خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر با فساد مبارزه نکنیم حتما جمهوری اسلامی را تهدید می کند/ صفدرحسینی گفت، من کارخانه ندارم، مجبورم 57 ...
با رفتار و گفتار خود این شکاف را افزایش داد، و باعث ایجاد نارضایتی شد. البته بخشی از این به واقعیت مربوط نبود بلکه به تلقی مردم از واقعیت و انتظارات آن ها ارتباط داشت. س: در حال حاضر هم شما مخالف این هستید که مثلا نیرو هایی مثل سپاه و ارتش از فرصتی که در زمان صلح است استفاده کرده و کار اقتصادی انجام می دهند و به کشور کمک می کنند؟ توکلی: دو نوع کار داریم، در هر کشوری عوامل ...
باردار شدن در پاییز، توصیه های مهم
... توصیه های بارداری ؛ لباس گرم بپوشید اگر می خواهید زایمان زود رس نداشته باشید باید لباس گرم بپوشید، زیرا ممکن است طبع سرد پاییز، کلیه های شما را دچار مشکل کند و همین عامل موجب زایمان زودرس شود، بنابراین خوب خودتان را بپوشانید تا هوای گرم وارد کلیه ها، ریه ها و بدن تان شود. از آن جا که در دوران بارداری خانم ها به دلیل به هم ریختگی هورمون بیشتر عرق می کنند و حس گرمای بیشتری دارند ...
اگر با فساد مبارزه نکنیم حتما جمهوری اسلامی را ساقط می سازد
رفتار و گفتار خود این شکاف را افزایش داد، و باعث ایجاد نارضایتی شد. البته بخشی از این به واقعیت مربوط نبود بلکه به تلقی مردم از واقعیت و انتظارات آن ها ارتباط داشت. سوال: در حال حاضر هم شما مخالف این هستید که مثلا نیرو هایی مثل سپاه و ارتش از فرصتی که در زمان صلح است استفاده کرده و کار اقتصادی انجام می دهند و به کشور کمک می کنند؟ توکلی: دو نوع کار داریم، در هر کشوری عوامل تولید ...
جریان دوم خرداد جدایی دین از سیاست را تبلیغ می کرد/ بنای کج فساد از دولت سازندگی گذاشته شد
داد با رفتار و گفتار خود این شکاف را افزایش داد، و باعث ایجاد نارضایتی شد. البته بخشی از این به واقعیت مربوط نبود بلکه به تلقی مردم از واقعیت و انتظارات آن ها ارتباط داشت. سوال: در حال حاضر هم شما مخالف این هستید که مثلا نیرو هایی مثل سپاه و ارتش از فرصتی که در زمان صلح است استفاده کرده و کار اقتصادی انجام می دهند و به کشور کمک می کنند؟ توکلی: دو نوع کار داریم، در هر کشوری ...
حساسیت در بارداری، درمان این بیماری ها
دسترس و شربت ضد سرفه های موجود در خانه می شوند. این بسیار خطرناک است زیرا تعداد اندکی از این درمان ها در زمان بارداری بی خطر به حساب می آیند. اگر بیمار هستید، بهتر است با درمان های خانگی مثل سوپ، مایعات فراوان و استراحت شروع کنید. اگر این درمان ها موثر نبودند با پزشک تان تماس گرفته از او بپرسید که مصرف کدام دارو های بدون نیاز به نسخه برای بارداری شما بی ضرر است. در نظر داشته باشید که هر ...
سزارین بدون درد چگونه است؟
شامل موارد زیر شود: برخی از بیمارستانها روز قبل از پذیرش جزئیات پرونده شما را ثبت می کنند. تاریخی برای پذیرش به شما داده خواهد شد (دیر نکنید!) علائم حیاتی و وضعیت جنین هنگام پذیرش ارزیابی می شود. لباس مخصوص بیمارستان به شما داده خواهد شد. موهای اندامهای پائین بدن تراشیده می شود (می توانید پیشتر آماده شوید و این کار را خودتان انجام دهید). به شما سرم وصل می شود و ...
هفت باور سلامتی که از اساس بی پایه است
بوقلمون دارد اما تحقیقات نشان داد که میزان تریپتوفان موجود در گوشت مرغ و گوساله هم به همین اندازه است. علت به وجود آمدن این عقیده این است که معمولا بوقلمون در مهمانی های دست جمعی و اعیاد به همراه مقادیر زیادی از خوراکی های متنوع دیگر خورده می شود و بی شک پرخوری یکی از دلایل خواب آلودگی است. افسانه: استفاده از تلفن همراه در بیمارستان خطرآفرین است واقعیت: تاکنون هیچ مورد فوت در ارتباط ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان
آنها تصور می کنند که دیگر مانند قبل جذاب نیستند. این احساس آنها را گرفتار این مشکل می کند. روش درمان کاهش میل جنسی بسته به دلیل بروز این بیماری، روش های درمان گوناگونی وجود دارد. از جمله: * انتخاب سبک زندگی سالم تر، بهبود رژیم غذایی، انجام ورزش های منظم، خواب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و کاهش اضطراب. * اگر داروی مصرفی تان، موجب کاهش میل جنسی در شما شده است، با نظرپزشک معالج تان، نوع دارویتان را عوض کنید. ...
زوج دوست داشتنی شقایق دهقان و مهراب قاسم خانی
شده است. گفت و گوی جالب ما را با این زوج هنری بخوانید؛ گفت وگویی که مثل خاله خان باجی ها سوال های مان از شیر مرغ تا جون آدمیزاد را در بر می گیرد. شما زوج هنری هستید. از بین زوج های هنری خارجی کدام زوج را بیشتر دوست دارید؟ شقایق دهقان: برادران کوئن. مهراب قاسم خانی: برادران داردن. شقایق دهقان: از شوخی گذشته، زوج آنجلینا جولی و برد پیت را همیشه دوست داشتم که ...
چگونه 9 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
زیاد تکرار می کنیم زیرا هر چه قوی تر باشید، جذاب ترید. و زمانی که بحث کاهش وزن باشد، تمرینات قدرتی بیشتر= سوزاندن چربی بیشتر. همان طور که گفتیم، با کاهش وزن میزان متابولیسم پایه ( تعداد کالری هایی که تنها با تنفس می سوزانید) در بدن شما کاهشمی یاد. 7. به بدنتان عشق بورزید نداشتن حس خوب نسبت به خودتان هیچ کمکی به کاهش وزن نمی کند. اما برعکس، تحقیقات نشان داده دوست داشتن بدنتان ...
رازهای طلایی برای سلامت مردان
- خستگی خستگی یک علامت مبهم دیگر است که ممکن است در مردان به سرطان مربوط باشد. البته بسیاری از مشکلات دیگر هم می تواند باعث خستگی شود. خستگی نیز مانند تب هنگامی رخ می دهد که سرطان گسترش پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند. اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمی ...
خوابیدن در بارداری، روش درست و غلط
است و ممکن است باعث کم خوابی شما شود، مواردی که باعث این کم خوابی شده است شامل: دستشویی رفتن مکرر بدن درد و داشتن کرامپ بیماری صبحگاهی راه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماه اول بارداری جدول زمان بندی استراحت نیمروزی بهترین زمان برای چرت زدن شما بین ساعت 2 تا 4 بعدازظهر است. بهتر است دو بار هر بار 30 دقیقه بخوابید تا اینکه یک ساعت بطور پیوسته خواب ...
این بیماری ها مختص فصل پاییز است پس مراقب خودتان باشید!
رشد می کنند و باعث عفونت می شوند. این عفونت سینوزیت نامیده می شود. نشانه های عفونت سینوسی هنگام سرماخوردگی هم دیده می شوند و اگر این علائم بیش از 10 روز طول بکشند، ممکن است سینوزیت داشته باشید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود ...
بزرگترین اشتباهات خانم های باردار
گروه دانش تیتریک ؛ مانند یک بیماری برخورد می کنید بزرگ ترین اشتباه اکثر زنان در بارداری این است که فکر می کنند این اوضاع با بقیه ی زندگی آن ها متفاوت است و باید همه کارهای خود را تغییر دهند. به یاد داشته باشید بارداری وضعیتی عادی و طبیعی است و شما با وجودی که باید از خوردن برخی غذاها ممانعت کنید اما نباید در مصرف چیزهایی که دوست دارید هم زیاده روی داشته باشید. غذا خوردن برای ...
طرز تهیه خمیر جادویی پیتزا (خمیر معرکه یا خمیر فوق العاده)
را خاموش کنید. از خمیر آماده شده، با دست به اندازه توپ های کوچک برداشته و با حوله روی آن ها را بپوشانید. فر را خاموش کرده و خمیر را به مدت 20-30 دقیقه در آن قرار دهید تا استراحت کند. خمیر جادویی شما آماده است. همان طور که دیدید، این خمیر هیچ قلق خاصی ندارد و شما می توانید بعد از عمل آمدن خمیر، آن را با هر نوع مواد دل خواه پر کرده و انواع کلوچه، نان و ... تهیه کنید و یا این که از آن به عنوان خمر ...
چگونه می توانم در بارفیکس بهتر شوم؟
. همان طور که قدرتتان افزایش پیدا می کند تعداد دفعات را در هر ست به 6 الی 10 تکرار کاهش داده و وزنه های مورد استفاده را افزایش دهید. چگونه شروع کنید؟ اگر اصلاً نمی توانید بارفیکس بزنید با وضعیت های منفی شروع کنید. به جای بالا کشیدن بدن خود به سمت میله بر آرام آرام پایین آوردن بدن خود از موقعیت بالایی تمرکز کنید. اسمیت می گوید منفی ها باعث افزایش قدرت می شوند چون ماهیچه های شما در ...
روش موثر برای کاهش وزن
. 3 بدن شما عادت می کند: ”فرددیک هاگرمن" استاد علوم بیولوژیکی در دانشگاه اوهایو می گوید: ”بدن انسان به طور شگفت انگیزی به ”عادات" پاسخ می دهد. پس اگر شما بدنتان را عادت داده اید که روزانه به طور مثال ده دقیقه ورزش کنید، سعی کنید این عمل شما همه روزه و به طور مداوم صورت بگیرد. بدن شما به این ورزش کوتاه مدت طوری عادت می کند که ترک عادت باعث ناراحتی و چاقی های موضعی خواهد شد." ...
هرآنچه درباره سرطان باید بدانیم/ علل گسترش روزافزون سرطان در ایران
ساده نشانه ی مقابله بدن با یک عفونت است، اما تب دائمی یا طولانی مدت می تواند نشانه ی نوعی سرطان، مانند سرطان لنف باشد. لوسمی یا سرطان خون نیز نشانه هایی مانند عفونت مکرر، تب، خستگی، درد و دیگر نشانه های مشابه آنفولانزا دارد. ضعف و خستگی : ضعف و خستگی که با استراحت یا خواب کاهش نمی یابد، باید توسط پزشک بررسی شود. و ممکن است نشانه ای از سرطان باشد که البته پزشک باید با توجه به نشانه های ...
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
بیش از 7 حبه سیر مصرف می کنند، 30 درصد کمتر در خطر سرطان روده بزرگ و 50 درصد کمتر در خطر سرطان معده قرار دارند. توصیه می شود در روز، دو حبه سیر میل کنید و همچنین از سیر به صورت خرد شده در آشپزی های خود استفاده کنید. 4- سوپ مرغ اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید سیستئین اسید آمینه ای است که هنگام پخت از مرغ خارج می شود و ...
نمیدونم سزارین کنم یا طبیعی، چه کنم؟
. یک مربی خوب میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس شما برای انجام زایمان واژینال شود. تا زمان انقباض قوی در خانه بمانید بهتر است درباره انقباضها و دردهای پایانی از مربی کلاس سوال کنید تا دقیقا بدانید چه زمان باید به بیمارستان مراجعه کنید. وقتی به بیمارستان بروید که انقباض ها به مدت یک ساعت هر 5 دقیقه یک بار و هر بار یک دقیقه طول میکشند. بیشتر مادران در نوزاد اول خیلی زود با اولین ...
سلیمی: آنها که می گویند هر دو حرکتم خطا بوده، حسود و مغرض اند/ برخی در ایران از ناکامی من خوشحال شدند
، همان موقع که مصدوم شدی، فشردگی و حجم تمرینات چه طور بود؟ خیر. به نظر من اگر در قسمتت باشد و قرار باشد اتفاق بیفتد، می افتد. من روزی 4 جلسه تمرین را با کوروش باقری تجربه کردم و این اتفاق برایم نیفتاد. من خیلی هم فشار زیاد را قبول ندارم و به نظرم 4 جلسه تمرین خیلی بدن را فرسوده می کند. روزی 4 جلسه تمرین کردم ولی آسیب ندیدم. * همین ها به مروز زمان تأثیر می گذارد. به هر حال شما ...
زنانه: پاسخ به 5 پرسش دختران در سن بلوغ
پروژسترون اتفاق می افتد. این هورمون ها باعث تجمع آب در بدن شده و پستان ها را متورم می کنند. در اوایل حاملگی هم درد پستان ها شایع است که دقیقا به علت ترشح هورمون ها و تاثیر آنها بر پستان است. در صورتی که درد پستان ها در موارد ذکر شده اتفاق بیفتد و هیچ ترشحی از پستان وجود نداشته باشد معمولا این درد را با مصرف مسکن و یا حتی پوشیدن لباس زیر مناسب تر می توان برطرف کرد. تغذیه خوب و استراحت ...
با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید
.... چون در این صورت بدن بهتر می تواند ویتامین های موجود در آن ها را جذب کند. چای رویبوس برای ناکار کردن میکروب ها تره فرنگی صرفاً برای لاغری کاربرد ندارد. این سبزی همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های فراوان بوده و به راحتی می توانید از آن سوپی خوشمزه برای روزهای پاییزی درست کنید نوشیدنی های داغ در فصل پاییز باعث گرم شدن و تأمین آب بدنتان خواهند شد. در بین ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کم میکند!!
پنسیلوانیا نشان می دهد که خوردن یک کاسه سوپ مرغ و برنج قبل از صرف وعده غذای اصلی، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می کند و منجر به مصرف 100 کالری کمتر می شود. اگر سعی می کنید تا وزن خود را کاهش دهید، بهتر است انواع سوپ های دارای سبزیجات را انتخاب نمایید تا سوپ های دارای چربی و خامه بالا. عمل جویدن باعث می شود بدن فریب خورده و برای مدت طولانی تری احساس سیری نماید. اگر ...
افتخارم جراحی صورت 1000مجروع دفاع مقدس است
بدن انسان اطلاع داشت. وضعیت خودتان در مدرسه و دانشکده چطور بود؟ خیلی درسخوان بودید؟ در دبستان و دبیرستان همیشه شاگرداول نبودم ولی شاگرد درسخوان و ممتازی بودم. در دانشکده متوسط. بچه شر و شوری بودید؟ نه. البته بازی و ورزش می کردم و تحرک کافی داشتم درعین حال اهل درس و کتاب هم بودم. چند برادر و خواهر هستید؟ 11 نفر، یعنی من 10 برادر و خواهر دارم. بچه ...
چگونگه پیشگیری از واریس
شما تاثیر می گذارند. بااینکه خیلی ها فقط بخاطر ظاهر واریس اذیت می شوند، کسانی هستند که واقعاً احساس ناراحتی می کنند. مهمترین علائم واریس، سنگینی، درد، سفت شدگی، خستگی، تورم و گاهی هارش، سوزش، بی حسی و بی قراری پاها است. البته همه مشکلات واریس نیاز به درمان ندارند ولی اگر رگ هایتان باد کرد و حساس شد و در فعالیت های روزمره تان اختلال ایجاد کرد و یا شروع به خونریزی کرد، حتماً به پزشک ...
تاثیرات روحی ارضا شدن، برای زنان
کارهای همسرتان و نگاه کردن به چشمهای اوست. در رابطه جنسی تان تمرکز کنید خیلی از خانم ها بعد از تحریک شدن باید روی احساسات لذت بخش خود ( به خصوص حسی که در دستگاه تناسلی خود احساس می کنند ) و بیشتر و بیشتر شدن این احساسات تمرکز کنند. برای رابطه جنسی تان هم وقت بگذارید خیلی زوج ها رابطه جنسی شان را برای دیروقت می گذارند که بدن کششی به آن ندارد و فقط نیازمند خواب و ...
نشانه تخمک گذاری، محاسبه دقیق
می دهد. زمان حداکثر توانایی شما برای باردار شدن، دو تا سه روز پیش از این است که دمای بدن شما افزایش پیدا کند. برخی از متخصصان بر این باورند که 12 تا 24 ساعت پس از مشاهده اولیه افزایش دما نیز شما شانس باردار شدن را دارید، اما اکثر آنها اذعان می کنند که این زمان برای حامله شدن خیلی دیر است. پس از تخمک گذاری، یک تا دو روز طول می کشد تا سطح هورمون پروژسترون به حدی برسد که دمای ...
پاییز، میوه های تابستانه نخورید
حساس و پراهمیت بدن را سر، پشت و کمر عنوان و اظهار کرد: این نواحی باید با کلاه و شال پوشیده شوند، اما متأسفانه به لحاظ جانیفتادن فرهنگ استفاده از شال و کلاه در فصل پاییز مردم از آن استقبال نمی کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، غذاهای مورد استفاده در دوران سرماخوردگی را خوراکی های گرم و مرطوب همچون سوپ و انواع آش ها دانست و تصریح کرد: بهتر است از غذاهای خشک مانند برنج و ...
مراقبت های بعد از سزارین، جدی بگیرید!
های ما را دنبال کنید. چه تسکین دهنده هایی برای درد در دسترس هستند؟ شما احتمالا با بی حسی ِ ناحیه ایی مثل بی حسی اپیدورال یا بی حسی نخاعی جراحی شده اید. این کار بدن را بی حس و شما را برای سزارین آماده می کند و تسکین درد بیشتری در ساعت های اولیه ی پس از عمل جراحی به شما می دهد.بی حسی اپیدورال درد شما را که در اتاق ریکاوری بهوش هستید. کم می کند. بیهوشی کلی نیز باعث می شود دردی احساس ...
