خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت شستشوی دست ها
به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا شرایط موجود بررسی شود. پزشک در صورت نیاز اقدام های لازم را برای خارج کردن جرم اضافی از گوش انجام می دهد. صورت از لمس صورت خود با دست های کثیف پرهیز کنید. همه ما گاهی اوقات به صورت غیر ارادی صورت خود را لمس می کنیم، اما باید تلاش کنید تا انجام این کار را تا حد ممکن کنار بگذارید. هنگام لمس صورت با دست آن چه روی دست های شما وجود دارد می تواند به ...
ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند
پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا است و ناخن های دست و ناخن های پا از آن محافظت می کنند زیرا از پروتئین کراتین شکل گرفته اند. اگرچه هر فردی دارای ناخن های منحصر به فرد است، ناخن های سالم از ویژگی هایی مشابه مانند صافی، شفافی و این که به راحتی نمی شکنند، سود می برند. در صورتی که ناخن ها مواد مغذی کافی دریافت نکنند، آسیب پذیر شده و به راحتی صدمه می بینند.تغییر در سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم ...
پیامک شب یلدا سال 96
عاشقانه برای شب یلدا بلندترین شب سال اندوهت را به برگها بسپار! واپسین روزهای پاییزت بخیر، دوست چهارفصل من! یلدایت پر از مهربانی اس ام اس شب یلدا چله امیدوار کننده و ناب باور به نور و روشنایی است که شام تیره از دل شب یلدا جشن مهر و روشنایی به ما هدیه می دهد یلداتون مبارک مسیج شب چله برای رفیق و دوستان اگر میم مشکلات را برداریم زندگی شیرین میشه برایت هزاران یلدای شکلاتی آرزو دارم عمرتان طولانی ، قلبتان آفتابی ! sms ع ...
ماجرای اشتباه یک دانشمند نابغه!
که خودش تا آخرین نفس مدعی شده بود، نتوانست درمان همه بیماری ها باشد. اما آیا مصرف ویتامین C با مرگش ارتباط داشت؟ هرگز پاسخ دقیق این سوال را نخواهیم دانست. اما از آنجایی که مصرف بیش از حد آنتی اکسیدان ها با سرطان در چندین پژوهش نشان داده شده، نمی توان احتمالش را رد کرد. مثلا پژوهش چاپ شده در موسسه ملی سرطان آمریکا در سال 2007 نشان داد احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات در مردانی که ...
متهم اصلی مدیران پرسپولیس درباره نوراللهی و عالیشاه سکوتش را شکست
warsaw 2016-12-21 20:12 من خودم به شدت به نوراللهی اعتقاد دارم و اگر مربی بودم حتما فیکسش میکردم. همینطور عالیشاه اما با این حرکت جدا حالم رو به هم زدن هیچ توجیحی واسه حرکتی که انجام دادن وجود نداره. وسط فصل دست مارو خالی کردن اونهم رفتن به تیم دشمن و رقیب ما هر تعصبی هم بوده وهست با این اوصاف پوچ و بی معنی حساب میشه و تازه قسمت جالبش هم اینجاست که علنا به این موضوع خودش ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
مفید است. 3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
بیماری آلزایمر و آب مروارید، درمان سرفه، یبوست و آرتریت، ایجاد نشاط، هوشیاری و کاهش اضطراب، کاهش دردهای مزمن ماهیچه ای و گرفتگی عضلات، افزایش سلامت پوست و مو و رفع سوزش ادرار از خواص این روغن و دیگر فراورده های کنجد است. مضرات کنجد (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف) افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف کنجد و فراورده های آن احتیاط کنند. با وجود گسترده بودن خواص کنجد، مصرف کنجد برای افرادی که معده ضعیف دارند مناسب نیست زیرا هضم آن سنگین و مشکل است، چنین افرادی باید آن را با عسل و سرکه بخورند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
نوشابه های گازدار استخوان میخورند!
فسفریک موجود در نوشابه گازدار موجب از بین رفتن کلسیم استخوان می شود، یا فسفر بیش از حد مانع جذب کلسیم می شود. کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه نیز روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود. اسید فسفریک در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، اما مقدار بیش از حد آن به مشکلات قلبی و ...
گیاه دم اسب
...> ▪ مصرف کپسول عصاره این گیاه قبل از هر وعده غذایی به مدت 2 ماه برای بیماران دیابت نوع 2 مفید است. ▪ غر غره با دم کرده آن التهاب لوزه،زخم دهان و خون ریزی لثه را برطرف می کند. ▪ سیلیکای موجود در آن ، باعث تقویت و رشد مو می شود. از طریق ماساژ دادن موها با این گیاه می توان از ایجاد موخوره پیش گیری کرد. ▪ سیلیکای موجود در آن با تقویت بافت های پیوندی مغز و سلول های عصبی ...
مراقبت از پوست نوزادان، نکات مهم
اما زمانی که کودک در خواب است، انجام این کار بسیار آسان تر است. ناخن های او را به اندازه ای کوتاه کنید که هنگام چنگ زدن به صورت خود و شما، باعث ایجاد خراش و زخم نشود. در هفته های اول، انگشتان او خیلی کوچک هستند ولی ناخن هایش بسیار سریع رشد می کنند، به نحوی که مجبور هستید در هفته دو بار آن ها را کوتاه کنید. رشد ناخن های پا کندتر است و معمولاً خیلی سست و نرم هستند. لزومی ندارد آن ها را مانند ناخن ...
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایمنی برای مبارزه با تب را آسان تر خواهد کرد. اما هنوز این نکته (تسهیل جریان خون و آزاد شدن سلول های ایمنی) ثابت شده نیست و نمی توان آن را با اطمینان مطرح کرد. استفاده از ترفند خیس کردن جوراب، به خواب راحت کودک و غذا خوردن بهتر او منجر می شود و قطعا می تواند پاسخ ایمنی او را بهبود ببخشد. این ها را یک پزشک متخصص اطفال می گوید. مراقب این پرچم قرمز باشید اغلب مردم می خواهند بدانند که یک ...
نگاهی به شاخص ها و راهکارهای عمومی در اقتصاد مقاومتی
پژوهش هایی است که بنزین و سایر محصولات را به انرژی برای حمل ونقل تبدیل می کند. آیا نباید اینگونه بیاندیشیم. خلعتبری ادامه داد: باید برخلاف آنچه که تا به امروز فکر می کردیم، کاری انجام دهیم، چون جدی گرفتن خطر ضربه خوردن از طرف نفت و سوخت های فسیلی که ثروت ملی ما است؛ در حال حاضر یک ضرورت است. وی تأکید کرد: سند سیاست های اقتصاد مقاومتی، تنها سند سیاست های کلی ما است که در خود مکانیزم پویا ایجاد کرده ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، علت
خون و یا رنگ سبز در محتویات استفراغ کودک تان شدید، فوراً با پزشک کودکان یا اورژانس تماس بگیرید. در صورتی که جلوگیری از بالا آوردن غیرممکن شود، رعایت نکات زیر به کاهش تعداد و مقدار آن کمک می کند: 1- هر وعده شیر دادن باید با آرامش، سکوت و در یک محیط شاد باشد. 2- از ایجاد هر نوع صدای ناگهانی، قطع بی موقع شیر، نور زیاد و اموری که باعث می شود حواس کودک پرت شود، جلوگیری کنید. ...
دایی که بخاطر حمایت از خواهرزاده اش قاتل شد/انتقام گیری زن حسود از شوهر سابقش/روانه شدن قاتل ستایش به ...
خصوصی ام را دیدم شوکه شدم تا اینکه ایمیلی به دستم رسید که محتوای آن این بود: اگر میخواهی عکسهایت در صفحه های دیگر منتشر نشود باید به خواسته های من توجه کنی! با انجام تحقیقات از شاکی ماموران سرنخی به دست نیاوردند از این رو بازپرس پرونده دستور رسیدگی به پرونده را داد و گشت های اینترنتی پلیس در فضای مجازی به ردیابی های تخصصی دست زدند و توانستند سرنخی از فردی به دست آورند که در پشت این نقشه ها ...
مقایسه رنو کپچر با پژو 2008
اگر شما به برندهای فرانسوی علاقه داشته و کلاس خودروی مورد نظر شما شاسی بلند ساز کوچک باشد، دو شرکت فرانسوی رنو (Renault) و پژو (Peugeot) دو نمونه را برای شما درنظر گرفته اند. شرکت خودروسازی رنو با مدل کپچر (Captur) و شرکت پژو با مدل 2008 دو خودرو مناسب در این سایز بدنه را عرضه کرده که مطابق سلیقه شما هستند. مقایسه رنو کپچر با پژو 2008 اگر شما به برندهای فرانسوی علاقه داشته و ...
خواب زمستانی که "استقلال" را از بین می برد
عملکرد ضعیف فنی دچار بحران شد و چند فصل با این وضعیت دست و پنجه نرم کرد. در چندین داربی مهم شکست خورد و جام ها را یکی پس از دیگری از دست داد و به نظر می رسید راهی برای بهبود شرایط این تیم وجود ندارد. با تمام مشکلات، سرخپوشان کم کم راه خود را پیدا کردند و با ثبات نسبی در مدیریت و کادرفنی و نیز ترکیب بازیکنان به جایی رسیدند که فقط به خاطر تفاضل گل کمتر از رسیدن به جام قهرمانی بازماندند و ...
برای علی دایی/ معصومیت از دست رفته
اند حتما معترض شده اند، البته به شرط صحت خبرها که به نظر نمی رسد اینچنین باشد. مثلا 100 هزار نفر به مجیدی فحش داده اند؟ این خبر در صورتی می تواند درست باشد که طرفداران پرسپولیس و استقلال با هم به او فحش داده باشند، که قطعا چنین نبوده است. شما از غیرت دایی ناراحت نشو، بی غیرتی مایه ناراحتی و خجالت است لمپنیزم و شو منیزم تاریخشان زود می گذرد. لنگی جان صد هزار لنگی اون موقع که ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
نرمی استخوانی که می تواند به بدشکلی منجر شود و خستگی بی دلیل. 7- عوارض جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D چیست؟ استفاده از ویتامین D، در قالب مصرف خوراکی یا تزریق به عضله در مقادیر توصیه شده، معمولا بی خطر و ایمن است. بیشتر افراد بعد از مصرف این ویتامین با عوارض جانبی مواجه نمی شوند، مگر اینکه در استفاده از آن زیاده روی کرده باشند. بعضی از این عوارض بدین ترتیب هستند؛ ضعف، خستگی، خواب ...
فرهنگ و هنر ایرانی و مسئله ای به نام تابعیت مضاعف
کارآمدی دستگاه های امنیتی ( وزارت اطلاعات و ...) و نظارتی در شناسایی به موقع این افراد و انجام اقدامات بازدارنده. 2- چه کسانی در گذشته و حال در حوزه مدیران ارشد دارای تابعیت و گرین کارت از کشورهای متخاصم (آمریکا، انگلیس و ...) می باشند؟ 3- بررسی موضوع تابعیت دوم همسر و فرزندان مسئولان با اولویت کشورهای متخاصم (آمریکا، انگلیس) و بررسی تهدیدهای ناشی از این موضوع. 4- بررسی ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: ...
سفر 3 هزار کیلومتری کریستف کلمب ایرانی در اقیانوس اطلس
سفر می گذشت، باد کم بود، ما موتور قایق را روشن نکردیم و منتظر باد ماندیم، یکی از دوستان مرا از خواب بیدار کرد و پیشنهاد شنا داد و من در همان حالت خواب آلودگی از ارتفاع 3متری در آب شیرجه زدم، چون بدنم آماده نبود آب دست چپم را به عقب برد و استخوان بازویم، در اثر اهرم شدن به استخوان شانه، ترک برداشت و 25روز درد این دست همراهم بود، ولی وظایفم همچون آشپزی و کنترل فرمان در نوبتم را انجام می دادم. ...
دستگاه بخور سرد چه تفاوتی با دستگاه بخور گرم دارد؟
...، رطوبت ساز اولتراسونیک و رطوبت ساز تبخیری تقسیم می شوند. رطوبت سازهای تبخیری در صورت افزایش رطوبت نسبی هوا، به طور خودکار خروج بخار آب از دستگاه را کاهش می دهند. دستگاه های بخور سرد اولتراسوند این قابلیت رو دارند که بتوانند بر خلاف بخورهای گرم ایجاد ذرات بسیار ریز کنند. این دستگاه ها برای افراد مبتلا به انواع آلرژی و خشکی پوست توصیه شده است و مرطوب و خنک نگه داشتن محیط، کنترل گرد و ...
ورزش خانگی زمستانه
صرف هزینه های بیشتر ندارند. جالب است بدانید کریستین کلارک بانوی اهل آلاسکا که برنده مسابقات ماراتون 2000 المپیک تابستانی امریکا شد، از افراد موفقی بوده که بیشتر تمرینات خود را روی تردمیل انجام می داد و با مدیریت صحیح این تمرینات هوازی، به چنین موفقیت بزرگی دست پیدا کرد. نخستین دلیل واضح ترین دلیل است، بیشتر اوقات در فصل زمستان هوای خارج از خانه بسیار سرد است، پس می توانید با خرید لوازم و ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
مصرف میوه توت فرنگی در دوران بارداری زنان بی خطر است؟ آیا مصرف این میوه تاثیری منفی بر روی سلامت و رشد جنین داخل رحم زنان باردار نمی گذارد؟ برای دریافت جواب سوالات بالا، به شما زنان جوان و بی تجربه پیشنهاد می-کنیم که مقاله زیر را مطالعه کنید، تا اطلاعات کافی در مورد این ماده غذایی به دست آورید. با خوردن توت فرنگی از جنین خود محافظت کنید آیا خوردن توت فرنگی در دوران بارداری زنان ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
و پایانه های عصبی محرک شدیدی را تجربه می کنند، واکنش طبیعی بدن ترشح بزاق است. به عنوان مثال، هنگام خوردن غذای تند، بزاق برای تسکین احساس سوزش ترشح می شود. پس اگر از خشکی دهان رنج می برید، مقداری پودر فلفل کاین را روی زبان یا لثه های خود بمالید. آلوئه ورا استفاده از آلوئه ورا یکی از قدیمی ترین و مورد اعتمادترین درمان ها برای خشکی دهان است. آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، و مواد طبیعی مرطوب کننده است و همچنین می تواند تولید بزاق را تحریک کند. افزون بر این، آلوئه ورا می تواند عملکرد جوانه های چشایی را بهبود ببخشد و از عفونت دهان و دندان پیشگیری کند. ...
چسب مخصوص برای مقابله با سکته مغزی و قلبی
که به علت مصرف بیش از حد هپارین ممکن است باعث مرگ بیمار شوند، این است که سرعت جذب هپارین به خون و جلوگیری از بروز لخته در آن بسیار سریعتر از مصرف دارو است. این پچ وضعیت بدن را به طور لحظه ای کنترل می کند و زمانی که تشخیص می دهد خطر بروز لخته خونی وجود دارد دارو را از طریق سوزن هایی که کوچکتر از تار موی انسان هستند به بدن تزریق می کند تا مانع از بروز سکته شود. گفتنی است؛ این ...
صبحانه سالم برای کاهش وزن
، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر موفق تر هستند. صبحانه ای سرشار از کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
، که بیشتر افراد هر سال دچار آن می شوند، جلوگیری می کند. 17- از مواد غذایی سفید اجتناب کنید. مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات های ساده ناشی از آرد سفید و شکر می تواند به مقدار زیادی قند خون شما را افزایش داده و باعث افزایش وزن شما شود. در حین اجتناب از شکر، برنج و آرد سفید باید از غلات و برنج سبوس دار استفاده کنید. 18- استفاده از غلات در صبحانه، پنج بار در هفته، می تواند احتمال ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
نادرست به وجود می آید. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز قند، چربی و آهن بازی کرده و به تولید صفرا و در نتیجه هضم چربی کمک می کند. علاوه بر این ها این اندام حیاتی در تولید پروتئین و تولید فاکتورهای انعقاد خون نقش دارد. از علائم بیماری کبد باخبر شوید علائم بیماری های کبدی شامل خستگی، ضعف، کاهش وزن، تهوع، استفراغ و زرد شدن پوست است. کبد به راحتی می تواند سلول های آسیب دیده خود را بازسازی ...
فریبِ شهر و خودفریبی نویسندگان
بعدها نقش هایی با عنوان دستفروش یا شاغلان مشاغل کاذب یا سیاه را بر عهده گرفتند. نقش هایی که درنهایت با رویکردهای جامعه شناسانه دسته بندی شدند و روی دست جامعه ماندند. اما وجهِ انتقادی مقالات چهل تن که سخت به کارِ ادبیات اخیر ما می آید، صورت بندی تازه او از ادبیات موسوم به شهری یا تاریخی است. این مقالات و تأملات نشان می دهد که درست زمانی که گفتمان مسلط ادبی دَم از ادبیات شهری و شهری نویسی می زد و سرخوش ...
