سایر منابع:
سایر خبرها
خود ، مانند گوجه فرنگی، کلم بروکلی، فلفل، پیاز قرمز، کدو و ... را برش داده و با روغن زیتون و رزماری تازه به مدت حدود 20 دقیقه بپزید. برای سس این غذا نیز می توانید 2 قاشق غذاخوری ماست ساده، آب لیمو تازه و سبزی های تازه را مخلوط کرده و روی سبزیجات بریزید و میل کنید. (280 کالری) میان وعده "سالاد میوه" 1 فنجان سالاد میوه (100 کالری) شام "سالاد Capres" مقداری 2 ...
روشن 60 گرم کورن سیروپ 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری خامه صبحانه 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1. قالبی را به اندازه 18 28 سانتیمتر، چرب کنید و با کاغذ روغنی بپوشانید. به گونه ایکه کاغذ روغنی از دو لبه طولی قالب، بلندتر باشد. آن گاه کره، آرد و پودر شکر را در کاسه مناسبی بریزید و کره را با نوک انگشتانتان با آرد مخلوط کنید تا به شکل خرده نان درآید. ...
, گوشت میوه را به شکل اریب و کلفت خرد نمایید و به میوه های داخل کاسه بیافزایید. 4. آب پرتقال را با نعناع خرد شده مخلوط نمایید و روی میوه ها بریزید . بگذارید سالاد حدود یک ساعت کنار بماند . در این فاصله , چندبار آن را هم بزنید. 5. تکه های میوه را با قاشق بین ظروف شیشه ای نیمه گود تقسیم نمایید و آب میوه سالاد را مانند سس , روی آن ها بریزید . سپس با استفاده از برگ نعناع یا انگور ...
تغییر کند. • کوفته های سرخ شده را داخل سینی فر که از قبل با روغن زیتون کمی چرب کرده اید به مدت 20 دقیقه قرار دهید. در این میان سس گوجه فرنگی را داخل قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. موقع سرو کوفته ها سس را روی آنها بریزید، با ریحان تازه تزیین کرده و سرو کنید. مواد لازم: • مرغ چرخ شده 500 گرم • تخم مرغ 2 عدد • پودر سوخاری 1/3 پیمانه ...
برنج پخته را خوب بکوبید و با کمی گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده آن را مخلوط کنید و پس از افزودن ادویه و سبزی های معطر، یک شامی بسیار خوشمزه سر میز غذایتان بگذارید. 7) پنیر پیتزا + فیله سوخاری معمولاً بچه ها علاقه فراوانی به خوردن فیله سوخاری و مرغ کبابی دارند. شما می توانید برای بالا بردن کالری و بهبود طعم گوشت های سوخاری از کمی پنیر پیتزای رنده شده و آب لیموی تازه استفاده کنید ...
. مواد را مخلوط کنید تا سس به خورد آن برود. گردوهای خرد شده را روی سالاد بریزید و سرو کنید. _ سالاد لاغری ورمیشل و ماهی آزاد مواد لازم سالاد لاغری ورمیشل و ماهی آزاد برای 2 نفر ورمیشل : 1 بسته فیله ی ماهی آزاد : 4 عدد خامه ی تازه ی کم چرب : 2 قاشق غذاخوری سیر : 1 عدد موسیر : 1 عدد سرکه : 1 قاشق روغن : 1 ...
... سس خردل 1 قاشق مرباخوری ماهی دودی 200 گرم کره 1/2 فنجان فلفل 1/8 قاشق مرباخوری نان باگت طرز تهیه -یک قابلمه کوچک پر از آب را روی حرارت قرار دهید و فیله های ماهی را در آن بیندازید. اجازه دهید تا حدود 5 تا 10 دقیقه داخل آب جوش بپزد. سپس آنها را آبکشی کنید. -ماهی دودی، آب لیمو، سس خردل، پیازچه و فلفل را داخل میکسر یا ...
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این غذای خوشمزه را می توانید در دورهمی ها و مهمانی های خانوادگی در کنار غذای اصلی تهیه و سرو نمایید. مواد لازم: یک عدد فلفل هالوپینو 60 گرم پنیر خامه ای نصف پیمانه پنیر چدار 3 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان نمک دو پیمانه آرد سفید دو عدد تخم مرغ همزده دو پیمانه پودر سوخاری یک پیمانه روغن سرخ کردنی طرز تهیه: 1 ...