سایر منابع:
سایر خبرها
5 نکته اساسی درباره شست و شوی بینی با آب نمک
... شستشوی بینی با آب نمک و یا سرم شستشوی 0.9 درصد (به شکل آماده در داروخانه ها می فروشند) به شما کمک کند تا از دست عوامل آلوده و بیماری زا که به داخل بینی راه یافته اند خلاص شوید. مسیر بینی موهای ریزی دارد که برای گرفتن گرد و خاک ، باکتری ها، ویروس ها، و دیگر مواد مزاحم به جلو و عقب حرکت می کنند. مخاط (موکوس یا ترشحات) بینی مانند نوعی کاغذ فیلتر عمل می کند و ذرات تنفسی را می گیرد ...
پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید
روز از این خوردنی های مفید و سالم استفاده می کنند. منابع خوراکی آنتی اکسیدان انگور : این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی است . دو ماده شیمیایی گیاهی موجود در انگور، شناخته شده به عنوان آنتوسیانین و پروآنتوسیانیدین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیدند. انگور همچنین حاوی ویتامین ث ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
دهید تا آلودگی را پاک کند و باعث کاهش قرمزی چشم شود. عینک زدن هنگام شنا نیز از چشم در برابر نمک و مواد شیمیایی محافظت می کند. پاره شدن یک رگ خونی چشم اگر به هر دلیل به چشم ها فشار وارد شود، ممکن است پاره شدن رگ های خونی چشم اتفاق بیافتد که بر اثر آن لکه خون در زیر چشم نقش می بندد؛ این لکه می تواند قرمز روشن باشد یا سراسر سفیدی چشم به رنگ خون باشد. از علائم پارگی رگ خونی این است که چشم از جریان خون زیاد کمی احساس سنگینی می کند. راه درمان تنها راه کاهش و رفع این نوع قرمزی، مرور زمان است. ...
نسخه سلامتی یک داروساز برای فصل سرما !
؛ مایعات فراوان مصرف کنید، به میزان کافی استراحت کنید و بدن خود را گرم نگه دارید. پیشگیری، بهتر از درمان عفونت های ویروسی بسیار واگیر دارند. یک دست دادن ساده، عطسه ای در مترو، یک دستمال آلوده و یک وعده غذای غیر بهداشتی کافی هستند تا یک هفته از عمرتان حرام بیماری شود. دکترفاضلی توصیه می کند: دستتان را مرتباً بشویید، هر جایی غذا نخورید، از اماکن بسته و شلوغ پرهیز کنید ...
اینهمه تخلف در آرایشگاه!
ردیفی نشسته اند مثل صف نانوایی در روز تعطیل یا صف شیر به قیمت دولتی. هر کدامشان طرفدار پر و پاقرص آرایشگاهی در حوالی سعادت آباد هستند هرچند برای اینکه موهایشان را رنگ کنند یا ابروهایشان را تاتو کنند شاید مجبور به خرج های سنگین شوند اما نام آرایشگر محبوب شان آنقدر دهن پر کن است که حاضر نمی شوند آنجا را ترک کنند. تاتو ابرو 500 تا 800 هزارتومان، مش مو 500 هزار تومان و آرایش به دست آرایشگر معروف سالن ...
اینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید
...، مصرف شکر تصفیه شده، الکل و مقادیر زیادی نمک را کاملا قطع یا کم کنید. 2. اطمینان حاصل کنید که در طول زمستان ورزش می کنید، حتی اگر هوا سرد است. فقط با انجام پیاده روی به مدت نیم ساعت در روز می توانید بدن خود را بسیار قوی تر کنید. خواب کافی به منظور به روز کردن و ایجاد تناسب بین بدن و ذهن نیز بسیار اهمیت دارد. 3. از استرس بپرهیزید و وقت خود را صرف انجام فعالیت های آرامش بخش مورد علاقه خود مانند مدیتیشن و یا مطالعه کنید. ...
از محصولات زیبایی ضد پیری پوست بیشتر بدانید
هستند که مردم از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند، اما باید گفت که به نظر آن ها روی یا زینک بهترین محافظ در برابر نور خورشید است. روی باعث التهاب و سوزش پوست های حساس نمی شود و وسیع ترین طیف محافظت پوست از اشعه UVA خورشید را دارد. اشعه فرابنفش دارای طول موج بالا (UVA) می تواند به عمق پوست نفوذ کند و باعث آسیب به DNA شود که همین امر منجر به افتادگی پوست، چین وچروک ها و حتی سرطان می شود ...
خطرات آبله مرغان در دوران بارداری چیست؟
درمان نیازی نخواهد داشت اما اگر کمی دیرتر و بین 5 روز قبل تا 2 روز بعد از زایمان مبتلا شود و اقدام خاصی برای محافظت از جنین انجام نشود، 25 تا 50 درصد احتمال دارد که نوزاد بین روزهای 5 تا 10 بعد از تولد به این بیماری مبتلا شود. در این صورت ممکن است وضعیت جدی باشد: بیشتر از 30% نوزادان مبتلا اگر درمان نشوند، جان خود را از دست خواهند داد. خوشبختانه اگر بلافاصله بعد از تولد آنتی بادی VZIG به ...
بخش های حساس بدن که نباید با دست آلوده آن را لمس کرد
...> چشم بینایی یکی از ارزشمندترین حواس انسان محسوب می شود و بر همین اساس عفونت چشم می تواند شرایطی آزاردهنده را ایجاد کند. مالش چشم ها با دست اقدامی معمول بین مردم است که به منظور کنار زدن یک مژه یا ماده ای از درون چشم صورت می گیرد. با این وجود، لمس چشم ها با دست های کثیف می تواند موجب شکل گیری عفونت های جدی شود. بیشتر اوقات ما چشم های خود را بدون این که متوجه انجام این کار باشیم، لمس می ...
برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟
جنسی ندارد. از علل دیگر، دردهای شدید زمان عادت ماهانه است که به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و تنها راه باقیمانده، جراحی است. در عفونت های لنگی شدید که منجر به ایجاد آبسه در تخمدان می شود، در مواردی که با آنتی بیوتیک نتوان جان بیمار را نجات داد، اقدام به جراحی می کنیم. از بیماری های دیگر رحمی می توان به آدنومیوز اشاره کرد. در این بیماری خانم میانسال با خونریزی های طولانی و درد شدید در ...
خوردنی ها و نخوردنی های زمستانی/ رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
کالری دوری کنید. در ضمن مصرف آب برای سلامت و مرطوب نگهداشتن پوست بسیار مفید است. مرکبات مواد غذایی حاوی ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های فصلی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگیبسیار مفید است. ویتامین های c به غلت اینکه در بدن ذخیره نمی شود باید روزانه مصرف شود. مود غذایی غنی از این ویتامین مرکبات مانند نارنگی، پرتقال، نارنج، کیوی، گریپ فروت، انگور ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
ی اول باید بدانیم که بدن ما از نگرانی و استرس فراری است. وقتی به ما استرس و فشار وارد می شود، خواه این فشار فیزیکی باشد، خواه روحی و روانی، بدن ما شروع به ترشح سیتوکین می کند؛ این مولکول های پروتئینی کوچک، از سلول های مختلف سیستم ایمنی تولید می شوند و از بدن در برابر استرس محافظت می کنند. در حقیقت، رفتار مولکول های سیتوکین با استرس، مانند مقابله ی آنها با عفونت است. این مولکول ها در هنگام مبارزه ...
ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: عصرایران – هنگامی که ما به بدن خود به خوبی رسیدگی نمی کنیم، ناخن ها یکی از بخش هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می گیرند. هنگامی که مواد مغذی وارد بدن می شوند، پوست، مو و ناخن ها آخرین بخش هایی هستند که آنها را دریافت می کنند. در نتیجه، مشکل در ناخن ها می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن انسان باشد. بستر ناخن منطقه ای فوق حساس از ...
گیاه دم اسب
. برای سفه مزمن در بیماری های سینه و تنگی نفس گرم و استسقا و ورم گرم کبد و اقسام اسهالهای گرم در مواردی که تب نباشد و برای زخم روده و جراحت مثانه نافع و مفید است. اگر مدتی خورده شود و یا تنقیه شود برای گوشت آوردن فتق و التیام روده قطع شده مفید است. ضماد آن برای التیام جراحتهای سخت، عصب قطع شده، ورم مقعد، ورمهای گرم و گرد آن برای بند آوردن خونریزی مفید است. حدود 50 نوع از گیاه دم اسب وجود ...
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
موارد زیر است: مبتلا شدن به عفونت گوش چهار بار یا بیشتر در یک سال، ابتلا به سینوزیت دو بار یا بیشتر در سال، نیاز به بیش از یک آنتی بیوتیک برای رفع کامل یک عفونت، تب مکرر و ورم غدد لنفاوی. سیستم ایمنی بدن مانند یک ارتش عمل کرده و به عوامل بیماری زا حمله می کند. واکسن ها به سیستم ایمنی کمک می کنند تا با این دشمنان بجنگند افراد مبتلا به سندروم P1 بیش از 25 سال از بیماری تشخیص داده ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
.... این عوارض به تدریج در طی درمان، با تطبیق بدن با دارو از بین می روند، البته در صورتی که ادامه یافتند به داروساز یا پزشک خود اطلاع دهید. ژلوفن و بروفن جزء داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند قرص مسکن بروفن قرص های 200 میلی گرم ایبوپروفن، بدون نسخه پزشک قابل تهیه است، اما قرص های 400 میلی گرم توسط پزشک تجویز می شود. ایبوپروفن از داروهای ضدالتهابی ...
فواید پرتقال برای کودکان
. خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است. درمان سرفه و سرما خوردگی کودکان معمولا از التهاب و ضعف در اثر سرماخوردگی و سرفه رنج می برند. خواص دارویی پرتقال کودک را از عفونت های ثانویه ای که در اثر سرماخوردگی ایجاد می شوند محافظت می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک لیوان آب پرتقال با یک قتشق چای خوری عسل و کمی نمک مخلوک کرده و هنگامی که کودک ...
با این دمنوش چشمانتان را درمان کنید/ وسایل آرایشی باعث قی کردن چشم ها می شود
سلامانه : یک فوق تخصص قرنیه گفت: عوامل زیادی از جمله استفاده از لوازم آرایشی باعث قی کردن چشم ها می شود. رضا عسگری چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه بروز عفونت، آلودگی و ویروس باعث قی کردن چشم می شود، گفت: در زمان قی کردن، چشم دچار سوزش، خارش و افزایش ترشحات غلیظ زرد رنگ می شود. وی با اعلام اینکه ترشحات، سیستم دفاعی بدن را تشکیل می ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
کوچک جلوی اکسیداسیون و التهاب را می گیرند و بهتر است هر روز استفاده شوند. هویج هویج یک منبع غنی از آلفا کاروتن و فیبراست و هویج با سایر مواد مغذی بیش از حد پر شده است این یک منبع عالی از ویتامین K است برای لخته شدن خون و ساختمان استخوان ضروری است این هم یک منبع بزرگ از ویتامین C، همراه با فیبر و پتاسیم است. همچنین مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آب هویج به کاهش فشار سیستولیک ...
با کرچک و خواص روغن کرچک آشنا شوید
مایع لنف می شود. خواص روغن کرچک برای درمان عفونت های قارچی پوست و همچنین برای درمان و ضدعفونی نمودن خراش ها و بریدگی های جزئی موثر است. از خواص روغن کرچک ضد خارش و ضد درد بودن است و به کاهش عفونت ها و التیام سریعتر آنها کمک می کند. یکی از خواص مهم روغن کرچک جلوگیری از مو خوره شدن موها است. روغن کرچک به آسانی جذب پوست شده و باعث کاهش حلقه های تیره زیر چشم و پیشگیری و درمان چین و چروک پوست می شود. از ...
فواید بخور سرد در مقایسه با بخور گرم چیست؟
در هنگام خواب باعث می شود با بینی و گلوی به مراتب نرم تر و راحت تر بیدار شوید. تسریع درمان سرماخوردگی وقتی دچار سرماخوردگی ، آنفولانزا و سینوزیت می شوید، مرطوب نگه داشتن مجراهای بینی و گلو بهبودی شما را تسریع می کند. همچنین علایمی مثل سرفه و عطسه را کاهش می دهد. جلوگیری از تشدید بیماری کروپ (خروسک) بیمارانی که التهاب حاد مجاری تنفسی فوقانی دارند، مثل ...
معاینات لازم نوزاد، مشکلی ندارد؟
سطح پوست ، تلانژکتازی (نوعی قرمز شدگی شبکه ای عروقی در پوست) و آکروسیانوز (مقداری کبودی در دست و پا) طبیعی است. تغییر رنگ Harlequin یکی از ناپایداری های عروقی وازوموتور است که در آن نیمی از بدن رنگ پریده و نیمی صورتی می شود . وجود دسته های مو در ناحیه لومبوساکرال (کمری خاجی) می تواند به دلیل مننگوسل (نوعی تومور نخاعی) باشد . لکه مغولی لکه ای به رنگ آبی تیره تا سیاه در بخش تحتانی کمر یا ...
گذاشتن آی یو دی، چگونه تهیه کنیم؟
دقیقه بطول نمی انجامد. ممکن است دردهای انقباضی مانند درد قاعدگی داشته باشید که برای کاهش آن می توانید یک ساعت قبل از یک مسکن مانند ایبوبروفن استفاده کنید.شما باید در قاعدگی بعدی برای معاینه نزد پزشک یا مامای خود بروید. او هنگام معاینه مطمئن می شود که آیا IUD در محل خود قرار دارد و آیا گذاشتن آن منجر به عفونت نشده است؟ در ضمن این معاینه باید هر ساله تکرار شود. آیا لازم است در آغاز مصرف از یک ...
بی اختیاری ادرار در زنان، بررسی عوامل
بلکه دفع غیرادراری ادرار در اثر فعالیت فیزیکی همراه با افزایش فشار شکمی عامل آن است، هر نوع زور زدن مانند عطسه کردن، سرفه کردن و بلند کردن هر جسم سنگین منجر به این نوع از بی اختیاری ادراری می شود. این نوع بی اختیاری بیشتر در خانم هایی ظاهر می شود که زایمان های طبیعی متعددی داشته اند حدود 50 درصد از خانم های به این نوع از بی اختیاری ادراری مبتلا هستند. بی اختیاری استرسی به علت تغییراتی است ...
سوختگی در کودکان، چگونه رخ می دهد؟
معمولاً بدون این قبیل موارد هم بهبود پیدا می کنند فقط مراقب علائم و نشانه های عفونت (قرمزی، تب، ورم یا ترشحات) باشید. بسته به نوع و میزان سوختگی، ممکن است پزشک مواردی مانند پوشاندن محل سوختگی در برابر نور آفتاب به مدت چند ماه را نیز برای کودک شما تجویز کند تا رنگ پوست به حالت طبیعی خود باز گردد. برای درمان سوختگی های کلی کودکان (درجه دوم بزرگ و درجه سوم): فقط در صورتی که لباس ها به زخم ...
چه کسانی نباید "باقلا" بخورند
: فاویسمی ها به خاطر کمبود آنزیم G6PD معمولا مالاریا نمی گیرند و انگل این بیماری وارد بدن آنها نمی شود. این متخصص بیماری های عفونی با تأکید بر اینکه بیماران فاویسمی در حالت عادی طبیعی هستند و هیچ علائمی ندارند، یادآور شد: این بیماران هنگامی که با باقلا یا هر مواد دارای اکسیدانی در تماس باشند، علائم خود را نشان می دهند. بیماران فاویسمی اکثرا آقایان هستند و در اکثر بانوان بسیار کم رخ می دهد. ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد
موجب می شود تا چشم های انسان برای محافظت از آنها در برابر میکروارگانیزم ها و ذراتی که به واسطه عطسه پخش می شوند، ناخودآگاه بسته شوند. سکسکه سکسکه عملی غیر ارادی است که تقریبا همه در طول زندگی خود یک بار آن را تجربه می کنند. این عمل به عنوان یکی دیگر از مکانیزهای بدن برای دفاع از خود در نظر گرفته می شود. غذا خوردن سریع، قورت دادن لقمه های بزرگ غذا یا پرخوری می توانند ...
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
برای التیام زخم معده دارد. پوره پخته آن برای تسکین ورم های خارجی و پوره خام آن برای سوزش و سوختگی های جزئی التیام بخش است. پوره خام آن اگر به صورت استریل روی پلک گذاشته شود، ورم را می خواباند. سیب زمینی بهترین دارو برای آن هایی است که بدنشان اسیدی است. این گونه اشخاص باید سیب زمینی را با پوست و با بخار بپزند و بخورند. سیب زمینی سرخ شده برعکس سیب زمینی بخار پزشده در بدن اسید تولید می کند. ...
روزنامه های سه شنبه
) روز تولد میترا دانسته و تولد عیسی مسیح را نیز در این آغاز سال قرار دادند. **تقنین زیر سایه سیاست تاثیرپذیری پارلمان از سیاست در روند قانونگذاری موضوعی است که برخی از آن به عنوان معضل امروز دنیا یاد می کنند. به نظر می رسد که این موضوع در شرایطی که برخی از وکلای ملت فارغ از تعهدی که در پی اعتماد مردم برای ورود آنها به صحن مجلس داده اند در روند قانونگذاری به دفاع از دیدگاه های ...
عرق چای سبز
گوش با آن می تواند تا حدی از تورم و عفونت بکاهد. اگر محل مورد نظر را با چای سبز مرطوب کرده و صبر کنیم تا خشک شود و این عمل را سه بار در روز تکرار کنیم، روند بهبودی و رفع محل زخم تسریع می شود. چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد. خواص درمانی عرق چای سبز آنتی اکسیدان بسیار قوی ضد سرطان ضد پیری ضد پوسیدگی دندان به دلیل فلوراید بالا ...