سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
پولک از هر کدام یک واحد و دو واحد مرزنجوش به مدت 10 دقیقه به همراه عسل موجب درمان سینوزیت، سرماخوردگی و عفونت ریه می شود. وی گفت: استفاده از ترکیب اسطوخودوس هندی، مرزنجوش، چای کوهی، بابونه شیرازی و گل گاوزبان یک ترکیب ضدسینوزیت و آرام بخش است که مصرف آن قبل از خواب توصیه می شود. همچنین دم نوش چای کوهی و گل محمدی، انجدان رومی به همراه چند عدد عناب بسیار مفید است. حیدری ...
سنگک شیخ بهایی در آلمان، باگت چاودار در تهران
می تواند در پیشگیری از آن مؤثر باشد. سبوس همچنین باعث جذب آهن غذا و انواع ویتامین ها می شود. سنتی یا فانتزی؛ اگر اصولی و با مواد اولیه استاندارد تولید شده باشند، می توانند پاسخ خوبی برای نیاز مردم به مصرف نان باشند؛ نانی که وقتی گرم و تازه باشد، هیچ لذتی با آن برابری نمی کند.
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
روزانه به آهن را تامین کرد. بهتر است بدانید که تمام سبزیجات سبزرنگ مانند بروکلی، کلم کیل، کاهو یا شاهی و غیره برای مقابله با این بیماری موثر هستند. منابع غذایی حیوانی مواد غذایی حیوانی بهترین منبع آهن رژیم غذایی محسوب می شوند. چون حاوی آهن هِم هستند که 30 درصد بهتر از آهن موجود در منابع غذایی گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز، جگر، غذاهای دریایی ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
. برای تهیه این دمنوش، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به عنوان طعم دهنده به آن اضافه کنید و آن را بنوشید. شما همچنین می توانید گل بابونه تازه یا چند قطره از اسانس بابونه به آب گرم اضافه کنید و به عنوان تسکین دهنده اعصاب مصرف نمایید. شما حتی می توانید از این گیاه به عنوان مکمل نیز استفاده نمایید. برای انتخاب دوز مناسب ...
کرمی موثر در هوای سرد و خشک
در روزهای سرد پاییزی و زمستانی امکان خشک شدن پوست بیشتر است. در فصل هایی که سرما و باد به پوست آسیب می زنند، مراقبت از آن اهمیت بیشتری دارد. در چنین مواقعی می توان با استفاده از نرم کننده ها و مرطوب کننده های قوی، از خشکی و ترک خوردگی پوست جلوگیری کرد. فراموش نکنید که پوست بزرگ ترین عضو بدن شما و به نوعی محافط اعضا و اندام های داخلی است به همین دلیل محافظت از آن اهمیت بسیاری دارد. کرم ...
روش های خانگی برای درمان تب؟
10 دقیقه دم کنید. دمنوش را صاف و خنک کنید و بنوشید. اگر بعد از نوشیدن آن عرق نکردید یک لیوان دیگر نیز میل کنید. گل انگور کولی (آقطی سیاه،Elderberry) نیز شهرت زیادی در تعریق دارد. این گیاه همچنین با دیگر علائم مربوط به سرماخوردگی و گریپ مانند خلط مقابله می کند. 2 قاشق چایخوری از گل های این گیاه را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. مایع دم کرده را صاف کنید و روزانه سه ...
طعم خوش به در جشنواره به
...: مواد لازم: آرد سفید250گرم، تخم مرغ متوسط سه عدد، روغن مایع سه چهارم پیمانه، شکر سه چهارم پیمانه، ماست غلیظ دو قاشق غذاخوری سرپر، به رنده شده یک و نیم پیمانه، بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری، جوش شیرین یک دوم قاشق مرباخوری، وانیل کمی، دارچین یک دوم قاشق مرباخوری، گردو خرد شده مقداری. طرز تهیه : ابتدا به رنده شده را با مقدار کمی آب و دو قاشق شکر روی حرارت ملایم قرار داده تا کمی ...
سرخ کردنی در بارداری، مجاز یا غیرمجاز؟
هورمونی باعث ضعیف تر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن میشوند و این امر مبارزه با میکروبها را که ممکن است از طریق غذا وارد شوند دشوارتر میکند، بنابراین محافظت در برابر مسمومیت غذایی در دوره بارداری بسیار مهم است. این متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه می بایست مواد غذایی یخ زده در یخچال یا مایکروویو، یخ زدایی شوند، افزود: در این دوره غذاهای دریایی نیمه خام و نیمه پخته را مصرف نکنند و همچنین از مصرف تخم مرغ و گوشت ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
بدترش هم پیش بیاید و وقتی از مایکروفر در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. برای جلوگیری از این اتفاقات قبل از گرم کردن تخم مرغ برای اینکه تبدیل به یک بمب نشود آن را قطعه قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل مایکروفر گرمش نکنید. 2- شیر سینه مادر: بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود خوب است. درست ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
میوه یا میوه کامل مصرف می کنند و آب لیموترش یکی از چاشنی های ثابت غذاها است. البته بهتر است بدانید برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص مرکبات بهتر است آن ها را به صورت میوه کامل نه آب میوه مصرف کنید و اینکه تلاش کنید از میوه های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید. خبر مهم تر اینکه کشف شده است پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به تأثیر این میوه ها و هم ...
راه های تشخیص و درمان تب
کنید و بنوشید. اگر بعد از نوشیدن آن عرق نکردید یک لیوان دیگر نیز میل کنید. گل انگور کولی (آقطی سیاه،Elderberry) نیز شهرت زیادی در تعریق دارد. این گیاه همچنین با دیگر علائم مربوط به سرماخوردگی و گریپ مانند خلط مقابله می کند. 2 قاشق چایخوری از گل های این گیاه را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. مایع دم کرده را صاف کنید و روزانه سه مرتبه بنوشید. دمنوش زنجبیل نیز برای ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
...، اوج تاریخ حیات زمین بوده است و اگر بدبیاری 66میلیون سال پیش، یعنی برخورد آن شهاب سنگ بدشگون رخ نمی داد، اکنون به جای پنج هزار گونه پستاندار، پنجاه هزار گونه دایناسور روی کره زمین زندگی می کرد. حتی با وجود انقراض بخش بزرگی از تنوع زیستی دایناسورها، همین الان هم حدود 9500گونه دایناسور زنده (پرنده) روی زمین زندگی می کند، یعنی تنوع زیستی آنها دو برابر پستانداران است. از همه جالب تر، ما تازه متوجه ...
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
با مصرف خوراکی هایی چون انگور، انجیرشیرین، شیره خرما، زعفران، زیره، هل و دارچین که باعث گرم شدن مزاج رحم شده، شانس تولد نوزاد پسر را بالا ببرد. معیاری عنوان کرد: برای تولد نوزاد پسر بهتر است مادر از مصرف ترشیجات و آب سرد پرهیز کند و کاسنی دم کرده بنوشد. وی در ادامه توصیه هایی برای زیبا شدن جنین پیشنهاد کرد: نگاه کردن به وسائل زیبا چون قاب عکس در زیبا شدن نوزاد تأثیر دارد. ...
مصرف این رژیم غذایی سبب جذب ویتامین E می شود
روغن کانولا را بدون تخم مرغ یا همراه با 75 یا 150 گرم تخم مرغ پخته دریافت کردند. در مطالعه فوق محققان دریافتند هنگامی که 3 تخم مرغ کامل به سالاد اضافه می شود جذب ویتامین E به میزان 4 تا 7 برابر بیشتر می شود. جدید بودن این مطالعه به این است که در آن جذب ویتامین E به جای اینکه از مکمل ها که حاوی مقادیر بالای ویتامین E هستند اندازه گیری شود از مواد غذایی اندازه گیری شده است. نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد چگونه یک ماده غذایی در صورت مصرف همزمان می تواند سبب بهبود ارزش غذایی ماده غذایی دیگری شود. ...
لیست غذاهایی که نباید در مایکروفر گرم کنید
منفجر شود، ممکن است بدترش هم پیش بیاید و وقتی از مایکروفر در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. برای جلوگیری از این اتفاقات قبل از گرم کردن تخم مرغ برای اینکه تبدیل به یک بمب نشود آن را قطعه قطعه کنید و یا بهتر اصلا داخل مایکروفر گرمش نکنید. 2- شیر سینه مادر: بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود ...
البرز سرزمین شگفتی ها و جاذبه های فراموش شده
.... دارای دو مسیر 1850 متری و 350 متری است و گنجایش روزانه 1300 اسکی باز را دارد. پیست اسکی خور هم اکنون در طول هفته برای استفاده همگانی آماده است. امکانات بالابری این پیست یک تله اسکی بشقابی ، یک دستگاه برفکوب و یک رستوران می باشد. چشم انداز زیبا و بکر این پیست ، توجه بازدید کنندگان را در چهار فصل سال به خود جلب کرده است. باغ گل های کرج این باغ با وسعتی در حدود 30 هزار مترمربع و با ...
افسردگی با این ریز مغذی به زانو درمی آید
در معرض بیماری قلبی، 12 درصد کمتر در معرض سکته مغزی و 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو هستند. کارشناسان توصیه می کنند مردان در روز حدود 300 میلی گرم و زنان 270 میلی گرم منیزیم مصرف کنند به رغم این توصیه ها کمبود منیزیم نسبتا شایع است. دکتر فودی وانگ نویسنده ارشد این مطالعه از دانشکده سلامت عمومی دانشگاه ژجیانگ گفت: منیزیم برای بیش از 300 واکنش شیمیایی مختلف در بدن ...
قاووت یا قووتو، یک معجون معجزه گر
...> ابتدا تمام مواد را تمیز کرده، سپس برشته کنید و همه مواد را با هم ترکیب کرده و به نسبت وزن ترکیب بدست آمده 2 برابر شکر اضافه کرده سپس آسیاب کنید. طرز استفاده: معمولا روزانه چند قاشق از قووتو را مصرف می کنند. برخی نیز آن را در آب جوش می ریزند و استفاده می کنند. گرچه می توان آن را با شیر یا چایی نیز مصرف کرد. ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد موثره آن کمتر آسیب می بیند. برگ زیتون را می توانید به دو صورت استفاده کنید: روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید. روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می توانید از یک شیرین کننده یا طعم دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید. و این هم آخرین مورد از راه های درمان فشار خون بالا. ...
کرمی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی
برند شون از خواص ضدآلودگی عصاره های گیاهی و دریایی استفاده شده است. این محصول علاوه بر خاصیت محافظت کنندگی و کمک به بهبود سلامت و شفافیت پوست، یک نرم کننده و رطوبت رسان مناسب محسوب می شود. کرم گیاهی ضد آلودگی هوای شون قابلیت استفاده در شب و روز را دارد. از بابونه طلایی تا باکتری دریایی (راهکار طبیعت برای محافظت در برابر آلودگی) تاثیرات کرم جدید برند شون ناشی از کاربرد خواص ...
همه چیز در مورد خواص دارچین و عوارض آن
دارچین پوست درخت یا درختچه ای است که تا 10 متر ریشه می کند. دارچین درختی همیشه سبز بوده و از تمام قسمت های آن بوی مطبوعی استشمام می شود. دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی های قدیمی و معروف است که به دلیل عطر و طعم مطبوعش در غذاهای ما ایرانی ها نیز بسیار استفاده می شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص دارویی زیادی دارد. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه ...
8 توصیه برای خواب زمستانی خودروی شما +عکس
...، ولی یکی از مهم ترین آن هاست، مخصوصاً اگر قرار است خودرو برای چندین هفته بدون حرکت باقی بماند. قرار دادن خودرو روی تایرها به مدت طولانی می تواند منجر به ایجاد فرسایش آن ها شود، مخصوصاً اگر تایرهای خودرو از انواع نرم رادیال باشد. یک تکه سنگ یا هرچیزی که دم دست باشد را پشت چرخ ها قرار دهید، سپس پیچ های چرخ ها را کمی شل کنید. در قدم بعدی برای انجام این کار بایستی قسمت جلو و عقب خود را به نوبت ...
دندان قروچه را دست کم نگیرید
است در شب یا حتی در روز خود را به صورت دندان قروچه نشان بدهند. برای همین اگر این مشکل ناشی از استرس باشد باید با روش های مختلف استرس را از بین برد. گاهی وقت ها این مشکل آنقدر حاد است که نیاز است با مراجعه به پزشک و مصرف دارو آن را درمان کرد اما اگر استرس فقط ناشی از مشکلات روزانه است، می توانید با انجام کارهایی مثل ورزش، گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه که ...
مواد غذایی برای مقالبه با آلودگی هوا
است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند.آنتی اکسیدان های اصلی عبارتند ...
خوردن انجیر در بارداری، مناسب است؟
کاربرد دارد و به صورت تازه، خشک و کنسروی یافت می شود. مربا از انجیر نرسیده درست می شود که مقدار زیادی دانه دارد و مزه ای شیرین دارد. در درمان های پزشکی انجیر را برای درمان سرفه، گلو درد و بیماری های ریه استفاده می کنند. افرادی که کم خون هستند می توانند به صورت منظم از این میوه مصرف کرده و حجم زیادی آهن موردنیاز برای هموگلوبین را دریافت کنند. انجیر خواص زیادی دارد. این میوه ...
درمان رفلاکس نوزاد، روش های خانگی
به نوزاد بدهید. برای نوزاد بالای یک سال، می توانید عسل نیز به محلول اضافه کنید. روغن نارگیل: خواص ضدالتهاب روغن نارگیل به کاهش التهاب ناشی از ریفلاکس معده کمک می کند. این روغن به روغن کاری سیستم گوارشی می پردازد بنابراین عملکرد آن بهتر می شود. لاریک اسید موجود در روغن نارگیل سیستم ایمنی نوزاد را محافظت می کند. ف قاشق چایخوری روغن نارگیل را به نوشیدنی گرم ...
خوانسار،میراث ارزشمند طبیعت اصفهان
نمونه های منحصر به فرد طبیعی در ایران می باشد. نامش را گل اشک و اشک مریم هم گذاشته اند چرا که مقداری شبنم در بین این گل ها جمع می شود و مانند اشک از گل به پایین می چکد. این گل سر به زیر خواص دارویی زیادی را در پیاز خود جای داده است. پیاز این گیاه داروی موثری برای دردهای رماتیسمی و دردهای مفصلی و پاک کننده دستگاه کبدی به شمار می رود اما جزء داروهای سمی نیز هست و مصرف آن باید زیر نظر پزشک ...
گیاهی برای درمان دل پیچه، نفخ و دل درد شدید!
یک محقق طب سنتی گفت: عرق گیاهی که به 40 گیاه معروف است، یک شبه داروی بسیار موثر برای انواع ناراحتی های گوارشی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،مجتبی گوهری محقق طب سنتی ؛ درباره عرق چهل گیاه اظهار داشت: این عرق که دارای خواص بسیاری برای بدن خصوصا دستگاه گوارش است، در بین مردم شناخته شده نیست. وی در خصوص ترکیبات این عرق گیاهی گفت: ترکیبات این عرق گیاهی شامل پونه، نعنا ...
خواص خولنجان چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خولنجان)
عطر مصرف می شود. خواص خولنجان (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت گیاه خولنجان گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ضد سرماخوردگی است. تشدید نعوظ و زیاد کردن شهوت مردان از معروف ترین خواص خولنجان است. ادرار را کم و شب ادراری را درمان می کند. درد معده را تسکین و دستگاه گوارش را تقویت می کند. برای درمان درد کمر، رماتیسم و سیاتیک مفید است. مکیدن و در ...
پیاز ( نام علمی : Allium cepa)
- برای استفاده از اثرات دارویی مذکور، روزانه 50 تا 150 گرم پیاز خام یا آب این مقدار و یا حدود 20 گرم پیاز به صورت خشک باید مصرف شود. 12- بوی پیاز مربوط به مواد گوگردی و همچنین بیشتر آثار دارویی آن نیز مربوط به همین مواد است. این مواد در اثر حرارت تبخیر یا تجزیه می شوند، بنابراین، خواص پیاز پخته و به ویژه سرخ کرده به مراتب کمتر از پیاز خام است. 13- پژوهش های چندانی روی پیاز با ...