سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هل
در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند. بهبود گردش خون در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته است. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص شده است که هل به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. بهبود تهوع و استفراغ هل به طور سنتی به ...
هلیکوپتر پیلوری؛ میکروب زخم آفرین
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر از ما بپرسند علت زخم معده و اثنی عشر چیست، ممکن است به عادت های بد غذایی مانند مصرف غذاهای ادویه دار، قهوه یا الکل اشاره کنیم. اما با وجود تعجب بسیار، باید گفت آنچه می خوریم و می نوشیم نقش اصلی را در ایجاد زخم ندارد. به عبارت دیگر باید نگرش جدیدی نسبت به زخم های گوارشی پیدا کنید. زخم گوارشی یا به زبان علمی اولسرپپتیک قرن هاست که انسان را گرفتار کرده ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
اسید کم، مزه و عطر بهتر می باشد و بخش عمده میوه را عصاره تشکیل می دهد. پشن فروت یا همان میوه گل ساعتی باعث کاهش رشد سلول های سرطانی می شود، ضد اضطراب و آرام بخش است، در کاهش وزن تاثیر زیادی دارد، برای بیماری های قلبی مفید می باشد، همچنین یک منبع غنی از ویتامین A و C است. میوه گل ساعتی فواید زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید می باشد. میوه اژدها / پیتایا (Pitaya) میوه اژدها ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
های نفاخ را به کل از رژیم غذایی تان حذف کنید، چراکه این مواد در اختیار باکتری ها یا پروبیوتیک ها قرار می گیرند و برای سلامت دستگاه گوارش و محافظت از روده بزرگ در مقابل سرطان، هم چنین سیستم ایمنی بدن لازم هستند، بنابراین نباید آنها را کنار گذاشت، بلکه باید با راهکارهای خاصی تحمل گوارشی شان را افزایش داد. بهادری خاطرنشان کرد: خوراکی های نفاخ مثل سیب زمینی، بادنجان، سیر و پیاز اگر به صورت ...
کبدتان را بیشتر بشناسید
فرد به همراه داشته باشد. برای همین توصیه می شود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید. در کل بیماری های کبدی می توانند با بروز برخی عوارض پوستی در بیماران همراه باشد. در مورد هورمون ها، متابولیسم چربی و کلسترول، اگر کبد به درستی عمل نکند ممکن است عواقبش به پوست فرد هم سرایت کند و آکنه و جوش های پوستی ایجاد شود. بیماران سیروزی چرا سیاه می شوند؟ سیروز کبدی (اصطلاحی پزشکی است که ...
مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟
، شیر، ماست و روغن ماهی موجود در آن نیاز روزانه بدن به منگنز، سلنیوم و پروتئین را تامین میکند. صبحانه روسی: سرشار از جو، ارزن، گندم سیاه و سمولینا به همراه میوه های خشک و ادویه جات و ترشی جات است. این صبحانه سدیم بسیار کمی دارد و خالی از چربی های اشباع و کلسترول است. صبحانه روسی منبع عالی برای تامین فیبر از طریق رژیم غذایی، منیزیم و منگنز بوده و راه خوبی برای کنترل فشار خون بالا به لطف ...
با این معجون در زمانی کم سرطان درمان می شود
به گزارش شفا آنلاین ، پرویس رودولف که بیشتر عمر خود را به دنبال یافتن بهترین دارو برای درمان سرطان صرف کرده، به تازگی از کشف معجونی برای درمان سرطان و دیگر بیماریهای صعب العلاج خبر داده است. وی گفته است که برای رسیدن به این نتیجه، بیش از 45 هزار نفر را که مبتلا به سرطان و دیگر بیماریهای سخت بودند، مورد آزمایش قرار داد. روسیا الیوم خاطرنشان کرد که این پزشک اتریشی رژیم غذایی ...
چگونه فشار خون را در خانه درمان کنیم
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : در این مقاله روش هایی امتحان شده و واقعی را به شما آموزش می دهیم تا با استفاده از آنها دوره های فشار خون پایین را در خانه درمان کنید. به گزارش گروه رسانه های بی باک، در این مقاله روش هایی امتحان شده و واقعی را به شما آموزش می دهیم تا با استفاده از آنها دوره های فشار خون پایین را در خانه درمان کنید. چه چیزی باعث کاهش فشار ...
آیا خواص سیرابی و شیردان را میدانید؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "فواید و مضرات خوردن سیرابی و شیردان برای بدن سیرابی و شیردان شاید آنقدر که باید و شاید مورد استقبال دسته ای از افراد قرار نمی گیرد. البته به دلیل شکل خاص و بوی نامطبوع سیرابی و شیردان در زمان پخت برخی احساس می کنند که طعم این غذا خوب نباشد اما پیشنهاد می کنیم برای رساندن ویتامین های مهم و مواد معدنی عالی به بدن این غذا را در لیست برنامه ی غذاهای خود قرار دهید ...
در سه هفته چه مقدار کاهش وزن می توان داشت؟
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : خطرات داشتن چربی اضافی را همه می دانیم. اگر کسی اضافه وزن داشته یا چاق باشد، کاهش وزن قابل توجه می تواند به سلامتش کمک کند. با این حال حتی کاهش وزنی اندک و به اندازه 5 تا 10 درصد از وزن بدن هم می تواند مزایای فراوانی به همراه داشته باشد. به گزارش گروه رسانه های بی باک، خطرات داشتن چربی اضافی را همه می دانیم. اگر کسی اضافه وزن ...
چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش اول)
ببینیم واقعا در روز چه میزان میوه و غذای گیاهی باید مصرف کنید. هر وعده را جدی بگیرید می دانید که باید مقدار مشخصی را بخورید، اما اندازه یک پُرس دقیقا چقدر است؟ وقتی بحث مواد گیاهی به میان می آید، باید بدانید که منظور از اندازه پُرس در واقع اندازه یک توپ بیسبال است. بنابراین یک پرس مواد گیاهی می تواند نصف فنجان سبزیجات، یک فلفل دلمه ای کوچک، 12 عدد هویج کوچک (یا دو عدد هویج بزرگ)، یک ...
خطر در کمین گوشتخواران !
مصرف می کنند. این شیوه باعث می شود تا نیروی حیات به آنها منتقل شود. در نظر بگیرید جوانه گندم و آرد پخته شده کدام یک قابلیت رشد و تولید گیاه دارند. قطعا جوانه گندم، پس این شیوه می تواند نیروی حیات را به مصرف کننده منتقل کند. در این شرایط ویتامین ها و مینرال ها به بدن منتقل می شود. با همه اینها توصیه ام این است که همه افراد باید سالم غذا بخورند و مراقب باشند محصولات حیوانی که آنتی بیوتیک یا ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
کنید زیرا ممکن است شما خون ریزی از راست روده داشته باشید و این یک خطر جدی است. یادتان باشد که مصرف کافی فیبر به کاهش برخی علائم سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. در این مشکل عصب ها و عضلات موجود در روده بزرگ نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت شدید نشان می دهند. در نتیجه بعد از مصرف این مواد غذایی مشکلاتی مانند دل درد، گاز، اسهال و یبوست بروز می کند. مشکل سندرم روده تحریک پذیر درمان ندارد و با مصرف دارو، کاهش استرس و کنترل رژیم غذایی برای بهبود علائم این بیماری موثر است. فیبرهای موجود در برخی مواد غذایی مانند نان و غلات کامل باعث کاهش علائم این مشکل به خصوص یبوست می شود. ...
جلوگیری از سرطان با طب سنتی
باطبع و مزاج شان سازگاری نداشت، سرطان شیوع بیشتری یافت. علت بروز تمام سرطان ها افزایش یک ماده با عنوان "سودا" است، وقتی سودا در بدن افزایش یابد، بنا به شرایط جسمی فرد باعث ایجاد سرطان در اعضای مختلف بدن می شود. علت ایجاد سرطان، افزایش سودا در بدن است؛ یعنی عواملی که باعث افزایش سودا در بدن شود، زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند. به عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود ...
چه مکملی را در چه زمانی باید مصرف کرد
افزایش دهد. کافئین و کراتین و بتاآلانین و اسیدآمینه های شاخه دار و آرژنین و ویتامین های گروه ب جزو رایج ترین مواد اولیه در این نوع محصولات هستند. ثابت شده است که این نوع مکمل های پیش از تمرین، بازده و قدرت و استقامت و توان بی هوازی و زمان واکنش و تمرکز و هوشیاری بدن را افزایش می دهند. مقدار مصرف این مکمل های ترکیبی به محصول بستگی دارد، اما به طور کلی توصیه شده است که 30 تا 45 دقیقه پیش ...
5 عادت غذایی که باید کنار بگذارید
شناسید و نمی توانید نام شان را تلفظ کنید، به این معناست که تعداد زیادی ماده شیمیایی در آن غذا وجود دارد که ممکن است تجزیه آنها برای بدن سخت باشد. سعی کنید غذاهای بسته بندی شده ای را انتخاب کنید که بخش عمده ای از مواد تشکیل دهنده آنها طبیعی باشد. منبع: shape
همه چیز راجع به زخم معده؛ روش بهبود سریع زخم معده
افراد نسبت به این مواد متفاوت است. الکل مصرف الکل باعث ترشح اسید و افزایش علائم زخم معده می شود. سیگار کشیدن سیگار موجب افزایش ریسک ابتلا به زخم معده می شود. همچنین افراد سیگاری روند درمان کندتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند و علادم زخم معده در آن ها بیشتز می باشد. جایگزین های سالم: اگر مشکل زخم معده دارید این بدین معنی نیست که ...
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت اورگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و همچنین ممکن است مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. پوست میوه را نمی خورید پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
است که دائما یک وزنه 10 کیلویی را با خود حمل کنید. حمل این میزان وزنه توسط یک فرد معمولی نیز باعث افزایش ضربان قلب، به نفس افتادن شخص و خستگی می شود. تصور کنید که حمل تمام مدت این میزان وزن یا حتی بیشتر چه فشاری به بدن و قلب وارد می کند. با کاهش این اضافه وزن، قلب دیگر مجبور به تپیدن بیش از حد معمول نخواهد بود و در نتیجه فشار خون نیز کاهش می یابد. 5 از الکل و مواد مخدر دوری کنید ...
هنگام سرماخوردگی و بروز ترشحات پشت حلق؛ پُرخوری و نوشیدن آب زیاد ممنوع
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از خبرگزاری تسنیم , مریم مقیمی درباره نزله و زکام, اظهار داشت:کسانی که مزاج مغز آنها در "تری" خارج از اعتدال است, بیشتر دچار زکام و نزله (ترشحات پشت حلق) می شوند زیرا مزاج "تر" از هضم و تحلیل کردن مواد زائد در خون عاجز است. به گفته وی گرم مزاجان برای پذیرش علت های خارجی ایجاد کننده زکام, آمادگی بیشتری دارند تا سردمزاجان. گرم مزاجان از عوارض زکام نسبت به ...
خوراندن تعمدی سم به ایرانیان!
. این سخن اشتباه است. وقتی ژن یک مادّه طبیعی تغییر می یابد، سبب تغییر در سلّول و تغییر اساسی در ساختار آن محصول می شود. ورود یک ژن یا پروتئین خارجی به سلول برای تغییر آن نوعی ورود سم به این محصول است که با مصرف آن محصول تراریخته، این سم وارد بدن انسانی که ان محصول را استفاده می کند نیز می شود و شرایط طبیعی آن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. آیا قوانینی برای استفاده از محصولات ...
بیماری زخم معده،علل و راه درمان آن
غذا بخورید و آن را کامل بجوید. - از مصرف گوشت و ماهی دودی و نمک سود شده همچنین انواع شور و آجیل های پر نمک بپرهیزید. - مصرف چای و قهوه و نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. - با آرامش غذا بخورید و از استرس پرهیز کنید. - افسردگی، ناراحتی و استرس را از خود دور کنید و فقط بخندید. پس بروید به سوی خنده درمانی! - هیچ گاه سرخود از آسپیرین یا مسکن های ...
ما می توانیم در دفاع مقدس عملی شد/ ضرورت تقویت نسل جدید انقلاب به بصیرت و فرهنگ غنی/ ولایت تصرف در تمام ...
توضیح دهند. امام جمعه موقت ورامین با تاکید بر این که امروز وظیفه ما سنگین تر از دیروز است، عنوان کرد: یادواره شهدا می گیریم، عکس شهدا را می گذاریم اما عکس شهدا عمل می کنیم، امروز جنگ نرم است، به خون شهدا خیانت نکنیم. کشور ما 10 درصد لوازم آرایشی دنیا را مصرف می کند/ ما جزو 10 کشور اول جهان در استفاده از لوازم آرایشی هستیم وی با اشاره به میزان مصرف لوازم آرایشی در ...
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد، حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت اورگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و همچنین ممکن است مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. پوست میوه را نمی خورید پوست میوه ...
غذاهای مفید برای لثه و دندانها
ها را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده خوردن غذاهای ترد می تواند باعث تمیز کردن دندان ها از ساخت پلاک شود. دیگر میوه و سبزیجات ترد مانند خیار و فلفل خام نیز می توانند همین مزایا را برای دندان داشته باشند و آنها را از باکتری های مفید تمیز کنند. این غذاها همچنین سرشار از مواد مغذی هستند که باعث ساخت سلول های جدید در بدن می شوند، و برای بازسازی و التیام آسیب وارد شده به دندان و لثه ها بسیار ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
. چای قاصدک چیست؟ قاصدک نوعی گیاه بسیار مفید است، که به طور معمول، کل قطعات آن از جمله ساقه، ریشه، برگ ها و گل ها برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی شرایط، مصرف این گیاه کمک می کند تا برخی از بیماری های مادران باردار به راحتی درمان شود، اما هنوز اثربخشی آن برای درمان بیماری های خاص کاملا ثابت نشده است. ادعا می شود که از این گیاه برای غلبه بر از اشتهای زیاد ...
قوانین طلایی برای لاغر شدن
بدون تمرکز و در حالی که جلوی تلویزیون سریال می بینید یا اخبار تماشا می کنید، غذا بخورید، از قطار تغذیه سالم جا خواهید ماند. وقتی بدون فکر غذا می خورید، احتمال دارد در مصرف مواد غذایی بی ارزش مانند کوکی و آبنبات زیاده روی کنید. تمرکز حواس نوعی تمرین مدیتیشن است. شما می توانید با تقویت این خصوصیت در خود با آگاهی کامل غذا بخورید. مطالعات محققان نشان می دهد وقتی مواد غذایی را می بینیم، می چشیم، بو می ...
عرق برگ زیتون
برگ زیتون را قبل از هر غذا یک لیوان میل نمائید. خواص عرق برگ زیتون برگ های درخت زیتون از دوران باستان برای مقاصد پزشکی مورد استفاده بوده است، و پژوهش های آزمایشگاهی مدرن نشان دهنده آن است که عرق برگ زیتون دارای خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی، و آنتی اکسیدان است. برگ زیتون برای مقابله با چاقی مفید است یک پژوهش جدید نشان داده است که یک فنجان قهوه به همراه عرق ...
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
آلزایمر به نظر می رسد ترکیبات خاص و مغذی موجود در آن، پتانسیل نامحدودی در حفظ سلامت بدن دارد و کاتچین ها فقط بخش کوچکی از آن محسوب می شوند. خوشبختانه چای سبزِ با کیفیت، منبعی فوق العاده از آنتی اکسیدان است که آنها را به آسانی در دسترس قرار می دهد. علاوه بر مزایای موثر بر روی سیستم گردش خون، مطالعات پیشین نشان داد که EGCG موجود در چای سبز به طور خاص بر روی متابولیسم چربی ها تاثیر ...
راهکاری اساسی برای ماندگارترکردن بوی عطرتان
برای این منظور استفاده می کنید که بوی بدن شما را بپوشاند، این بو و عطر به مدت طولانی نمی ماند و سرانجام بوی بدن شما بر عطر غلبه می کند. 3. اگر بوی بدن شما به شکلی است که اثر عطر را از بین می برد، قبل از به کار بردن عطر از محصولات بهداشتی و آرایشی مناسب استفاده کنید. 4. دقت کنید که عطر را در جایی که ماده بوبر یا ضد عرق استفاده کرده اید، به کار نبرید. بوبرهایی با رایحه ملایم ...