. و آووکادو علاوه بر کوچک نگه داشتن شکم، ممکن است برای روده نیز مفید باشد. میدلبرگ توضیح می دهد: "چربی های سالم مانند چربی آووکادو برای سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ اگر به شیرینی علاقه دارید دلگرم شوید: همه ی شکلات ها ممنوع نیستند ...
در زمانه ای که مواد شیمیایی ای که در فعالیت هورمون ها اختلال ایجاد می کنند در غذاهای فرآوری شده، شامپوها و حتی شمع های معطر و خوشبوکننده های هوا پنهان هستند، بر هم خوردن تعادل هورمون ها کار چندان سختی نخواهد بود و هورمون هایی که کارشان را به خوبی انجام نمی دهند می توانند تقریبا روی هر جنبه از سلامت، در جریان کم کردن وزن، بچه دار شدن و حتی احساس شادمانی تان تأثیر گذشته و آن را با دشواری هایی روبه ...
سینه مادر تغذیه می کنند، در معرض خطر مرگ بر اثر ابتلا به اسهال و یا آلودگی های تنفسی هستند. علاوه بر آن، شیر مادر تامین کننده کامل نیاز کودک به مواد غذایی می باشد و همچنین سیستم دفاعی بدن نوزاد را تقویت می کند. HIV در شیر مادر هم یافت شده است و در زنان آلوده به HIV اگر دسترسی به شیر مطمئن جایگزین داشته باشند توصیه می شود که به نوزادشان شیر خودشان را ندهند. بدون هیچ مداخله درمانی، میزان ...
نارگیل مخلوط کنید، و تا سه بار در روز از آن استفاده کنید شکی نیست که این خواص دارویی زنجبیل همیشه به شما کمک می کند. 7. زخم ها و بازگشت اسید به مری از دهه ی 1980، محققان فهمیده اند که زنجبیل می تواند زخم معده را درمان کند. اخیرا، دانشمندان هندی موفق شدند این اثر دارویی را دقیق تر ارزیابی کنند. آنها در مطالعه ای که در ژورنال تغذیه ی مولکولی و تحقیقات مواد غذایی منتشر شده، کشف کردند که ...
مقدار اندک آن انرژی از دست رفته را جبران می کند. وی با بیان اینکه شیره طبیعت گرم و تر دارد، یادآور شد: کودکان و نوجوانان در حال رشد، افرادی که در اثر بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند یا کسانی که بسیار لاغرند و ضعف عمومی دارند می توانند از این شهد استفاده کنند. این پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: یکی از موثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است به طوریکه مصرف آن ...
صورت گرفته توسط موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد. سلامت قلب و عروق مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می ...
... سفر به مالزی و سلامت روغن پالم اما همزمان با سفر روحانی به مالزی طبق اخبار تابناک واردات پالم از این کشور به ایران دو برابر شد و حتی توئیت روحانی درباره سلامت پالم شگفتی ساز است اما شگفتی سازی واقعی زمانی صورت گرفت که وزیر بهداشت نیز به این صحبت ها واکنش نشان داده و گفت که هیچ انسان عاقلی جمله به طور کلی روغن پالم مضر است را نخواهد گفت!! البته نمایندگان مجلس هم ردپای یکی از ...
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ فواید خرما شامل بهبود یبوست، اختلالات روده، مشکلات قلبی، کم خونی، اختلال عملکرد جنسی، اسهال، سرطان شکم، و بسیاری شرایط دیگر می شوند. مصرف خرما برای افزایش وزن نیز گزینه خوبی محسوب می شود. این ماده غذایی سرشار از ویتامین های مختلف، مواد معدنی و فیبر است. این میوه خوشمزه حاوی چربی، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، و منیزیم است که همگی برای سلامت انسان مفید هستند ...
خانه
