خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسواک زدن را جدی بگیرید
مسواک زدن بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. اگر دائماً مجبور می شوید به دنداپزشکی سر بزنید و بعضاً متحمل هزینه های سنگین می شوید، علت را باید در مواد غذایی مصرفی و شیوه زندگی تان جستجو کنید چرا که ارتباط تنگاتنگی با سلامت دندان دارند. بر اساس تحقیقات متخصصان، بین پوسیدگی دندان و زمان مسواک زدن رابطه معناداری وجود دارد. بیشتر ما عادت داریم شب ها هنگامی که می خواهیم بخوابیم ...
لاغر شدن با چند قانون ساده طلایی!
مغذی بخورید. در این مطلب به شما می گوییم که چه رژیمی برای تغذیه سالم داشته باشید. برای لاغر شدن کربوهیدرات را حذف نکنید بله، درست خواندید. کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند و تغذیه سالم نیز به معنای نادیده گرفتن این مواد مغذی نیست. بدن شما برای رشد و تکامل به هر سه نوع کربوهیدرات، پروتئین و چربی نیاز دارد. به گفته متخصصان، اسم کربوهیدرات بد در رفته چون بسیاری از مواد غذایی بسته ...
زالو؛ جراح کوچک پزشکی نوین
نامه های ابلاغی وزارت بهداشت ضمن فرهنگ سازی صحیح طب سنتی در جامعه و آموزش پزشکان فعال این حوزه، بخشی از مشکلات ساماندهی در این حوزه را برطرف کند و مانع از وقوع مشکلات ناشی از توصیه های افراد فاقد تحصیلات علمی و پزشکی در این زمینه شود اما وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی نگاه مهربانانه ای ندارند و گاه اعمال نظرهای شخصی اجازه ساماندهی امور را به متخصصان نمی دهد. دانشگاه علوم پزشکی تا به حال ورود جدی نداشته است هر چند که ساماندهی طب سنتی همیاری نهادها و ارگان های دیگر مانند صدا و سیما، رسانه ها، سازمان نظام پزشکی و قوه قضائیه را نیز می طلبد.قدس آنلاین ...
آیا کرم های دور چشم خاصیت درمانی دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ،اولین چیزی که سن شما را نشان می دهد، چروک های دور چشم است و چون پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است، خیلی زود آسیب می بیند، پس باید حتما مراقب پوست دور چشم باشیم،حالا در هر سنی که باشیم !!. کرم های ضدچروک دور چشم از چه موادی تشکیل شده اند ؟ کرم های دور چشم حاوی مواد مرطوب کننده، ویتامین A، C، E و در مواردی لایه بردارهای بسیار ضعیفی هستند که نقش بافت سازی ...
اقدام به بارداری، تفریح را از یاد نبرید
.... مولتی ویتامین مملو از انواع ویتامین ها همچون آهن برای کم خونی و کلسیم برای سلامت استخوان و دندان ها می شود. قرص ها را صبح یا ظهر مصرف کنید. زیاد بخوابید وقتی تصمیم به بارداری گرفتید، تا می توانید بخوابید زیرا پس از بارداری و زایمان دچار کمبود خواب شدید خواهید شد. کوچک ترین وقتی که پیدا می کنید را چرت بزنید یا کامل بخوابید. در دوران بارداری مسایلی همچون سوزش معده (ترش کردن ...
مکمل های غذایی مورد نیاز کودکان
...: رژیم های غذایی امروزی نمی توانند همه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامین های A و D از مشکلات عمده تغذیه ای در گروه های آسیب پذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است. با توجه به کمبود شایع ویتامین های D، A و آهن و نیز نیاز ضروری کودکان به این مواد برای رشد و نمو طبیعی، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل توسط ...
برای سلامتی بیشتر، از این میوه باارزش غافل نشوید!
سلامت نیوز-*محمد احمدی: در ابتدا باید بگوییم که سراسر پاییز، زیر سلطه این میوه بهشتی است که با معاونت انگور به جنگ همه بیماری ها می رود.چرا که انار، تمامی اعضای بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زادگاه انار که در 3 جای قرآن کریم از آن نام برده شده است؛ ایران می باشد. امروز هم انار ایران جزء بهترین و باکیفیت ترین انارهای سراسر دنیا می باشد. با ...
فناوری تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
در گیاه می شوند که به طور طبیعی در آن وجود ندارد.[6] به این ترتیب، مهندسی ژنتیک و بیوتکنولوژی مولکولی وارد عمل شده و مواد غذایی دست کاری شده ژنتیک ((Genetically Modified Organism) GMOs) را با توجیه تأمین امنیت غذایی جمعیت رو به رشد جهان به تدریج وارد بازار کردند. این گیاهان و بذرهای تراریخته که به دانه های معجزه آسا نیز مشهور بودند قرار بود که به مشکلات بالقوه از جمله بحران های غذایی در ...
مادر شیرده چه غذاهایی باید بخورد؟
برای جلوگیری از کاهش آب بدن مادر (دهیدراتاسیون) به مادران توصیه می شود که روزانه به میزان کافی مایعات و آبمیوه طبیعی بخورند.نوشیدن یک لیوان مایعات مانند آب، شیر یا آبمیوه تازه در هر بار شیردهی توصیه می شود.نیاز به ویتامین ها و املاح در دوران شیردهی افزایش می یابد، اما با رعایت یک رژیم غذایی متعادل می توان این نیاز را برطرف کرد.ورزش های سبک در افزایش توان بدنی مادر و کاهش استرس نقش دارد و توصیه می ...
چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟
چیزهایی که می خورید یا می نوشید مستقیما روی سلامت دندان و لثه ها تاثیر می گذارد. دهان اولین جایی است که با غذا ارتباط برقرار می کند، و اسیدیته آن روی دندان ها و لثه ها می نشیند و روی آنها تاثیر می گذارد. ما معمولا کیفیت غذا روی سلامت و وزن مورد توجه قرار می دهیم، اما کیفیت برنامه غذایی دندان ها را هم تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیقات ثابت کرده نشانه های فقر مواد مغذی در برنامه غذایی ابتدا ...
نخستین مدیر عامل مس از راز صنعتی شدن ایران می گوید
تدریج از آنها جاسوس خصوصی برای خودش بسازد. یکی از این افراد رئیس اداره آمار وزارتخانه ما بود. یک روز عالیخانی که به دربار رفته بود و در اتاق مخصوص منتظر رفتن به اتاق شاه بود، می بیند که رئیس اداره آمار وزارتخانه از اتاق شاه بیرون آمد. عالیخانی به اتاق شاه می رود و پس از اتمام کارش به وزارتخانه برمی گردد و آن فرد را احضار می کند و می پرسد تو با شاه چه کار داشتی؟ او می گوید گزارش آمار وزارتخانه را ...
با لبهای همیشه خشکم چه کنم؟
گرفتار این مشکل شده و مادرش در این زمینه راهنمایی خواسته است همراهیم: دختر 9ساله ای دارم که درطول زمستان مرتب دچار خشکی لب بود و متخصص پوست به او می گفت علتش سرما و خشکی هواست اما در حال حاضر که هوا گرم است، باز هم دخترم همچنان گرفتار این مشکل است. علت چیست و چه کمکی می توانم به او بکنم؟ نقش تغذیه در خشکی لب بسیاری از املاح و ویتامین ها در سلامت پوست نقش دارند و کمبود آنها در بدن باعث خشکی ...
خاصیت بی نظیر جوش شیرین برای پوست، دندان و موهای شما
پوست های خشک را نرم، دندان ها را سفید و شوره سر را محو می کند. آیا شما نیز این ادعاها را شنیده اید؟ برای شفاف سازی و آگاهی بیشتر خوانندگان، پنج ادعا درباره تاثیر جوش شیرین روی زیبایی پوست را بررسی کرده ایم تا درستی و نادرستی آنها را مشخص کنیم. پاها در طول سال در معرض آسیب های متعدد قرار می گیرند. جوش شیرین در حفظ شادابی و مراقبت از سلامت پوست پاها معجزه می کند. همچنین با پینه های آزادهنده ...
آیا میدانید خوش بو کننده های هوا چقدر مضر هستند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درصد زیادی از مردم جهان بخصوص افراد معتاد برای خوش بو کردن هوای منزل شان از خوش بو کننده های هوا استفاده میکنند،اما دریغ از اینکه این خوش بو کننده بسیار مضر هستند و میتوانند سلامت افراد را به خطر بندازند.موادی که در این خوش بو کننده استفاده میشود،از مواد مضر در جهان برای استفاده در هر چیزی است. خوشبوکننده های هوا از بین برنده ...
خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن سریع شما
پایگاه خبری تحلیلی آبشار نیوز : رویای سالم و متناسب به نظر رسیدن هزینه ی اضافی نخواهدداشت و مستلزم طولانی کردن برنامه ی پرحادثه ی روزانه تان نیست. مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما کمک می کند به هدف کاهش وزن دست بیابید. این 10 خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن را بشناسید و در مدت کوتاهی با استفاده از آنها به وزن ایده آل خود برسید. 1. آب ...
گیاهخواری و تغذیه از مواد مغذی
حیوانی که چربی امگا 6 دارند و در عوض مصرف مواد غذایی که حاوی چربی امگا 3 هستند، از عوامل مهم این مسأله است. نگاهی به مواد مغذی که افراد گیاهخوار دریافت می کنند امگا – 3 وقتی که متخصصان از غذای تقویت کننده حافظه که باعث بهبود روحیه نیز می شوند، حرف می زنند، اسید چرب امگا 3، محور اصلی صحبت های آنها است. پژوهش ها نشان می دهد که افراد افسرده مقدار کمتری اسید چرب امگا 3 در مغز و خون ...
جشن غدیر در کهگیلویه و بویراحمد / انتشار نخستین نشریه تخصصی ستارگان دنا / اکران فیلم های دفاع مقدس در ...
صلابت نیروهای مسلح نامگذاری شده است را مهم ترین برنامه این هفته عنوان کرد. وی، دیدار با خانواده شهدا و برگزاری پیاده روی خانوادگی را ویژه برنامه های روز دوم و سوم این هفته بیان کرد و گفت: روز دوم هفته دفاع مقدس به نام شهیدان، ایثارگران، سربازان و فخرآفرینان و روز سوم به نام معنویت، وحدت ملی، خانواده و سلامت نامگذاری شده است. نورایی اصل عنوان روز چهارم این هفته را دانش پژوهان ...
سلامت جنین، موادغذایی مفید
کالری انرژی دارد. 3. تخمه آفتاب گردان تخمه آفتاب گردان چربی های مفید و مواد مغذی اساسی بدن، از جمله اسید فولیک را تامین می کند. حدود 30 گرم از آن تقریبا 20 درصد مقدار توصیه شده ی اسید فولیک روزانه ی بدن را تامین می کند. تخمه ی آفتاب گردان سرشار از ویتامین E است که برای سلامت پوست و مو ضروری است. همچنین به خاطر مزه ی فوق العاده اش، میان وعده ای مناسب برای افزایش سریع انرژی است. ...
