سایر منابع:
سایر خبرها
اولین باران پاییزی و کابوس سریالی نفس هایی که به تنگ آمده ...
برنامه تیم تحقیقاتی آلودگی هوا قرار دارد. وی سومین برنامه این تیم را بررسی اثر آلاینده ها بر سلامت عنوان کرد و ادامه داد: اثرات مستقیم و غیرمستقیم آلاینده ها نیز از طریق تأثیرات آن بر اکوسیستم، جانوران و منابع آبی بررسی خواهد شد زیرا ممکن است یک آلاینده از طریق گونه های آبزی یا گیاهی یک منطقه به بدن انسان وارد شود و بر سلامتی افراد اثرات نامطلوب و زیان بار داشته باشد. آسم بعد از ...
چطور متوجه بیمار بودن کلیه ها شویم؟
در بخشی از پوست نیست. احساس می کنید تمام بخش های سطحی و زیرین پوست، می خارند! برای رفع خارش، ممکن است حتی از برس نیز استفاده کنید و به سبب خاراندن بسیار، به پوست خود صدمه بزنید. حس کردن طعم آهن در دهان تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به ...
15 ماده غذایی که فکر می کنید سالم است؛ اما نیست (1)
، شربت فروکتوز، سدیم و پر کننده ها هستند وقتی برای کاهش وزن تلاش می کنید سالاد به عنوان یک وعده سبک پیشنهاد می شود. اما درباره سس های بدون چربی سالاد کمی دقت کنید. این سس ها باجانشین های چربی که کم کالری هستند حجیم می شوند و حالت چربی را در دهان ایجاد می نمایند. اما مصرف مداوم آن ها می تواند برای کبد مضر باشد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتماً سالاد خود را با کمی روغن سالم مثل روغن زیتون ...
24 صنعتی که می تواند در آینده منجر به ایجاد مشاغل جدید شود
افراد ارائه دهد می توانید بسیاری از کشورهای بزرگ را زمین زده و به این ترتیب کاری کنید که این شرکت ها خودشان مشتری شما شوند. به عنوان مثال عملیات روزانه بانک Mellon نیویورک بر پایه 112500 برنامه کوبل (Cobol) و حدود 343 خطوط خطی انجام می شود. بانک Mellon تنها مورد نیست. صدها شرکت برای انجام عملیات خود نیازمند چنین نرم افزارهایی هستند. شرکت هایی که دانش سازمانی شان را از دست داده باشند می بایستی بیش ...
ماه محرم هرکیلوگرم مرغ منجمد به قیمت 51 هزار ریال در سراسر کشور
ندارد و تلاش می شود این گوشت با قیمت مناسب عرضه شود. رکنی درباره قیمت منطقی عرضه مرغ گرم در خرده فروشی های سطح شهر گفت: قیمت مرغ گرم در خرده فروشی ها به نسبت عمده فروشی ها می تواند با قیمت حدود پنج تا شش هزارریال بیشتر عرضه شود و بدست مصرف کنندگان برسد. این مقام مسئول اظهارداشت: در حال حاضر ذخایر مرغ منجمد از محل تولیدات داخلی نیز تامین و در دسترس است و با توجه به یارانه ای که دولت در ...
ناپایداری در کسب مدال به علت ناپایداری در پشتوانه های ورزشی است/ باید عادت کنیم منتقد خودمان باشیم
همان طور هم دارند ادامه می دهند. من از مطالب این دو مجله استفاده می کنم و از شما ممنون هستم. از گذشته خیلی دور به خاطر دارم که افراد صاحب قلم در مجله شما مطلب می نوشتند و الان هم این روال ادامه دارد. در خصوص المپیک، من به طور مفصل، مطالبم را مطرح کرده ام و مجددا خدمت شما عرض می کنم؛ وضعیت ورزش قهرمانی در کشور ما، در میادین بین المللی، روند باثبات و پایداری نداشته است، نمونه اش هم این است ...
اگر چشمان خشکی دارید، بخوانید!
قطره ی اشک مصنوعی بدون نسخه به هیدراته نگه داشتن چشم کمک می کند. از قطره های بدون مواد نگه دارنده استفاده کنید و هر دو ساعت در چشم تان بریزید تا آن را تحریک کند. از امگا 3 کمک بگیرید آیا کاری از دست روغن ماهی بر می آید؟ امگا 3 موجود در روغن ماهی به کاهش التهاب سراسر بدن به ویژه چشم که مسبب اصلی خشکی چشم است، کمک می کند. از لنز های تماسی کم ...
کاهش مشکلات بارداری، نسخه طب سنتی
دوران از آشامیدن آب بسیار سرد و گرم، خوراکی های تند و تیز و ترش و قابض اجتناب کنند . همچنین از ملین هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین ...
خلاصه ای از اوضاع گوشت قرمز و مرغ و نمایشگاه اسپیس فرانسه / تصویری
....1 کیلوگرم در سال به 25.5 کیلوگرم در سال رسیده است. گوشت های دیگر، یعنی گوشت گاو، خوک و بره پیشرفتی در مصرف نداشته اند. این آماری است که سازمان محصولات کشاورزی و دریایی فرانسه در دوره ای طولانی بدست آورده و منتشر نموده است. گوشت مرغ ارزان است، منع استفاده مذهبی ندارد و برای سلامت ضرری ندارد و این امر موجب می شود تا این گوشت نسبت به رقبای خود یعنی گوشت خوک و گاو پیشرفت بیشتری داشته باشد. مرغ ...
حکمت "ممنوع" بودن آزادی روابط "زنان" و "مردان"
داشته باشد، فرزندی که از او متولد می شود، مشخص نیست که متعلق به کدام مرد است، در نتیجه فرزندان نامشروع بدون هویت و فاقد سرپرست مشخص در جامعه متولد می شود که آسیب های اجتماعی فراوان درپی دارد. لذا اسلام در روابط زن و مرد محدودیت ایجاد کرده و آنها فقط از طریق ازدواج می توانند ارتباط جنسی داشته باشند و درصورت جدایی هم زن بعد از سپری شدن دوران عده می تواند با مرد دیگری ازدواج کند، در این صورت اگر فرزندی ...
بند انگشتی سالم!
...، از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ، و انزال زودرس نیز استفاده می شود ...
6 گام بردارید تا از والدین تان سالم تر زندگی کنید!
سلامت نیوز :مسلما همه ما تلاش می کنیم تا زندگی سالم تری را نسبت به والدین مان داشته باشیم و به برخی بیماری های مزن آنها مبتلا نشویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت شش راه برای داشتن سبک زندگی سالم تر از والدین در اینجا معرفی شده است: مصرف سبزیجات و میوه ها: بدون در نظر گرفتن اینکه چاق یا لاغر هستید، روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف نمایید. مصرف این میزان از سبزی ...
وزیر ورزش: دیگر در ورزش نمی مانم
... *الآن می گویند وزیر ورزش در خیلی از مسائل جزئی شخصا ورود می کنند. چه مسایلی؟ *بطور مثال تغییر نایب رییس بانوان فدراسیون فوتبال که عنوان شده خواسته شما بوده است! نه، به این صورت نیست. یک نامه از سازمان بازرسی آمده که این خانم برای ادامه کار منع دارد. ما هم این موضوع را به فدراسیون ابلاغ کردیم، ما نمی توانیم فراتر از قانون عمل کنیم. *ظاهرا منظورتان ...
نقش کلیدی ویتامین B بر سلامت و شادابی مو
ویتامین B12 در بدن و حصول اطمینان از توازن خوب در مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و گوشت می تواند به دریافت میزان کافی از این ویتامین بدون استفاده از مکمل ها کمک کند. – افزایش سطوح ویتامین B12 روش خوبی برای کند کردن روند ریزش مو و تحریک رشد مو است. – ویتامین های B برای رشد مجدد مو حیاتی هستند و مصرف این ویتامین ها بیشتر اوقات در درمان های ریزش مو تجویز می شود. محصولات مبارزه با ...
فواید مصرف شکلات
سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارند. آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی یافت می شوند که البته برخی از مواد غذایی از ظرفیت بالاتری نسبت به دیگران برخوردار هستند و شکلات تلخ یکی از این منابع خوب برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. ظرفیت آنتی اکسیدانی مواد غذایی با استفاده از ابزارهایی مانند ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن قابل اندازه گیری هستند. کاکائو خام فرآوری نشده یکی از مواد غذایی با محتوای آنتی اکسیدانی ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا، علایم، تفاوت، درمان
، مطمئن شوید که فرزندتان استراحت می کند و مقدار زیادی مایعات می نوشد. شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده برای کمک به مرطوب کردن هوای اتاق خواب کودک خود استفاده کنید. این به بهبود گرفتگی بینی کمک می کند. همچنین می توانید از یک اسپری آب نمک بینی برای نازک کردن مخاط بینی و یک سرنگ حباب دار برای تخلیه مخاط از بینی کودک یا نوزاد استفاده کنید. از چه داروهای بدون نسخه ای می توانم برای ...
تیم ملی ایران وقتی به کشور برگشت دیگر فضای اجتماعی مملکت عوض شده بود و انقلاب داشت به سرعت پایه های رژیم ...
تیم ملی را دیده و تعریف کرده بودند می گویند شما ما را خراب کرده و به عنوان یک دروغگو به مخاطبانمان معرفی کردید. آن تیم ایران که چندماه پیش در فرانسه (جشنواره پاری سن ژرمن) درخشید با این تیمی که جلوی هلند بازی کرد یکی بود؟ تیم شما در آنجا قابل ستایش بود اما اینجا پا پس نهاده بود. خبرنگار روزنامه اکیپ فرانسه می گوید هیچ کس از یاران ایران تکنیک یا تاکتیک نمی خواهد اما همه انتظار داشتند جنگنده ظاهر ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
شیمیایی که بدن شما طی واکنش به آلرژی آن را تولید می کند. سعی کنید به دنبال کپسول های 500 میلی گرمی خشک شده و فریز شده آن در فروشگاه محصولات گیاهی باشید و سه بار در روز آنها را مصرف کنید. این بهترین روش برای کاهش آلرژی است؛ البته استفاده از آن برای طولانی مدت توصیه نمی شود چراکه می تواند میزان ذخیره پتاسیم بدن تان را کاهش دهد. خبر خوب این است که بسیاری از عوامل کاهنده شدت آلرژی طبیعی داخل ...
افزایش وزن در بارداری، تا کجا پیش برویم؟
معتقد است که اضافه وزن دارید، به نکات زیر عمل کنید: مطمئن شوید که انواع مختلف مواد غذایی را مصرف کنید تا مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک تان و شما تامین شود. از خوردن غذاهای سرخ شده؛ مانند سیب زمینی سرخ کرده و نیز مرغ سوخاری و انواع سس ها خودداری کنید. نان شیرینی های ساده و یا سیب زمینی پخته و گوجه فرنگی و سالاد کاهو با روغن زیتون و کمی آب لیمو ی تازه را جایگزین کنید. ...
تغذیه دوران شیردهی، مناسب ترین غذاها
تواند تغذیه شود. ترشح شیر مادر با آنچه که شما در طول روز می خورید و می نوشید ارتباط مؤثر دارد. تاثیر آب بر روی شیر مادر نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز و در دوران شیردهی لازم است، اما برخی از مواد غذایی از عوامل مؤثر در تولید و ازدیاد شیر مادر هستند. غذاهای لاکتوژن دار می توانند در زیاد شدن شیرمادر مؤثر باشند. رساندن کالری کافی به بدن و همچنین تأمین مواد مغذی و مورد نیاز بدن می ...
اگر از لنزهای چشمی استفاده می کنید حتما بخوانید!
فروشگاه یا آرایشگاهی که به آن مراجعه کردند، لنز را میخرند در حالی که نظارت کافی در مورد کیفیت این لنزها وجود ندارد و نمیتوان مطمئن بود آنچه تهیه میکنید استاندارد لازم را دارد و تقلبی نیست. حتی این امکان وجود دارد که تاریخ انقضای لنز به پایان رسیده باشد و شما بدون اطلاع از چنین مسئله مهمی آن را تهیه و استفاده کنید و بعد دچار عفونت و مشکلات دیگر چشمی شوید. بنابراین بهترین راه ...
پهلوانان سرما نمی خورند؟
های قلبی مزمن دارند واکسن مبارزه با سرماخوردگی را تزریق کنند. حواس تان باشد این واکسن ها هرسال باید تمدید شوند چون تنها واکسن هایی که براساس ویروس های جدید ساخته شده اند کارسازند. شاید بتوان یکی از علل پیشگیری از سرماخوردگی را در این پهلوان، استفاده از واکسن سرماخوردگی دانست. شاید دوستان بیمار ندارد؟ ویروس ها به سادگی از راه تماس با افراد بیمار به بدن شما وارد می شوند. اگر ...
ساندویچ همبرگر می خورید یا بمب آنتی بیوتیک؟
پیدا کرده است. جالب است بدانید پیش تر مسئولان این دو شرکت اعلام کرده بودند که دیگر آنتی بیوتیک به خورد دام هایشان نمی دهند و از گوشت سالم در محصولات خود استفاده می کنند. این در حالی است که آزمایش و نمونه برداری از محصولات این دو غول تولیدکننده غذاهای آماده پرده از اظهارات کذب و فریبکاری مسئولانش برداشت. کارشناسان مصرف آنتی بیوتیک حیوانی به مقدار زیاد را برای انسان ...
در پاییز روزانه یک لیوان ماست بخورید
وابتلا به دیابت، همینطور حفظ زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. شما می توانید در مواقعی که دچار استرس یا ناراحتی هستید درکنار غذا از ماست پرچرب استفاده کنید تا خیلی زود روحیه خود را بدست آورید وکمتر دچار نوسانات خلقی شوید.
5 گزینه خوشمزه برای کاهش میزان کلسترول
به گزارش افکارنیوز ، این گزینه ها به شرح زیر است: بادام برشته شده با پوست: سعی کنید به جای خوردن تنقلات مصنوعی، مقداری بادام را میل کنید تا بتوانید روزانه 10 درصد از کلسترول بد خونتان بکاهید. همچنین ویتامین ای موجود در مغز بادام و فلاونویید موجود در پوست آن می تواند از پیشرفت بیماری ها عروقی جلوگیری کند. آووکادو: مصرف آووکادو می تواند علاوه بر کاهش سطح ای دی آل و ...
دیابت بارداری، ممنوعیت غذایی
...، اظهار داشت: مصرف این نوع مواد سبب جذب سریع قند و افزایش قند خون می شود و لازم است که ازمصرف آنها اجتناب شود. حسین ایمانی با برشمردن لبنیات به عنوان یکی از منابع مهمی از کربوهیدرات ها، گفت: لبنیات کم چرب علاوه بر اینکه منبع غنی از کلسیم و فسفر هستند؛ می توانند بخش قابل توجهی از نیاز بدن به کربوهیدرات ها و نشاسته ها را بدون افزایش قند خون تامین کنند. این متخصص تغذیه پیرامون ...
شلیل خوردن در بارداری، فوایدش برای جنین
ناحیه از بدن جلوگیری خواهد کرد. علاو بر آن مصرف منظم شلیل در دوران بارداری، می تواند سطح سلامت پوست مادران را به طور قابل توجهی ارتقا بخشد. همچنین، ویتامین C موجود در میوه شلیل باعث سنتز کلاژن پوست در بدن زنان باردار شده و از بافت پوست این افراد محافظت خواهد نمود. وجود لوتئین در میوه شلیل شرایطی را برای شما فراهم می کند که بدنتان بتواند از پوست خود در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه UV هم محافظت ...
علل و عوامل مؤثر در پرمویی بانوان
صدا و ریزش موی سر از نوع مردانه همراه خواهد بود.افزایش مو، ناشی از مصرف داروها معمولا با قطع مصرف دارو قابل برگشت است، ولی ماه ها وقت لازم خواهد داشت. اما اگر استفاده از داروها تا مدت های نامعلوم ادامه یابد، باید یکی از روش های موقت از بین بردن مو را استفاده کنید. پرمویی صورت پس از یائسگی افزایش موی صورت پس از یائسگی نسبتا شایع است، به خصوص در خانم های نژاد مدیترانه ای یا نسل ...
اگر قاسم سلیمانی نبود، بغداد و دمشق سقوط کرده بود
به یک کشور آباد و مستقل بپردازند. آیا به نظر شما ممکن است موضوع امنیت آثار منفی هم به جا داشته باشد زیرا برخی از مردم معتقدند به دلیل وجود امنیت خیال برخی از آقایان راحت است و در شاخصه های دیگر آن طور که باید تلاش نمی کنند. نیروی نظامی امنیت را ایجاد کرده اند و الان نوبت به دولتمردان است تا از این امنیت برای تأمین نیازمندی های اساسی ملت و کشور و ارتقا جایگاه ایران استفاده ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
به خصوص بادام سرشار از پروتئین است. بنابراین یک میان وعده ی فوق العاده محسوب می شود که به خوبی شما را سیر و از ریزه خواری پیشگیری می کند. اگر این مواد غذایی به همراه میوه ها یا سبزیجات مصرف شوند و یا آن را به سالادها اضافه کنید تأثیر آن بیشتر خواهد شد. بادام حاوی پروتئین و تحریک کننده ی متابولیسم بدن است. بنابراین می توانید بدون این که دچار زیاده روی شوید روزانه به میزان یک مشت کوچک از این مواد ...