سایر منابع:
سایر خبرها
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
...> آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8- آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
، همراه با خوراکی های دیگر مانند نان و غذاهایی که حاوی آرد گندم اند، هستند. البته بهتر است که این نوشیدنی ها، 2 ساعت پس از شام و یا قبل از خواب مصرف شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. ...
به قلب خود نیرو بخشیم
درمان بیماری های قلب وعروق می گوید: اولین و مهمترین اقدام در این مورد، پیشگیری است. افرادی که در خانواده هایشان بیماران قلبی وجود دارد و سکته قلبی کرده اند، برای پیشگیری از بیماری باید به پزشک مراجعه کنند، بیمارانی که مبتلا به فشار خون،کلسترول بالاودیابت هستند نیز باید تحت نظر پزشک باشند، زیرا که این بیماری ها از مهمترین ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی عروقی است و این در حالی است که متاسفانه روند ...
3 نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن شکمی تخت / روش تهیه
ها یائسگی مشکل را بغرنج تر می کند. کاهش استروژن و پروژسترون شرایطی به وجود می آورد که چربی ها بیش از پیش در ناحیه شکم تجمع پیدا کرده و سخت تر از بین می روند. البته نمی توان گفت که همه چیز قطعی و غیرقابل جبران است. با داشتن رژیم غذایی مناسب می توان به کاهش چربی های این ناحیه کمک زیادی کرد. برای موفقیت از همین امروز مواد غذایی صنعتی و فراوری شده را از برنامه غذایی تان حذف کنید و نوشیدنی لیموناد با ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
تقویت سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه هاست و بدن را برای مقابله با عفونت ها آماده می سازد. روش های مختلفی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن وجود دارد. یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ویتامین D بر خلاف دیگر ویتامین ها از طریق قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. روش دیگر تامین مواد معدنی ...
راه اندازی اتاق تزریق اعتیاد اولویت نیست/ رشد قارچ گونه برخی سیاست ها در حوزه اعتیاد
اینکه یک بخشی قارچ کونه و رشد سرطانی داشته باشد یک اختلال محسوب می شود . این درمانگر و پژوهشگر اعتیاد گفت: لازم نیست تمام خدمات در حوزه اعتیاد کشورهای دیگر را در کشورمان پیاده سازی کنیم بلکه بهتر است در تمام بخش های مرتبط با اعتیاد بودجه های مناسبی اختصاص پیدا کنند تا به تعادل برسیم نه اینکه از هر چیزی مدلی داشته باشیم . اتاق تزریق امن یا Safe injection room: وقتی مصرف مواد در ...
جهانگردی بستری برای صدور فرهنگ
، اما اصل وجود آنها به انسان بستگی ندارد. این جاذبه ها به سه دسته تقسیم می شوند: 1. جاذبه های برانگیزاننده حس کنجکاوی واکتشاف; همانند: جنگلهای انبوه، رودخانه های خروشان و کوههای سر به فلک کشیده 2. جاذبه های ویژه تفریح و لذت جویی; همانند: سواحل دریاها و پهنه های دشتها 3. جاذبه های مؤثر در درمان و کسب سلامتی; همانند: چشمه های آب گرم جاذبه های فرهنگی - که به دست بشر پدید آمده اند- به ...
این فیلم کُفر آمریکایی ها را در می آورد!
کاهش جریمه ها برای مصرف مواد و درمان آن به عنوان یک بیماری، نه جرم، منجر به کاهش مصرف مواد شده. او همین طور پای صحبت تاثیرگذار سه پلیس پرتغالی می نشیند در مورد این که توجه به شان انسانی مهم ترین بخش آموزش آنهاست. در موضوع زیربنایی فیلم- قدرت توده ها و توانمندسازی زنان- در دو بخش آخر فیلم نمایان می شود. مور در تونس (تنها کشور غیراروپایی و تنها کشور مسلمانی که سراغش رفته) متوجه می شود ...
اصول ششگانه طب سنتی را بشناسید
مصرف خوراکی و نیز انجیر و انار. او ادامه داد: در کلام ابن سینا از انار برای درمان کبد یاد و نیز درباره سلامت کبد و درمان بیماری کبد بحث شده است. به مصرف گوشت و حد مصرف و افراط و تفریط در آن اشاره شده ، چرا که افراط در مصرف باعث افزایش کلسترول و اسید اوریک خون و تفریط در مصرف باعث آنمی و فقر آهن می شود. خادم با اشاره به مصرف گوشت گفت: امام علی (ع) افراط در مصرف گوشت را نهی می کند و مصرف ...
بیماری مننژیت در کودکان زیر 2 سال چه عوارضی دارد!؟
معتقد است عفونت های ویروسی که منجر به مننژیت شده اند، زودتر بهبود می یابند که ممکن است حداکثر 10 روز طول بکشد و می گوید: مننژیت در صورت حاد شدن منجر به آنسفالیت یا عفونت مغزی می شود. یکی از علت های آنسفالیت آبله مرغان است که در صورت تب بالا به همراه استفراغ اتفاق می افتد و کودک در صورت ابتلا به آن، حتما باید برای درمان بستری شود. دکتر صباغی توصیه می کند: در صورتی که پرده مغزی ملتهب شود ...
شمارش معکوس برای سقوط حکومت پهلوی چگونه آغاز شد؟
بندی شده ای جز سیستم ریخت و پاش، زد و بند و ساخت و پاخت در کشور به چشم نمی خورد. در نتیجه رشد سریع درآمد نفت نه تنها نتوانست شکاف میان طبقات پردرآمد و کم درآمد را کم کند؛ بلکه موجب انباشت درآمدها در دست طبقات ثروتمند و افزایش سریع تورم شد و مشکلات دیگری را برای طبقات فقیر ایجاد کرد و منجر به بی ثباتی و ناهنجاری در میان طبقات جامعه گردید . فرجام خلاصه کلام، به رغم افزایش قیمت ...
هماهنگی بین دستگاهی برای درمان اعتیاد وجود ندارد
را اولویت چندم کشور می دانید، گفت: برای پاسخ به این سوال به دیدگاه جامعه شناسانه نیاز است. نمی دانم اولویت چندم است؛ اما اولویت مهمی است. مره صدق درعین حال با بیان اینکه باید نگرش مان را درباره اعتیاد تغییر دهیم، افزود: الگویی که هم اینک از نظرعلمی تبلیغ می شود و گفته می شود اعتیاد قابل ترک است روش غلطی است، چرا که جوان ها ترغیب می شوند به سوی مصرف مواد مخدر بروند با این تصور که ترک می کنند ...
چگونه از شر زگیل خلاص شویم؟
زگیل ها در هر جایی از بدن را ممکن است آلوده کنند؛ اما احتمال ابتلای اندام تحتانی خصوصا پاها به آن بیشتر است. بهتر است به محض ابتلا به زگیل آن را درمان کنیم، چرا که بیماری مسری و قابل تکثیر است. ابتلا به زگیل بسیار متداول است: حدود ده درصد از مردم به آن مبتلا هستند. زگیل ها عدد زیر و گرد یا برآمده ای هستند که ممکن است رنگی تیره تر یا روشن تر از پوست اطرافشان داشته باشند. زگیل کف پا ...
چالش های تجارت الکترونیک در ایران
یعنی حجم انبوهی از مشتریان آماده خرید و البته بازاری مهیا برای رشد تجارت الکترونیک به عنوان یک صنعت نوپا و مبتنی بر دانش. در دنیای امروز، که تکنولوژی و نوآوری، به ارکان اصلی جوامع تبدیل شده اند و با تمام فعالیت های انسان از جمله سبک زندگی، کسب و کار، امنیت و اجتماع آمیخته شده و همه ابعاد زندگی را بهبود بخشیده است، نمی توان از تاثیرات مثبتی که می تواند در اقتصاد ایجاد کند، چشم پوشی کرد. ...
افزایش شانس باروری، این کارها معجزه می کند!
و هم پدر در تغذیه خود تغییرات مهمی ایجاد کنند ناباروری یک از مشکلات بسیاری از زوج های جوان در زندگی است اما تنها با برخی ترفندها و مصرف برخی موادغذایی می توان این مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد. رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید. ...
کدام ویروس ها در معده کودک تان جا خوش می کنند؟
برخی از این علائم را دارد، اما نکته مهم درباره آن این است که سریع بروز کرده و زود هم خوب می شود. درحالی که ویروس های معده اغلب سه تا پنج روز در بدن می مانند و مشکل ساز هستند. چه زمانی خطرناک می شود؟ یکی از بیماری هایی که ممکن است نادیده گرفته شود، آماس آپاندیس است که با درد شدید معده و استفراغ همراه است. در اینجا به راهکارهایی برای شناسایی این بیماری اشاره می کنیم. بچه هایی ...
خواص درمانی شگفت انگیز این ماده خوشمزه
شکلات تلخ به کاهش کلسترول بد خون(LDL) در مردان و افزایش سطوح کلسترول خوب(HDL) کمک می کند که با کاهش میزان پلاک های مضر خون از خطر ابتلا به بیماری قلبی را در بلند مدت کاسته می شود. وی در خصوص باور اشتباه علاقه مندان برای مصرف بیش از حد شکلات در طول روز، ابراز داشت: متاسفانه در صنعت شکلات سازی توجه به تطابق قرار دادن محصول با ذائقه مصرف کننده، از اهمیت ویژه ای برخوردار است و یکی از تمهیدات ...
18 غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
...> مقاله مرتبط: 11 روش برای افزایش سوخت وساز بدن و غلبه بر خستگی 8. جوانه ها جوانه ها منبع غنی ای از مواد غذایی هستند و به شما کمک می کنند با مصرف حجم کمی از غذا، بیشترین مواد مغذی را به دست بیاورید. اگر به دنبال منابع پروتئین با کیفیت بالا می گردید فقط جوانه مصرف کنید. مواد مغذی این منابع انرژی کوچک 30 برابر بیشتر از سبزیجات ارگانیکی است که در خانه پرورش می دهید. آنها فراهمی زیستی اکثر ...
ایرانی ها 6 برابر متوسط جهانی نان و نوشابه می خورند/ عادت درست غذایی به معنای کم خوری نیست
جامع و بالابردن دانش افراد در این زمینه به رشد و ارتقا سلامت جامعه کمک شایانی می کند و همچنین هزینه های درمان بیماری های ناشی از الگوی غلط استفاده از مواد غذایی را به حداقل خواهد رساند. این در حالی است که سرانه مصرف سالیانه سویا، تخم مرغ و ماهی که به عنوان منبع پروتئین برای بدن مفید و ضروری است در بین ایرانیان بسیار پایین است. ایرانیان یک بیستم میانگین جهانی از سویا استفاده می کنند و یک سوم ...
با خوراک گوشت کمتر بیمار می شوید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : خوراک گوشت یکی از غذاهایی است که بسیار سریع آماده می شود و طعم بسیار خوبی دارد. انواع گوشت از منابع غنی روی محسوب می شوند. روی از املاحی است که در رشد کودکان و بلوغ نوجوانان، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و نیز افزایش قدرت ایمنی بدن و کمک به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار تاثیر گذار است. مواد لازم: زردآلوی خشک (قیسی) 115 گرم روغن ...
وقتی روی پوست قارچ می روید!
و قارچ هایی که عمدتا در بدن انسان ها رشد می کنند، اشاره کرد. البته هم پوشانی هایی بین این سه نوع نیز وجود دارد. بدین معنی که برخی از انواع قارچ ها با منشا حیوانی یا خاک دوست، ممکن است باعث ابتلای انسان شوند. مستعدها را بشناسید قارچ های سطح پوست می توانند نواحی مختلف بدن را درگیر کنند. معمولا افرادی که به قارچ مبتلا می شوند از لحاظ بیماری های دیگر سالم هستند یعنی دلیل ابتلا ...
هشت علت عجیب سردرد
نتایج تحقیقات مرکز سردرد نیویورک، متداول ترین محرک های بویایی که منجر به سردرد می شوند شامل بوی بنزین، تنباکو و انواع عطر هستند. 3- نمایشگر رایانه تغییرات نور و شفافیت نمایشگر رایانه یا گوشی تلفن همراه موجب تحریک شبکیه و اعصاب پشت چشم می شوند. نتیجه این تحریک، ایجاد سردرد است. 4- کم آبی بدن بدن انسان در اثر گرمای زیاد یا کم مصرف کردن آب، بخش عمده آب و الکترولیت ...
مردم از خرید فرآورده های گوشتی متفرقه پرهیز کنند مطلب ویژه
کالباس حتماً در پوشش های مناسب نگهداری شوند چرا که این محصولات به دلیل حساس بودن، به سرعت بو و طعم سایر غذاها را به خود جذب می کنند. صادقیان ادامه داد: وجود لکه های پراکنده (سیاه، سبز روشن یا قهوه ای) نشان دهنده رشد و فعالیت میکروارگانیسم ها می باشد که در اکثر موارد به دلیل شرایط نامناسب نگهداری ایجاد می شود. عضو انجمن تولیدکنندگان فرآورده های گوشتی با بیان اینکه انجماد سوسیس و کالباس باعث نزول کیفیت و عطر و طعم محصول میگردد توصیه کرد: مردم سعی نمایند به اندازه مصرف روزانه و حداکثر سه روز خود را از فرآورده های گوشتی تهیه و مصرف نمایند. ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
کننده نیز بیشتر می شود. ورزش کردن به انتشار اندورفین در بدن منتج شده و می تواند خلق و خوی انسان را بهبود ببخشد. با در نظر گرفتن این حقیقت، فعالیت های بدنی حتی با شدت کم یا متوسط فوایدی واقعی برای شما به همراه خواهد داشت. 5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مواد غذایی فصلی فصل ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا با آغاز پاییز کلید می خورد ...
آیا طاسی منطقه ای درمان میشود؟
گروه سبک زندگی تیتریک اخیرا نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که برای این بیماری درمان هم وجود دارد و می توان با استفاده از داروی آرتریت روماتوئید به رشد مجدد موها کمک کرد. عارضه طاسی منطقه ای یک بیماری خودایمنی است که موجب ریزش جدی موها می شود و به ریزش منطقه ای و حتی کامل موهای سر، بدن و صورت می انجامد. در حال حاضر درمان امیدبخشی برای این بیماری وجود ندارد. گروهی از محققان ...
نقش کیسه آب جنین، بیشتر بدانید
مایعات بدن مادر کم باشد باعث کاهش مایع آمنیون می شود. الماسی با اشاره به علل کمبود مایع آمنیوتیک، درباره آنها می گوید: شایع ترین دلیل کمبود مایع آمنیوتیک، پارگی زودرس پرده های جنینی است. از دلایل دیگر کمبود مایع آمنیوتیک می توان به حاملگی طولانی و فشار خون همراه با تشنج در زمان بارداری، دیابت، نارسایی جفت، تشکیل نشدن کلیه ها، نواقص دوطرفه کلیه، انسداد مجاری خروجی مثانه، نواقص کروموزومی ...
هشت خاصیت باورنکردنی انار
خون آنها کاهش پیدا کرده است. مصرف انار عامل کاهش التهاب دیواره عروق خونی و کاهش احتمال تصلب شرایین است. انار با باکتری ها و عفونت های قارچی مبارزه می کند : انار حاوی ترکیبات گیاهی قدرتمند برای مبارزه با میکروارگانیسم های مضر است. برای مثال نشان داده شده که مصرف این میوه منجر به مقابله با انواع باکتری مانند کاندیدا آلبیکنس می شود. اثرات ضد باکتری و ضد قارچی انار منجر به محافظت در برابر ...
5 مهر 3 گیاه دارویی ضدپیری
ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو ...
علل شایعی که سبب ریزش مو می شود
سرطان ، بیماری کبد، یا بیماری التهابی روده می تواند موجب نازک شدن مو شود و نیز بیماری پوستی همچون پسوریازیس و اماس پوست یا درماتیت هم می تواند اختلال در رشد مو را در پی داشته باشد. مصرف داروها داروهایی که برای درمان سرطان، ورم مفاصل، افسردگی، مشکلات قلبی، فشار خون بالا و کنترل بارداری مصرف می شود، می تواند سبب ریزش مو شود. ژنتیکی طاسی موروثی که یک وضعیت ...
مقاومت دارویی در ایران جدی است
بسیاری از بیماران به محض برطرف شدن عوارض به طور خودسرانه مصرف آن را قطع می کنند و این مسأله باعث به وجود آمدن مقاومت دارویی بدن، نسبت به آن آنتی بیوتیک می شود. از این رو چون آنتی بیوتیک نامنظم مصرف شده است، بدن دیگر به آن پاسخ نمی دهد و مشکل ساز می شود. به گفته وی در حال حاضر در کشور داروخانه ها مجاز به دادن آنتی بیوتیک به بیماران بدون نسخه پزشک نیستند و خوشبختانه در چند سال اخیر این ...