سایر منابع:
سایر خبرها
در مدارس خرمشهر شیر توزیع نمی شود
، فشار خون و سکته های قلبی خواهند شد و همچنین کمبود دریافت کلسیم می تواند زمینه سرطان ها مخصوصا سرطان روده بزرگ را فراهم کند. هر لیوان شیر معادل 250 میلی لیتر حدود 315 میلی گرم کلسیم دارد که 30 درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن انسان را تامین می کند. از این رو مصرف روزانه 3 لیوان شیر می تواند نیاز بدن به کلسیم را تامین کند. برخی از کودکان به دلیل وجود لاکتوز در شیر به دل درد و دل ...
خاصیت های شگفت انگیزِ آب انار
.... آب انار حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست که نسبت به آبمیوه های دیگر بیشتر است.آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد ، حفظ سلول ها از آسیب دیدگی و کاهش التهاب کمک کند. حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه ...
اینجا یکی هست که منظوری دارد!
آبجی جونم، یه چشم روشنی چشمگیر و... - آخ سرم!!... آی چشمم!... ای وای، خون!... خون!... خون!... **** ای بابا! شما که هنوز همین طوری نشسته اید و با تعجب به صفحه رایانه مقابل تان خیره شده و می خندید؟!... حکایت من که تمام شد و سرم شکست و زیرچشمم ورم کرد و خلاص!... چرا باز هم به این تیتر داستان:"اینجا یکی هست که منظوری دارد!" به شکل عجیب و غریبی نگاه می کنید؟! ...
مدیر شبکه بهداشت چالوس تأکید کرد کاهش 25 درصدی مرگ ومیر با اجرای طرح رابطان سلامت/ افزایش بیماری های ...
هایی تغییر شیوه زندگی مردم است، ادامه داد: استان مازندران رتبه نخست چاقی و در نتیجه مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را در کشور دارد و مهم ترین عوامل آن هم تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات، استرس و کم تحرکی و... است. این مسئول از برگزاری کمپین غذای سالم برای کاهش مصرف نمک، قند و چربی در چالوس خبر داد و اظهار کرد: در این کمپین تلاش داریم با آموزش جمعیت زیر پوشش، الگوی زندگی آنان را ...
0 تا 100 کاشت مژه-بخش دوم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همانطور که در بخش اول گفتیم،مژه از اهمیت زیادی در آرایش برخوردار است.البته بجز موارد آرایشی،حتی آقایان هم درصدی از زیبایی صورت شان به مژه هایشان مربوط است و مژه ها در کل در صورت انسان زیبایی خاصی را بوجود می آورند.اگر افراد سرطانی که مژه ندارند را ببینید متوجه خواهید شد که مژه ها مهم و حساس هستند. بسیاری از شما رویای داشتن مژه ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
توسط بشر داشت تا زمین بیمار و سرطان زده امروز. درست مثل اینکه یک انسان سالم سرما خورده باشد یا کسی که با فلان بیماری لاعلاج دست و پنجه نرم می کند. آن روزها مادر طبیعت تا می توانست بدون هیچ چشم داشت ریخت و پاش های فرزند سرکشش را تمیز می کرد اما روز به روز بیمارتر می شد. پس از انقلاب صنعتی و با پیشرفت ناگهانی صنعت، شروع تولید انبوه، افزایش حوزه نفوذ بازارهای فروش، کشف، استخراج و سوزاندن نفت ...
5 اشتباه بزرگ بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید!
سلامانه : نادیده گرفتن یک زندگی سالم بعد از سن 30 سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی را از سنین 40 سالگی به بعد افزایش دهد. به گزارش آوای سلامت ،در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: نادیده گرفتن توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر ...
نبایدهای پس از غذا!
همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و ...
بمب های کالری با طعم مرگ
مصرف سایر مواد غذایی حجم بالایی از کالری وارد بدن افراد می شود. به تازگی برخی از کشورها از جمله انگلستان طرحی برای مبارزه با چاقی را اجرایی کرده اند و برخی از شرکت های صنایع غذایی در رستوران های زنجیره ای خود غذاهای سالم و پیتزاهای گل کلم و گوشت استیک به جای سوسیس و کالباس ارائه می کنند. کارشناسان هشدار می دهند در صورت مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و انواع فست فود انسان ها در آینده با انواع بیماری ها و حتی سرطان مواجه شده و طول عمرشان کاهش پیدا می کند. ...
تاسیس سازمان انتقال خون به روایت فریدون علاء
بزرگداشت برای بعد از درگذشت افراد است. به هر صورت، آقای دکتر علاء که شخصیتشان یکی از پزشکان ممتاز و نجیب زاده و اصیل و وفادار این مملکت است که به عنوان عضو افتخاری فرهنگستان علوم پزشکی انتخاب شدند و در فهرست ما بودند برای برگزاری بزرگداشت که زیر اساسنامۀ فرهنگستان را بمب منفجر کردند و متلاشی اش کردند و استاد محقق داماد در جریانش هستند و من به این آرزو نرسیدم تا امروز که به همت شما، مجله ...
چربی بازو هایتان را با این روش کم کنید
برخی از انواع سرطان را افزایش می دهد. چربی سوزی یا کاهش وزن موضعی امکان پذیر نیست، ولیکن یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش های کاردیو و تمرینات قدرتی به شما کمک می کند تا بصورت کلی وزنتان کاهش پیدا کند و عضلات بازوهایتان حجم بگیرد. توجه داشته باشید که پیش از شروع هر برنامه ی ورزشی یا رژیم غذایی با پزشکتان درباره ی آن مشورت نمایید. رژیم غذایی تنها راه کاهش وزن این است که بیش از ...
عصاره گندم جوانه زده چیست و چه خاصیتی دارد؟
و سلنیوم است و برای کسانی که دچار کمبود املاح معدنی بوده یا کم خونی و ضعف پیدا کرده اند و از لحاظ جسمی و روحی ناتوان و ضعیف شده اند، مفید است. – به دلیل وجود فیبر سبب کاهش ابتلا به سرطان روده شده و مصرف آن یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش به عنوان ملین است. – به دلیل دارا بودن ویتامین E دارای خواص ضد انعقادی خون می باشد و از بروز سکته قلبی جلوگیری نموده و ...
خاطرات الکلی ها از دوران اعتیاد
در 15 هزار خانوار و جمعیت 15 تا 64 ساله کشور انجام شد، 22/6درصد از مجموع یک میلیون و 325 هزار معتاد شناسایی شده، مصرف کننده الکل بودند. بعد از انتشار نتایج این تحقیق، در یکی از روزهای سال 90، مردان و زنانی که به عنوان اعضای شورای اجتماعی وزارت کشور، به ساختمان آجری خیابان فاطمی رفته بودند، از یکدیگر درباره وضعیت سوءمصرف الکل در کشور می پرسیدند. اما حتی طرح سوال درباره غیرقانونی ترین اعتیاد در ...
با حذف این کارها، راحت تر زندگی کنید
شلوار خود را تنها با مسواک تمیز کنید و آن را در هوای آزاد بگذارید تا خشک شود. -نوشیدن 8 لیوان آب در طی روز هرگز نیازی به نوشیدن 8 آب در طی روز نیست. این امر 70 سال پیش بدون توجه به قد، وزن و فعالیت بدنی افراد به عنوان نوعی رژیم غذائی در آمریکا پیشنهاد شد و پیروی از آن بی فایده است. بهتر است هر روزه به مقداری آب بنوشید که ادرار شما بی رنگ شود. -استفاده زیاد از یخچال ...
اما و اگرهای مالیات ارزش افزوده
بعد از تمام نابسامانی ها یا پستی و بلندی های مالیاتی که قدیم ها در گوشه کنار دنیا حکمفرما بوده، بالاخره در سال 1641 فدریش ویلهلم فون براندنبورگ یک سیستم مالیات بر ارزش افزوده (زمان خودش نظام مند) به وجود آورد تا بودجه جنگ و کشور را تامین کند. سال 1641 برای اولین بار مالیات بر تمام اجناس خریداری و مصرف شده محاسبه و دریافت شد. این پول برای خرید سلاح جدید، استخدام سرباز بیشتر و هرآنچه جهت صرف هزینه ...
چرا احساس سرگیجه دارم؟
به فرد دست دهد چون این حالت باعث می شود جریان خون کند شود. کمبود آب بدن می تواند باعث شود فشار خون سریع افت کند که در نتیجه فرد دچار سرگیجه می شود. مصرف بیش از حد کافئین مصرف بیش از حد توصیه شده کافئین در روز که 400 میلی گرم است می تواند منجر به سرگیجه شود. کافئین محرک است و محرک ها جریان خون به مغز را محدود می کنند. وقتی خون به درستی در مغز جریان پیدا نکند می تواند باعث احساس ...
گفت و گو با بازیگر پررمز و راز!
بازیگری و به شهادت شاهدان، یک دیگ آش درست می کنی، هر سال بهتر از پارسال. روش پخت را هم به کسی نمی گویی، نقاشی می کشی شبیه خواب و نشانش نمی دهد، شعرت این قدر بیدار است و منتشر نمی کنی! از خودت هم زیاد حرف نزده ای و این به جذابیت و مرموزیت کاراکتر شما افزوده است. خب، مواد لازم برای پخت آش رشته، بر همگان روشن است. چه آنها که خورده اند و چه آنها که پخته اند. حالا دلت می خواهد چیزی به آن ...
اگر دهان بوی میوه می دهد،نشانه چیست؟
حدود 400 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد؛ یعنی زمانی که بقراط مقاله ای درباره چگونگی بوی دهان و ارتباط آن با بیماری ها نوشت. سال هاست که پزشکان متوجه شده اند چگونه بوی دهان خاص می تواند نوعی بیماری به همراه داشته باشد. پزشکان با توجه به این ایده بزرگ توانستند یک گام فراتر در جهت تشخیص بهتر بیماری ها بردارند. بر اساس مقاله ای در "وال استریت ژونال"، ابزاری به نام "طیف سنج جرمی ...
تغذیه ورزشی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نقش کربوهیدرات در بدن به چه صورت است افراد ورزشکار تا چه حد به مصرف این دسته غذایی نیازمندند اهمیت مصرف موادغذایی حاوی کربوهیدرات در بدن را در ادامه مطلب در اختیارتان به شما توضیح خواهیم داد حفظ قند خون و تنظیم واکنشهای سوخت چربی بدن با کربوهیدرات ها صورت میگیرد. نقش کربوهیدراتها در بدن و رابطهی آن با فعالیت ورزشی ...
هنر و اقتصاد در جوامع سنتی و مدرن
بناهای مذهبی بعد از رنسانس یا نقاشی های مذهبی قرون اخیر.(14) هنر تجارتی: هنری است که اصطلاحا در خدمت تجارت و بازرگانی قرار می گیرد. این هنر که تابع و منطبق با مصارف تجاری است زمینه هایی را در بر می گیرد که به نحوی به ازدیاد مصرف کالا و یا جلب نظر انسان ها ایفای نقش نمایند. هنر تجارتی که مستقیما با اقتصاد (سرمایه) سر و کار دارد، توسط کسانی عرضه می شود که غالبا در استخدام مؤسسات بزرگ اقتصادی ...
همه تغییرات بدن پس از ترک سیگار
...> چند ماه پس از آخرین سیگار گردش خون بهبود پیدا می کند. ظرفیت شش ها برای جذب اکسیژن تا 30 درصد بالاتر می رودو سرفه های خشک کمتر می شود. تحقیقات نشان می دهند پرز های درون شش ها که مولکول های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد کرد ه اند. ***یک سال، 10 سال و 15 سال بدون سیگار یک سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می کند، 10 سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه 50 درصد کمتر از افراد سیگاری است. پس از 15 سال احتمال ابتلا به بیماری های قلب عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است. منبع: ...
بی ضرر بودن قرص های ملاتونین،درست یا غلط؟
...، سر درد بگیرید یا دچار فراموشی کوتاه مدت شوید. او می گوید: آنها عوارض جانبی شایع اما خفیف هستند. مسئله مهم این است که مقدار صحیح را مصرف کنید. بزرگترین باور غلط، به خصوص در مورد بی خوابی، این است که مقدار بیشتر، بهتر است. در واقع هنگامی که صحبت از ملاتونین می شود، مقدار کمتر آن در واقع بهتر است زیرا بدن شما در حال حاضر، آن را می سازد. او توصیه می کند که اگر تصمیم گرفته اید آن را ...
به خطر افتادن بدن با مصرف این مواد غذایی
، عنوان کرد: مصرف غذاها با افزودنی های سنتی مانند دارچین، زردچوبه و زیره باعث بهبود سلامت بدن افراد می شود و مصرف دارچین جهت درمان بیماران مبتلا به آلزایمر مفید است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در سرخ کردن مواد غذایی باید از روغن هایی با مقاومت بالا استفاده شود، اظهار کرد: در اکثر رستوران ها برای تهیه مواد غذایی مانند فست فود و پنیر پیتزا از روغن های سالم و مناسب استفاده ...
8 اشتباه رایج در رژیم گرفتن و ورزش کردن که شما را پیر میکند
نرم و مستحکم نگه می دارند.این در حالی است که مواد غذایی پر شکر به بافت پوست آسیب می رساند و سبب پیر شدن پوست می شود.طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد.اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
بدون فکر کردن درباره ی برنامه ی فردا هدر می کنند. این به هم ریختگی به احتمال زیاد به روز بعد نیز منتقل خواهد شد. به هر حال خوب است در حین این که در زندگی جلو می روید، هر از گاهی همه چیز را برنامه ریزی کنید. با این حال، اگر شما واقعا می خواهید وقت تان را به بهترین نحو استفاده کنید، داشتن یک برنامه ی روزانه ایده ی خوبی است. فکر نکردن قبل از رفتن به رختخواب ممکن است از نظر آدم های ...
5 علامت تعجب آور مصرف زیاد نمک
... خشکی دهان: زیاده روی درمصرف مواد غذایی سر شار از نمک باعث می شود تا فرد احساس کند به آب بیشتری نیاز دارد. در نتیجه، مغز سیگنال تشنگی ارسال می کند و فرد شروع به نوشیدن آب می کند. سر درد: شاید فکر کنید که خوردن چیپس به سر درد شما ارتباطی نداشته باشد اما تحقیقات نشان داد داوطلبان بزرگسال که روزی 3500 میلی گرم نمک مصرف می کردند نسبت به افرادی که روزی 1500 میلی گرم نمک مصرف ...
210 نماینده مجلس : حساب های سپرده به نام قوه قضائیه مجوز قانونی و شرعی دارد
رفع ابهام در برنامه ششم توسعه را مطرح کرده ام که آقای قاضی زاده اجازه مطرح شدن این پیشنهادات را نداده اند و گفتند قبل از ورود به ماده باشد، قبل از ورود هم که پیشنهاد دادم گفتند وارد نیست. وی با بیان اینکه بنده 25 مورد از تخلفات شخص رئیس مجلس طی این 8 روز را یادداشت کردم، گفت: بنده به احترام اینکه ظاهراً گفته اند می خواهیم به طور کامل برنامه ششم توسعه را بررسی کرده و به اتمام برسانیم، سکوت کردم. ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
ناراحتی آنها، اصلا قابل مقایسه با تأثیر افکار مسموم شان روی زندگی شما نیست. این افراد مثل شیطان زیر جلد دیگران می روند و با روش های مختلف به آنها ضربه می زنند. از این به بعد هر بار که یاد کسی افتادید و از حرص خون تان به جوش آمد، تمرین کنید که به جای فکر کردن به آن شخص، به خاطر افراد مثبتی که در زندگی تان حضور دارند، سپاسگزار باشید. این را بدانید؛ افراد زیادی وجود دارند که واقعا سزاوار توجه و دوستی ...
چای سبز سلول های سرطانی دهان را از بین می برد
متاستاز (Metastasize) می کنند به این معنی که خصوصیت تهاجمی پیدا کرده و به سایر بافت های بدن، عمدتا از طریق خون و لنف، سرایت می کنند و تومورهای جدیدی را ایجاد می کنند. بیش از یکصد نوع سرطان شناسایی شده است و این سرطان ها در هر قسمتی از بدن می تواند تظاهر پیدا کنند. مرگ ناشی از سرطان در سال 2005، هفت میلیون و ششصد هزار نفر بوده است که 13 درصد از کل پنجاه و هشت میلیون مرگ در سراسر جهان را به خود اختصاص می دهد. بیش از 70 درصد از تمام مرگ های ناشی از کانسر در کشورهای کم درآمد یا با در آمد متوسط اتفاق می افتد. منبع: ...
مراقب این سرطان شایع و کشنده باشید!
دیگر شناخته شده است ، چرا که این بیماری بیشتر در افراد بالای 50 سال مشاهده می شود هرچند با توجه به تغییر در سبک زندگی امروزی با کاهش سن مبتلایان مواجه شده ایم .مصرف سیگار و قلیان، سابقه پولیپ های روده (تومورهای خوش خیم)و سابقه خانوادگی از دیگر فاکتورهای خطر محسوب می شوند . شیوع سرطان روده بزرگ در ایران چندان با سایر کشورها تفاوت ندارد ولی مبتلایان به این بیماری در کشور سن کمتری دارند که ...