سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بدنی که تازه پیوند کلیه انجام داده است نیازمند یک رژیم غذای مناسب است متخصصین کلیه در این زمینه توصیه های تغذیه ای مهمی به بیماران می کنند که در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد.در این بخش نمونه ای از یک رژیم پرخاصیت برای بیماران پیوند کلیه آورده ایم . ♦ مواد غذایی غیر مجاز در رژیم این بیماران قند های ساده شامل: انواع کیک ...
کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده انتخاب های مناسبی است. در روز دوم می توان از گوشت های سفید، ماهی و تخم مرغ استفاده کرد. ماست نیز گزینه خوبی است. محصولات لبنی به غیر از ماست، مواد غذایی چرب، مواد غذایی خیلی شیرین، مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی مانند سبزیجات سبز خام، مواد غذایی پر ادویه و تند و آجیل ها که باعث حساسیت روده ها می شوند و نباید خورده شوند. نوشیدنی های ...
این امر به نوبه خود باعث افزایش مقدار باقی مانده ادرار در مثانه و همین طور بالا رفتن احتمال ریفلاکس مثانه به حالب می گردد. همچنین تغییرات فیلتراسیون گلومرولی باعث افزایش قند موجود در ادرار و قلیایی شدن آن هم می گردند.همه این امور در کنار هم باعث آسان تر شدن رشد باکتری ها می گردند.عفونت های ادراری با توجه به انواع آن علائم و نشانه های مختلفی دارند. این عفونت ها با توجه به محل و وسعت درگیری دستگاه ...
کوتاهی قد است و مهمترین راه افزایش قد داشتن رژیم غذایی مناسب است. موادی همچون روی، منگنز، ویتامین C ، پروتیین، پتاسیم، کلسیم و فسفر می تواند باعث تحریک رشد استخوان ها شود. یک رژیم غذایی مناسب باید حاوی سبزیجاتی با برگ سبز و میوه های تازه، آجیل، غلات سبوس دار و لبنیات کم چرب باشد. کلسیم: اگر شما اندازه کافی لبنیات مصرف نکنید بدن شما دچار کمبود کلسیم می شود. برای اینکه بتوانید قد خود را ...
... مطلب مرتبط: همه آن چیزی های که باید در مورد نشاسته مقاوم به هضم بدانید چه غذاهایی نشاسته مقاوم به هضم دارند؟ غذاهایی که معمولاً آن ها را قابل خوردن نمی دانیم مانند موز نارس و سیب زمینی خام، منابع خوبی از نشاسته های مقاوم به هضم هستند. خوشبختانه خوراکی های دیگری که خوردن شان را دوست داریم نیز منابع خوبی از نشاسته مقاوم به هضم هستند، مثل بادام، غلات سبوس دار، دانه ها، آرد ...
شعله ملایم می جوشانند سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بعد از ته نشین شدن، آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر نامیده می شود. از ماءالشعیری که به این روش تهیه می شود برای دفع سموم بدن، کاهش فشار خون، کاهش حرارت درونی، حرارت کبد، عطش مفرط و همچنین درمان زخم روده، درمان سل و سرفه های خشک استفاده می کنند. روش صنعتی تهیه ماءالشعیر در این روش ابتدا جو را به جو جوانه زده ...
مدفوع و فشار داخل کولون، رژیم پرفیبر تجویز می شود)، سندروم تحریک پذیری روده (IBS) بیماری کرون مشخصات رژیم پر فیبر: افزایش فیبر خوراکی به میزان 20 تا 35 گرم در روز توصیه می شود که از راه افزایش مصرف غلات سبوس دار، میوه ها، سبزی ها و حبوبات در رژیم غذایی روزانه میسر می شود. نمونه رژیم غذایی پر فیبر (این رژیم حاوی 1400 کیلو کالری انرژی، 225 گرم کربوهیدرات، 66 گرم پروتئین ...
... داروهایی که حاوی سایمتیکن هستند، نیز باعث کاهش نفخ دستگاه گوارش می شوند. قبل از مصرف حتما نظر پزشک را جویا شوید. در مورد نوزادان حتما بعد از هر بار شیر خوردن (شیر مادر و یا شیر خشک) حتما نفخ (گاز معده) او را بگیرید در واقع با آروق زدن نوزاد خود می توانید از این مسئله خاطرجمع شوید. در صورتی که نفخ معده و روده فرزندتان با برخی علائم دیگر مثل کاهش وزن، یبوست و حتی اسهال، دل درد، وجود خون در مدفوع، کاهش اشتها و استفراغ همراه است موضوع را با پزشک او در میان بگذارید. ...
عنوان مثال، با توجه به نظر انجمن قلب آمریکا (AHA)، قند موجود در کولا بدون مواد مغذی، کالری اضافه فراهم می کند که می تواند منجر به مشکلات اضافه وزن شود. از سوی دیگر، آب یک منبع حیاتی است که انسان نمی تواند بدون آن زندگی کند. به برچسب غذاها نگاه کند در حالی که بچه ها (به خصوص قبل از سنین نوجوانی و نوجوانان) ممکن است در مورد بر چسب روی لباس خود اهمیت دهند در حالی که ...
استفاده کنید. – مصرف قند و شکر تصفیه شده را کاهش دهید. – مصرف غذاهای آماده و کنسرو شده را کاهش دهید. – انواع غذاهای گیاهی را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. – در طول روز انواع میوه، آب میوه طبیعی و سبزی مصرف کنید. – غلات و دانه های کامل (سبوس دار) را مصرف کنید. – مصرف گوشت های قرمز را کم کنید و از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب ...
: ماست چکیده ساده تا سه برابر کمتر از انواع طعم دار قند دارد. 2. پنیر کاتیج محتوی پروتئین: 14 گرم در هر نصف لیوان این نوع پنیر سرشار از پروتئین کازئین است که نوعی پروتئین کندهضم می باشد که منبع ثابتی از آمینواسیدها را برای عضلاتتان فراهم می کند. مصرف آن بعنوان میان وعده مخصوصاً قبل از خواب توصیه می شود. آنچه باید بدانید: پنیر کاتیج میزان بالایی سدیم در ...
...، غذاهائی که دارای کیفیت بالاتری باشد اما آمار نشان داده در سال 2013 – 2012 حدود 53 درصد مردم از ساندویچ هایی که دارای مرغ و گوشت بوده مصرف نموده و 99 درصد کالری بیشتر، 7 گرم چربی، 268 گرم سدیم، 3 گرم قند بیشتر استفاده نموده اند و بالعکس کسانی که بیشتر از غذاهای سالم تر تغذیه کرده بودند، کمتر این مواد را به بدنشان وارد کرده بودند و دارای رژیم مناسب تری بوده اند. این افراد غالبا از میوه ...
خانه
