غلات سبوس دار، برای افراد مبتلا به نقرس ضرورت دارد زیرا میزان قابل توجهی از کربوهیدرات های پیچیده را برای آنها فراهم می کند. این افراد باید از مصرف مواد غذایی خاصی مثل نان سفید، کیکی، آّنبات، نوشیدنی های شیرین و محصولات حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا پرهیز کنند. آب: هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن آب برای افراد مبتلا به نقرس ضروری است زیرا افزاش مصرف آب با کاهش حملات نقرس ارتباط دارد ...
هوای سرد، جهت جلوگیری از خسارت در مزارع برداشت زعفران قبل از طلوع آفتاب جهت بالابردن کیفیت آبیاری دوم مزارع زعفران در مزارعی که گل ها برداشت شده اند. تعجیل در کشت جو مناطق سردسیر برداشت مزارع کورپه ذرت به صورت سیلویی جهت جلوگیری از سرمای زودرس پائیزه آبیاری در مرحله خمیری ذرت دانه ای جهت دست یابی به حداقل هکتولیت(وزن یک متر مکعب ذرت) محصول ...
دقیقه قبل از خواب یک شیک پروتئین مصرف کنید. در حالی که مصرف قند و شکر را کم می کنید، مصرف روزانه ی کربوهیدرات های حاوی فیبر را افزایش دهید. مواد غذایی پایین آورنده ی سطح قند خون همچون لوبیا، ذرت، سیب زمینی شیرین، جو دو سر، ماکارونی، برنج قهوه ای و جوانه های غلات مصرف کنید. مکمل های غذایی به همراه مولتی ویتامین های خوب مصرف کنید. سبک زندگی: سطح استرس خود را ...
زا را کنار بگذارید. اگر احساس خستگی می کنید، از یک ترکیب انرژی زای طبیعی استفاده کنید، ترکیبی شامل سرکه سیب به علت وجود پتاسیم و آنزیم در آن. این مواد انرژی زا به شما نیروی وصف ناپذیری می بخشد. یکی از این ترکیب ها، مخلوط 2 قاشق سرکه سیب به ازای 2 فنجان آب است که برای شیرین کردن آن می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید. سکسکه خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب می تواند از ادامه ...
.... تعجیل در کشت جو مناطق سردسیر برداشت مزارع کورپه ذرت به صورت سیلویی جهت جلوگیری از سرمای زودرس پائیزه آبیاری در مرحله خمیری ذرت دانه ای جهت دست یابی به حداقل هکتولیت(وزن یک متر مکعب ذرت) محصول آبیاری محصولات کشت شده پاییزه شامل غلات، دانه های روغنی وعلوفه درمناطق گرمسیری خودداری از مصرف کودهای ازته با توجه به کاهش دما به منظور جلوگیری از ...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز آذربایجان شرقی علی اصغر عباس زاده گفت : این میزان کالای صادره نسبت به مدت مشابه سال قبب از لحاظ وزنی 12 درصد افزایش و از نظر ارزش دلاری یک درصد کاهش داشت. وی عمده اقلام صادراتی را مواد پلاستیکی و اشیایی چوبی ، میوه های خوراکی و پوست مرکبات ، سوخت و روغن های معدنی و محصولات حاصل از تقطیر آنها ، ماشین آلات و وسایل مکانیکی ، اجزا و قطعات صنعتی ، فرآورده های ...
. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مقادیر بالای هموسیستئین در بدن احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی و عروقی را در افراد افزایش می دهد که استفاده از سبوس غلات و سبزی(که سرشار از ویتامین های b6 ،b12 و اسید فولیک است) کمک شایانی به جلوگیری از بروز این مشکلات می کند. وی تاکید کرد: از املاح دیگری که افراد مبتلا به دیابت با کمبود آن مواجه هستند، کروم است که این عنصر در موادی ...
اختصاص دادن خرید تضمینی به گروه حبوبات، دانه های روغنی و ذرت دانه ای، باعث کاهش واردات این محصولات به ویژه روغن خام خواهد شد. این موضوع نشان می دهد که سیاست های اتخاذ شده با رویکرد صرفاً اقتصادی نبوده و رویکرد اصلی سیاستگزاران، افزایش حجم تولید با هدف تأمین حداکثری نیاز مصرفی از منابع داخلی است که در بلندمدت تحقق می یابد. به عنوان مثال در کشور آمریکا بیش از 80 درصد هزینه حمایتی از بخش کشاورزی، به تولید ...
گیاهی برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید. - مصرف قند و شکر تصفیه شده را به دلیل استفاده از مواد سفیدکننده سرطان زا کاهش دهید. - مصرف غذاهای آماده و کنسرو شده را به دلیل وجود مواد نگهدارنده کاهش دهید. - انواع غذاهای گیاهی را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. - غلات و دانه های کامل (سبوس دار) را به دلیل وجود فیبر و نقش آن در کاهش سرطان ها خصوصاً سرطان روده بزرگ، مصرف کنید ...
خانه
