاره کرد. لازم است که روزانه به میزان سه سهم از گروه گوشت، و 4الی5 سهم از گروه سبزیجات بدین منظور استفاده شود. همچنین بهتر است به منظور افزایش سطح جذب آهن مواد غذایی از مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل میوه ها، آبمیوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات، به ویژه مرکبات همراه غذا یا قطره آهن استفاده کرد. شیما ...
زنانی که در معرض دیابت هستند
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعه بلندمدت محققان فرانسوی نشان می دهد زنانی که مقادیر بالای گوشت، ماهی، تخم مرغ، و سایر مواد خوراکی متداول سرشار از انواع مختلف اسیدهای چرب را مصرف می کنند در نهایت با ریسک بالای ابتلا به دیابت نوع2 روبرو هستند. گای فاقرازی و کورتنی دوو، محققان این مطالعه، در این باره می گویند: منابع اصلی اسیدهای چرب مضر در مطالعه ما گوشت و ماهی/غذای دریایی بودند. ...
لزوم فرهنگ سازی مصرف گوشت مرغ منجمد در بین خانوارها
اتاق خبر: رحمان رستم خانی با بیان اینکه کیفیت گوشت مرغ منجمد به حفظ زنجیره سرما در روند ذخیره سازی بستگی دارد، اظهار کرد: با حفظ زنجیره سرما، کیفیت گوشت مرغ منجمد با مرغ گرم برابری خواهد کرد. در واقع مرغ پس از خروج از سیستم بسته بندی از کشتارگاه بلافاصله وارد فرآیند سیستم انجماد می شود و در سیستم انجماد به منظور رسیدن به نقطه انجماد مورد نظر مراحل مختلفی را طی کرده و پس از فریز شدن، نقطه انجماد ...