افسردگی گرفته، ناراحت نشو که هر انگی بهش بچسبه بی ادبی به داشمون نمی چسبه . برام جالب شد که هر طور شده با کسی که یک تصادف هم افسرده اش کرده و هم ناخواسته راهی زندانش کرده لااقل چند جمله ای هم صحبت شوم تا شاید بتوانم علت حبس او را دستمایه گزارش خودم قرار بدم. هفت سال حضور در بین این محکومان این تجربه را به من آموخته بود که واکاوی موضوعی در زندان ممکن است هیچ گاه هیچ اطلاعی به تو ...
به نقل از “هلثی لیوینگ”، درد عضلانی به طور معمول چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. هنگامی که درد شدید و گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. گرفتگی عضلات پا برای مردان و زنان رخ می دهند، اما در افراد بالای 50 سال شایع تر است. گرفتگی عضلات پا متفاوت از سندرم پای بی قرار گرفتگی عضلات پا هنگام شب و سندرم پای بی قرار به طور معمول طی ...
غربالگری سه ماهگی – یک آزمایش خون و یک سونو گرافی خاص به نام غربالگری زجاجی گردن _ انجام شود. چون این تست ها می توانند با هم اطلاعات کامل تری در اختیار شما قرار دهند. اگر یک تست مجانی DNA خون جنینی در سه ماهه اول داشته اید، در سه ماهه دوم هم تست های بیشتری به شما پیشنهاد خواهد شد. پزشک شما ممکن است یک تست آمنیو سنتز برای تشخیص سندرم دان و دیگر بیماریهای ژنتیکی و نقص لوله عصبی هم به شما ...
استخوان می شود این متخصص تغذیه هشدار داد: صرفه جویی هایی که برخی افراد در تغذیه انجام می شود و از غذاهای با ارزش تغذیه ای بالا استفاده نمی کنند، باعث می شود که در معرض شکستگی استخوان قرار بگیرند که درمان آن بسیار هزینه بر است،در بسیاری از موارد درمان ممکن است و گاهی یک شکستگی لگن می تواند باعث مرگ افراد بشود که علت آن بی توجهی به تغذیه سالم است. مظهری می گوید: مطالعات جدید که ...
های قرمز خون می شود. 2. کاهش لخته اضافه: گردو به علت دارا بودن عوامل متعدد ضدالتهابی باعث کاهش تجمع پلاکت ها و نیز کاهش فعالیت پلاکت ها می شود. در نتیجه ریسک تشکیل لخته های اضافه کاهش می یابد. که در غیر این صورت و باقی ماندن لخته های اضافی در رگ های خونی، این لخته ها در رگ های کوچک قلبی یا مغزی گیر می کنند و سکته قلبی یا مغزی را به وجود می آورند. 3. کاهش التهاب اضافه ...
... ماساژ دستان نه تنها برای تسکین این اندام ها کارایی دارد، بلکه توانایی تسکین سردردها را نیز دارد. دستان همانند پاها دارای نقاط رفلکسولوژی هستند که با نقاط دیگر بدن مانند سر، گردن، چشمان، گوش ها، بینی، دهان و سینوس ها ارتباط دارند. ماساژ درمانی برای تسکین تنش در گردن هنگامی که پشت میز رایانه خود نشسته اید دستان خود را روی شانه هایتان قرار دهید. بازدم این اجازه را به سر می ...
خانه
