سایر خبرها
این شرکت های مواد غذایی کمر به نابودی تان بسته اند
روزهای پایانی سال 2016 مقامات بهداشتی در کشورهای اروپایی به شدت نگران وضعیت سلامت مردم هستند چرا که در این زمان ناپرهیزی و مصرف انواع فست فود به شدت بین مردم رواج پیدا می کند به طوری که در مهمانی ها و جشن ها انواع خوراکی های سرخ کرده، پیتزا و همبرگر به میزان زیاد مصرف می شود. این در حالی است که به گفته دانشمندان این ناپرهیزی با مواد پرخطر برخی از کمپانی ها ترکیب شده و عواقب جبران ناپذیری را ...
مد این روزهای بچه پولدارها، ماساژ بدن با خاویار!
زتا جونز هنرپیشه آمریکایی که خاویار جزو رژیم غذایی روزانه اش است. چه کنیم تا پوست و مویی زیبا داشته باشیم؟ مصرف خاویار برای سلامت بدن بسیار مفید است اما با توجه به کم بودن ماهی های خاویاری در جهان جزو خوردنی های لوکس است، اگر می خواهید برای رویش مو و زیبایی پوست خود از خاویار استفاده کنید حتما نوع مرغوب آن را انتخاب کنید ، همینطور می توانید خوراکی های مختلفی با استفاده از خاویار ...
با مصرف این ویتامین ها دیابت را ضربه فنی کنید
مانند کلم بروکلی، بادام، پسته، گوشت و انواع سبزیجات یافت می شود، همچنین این گروه از اشخاص باید از ویتامین E به عنوان یک منبع آنتی اکسیدانی استفاده کنند که این ویتامین موجود در مغز و روغن ها است. صمدپور در خصوص بیماران دیابتی که قرص متفورمین مصرف می کنند، توصیه کرد: این قرص یک داروی رایج در درمان بیماران دیابتی محسوب می شود ولی از آن جایی که یکی از عوارض استفاده طولانی مدت از این قرص کمبود ...
آرتروز درمان قطعی ندارد
چاقی و افزایش وزن است که در حین راه رفتن معمول 3-5 برابر وزن بدن به مفاصل زانو فشار می آورد. چاقی در افراد با میانگین سنی 37 سالگی می تواند باعث آرتروز زانو باشد. وی تصریح کرد: از عوامل مهم دیگر ایجاد آرتروز استفاده بیش از حد مفاصل و آسیب های وارده به آن مثل آسیب به تاندون ها و منیسک و ضعف عضلات چهار سر ران و عوامل تغذیه ای مثل کمبود ویتامین D و ویتامین C را می توان نام برد. ...
خطرات پنهان مصرف داروهای ضد اضطراب
گذشت زمان نه تنها به میزان بیشتری از دارو برای دریافت نتیجه مشابه با گذشته نیاز است، بلکه بدون مصرف دارو وضعیت اضطراب فرد نیز تشدید می شود. با آغاز مصرف بنزودیازپین ها کنار گذاشتن آنها دشوار می شود و توقف مصرف دارو می تواند با نشانه های جدی همراه باشد. بی خوابی، تحریک پذیری، اضطراب افزایش یافته، هراس و بی قراری از جمله این نشانه ها محسوب می شوند. آیا امکان استفاده بی خطر از این داروها وجود ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب!
لیمو فواید سلامت مختلفی را می تواند برای بدن انسان به همراه داشته باشد. فواید سلامت رایحه درمانی لیمو کاهش اضطراب و استرس با استفاده از فعال سازی یک گیرنده آدنوزین A ( 2A ) در غشاهای سلولی. کمبود فعال سازی این گیرنده ها با بی خوابی، اضطراب، و اختلال در انتقال دوپامین مرتبط است. تقویت عملکرد شناختی. نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف بادرنجبویه که رایحه ملایم ...
ورزش را در زمستان ترک نکنید
، کلسترول بیش ازحد برای بدن مضر است و باعث روز مشکلات سلامت می شود، رگهای خونی را مسدود کرده و گردش خون به ارگان های مختلف بدن از جمله قلب، کلیه، مغز و اندام را محدودمی کند. کلسترول اضافی به عنوان چربی در کبد انباشته شده و باعث کبد چرب و بیماریهای مرتبط با آن می شود.
درمان اگزمای پوستی نوزاد، چگونه؟
مرطوب نگه داشتن پوست، مهم ترین کار برای حفظ سلامت پوست در بیماران مبتلا به اگزما است. شما می توانید حداقل 2 تا 3 بار در روز، پوست بدن کودک خود را با یک کرم بچه بدون بو و کم آلرژی، مرطوب و نرم نگه دارید تا علائم اگزما کاهش یابد. می توانید از پمادهای روغنی مخصوص بچه استفاده کنید. پمادهای روغنی بهتر از لوسیون ها، رطوبت پوست را حفظ می کنند. در مورد نوع کرم یا پماد مخصوص بچه مبتلا به اگزما می ...
تغذیه در بارداری، این نکات را رعایت کنید
تغذیه در بارداری عامل مهمی برای سلامت مادر و جنین به حساب می آید، بنابراین دقت کنید که نکات ایمنی مربوط به آن را رعایت کنید. مصرف تخم مرغ در دوران بارداری: هیچکس نمی گوید تخم مرغ که منبعی عالی از پروتئین و موادمغذی خوبی مثل کولین است، نخورید. اما تخم مرغ هم در معرض آلودگی به سالمونلا قرار دارد که برای زنان باردار نسبت به بقیه خطرناک تر است. بنابراین دقت کنید که نکات ایمنی ...
خنده از لبهای پسته ایران رفت
...: تولید پسته سال جاری با وجود شرایط آب و هوایی مناسب، در کل مراکز تولیدی رقمی بین 200 تا 300هزار تن برآورد شده است. سال گذشته تولید پسته 250 تا 260 هزار تن بوده است که در حدود 50 تا 60 هزار تن مصرف داخل است و اگر شرایط صادراتی بازار مناسب باشد، پسته ایران از طریق بندر شهید رجایی به کشورهای دیگر صادر می شود. صدیقی درباره قارچ های مخصوص پسته نیز افزود: از جمله مهم ترین بیماری پسته یک نوع ...
نقش دیده بان بصیر انقلاب در مواجهه با مثلث شوم آمریکا، انگلیس و صهیونیزم
توسط قائم مقام مخلوط در سال 76وبعد از انتخابات سید محمد خاتمی و تلاش برای ایجاد شکاف و القا حاکمیت دو گانه ازطرف شیخ ساده لوحانه با تدبیر هوشمندانه رهبر انقلاب که فرمودند امروز دشمن حرفش را از زبان برخی افراد موجه و حتی مصمم می زند مواظب باشید که گول ظاهر آدم ها را نخورید و ما در شناخت دشمن دچار اشتباه نخواهیم شد، دشمن بداند که اگر آمدند و چند نفر آدم ساده لوح را وادار کردند که حرفی بزنند ما اشتباه ...
آش ارده؛ یک دورهمی گرم بارانی
علت عدم وجود رفاه و تمکن لازم مالی، عموما خونواده ها توان پخت روزانه ی غذاهای متنوع را نداشته اند و از غذاهای ساده و دیگ (آبگوشت) استفاده می کردند و در نهایت در مناسبت های خاص مانند عروسی، عید و بارش باران از غذاهای برنجی و سنتی خاص صرف می کردند. حتی عموم مردم حداکثر ماهی یک بار برنج می خوردند تا جایی که نان را تکه تکه ی ریز کرده و در برنج مخلوط کرده تا غذا به همه برسد و سیر شوند و اقلیتی که تمکن ...
نشانه های ایدز در دهان
است که به گفته متخصصان بیماری های دهان و فک معمولا به صورت ضایعات تاولی لثه، زخم های دهانی و آفت های عودکننده و مقاوم به درمان بروز می کند. معمولا اغلب بیماری هایی که در دیگر قسمت های بدن، بخصوص خون ایجاد می شود، به تغییراتی در دهان از جمله زبان و کام منجر می شود. بر این اساس، اولین علائم بیماری ایدز نیز در بسیاری از موارد در دهان پدیدار می شود. به این ترتیب، دندانپزشکان نقش مهمی را در ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند
روزانه استفاده می کنید، باید اصول آن را رعایت کنید. استفاده از این لنزها بیش از یک روز یا عدم شستشوی روزانه آنها قبل از استفاده باعث بروز مشکلاتی در قرنیه می شود و به سلامت چشم ها آسیب جدی می زند. چه باید کرد؟ بعد از هر بار استفاده، لنزها را با سرم شستشو تمیز کرده و داخل مایع لنز تمیز قرار دهید. نباید با لنز داخل چشم بخوابید. اگر از لنزهای یکبار مصرف استفاده می کنید، بعد از ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
بدشان را حدود 20% کاهش داده و کلسترول خوبشان را حدود 20% افزایش دادند. این امر می تواند به این دلیل باشد که شکلات تیره، سرشار از فلاونوئیدها (آنتی اکسیدانهایی که با سلامت قلب مرتبط اند) می باشد. فقط از شکلات تیره 70% یا درصد بالاتر استفاده کنید. 8- اجازه دارید پارمسان بخورید محققان دانمارکی از افراد خواستند که بمدت 6 هفته، روزانه 5 اونس پنیر بخورند. با وجود آنکه آنها ...
همه چیز درباره خواص گیاه بومادران
گیاه اگر بر روی پوست سر مالیده شود از ریزش مو جلوگیری به عمل می آورد. با این گیاه و یا مخلوط اسانس آن در روغن کنجد، نوعی کرم بهداشتی جهت تامین سلامت پوست در مقابل نور خورشید تهیه می شود. سرشاخه های گل دار گیاه برای تهیه لوسیون ها استفاده می شود. برای دفع صفرا و رفع خارش شدید 50 گرم گیاه را در آب بجوشانید و بعد از خنک شدن، بدن را با آن بشویید که این عمل در رفع خارش شدید بسیار موثر است. علاوه بر این ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
مواد آرایشی غیراستاندارد نیز از بروز جوش ها پیشگیری می کند. اگرچه رژیم غذایی در بهبود این جوش ها نقش دارد، ولی محدودیت غذایی به جز در مورد چربی و شیرینی زیاد و غذاهای پرادویه، توصیه نمی شود و بهتر است به نوجوانان آموزش داده شود که خودشان دقت کنند و متوجه شوند که چه غذایی باعث افزایش جوش هایشان می شود تا از مصرف آنها پرهیز کنند. 8 نوجوانانی که به استفاده از اسپری های مو یا ژل ها علاقه ...
عادت هایی که باعث ریزش مو هایتان می شود
برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت می کند. مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – 3 و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی می شود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است. استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمی کند و باعث کاهش رشد مو می شود. منبع: ...
جوان سازی پوست با روش های کم خطر
پهلویی ران گرفته می شود ولی چون میزان چربی این نواحی به اندازه کافی نیست از چربی اطراف ناف هم می توان استفاده کرد. چربی از نواحی دیگر از جمله قسمت تحتانی شکم، باسن و قسمت داخلی زانو هم می تواند استخراج شود. به منظور جلوگیری از تخریب سلول های چربی باید چربی و سایر مایعات به وسیله سانتریفیوژ جداسازی شود. پس از انجام این کار چربی غلیظ و خالص تر می شود. این چربی پس از جداسازی به سرنگ های کوچک تر انتقال ...
آب نمک بهتر است یا دهان شویه ؟
سلامانه : یک دندانپزشک اجتماعی گفت: آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفت و گو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان مطلب فوق افزود: در افرادی که عفونت های مکرر دارند، لوزه ها متورم می شونند و برجسته تر مشاهده می شود و حالت گل کلمی پیدا می کند و در شیارهایش مواد غذایی گیر می کند و همین می تواند ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
موقتی عضلات به کار می رود و بوتاکس عضله را به قدری ضعیف می کند که اثرات دندان قروچه را کاهش می دهد اما به حدی نیست که مانع استفاده درست از عضله شود. مکمل های غذایی: نظریه های متعددی است که مصرف بعضی مکمل ها را برای رفع دندان قروچه توصیه می کنند از جمله منیزیم و کلسیم. کنترل و درمان اضطراب: انجام بعضی کارها مانند گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش برای آرام کردن عضلات فک، موثر هستند. منبع:http://www.mayoclinic. ...
فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست
از آن در هر فصلی از سال مفید است. خواص خنک کننده آن با آبرسانی به پوست باعث خلاصی از شر آفتاب سوختگی در تابستان می شود. در فصل زمستان نیز با افزودن رطوبت به پوست، از خشکی پوست جلوگیری می کند. حال طرز استفاده از ژل گیاه الوئه ورا را برای انواع پوست ها بیان می کنیم. همانطور که قبلا گفتیم، منظور از ژل همان ماده ژلاتینی شکل و لزجی است که با بریدن برگ این گیاه از آن خارج می شود ...
جولان کالاهای قاچاق در کوچه مروی
خبرگزاری مهر: تابستان امسال بود که موضوع مبارزه با قاچاق کالا دوباره مطرح شد. در واقع افزایش گسترده قاچاق انواع کالاها به کشور و عرضه آن در مغازه ها موجب شد که دستگاه های مسئول به فکر راه چاره ای برای آن باشند. بنابراین برخورد با کالاهای قاچاق سلامت محور مانند دارو، مواد غذایی و لوازم آرایشی و بهداشتی در سراسر کشور آغاز شد. براین اساس، دستگاه های دخیل در امر مبارزه با قاچاق کالا وارد ...
امگا 3 و کاهش فشار خون
محققان دانشگاه زوریخ سوئیس با مطالعه بیش از 2000 فرد جوان سالم دریافتند افرادی که دارای بالاترین میزان اسیدهای چرب اُمگا-3 در خون شان بودند پایین ترین میزان فشارخون را داشتند. محققان در این مطالعه شرکت کنندگان را به چهار گروه از پایین
خواص مفید و مضر ترشیجات
خوراکی استفاده می شود و بعد از طی یک دوره تخمیر با استفاده از ارگانیسم های لاکتوباسیل، فرآورده آماده مصرف می شود. هر سه مورد یادشده می توانند در ایمن سازی محصول از حمله میکروارگانیسم های بیماری زا موثر باشند. طعم ترش ناشی از ترشیجات می تواند هم در اثر اسید تولیدشده در طی تخمیر باشد و یا ناشی از اسید خوراکی اضافه شده به ترشی باشد؛ مانند هر فرآورده غذایی دیگر، ترشیجات هم دارای خواص مفید و هم مضر می ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
می گردد. روش های هورمون درمانی داروهایی که از تولید تستوسترون در بدن جلوگیری می کنند: هورمون هایی که با عنوان هورمون آزادکننده جسم زرد شناخته می شوند آنتاگونیست هایی هستند که از رسیدن پیام هورمون های مغزی به بیضه به منظور ساخت تستوسترون ممانعت به عمل می آورند. داروهایی که به طور معمول در این نوع از هورمون درمانی استفاده می شوند شامل: لیوپرولید (لوپرون، الیگارد)، گسورلین ...
افسردگی زمستانی! مگه داریم
است که یکی از بهترین راه هایی که می توان برای کمک به بهبود این افراد استفاده کرد تشویق آنها به فعالیت و ورزش بیشتر و مداوم تر است که براساس اصول علمی در انواع افسردگی ها از جمله افسردگی فصلی می تواند بسیار کمک کننده باشد. عامل افسردگی فصلی چیست؟ عامل اصلی افسردگی فصلی که به طور معمول در زمستان و پاییز رخ می دهد واکنش های نامتعادل مغزی به کاهش نور محیطی است که در ماه های سرد ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. مصرف خام آن به کاهش میزان کلسترول خون نیز کمک می کند. البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که به کنترل فشارخون کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. چه عواملی به افزایش فشارخون منجر می شود؟ برخی عادت های غذایی، عوامل ژنتیکی و یا بیماری ها زمینه افزایش فشارخون را فراهم می سازند. در ادامه بیشتر به این عوامل می پردازیم. ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
فست فودها وجود دارد و می تواند آسیب جدی به سلامت بدن وارد کند. فشار خون بالا را می توان همچنین با انجام تمرین های آرامبخشی از جمله یوگا و مدیتیشن کنترل کرد، تنفس عمیق و آرام و پرهیز از استرس می تواند نقش بسیار موثری درکاهش فشار خون بالا داشته باشد. انجام ورزش های کششی، پیاده روی و یا حتی انجام کارهای خانه می تواند باعث بهبود گردش خون و کاهش فشار خون در افراد شود، استحمام منظم و استفاده از سونا هم می تواند علاوه برایجاد احساس آرامش از ایجاد لخته خونی و بالا رفتن فشار خون در افراد جلوگیری کند. ...
پوست پرتقال آشغال نیست!
پرتقال یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین میوه ها در سراسر جهان است. پرتقال میوه ای آبدار و خوشمزه است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و از این رو، جای شگفتی نیست که انتخاب نخست برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ارگانیک هلث تیم"، بیشتر مردم پوست پرتقال را پس از مصرف بخش گوشتی این میوه دور می ریزند، اما این اشتباهی بزرگ است زیرا پوست ...