خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
...> ویتامین B عامل مهمی در زمینه پیشگیری از ریزش مو و رشد مجدد آن محسوب می شود. از دیگر نکاتی که باید به آنها توجه داشته باشید می توان به موارد زیر اشاره کرد: - جدا از روش های خوراکی دریافت ویتامین B برای ریزش مو، محصولاتی مانند شامپوها و نرم کننده ها نیز در دسترس هستند که این ویتامین یکی از مواد تشکیل دهنده آنها است. - ویتامین B در کنار اسید فولیک به بازتولید سلول های رشد مو کمک ...
عوارض اعتیاد به مصرف قهوه را بشناسید
تنگ کننده عروق است و این یعنی عروق خونی را کمی باریک تر می کند و جریان خون را محدود می نماید. این روند در بهبود سردرد موثر است و در واقع می توان از کافئین برای رفع برخی سردردها به عنوان دارو استفاده کرد. اما اگر وابستگی به مصرف آن بیش از حد باشد، عدم مصرفش حتی برای یک روز می تواند خود عاملی برای آغاز سردرد باشد. محققان دانشگاه جان هاپکینز هم به این نتیجه رسیده اند که 50 درصد از وابستگان به کافئین ...
خواص و ویژگی های هل سبز
. از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ، و انزال زودرس نیز استفاده می ...
درباره فشار خون چه می دانید؟ چگونه می توان آن را در خانه درمان کرد؟
آفتاب نیوز : در این مقاله روش هایی امتحان شده و واقعی را به شما آموزش می دهیم تا با استفاده از آنها دوره های فشار خون پایین را در خانه درمانکنید. چه چیزی باعث کاهش فشار خون می شود؟ به گزارش آفتاب نیوز؛ درباره فشار خون پایین مانند فشار خون بالا زیاد صحبت نمی شود اما باید این را بدانید که فشار خون پایین هم شرایطی ویژه است که می تواند علائم ناخوشایندی به همراه داشته باشد ...
رازهای جالب برای پیر نشدن پوست
وب سایت همشهری شش و هفت: با بالا رفتن سن، عوارض آن هم ظاهر می شود. یکی از این عوارض افتادگی ماهیچه های صورت است . صورت را بتراشید برای جلوگیری از این مساله هزار و یک راه نادرست پیشنهاد می شود که اغلب آنها به جای آن که به سلامت پوست کمک کنند، باعث آسیب بیشتر به پوست می شوند. بهترین راهکارها، روش های غیرتهاجمی است که با ایجاد آرامش باعث بهبود کیفیت پوست و جلوگیری از افتادگی ...
نشانه های تشخیص استرس بیش از حَد چیست؟
، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند خون و اختلال در سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شود. این روند افزایش و یا کاهش وزن را به دنبال دارد. علاوه بر این، استرس می تواند شما را تشویق به انجام رفتارهای ناسالم تغذیه ای مانند پرخوری کند ...
لیمو ترش را شب ها کنار رختخواب تان بگذارید و این اتفاقات شگفت آور را تجربه کنید!
بگویم تمرکز در هنگام خواب بسیار مفید است مخصوصا اگر گرفتار بی خوابی باشید. بسیاری از روانپزشکان به افراد مبتلا به بی خوابی توصیه می کنند که در هنگام خوب بر روی افکار مثبت تمرکز کنند و یا تمرینات ریلکس کردن را برای درمان انجام دهند. هر دوی این کارها نیاز به تمرکز دارد تا اجازه ندهد مغز دچار پراکندگی شود. رایحه ی لیمو تقویت کننده تمرکز و در نتیجه بهبود کیفیت خواب ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
باعث تقویت سیستم ایمنی شما شده و اغلب آن را به نام درمان کننده طبیعی آنفلوآنزا می شناسند. از طرفی آنها در کاهش علائم ناشی از آلرژی هم نقش بسزایی دارند. سعی کنید از عصاره یا مربای آن استفاده کنید تا از فلاونوئیدهای کاهنده التهاب آن بیشتر بهره مند شوید. کلم پیچ این غذای فوق العاده دشمن انواع آلرژی محسوب می شود و درست مثل بروکلی، جزئی از خانواده مرکبات است، اما از طرفی منبع غنی ...
غلظت خون خود را کنترل کنید
می دانند، در حالی که این تصور اشتباه است، زیرا نمی توان غلظت خون را از طریق چشم غیر مسلح تشخیص داد. هیچ گاه تیره بودن خون دلیل بر غلظت آن نیست، چون خونی که از فرد گرفته می شود از ورید است و خون وریدی به دلیل کمبود اکسیژن اغلب تیره است. با انجام آزمایش خون (CBC) و سنجش میزان هموگلوبین، پزشک می تواند به عارضه غلظت خون پی ببرد. هرگاه میزان هموگلوبین خون (درصد گلبول قرمز خون) از ...
تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن
. فعالیت های بدنی منظم می توانند به طور قابل توجهی برای بهبود پروفایل چربی (پایین آوردن تری گلیسیرید، افزایش کلسترول خوب یا HDL)، آمادگی قلبی و عروقی، کاهش سطوح انسولین، و درمان چاقی سودمند باشند. همچنین، ورزش به بهبودهای چشمگیر در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چربی خون، و سندروم متابولیکی – شرایطی که با چاقی و مقاومت به لپتین در ارتباط هستند – کمک می کند. حدود هشت ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری آن
نشان داده شد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز، سلامت قلب و رگ های مرتبط با قلب و عروق را افزایش می دهد که این خاصیت را مدیون تعادل فشار خون در رگ ها و محافظت از خون در برابر لخته شدن است. چای سبز و خواص آن در بهبود مرض چاقی، دیابت و آلزایمر به نظر می رسد ترکیبات خاص و مغذی موجود در آن، پتانسیل نامحدودی در حفظ سلامت بدن دارد و کاتچین ها فقط بخش کوچکی از آن محسوب می شوند ...
سرخط ...
کارشناسی بشود؛ من تذکّر می دهم که اولویت ها باید رعایت بشود. از سوی دیگر بحث انتقال فناوری نیز به عنوان یک نکته مهم مغفول در این قرارداد، مورد انتقاد برخی منتقدان است. به ویژه از این جهت که صنعت هواپیمایی بر خلاف سال های پیش صنعتی محصور در قدرت های بزرگ نظیر آمریکا و اروپا نیست و کشورهایی نظیر برزیل نیز توانسته اند توسط شرکت امبرائر به فناوری و توان تولید هواپیماهای مسافربری دست یابند. اضافه بر ...
آموزش به حجامت کنندگان سنتی باعث پیشگیری از مشکلات می شود
حجامت گیری می شود و البته چه مقدار خون گیری از افراد صورت گیرد نیز باید مورد توجه باشد. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: به نظر می رسد آن چیزی که مد نظر گذشتگان بوده و در قدیم رواج داشته بادکش کردن بوده است نه حجامت کردن با این وجود امروزه به دلایلی حجامت کردن رایج تر شده است. بهرامی با اشاره به تفاوت بادکش کردن و حجامت کردن، گفت: بادکش کردن صرفا حالت ساکشن کردن ایجاد می شود ...
پهلوانان سرما نمی خورند؟
کرده است؟ در طب نوین تنها می توان دارو و درمان هایی را که به طور معتبر مورد بررسی قرار گرفته اند و تاثیر آنها به اثبات رسیده است به بیماران توصیه کرد. مفید بودن استفاده از دمنوش ها هنوز به اثبات نرسیده و ما نمی توانیم استفاده از آنها را برای افراد تجویز کنیم. استفاده از مایعات گرم هم تنها به تسکین گلودرد در مدت کوتاه کمک می کند و نمی توان استفاده از آنها را یک راه درمانی دانست. ...
پیشگیری از سرطان با طب سنتی
خانواده ایرانی - طبق دیدگاه طب سنتی، وقتی رسوبات در داخل خون افزایش می یابد، احتمال بروز سرطان در فرد نیز افزایش پیدا می کند. سرطان در گذشته هم وجود داشته است اما از زمانی که آگاهی بشر به حدی رسید که علت مرگ و میر و بیماری های ناشناخته را کشف کرد، مشخص شد که علت سرطان تا حد زیادی تغذیه ای است. در واقع از زمانی که افراد سعی کردند غذاهای خود را تغییر دهند، تنوع طلب شدند و به سراغ غذاهایی رفتند که ...
این بیماری دردناک را از الان متوقف کنید!
پیشرفت های علم پزشکی پوکی استخوان هم مانند سایر بیماری ها قابل تشخیص و درمان است دکتررضا زاده خاطر نشان کرد: 40 درصد خانم های بالای 50 سال و 13 درصد آقایان بالای 50 سال در ریسک شکستگی استخوان هستند وی افزود: برای پوکی استخوان آزمایش هایی صورت می گیرد که مهم ترین آنها ازمایش تراکم استخوان است. سنجش تراکم استخوان چیست ؟ حمیدرضا فصیحی هرندی رادیولوژیست گفت ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری آن
داده شد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز، سلامت قلب و رگ های مرتبط با قلب و عروق را افزایش می دهد که این خاصیت را مدیون تعادل فشار خون در رگ ها و محافظت از خون در برابر لخته شدن است. چای سبز و خواص آن در بهبود مرض چاقی، دیابت و آلزایمر به نظر می رسد ترکیبات خاص و مغذی موجود در آن، پتانسیل نامحدودی در حفظ سلامت بدن دارد و کاتچین ها فقط بخش کوچکی از آن محسوب می شوند. خوشبختانه ...
تهوع ناشی از استرس را چگونه درمان کنیم؟/ نوشیدن آب، روش درمانی موثر برای کاهش اضطراب
به گزارش خبرگزاری ایمنا، استرس یکی از مهم ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است، به گونه ای که بررسی های گوناگون نشان دهنده این است که حدود 70 تا 90 درصد بیماری ها با استرس ارتباط دارند.این بیماری ها شامل سرطان، بیماری قلبی، آسم ، میگرن، چاقی، دیابت، سردرد، مشکلات گوارشی، آلزایمر و حتی سرطان است. چه عواملی استرس ایجاد می کنند؟ عوامل ایجاد کننده استرس را می توان به دو دسته بیرونی و ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
اینکه تلخ نیستند اما تأثیر زیادی در بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا دارند. به طوری که به مرور سنگ ها و ذرات صفراوی که در بدن اکثر افراد وجود دارد را از بین می برند. برای اینکه به طور موثر از خواص این دو ماده غذایی استفاده کنید آن ها را به صورت ناشتا و روش زیر مصرف کنید: آب لیموترش را در یک قاشق غذاخوری بچکانید و همان را سر بکشید. سپس بلافاصله یک قاشق روغن زیتون بکر بخورید. نیم ساعت صبر ...
3 مهر درمان مشکلات روده از دیدگاه طب چینی (2)
، معده 25، معده 37، طحال 9، معده 36 و طحال 6 می باشند. درمان معمولا در هفته اول یک روز در میان و سپس دو و یک روز در هفته می شود و پس از ان درمان های نگهدارنده بصورت ماهی یکبار است که 6 ماه تا 2 سال ادامه می یابند. طبق تجربه ای که روی این بیماران داشتم، بهبود علایم از همان جلسه 4 و 5 درمان آغازمی شود و البته درمان سیر بهبود موجی دارد و در مدت درمان گاه شاهد شدت و گاه بهبود علایم است. برای کسب اطلاعات بیشتر در پاپ مد به این مقالات دسترسی داشته باشید. برای خواندن بخش اول -درمان مشکلات روده از دیدگاه طب چینی- اینجا کلیک کنید. ...
دولت صنایع کوچک و متوسط را جدی بگیرد
.... در حوزه اشتغال برخی آمارها حاکی از آن است که بین 5 تا 8 میلیون جوان تحصیلکرده بیکار یا جویای کار داریم. جای سوال است که چرا نظام تدبیر ما طی سال های گذشته نتوانسته به گونه یی عمل کند که از این ظرفیت ها به خوبی بهره برداری کرده و اقتصادمان را رونق دهد. یکی از دلایل اساسی، وصل بودن اقتصاد به سیاست بوده است. با هر انتخاباتی که انجام شده بدنه کارشناسی دولت دستخوش تغییرات وسیعی شده که امروز برخی ...
افتادگی رحم درمان دارد
...، افزایش ترشحات واژن و احساس پری در واژن به عنوان عوارض همراه با افتادگی لگن شناخته می شوند. تشخیص افتادگی ارگان های لگنی با معاینه دقیق توسط جراح بیماری های زنان و انجام تست های تشخیصی خاص امکانپذیر است. گام اول درمان، انجام ورزش های خاص جالب است بدانید افتادگی رحم را نمی توان به کمک درمان های دارویی برطرف کرد . گرچه در برخی موارد درمانی بجز جراحی برای افتادگی رحم ...
هشدار درباره حجامت و فصد خودسرانه
این به این معنی نیست که می توان فصد و یا زالو را جایگزین حجامت کرد. به گفته وی چون موادی که داخل بدن سیال و در حرکت هستند به خودی خود، از موضعی به موضع دیگر نمی توانند حرکت کنند در این صورت باید به طبیعت برای دفع این مواد کمک کرد. این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: وقتی که طبیعت "ماده" (مواد زائد) را به ظاهر و اعضای ضعیف سوق داده باشد, طبیب باید حجامت را برای بیمار انجام دهد تا ...
هلیکوپتر پیلوری؛ میکروب زخم آفرین
افراد پس از ابتلا به میکروب معده، زخم معده و غیره م یگیرند. اما حداکثر 3 درصد افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری دچار زخم پپتیک در معده یا دوازده (بخشی از روده که درست پس از معده قرا ردارد) و نوعی سرطان لنفاوی (لنفوم) با درجه پایین به نام MALT می شوند. سیگار کشیدن خطر زخم های گوارشی و سرطان های مربوط به هلیکوباکتر پیلوری را افزایش می دهد و همچنین درمان آنتی بیوتیکی این عفونت را مشکل تر می ...
در پاییز پیاز و فلفل دلمه ای خام بخورید!
دریافته اند که ترکیبات موجود در قارچ می توانند باعث افزایش تولید و بهبود عملکرد گلبول های سفید خون در برابر عوامل مهاجم و بیماری زا شوند. از این رو، مصرف قارچ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا تسریع روند درمان آنها توصیه می شود. قارچ را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد اما پختن آن باعث هضم بهتر پروتئین های موجود در بافتش می شود. بنابراین بهتر است ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
می شود. مصرف دائم آن می تواند آسم و سرفه های شدید را بهبود دهد و از خاصیت آنتی اکسیدان بالایی برخوردار است، و از فعالیت رادیکال های آزاد که باعث بروز سرطان و بیماری های دیگری می شود، جلوگیری می کند. میوه اژدها مواد سمی، مانند فلزهای سنگین را خنثی می کند. از میوه این درخت مربا و شربت هم درست می کنند و شربت درست شده از این میوه دراگونیتی نام دارد. کامکوات (kumquat) این میوه ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
به پروتئین های گندم شک کرد و آزمایش های خاص انجام داد تا در صورت لزوم از نان های بدون گندم و جو استفاده شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: می توان برای درمان نفخ، پاکسازی کل بدن، پاکسازی کبد و در نهایت تمرکز روی دستگاه گوارش مصرف داروهای گیاهی را تجویز کرد، البته در چنین شرایطی می توانید از نعنا، گشنیز، بادرنجبویه، دارچین و هل چه به صورت عرقیجات گیاهی و چه به صورت انواع دم نوش کمک ...
کبدتان را بیشتر بشناسید
های کبدی می شوند. از تخریب سلول های کبدی سمومی ترشح می شود که قادرند خون را هم دچار اختلال کنند. این اختلال ها باعث خفگی خون و تیرگی آن شده که به آن خون سوخته می گویند. تیرگی خون به مرور زمان روی پوست رسوب می کند که سیاهی پوست در این افراد ناشی از این فرآیند است. چرا کبد چرب می شود؟ خیلی از اوقات شنیده اید که می گویند فرد کبدش چرب است اما تا به حال شده از خود بپرسید که: ...
با این معجون در زمانی کم سرطان درمان می شود
42 روزه ای را برای بیمارانش در نظر گرفت مبنی بر این که بیمار در طول این مدت فقط چای و آب سبزیجاتی مصرف کند که وی تجویز کرده و بیشتر این محلول را نیز چغندر تشکیل می دهد. پرویس مدعی شده است که با این روش درمانی، سلول های سرطانی گرسنه خواهند شد و پس از 42 روز می میرند و این معجون آبمیوه به بهبود کلی وضعیت بیمار کمک خواهد کرد. برای آماده کردن این آبمیوه بی همتا به 55درصد چغندر، 20 ...
آیا خواص سیرابی و شیردان را میدانید؟
برای حفظ سلامتی بدن بسیار ضروری هستند. برخی از این واکنش ها موجب آزاد شدن انرژی در بدن، بهبود بینایی، سلامت پوست، عملکرد بهینه مغز و تولید گلبول های قرمز خون می شوند. گوشت گاو و گوسفند و مشتقات آن حاوی ویتامین های B1، B2، B3، B6 و به خصوص B12 می باشند. ویتامین B12 به طور طبیعی در غذاهای حیوانی یافت می شود و گوشت گاو و گوسفند از غنی ترین منابع این ماده ضروری هستند. با مصرف روزانه 100 گرم گوشت گاو ...
