سایر منابع:
سایر خبرها
❖ دانشجویان در پیش خطبه های نماز جمعه تهران چه گفتند؟ مردم منتظر تحقق وعده های 100 روزه رئیس جمهور هستند
آورده اند زیر سوال نبرید. پس مسئولان لطفا استقلال ملت ایران را معامله نکنند. کلام آخر اینکه سایه جنگ را رشادت ها و خون شهدای مدافع حرم از سر ملت ایران کم کرده است و نه هیچ چیز دیگری. خداوند توفیق خدمت خالصانه و جهادی در راه اسلام را به همه ما عطا کنند. * برخی حمایت از مستضعفان را مایه ننگ و خجالت کشور بیان می کنند و افتخار و عزت را فقط در پشت میز مذاکره نشستن با 6 کشور می ...
تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها/ نگران روحیه شاه سلطان حسینی در برخی مسئولان هستیم/ ...
ایران الگویی است برای جهانیان. من می خواهم بگویم که یک بحث، بحث دستیابی به قدرت است که به صورت نرم افزاری اجرا می شود. پیامبر (ص) به حضرت امیر(ع) می فرمایند ولایت امت من بر توست ولی اگر با میل و رغبت به سمت تو آمدند قیام کن و مسئول آنها شو و الا آنها را رها کن این یعنی حق نداری با تکیه بر سلاح به قدرت برسی. این گفته برای مرحله قبل از رسیدن به قدرت است اما اگر حکومت شکل گرفت ...
چرا ورزش پوست را جوان نگه می دارد؟
به گزارش تیک و به نقل از سایت یاهو، دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود ورزش با جوان ماندن بدن همراه باشد. این دلایل عبارتند از: 1. آنتی باکتریال بودن عرق عرق کردن به هنگام ورزش مانند یک حمام بخار عمل می کند. البته عرق باید بعد از ورزش سریعا از روی بدن شسته شود. بررسی های اخیر نشان داده است که عرق مانند آنتی بیوتیک طبیعی کار می کند. 2. افزایش فشار خون ...
دلایلی برای افزایش رابطه جنسی با همسر
خوب دیگر اینکه، هرچه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، آنتی ژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالم تر خواهید بود! فشار خون پایین و تقویت قلب با رابطه جنسی بعضی از انواع فعالیت های فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوق العاده ای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش می دهد. وقتی بدن کالری می ...
آموزش اصول رانندگی حرفه ای +آموزش تصویری
ای خود آشنا شوید. نشستن به سبک حرفه ای ها ابتدا نشیمن صندلی خود را طوری تنظیم کنید که پا ها امکان فشردن هر پدال را تا انتها بدون صاف شدن زانو ها داشته باشد . رانندگانی که فاصله مناسب با پدال ها را رعایت نمی کنند، تمرکز کافی روی کنترل گاز و ترمز را نداشته و در شرایط مختلف ، تسلط بی عیب و نقص روی خودرو را نخواهند داشت . سپس به سراغ لم صندلی بروید، لم را طوری تنظیم کنید که ...
ابتلا بیش از 70 درصد نوزادان در زمان تولد به زردی
بیشتر بیماریهای احتمالی همراه با زردی نوزادان تشخیص داده شود. بطورکلی اگر نوزاد در24 ساعت ابتدایی تولدش دچار زردی نوزادان شود، زردی او پاتولوژیک است و تیم پزشکی نوزاد باید دربیمارستان بررسی های لازم را انجام دهند. زرد شدن پوست ازقسمت صورت شروع شده و کم کم به سمت پایین بدن حرکت میکند. زردی نوزادان معمولا از ناحیه زبان و پس ازآن سفیدی چشم ها و پوست سر و صورت خود را نشان میدهد و به تناسب ...
خطر در کمین گوشتخواران !
راحت کند. نتیجه این تحقیقات نشان می دهد که مصرف بی رویه انواع گوشت و کاهش مصرف گیاهان و فیبر یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان، پوکی استخوان و بیماری های کلیوی شناخته می شود. همین امر باعث می شود تا بسیاری از متخصصان این روزها رژیم های گیاه خواری و خام گیاه خواری را به مراجعان خود توصیه کنند. دکتر راهبه شاکرحسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی نیز یکی از همین کارشناسان است. ...
چرا فشارخون بالا میرود؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، پرفشاری خون (هاپیرتِنشِن)، یا همان فشار خون بالا به دلیل بروز فشار یا سفتی رگ های خونی ایجاد می شود. سلامتی رگ ها برای سلامت شما بسیار حیاتی است زیرا رگ ها مجراهایی هستند که از طریق آنها خون از قلب به تمام نقاط بدن می رسد.اگر فشار خون تان بالا است، در این مورد تنها نیستید. در حقیقت، این بیماری بسیار رایج است، به طوری که از هر سه بزرگسال در ایالات متحده یک نفر دچار آن می ...
تاثیرات انواع کفش بر سلامت پاها
سایر موارد بهداشت پا باشید. بوت ها و نیم بوت ها دکتر بلیتز می گوید: بوت ها و نیم بوت های پاشنه بلند نیز دقیقا همان اثر عدم تعادل کفش های پاشنه بلند را دارند اما آن قسمت این کفش ها که تا بالای پا می آیند، باعث تعادل بیشتری در شما می شود. . در هر صورت، این کفش ها همان آسیب ها را به بدن می زنند. کفش های باله کفش های پاشنه بلند، خطرناک هستند اما این دلیل نمی ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
تمام مدت بیشتر کار کند و باعث افزایش فشار خون شود. داشتن 10 کیلو اضافه وزن مانند این است که دائما یک وزنه 10 کیلویی را با خود حمل کنید. حمل این میزان وزنه توسط یک فرد معمولی نیز باعث افزایش ضربان قلب، به نفس افتادن شخص و خستگی می شود. تصور کنید که حمل تمام مدت این میزان وزن یا حتی بیشتر چه فشاری به بدن و قلب وارد می کند. با کاهش این اضافه وزن، قلب دیگر مجبور به تپیدن بیش از حد معمول نخواهد بود و ...
عرق برگ زیتون
بدن کمک می کند. بنابراین برای یافتن محل اثر برگ گیاه زیتون، در جزایر لانگرهانس پانکراس تحقیقاتی در محیط برون تنی صورت گرفت. وی ادامه داد: برای این منظور ترکیبات برگ گیاه زیتون Olea europaea از خانواده Oleaceae مورد بررسی قرار گرفت. بر اساس یافته های به دست آمده، برگ این گیاه دارای توانایی کاهش قند، کلسترول و اسید اوریک خون است. هم چنین مصرف این برگ از فشار خون بالا و ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری ...
درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز
کشیدن با صدای بلند، خرناس یا خرخر کردن، زمانی که شخص خوابیده است. وقتی کنار همسرتان می خوابید احتمال دارد خوابیدن او هم دچار اشکال شود، و به این ترتیب کارهایی که انجام می دهد یا کارهایی که میخواهد انجام دهد تحت تاثیر قرار بگیرد (حدس می زنیم او احتمالا تا الان جریان را به شما گفته باشد! ) چنان چه توسط موسسه ی ملی قلب، ریه و خون تعریف شده است، آپنه ی خواب "یک اختلال شایع است که باعث می شود ...
زندگی با نارسایی قلبی
: نارسایی قلبی که به آن نارسایی احتقانی قلب نیز می گویند، زمانی رخ می دهد که قلب نتواند به طور موثر و کارا خون را در بدن پمپاژ کند، در این بیماری طرف چپ یا راست یا هر دو طرف بدن تحت تاثیر قرار می گیرد. این فوق تخصص آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی با اشاره به این که فشارخون یا بیماری عروق کرونر می تواند باعث ابتلا به نارسایی قلبی شود، می افزاید: بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با کاهش کار عضلانی ...
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می آورد؟
وارد می شود به خون وارد می شوند. این هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین جلوی مصرف قند توسط سلول های عمومی بدن را می گیرند تا این قند به مصرف مغز که بی نیاز از انسولین می تواند از قند بهره مند شود، برسد. زیادی قند خون نه تنها فرد را در معرض دیابت قرار می دهد، بلکه به خاطر فشار بر لوزالمعده و زیاد کردن انسولین باعث ایجاد تغییرات متابولیک زیادی می شود که سر ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
افراد مبتلا به دیابت بیشتر است. علت این موضوع، حساسیت بیشتر افراد مبتلا به دیابت در مقابله با عفونت است. در واقع، بیماری پریودنتال اغلب به عنوان عارضه ای از بیماری دیابت در نظر گرفته می شود. افرادی که دیابت آن ها تحت کنترل نیست، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. همچنین تحقیقات نشان داده است که بیماری پریودنتال، کنترل قند خون را برای بیماران دیابتی سخت تر می کند. بیماری پریودنتال پیشرفته می ...
درمان شکستگی لگن در افراد مسن
، به خارج از بدن متمایل می شود. بیشتر شکستگی های لگن در یکی از دو منطقه استخوان ران رخ می دهد (تصویر کناری): الف- گردن استخوان ران: این منطقه بالاترین منطقه استخوان ران و درست در زیر سر استخوان (بخش توپی) قرار دارد. ب- منطقه داخلی توروکانتر: این منطقه یک کم دورتر از مفصل لگن می باشد. عوارض شکستگی لگن اگر شکستگی لگن باعث شود فرد برای مدت زمان ...
برای خرید کفش ورزشی چه مواردی را باید توجه کرد؟
دارید و در پیاده روی ها و یا دوندگی های کوتاه مدت مورد استفاده قرار دهید. کفشتان کهنه به نظر می آید به گفته هنوود، سه نقطه در کفش وجود دارد که نشان می دهد وقت جایگزین کردن آن فرا رسیده. کف کفش، جلوی کفش و پارچه بیرونی. کف کفش معمولا اولین جایی است که شروع به از بین رفتن می کند چون طوری طراحی شده که شوک و انرژی ای که از زمین به طرف پا می آید را دریافت و خنثی می کند. مشکل اینجاست ...
کاهش وزن در حفظ غضروف مفصل زانو موثر است
500 فرد با وزن بالا صورت گرفته و وضعیت غضروف زانوی این افراد با استفاده از ام آر آی تحت بررسی قرار گرفته است. مطالعه نشان داد که آنهایی که بیش از ده درصد از وزن خود را کم میکنند میزان آسیب و تخریب مفصل زانوی خود را کاهش میدهند. آسیب غضروف مفصل علت اصلی بروز ساییدگی و آرتروز است و خرابی غضروف مفصل زانو میتواند موجب چنان آسیبی به سطح مفصل شود که بیمار را در نهایت مجبور به انجام جراحی تعویض ...
2 مهر راهنمای خرید برای سال تحصیلی جدید
او تهیه کنند. اما این یک روش غلط برای صرفه جویی است. توجه داشته باشید که هر چه کفش برای پا بزرگتر باشد، زودتر فرسوده و کهنه می شود و شما در هر صورت مجبور به خرید یک جفت کفش جدید هستید با این تفاوت که در حالت اول پای فرزند شما آسیبی نمی بیند اما در حالت دوم به پای او نیز آسیب های جدی وارد می شود. اگر می خواهید مقاومت کفش فرزندتان زیاد باشد، به دنبال جنس چرم باشید. پاهای هر یک از ما ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
پستان موارد منع مصرف نسبی : چاقی شدید سا بقه سرطان پستان فشار خون بالا مصرف هم زمان داروهای ضد تشنج و ریفا مپین سابقه حاملگی خارج رحم زمان شروع استفاده از قرص شیردهی: در صورت قاعده نشدن و تغذیه انحصاری شیر خوار با شیر مادر : 6 هفته پس از زایمان قاعده شدن و تغذیه انحصاری شیر خوار با شیر مادر : مصرف قرص در ...
بیماری مادرزادی قلب کودکان
، سوراخ بین بطنی وتنگی شدید دریچه ریوی که بطور همزمان در یک بیمار وجود داشته باشد علائم بیماریهای مادرزادی قلب: با توجه به اینکه بیماریهای مادرزادی قلب از دوره جنینی وجود دارد بعضی از این بیماریها در جنین باعث بروز علائم می شوند.بعنوان مثال اگر در جنین دریچه سمت راست قلب ( تری کوسپید ) دچار نارسائی شود می تواند باعث نارسائی قلب جنین و در نهایت باعث تجمع مایع در قسمت های مختلف بدن ...
انواع افسردگی رابشناسید
نکردن چندین دوز عوارضی مانند خماری به همراه دارد، و همچنین ممکن است باعث بدتر شدن افسردگی شود. با پزشک تان در به تدریج و بی خطر کم کردن دوز هایتان همکاری کنید. ژنتیک در نحوه تاثیر داروها بر شما نیز موثر است. در بعضی از موارد، در صورت امکان، نتایج حاصل از تست های ژنتیکی ( که توسط آزمایش خون یا نمونه برداری با گوش پاک کن از درون لپ انجام می شود) می توانند نحوه پاسخ گویی بدن تان را به یک داروی ...
نقش طب سوزنی در درمان چاقی
،دردهای زانو و کمر است.چاقی باعث کاهش توانایی کاری افراد در طول روز می شود که در دراز مدت هزینه های درمانی زیادی را برای مردم در برمی گیرد. اگر چه اکثر مردم جهت به دست آوردن زیبایی اندام و جهت درمان چاقی به پزشکان مراجعه می کنند اما باید توجه نمود که در پشت پرده چاقی بیماریهایی مانند دیابت ، افزایش فشار خون ، افزایش چربیهای خون ، افزایش اوره خون ، بیماریهای قلبی عروقی ، آرتروزها و ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
...> باکتری ها، محیط های مایع را به آهستگی کدر کرده، به صورت رسوب دانهای نرم که پس از مدت طولانی در گرمخانه به صرت چسبنده در می آیند، دیده می شود. اگرچه ارگانیسم قند های متعددی را مورد استفاده قرار می دهد، اما مقادیر اسید وگاز تولید شده به حدی کم است که برای تشخیص گونه های بروسلا قابل استفاده نیستند واین خاصیت در تشخیص جنس بروسلا با ارزش است. آزمایش تولید H2S همراه با سایرخصوصیات برای ...
چراعضلات پا در خواب می گیرد ؟
کلسیم و منیزیم به خصوص در ماه های آخر بارداری رخ دهد. قرار گرفتن در معرض هوای سرد، به ویژه آب سرد. دیگر شرایط پزشکی مانند مشکلات جریان خون ( بیماری شریان محیطی )، بیماری کلیه، بیماری تیروئید و اسکلروز متعدد. ایستادن بر روی یک سطح سخت برای یک مدت طولانی، نشستن برای مدت طولانی و یا قرار دادن پاهای خود را در موقعیت های غیراصولی در هنگام خواب. نداشتن پتاسیم، کلسیم و دیگر مواد ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
سلول های خونی • خستگی • بی خوابی • سرگیجه و یا ضعف و غش • رنگ متمایل به آبی انگشتان • موهای کم پشت، شکننده و یا ریزش مو • موهای نرم و کرک مانندی که سطح بدن را می پوشاند • قطع قاعدگی • یبوست • پوست خشک • عدم تحمل به سرما • ضربان نامنظم قلب • کاهش فشار خون • کم شدن آب بدن(دهیدراتاسیون) • استئو پروز(پوکی استخوان) ...
توصیه های کاربردی برای آب کردن چربی پهلو و شکم
قسمت از آن را. تمرین بر روی یک عضله ی خاص ، بدون در نظر گرفتن سایرعضلات، باعث عدم تعادل در عضلات و بروز عوارضی در بدن می شود. مثلا اگر برای کاهش چربی شکم، ورزش دراز و نشست را به شیوه ی غلط انجام دهید، فشار زیادی به کمرتان وارد شده و آن را دچار آسیب خواهد کرد . بسیاری از افراد تصور می کنند که برای کاهش وزن فقط باید ورزش های استقامتی (هوازی) را انجام دهند و بعد از لاغر شدن ورزش های قدرتی ...
هر آنچه که باید در مورد حرکت لیفت مرده بدانید+ آموزش اجرای صحیح حرکت
، عضلات ران را تحت فشار قرار می دهد. سیم کش از بین پاها: پشت به دستگاه ایستاده، میله متصل به سیم را که از پایین به قرقره وصل است در دست بگیرید و حرکت لیفت را طوری اجرا کنید که سیم از بین دو پا عبور کند.
غلظت خون خود را کنترل کنید
... برجستگی وریدهای چشم عوارض آن کدام اند؟ غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا، موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد. افزایش غلظت خون در افراد مبتلا به بیماری های ریوی، باعث آمبولی (انسداد جریان خون) ریه می شود. زخم معده ، دردهای استخوانی و در مراحل بعد نقرس و سنگ کلیوی می تواند بروز کند. ...
آشنایی با هشت راهکار موثر برای حفاظت از کلیه ها
تشکیل شده اند که همچون فیلتر عمل می کنند: آنها مواد مورد نیاز را در بدن نگه می دارند و مواد زائد و سموم را دفع می کنند. هرچقدر این عروق بیشتر آسیب ببینند، عملکرد کلیه ها در دفع مواد زائد کاهش می یابد وهر چقدر میزان قند خون مطلوب تر باشد آسیب کم تری به عروق وارد می شود. فشار خون تان را مرتب کنترل کنید فشار خون دومین علت شایع نارسایی کلیوی است. هنگامی که رگ های خونی به مدت ...