سایر منابع:
سایر خبرها
عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای
... عرقیاتی که با مشورت متخصص می توانید مصرف کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به ...
راه های زیبا شدن فرزند، چه کنیم؟
زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر می شود . در حدیثی آمده است : به زنان حامله کندر بخورانید ، بدرستی که طفل در شکم مادر کندر غذای او می شود ، دلش محکم و تحملش زیاد می شود. برای داشتن فرزند باهوش و سالم زمانی نزدیکی کنید که هر دو و مخصوصا مرد شهوت زیادی داشته باشد. برای افزایش شهوت میتوانید گرمیجات مثل زعفران،عسل،ادویه جات،پیاز و ...
تغذیه در دوران بارداری، چقدر غذا بخوریم؟
توانند پرخوری کنند؟ کمبود مواد مغذی لازم در بدن مادر، روی رشد سلول های مغزی نوزاد تأثیر می گذارد و در نهایت منجر به کاهش ضریب هوشی فرزند می شود. حتی دریافت نکردن انرژی کافی از مواد غذایی باعث رشد ناکافی سیستم عصبی مغز و مرگ جنین می شود. همینطور گرسنگی باعث می شود تا کودک رشد کافی نداشته باشد. اگر مادر به خود گرسنگی بدهد جز اینکه برای جنین ضرر دارد حتی برای خود او هم مضر است. رژیم ...
تاثیر خرما بر جنین، مفید یا مضر؟
پروتئین پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند، که سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد را می سازند. با توجه به این توصیفات، برای این که بدن کودکی کشیده و بلند شود و از رشد کافی برخوردار باشد، باید از دوران جنینی و در داخل رحم مادرش پروتئین کافی دریافت کند. پس، مادران حامله باید برای حمایت از رشد نوزاد داخل رحم خود و برآورده نمودن نیازهای بدن او حتما پروتئین را به مقدار مناسبی مصرف کنند.علاوه برآن خرما سرشار از آهن و فولات است از کم خونی مادر و نقایص مادرزادی جنین جلوگیری میکند. ...
تاثیر کاکائو بر جنین، خوب است؟
می خواهیم مصرف این خوراکی پرطرفدار را به شما پیشنهاد دهیم خوردن شکلات برای بانوان باردار بهترین گزینه است و تاثیرات مفید و مثبتی روی جنین میگذارد و در کاهش خطرات بارداری بسیار موثر است.محققان در مطالعه ای به تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنینی و کاهش خطر مشکلات بارداری پی بردند.محققان موسسه پزشکی مادر – جنین SMFM واقع در واشنگتن با انجام مطالعه ای به ارزیابی تاثیر شکلات حاوی مقدار بالای فلاوانول ...
مضرات وابستگی به مواد مخدر در مادران باردار
سلامت مادر مضّر است، بلکه سلامت جنین و نوزاد را نیز تحت تأثیر قرار میدهد، بطوریکه مصرف مواد مخدر حین بارداری باعث سقط خودبخودی ، پارگی زودرس پرده ها ، نارسی جنین ، کاهش وزن زمان تولد ، عقب افتادن رشد داخل رحمی، مرگ نوزاد ، نمره اپگار پایین ، سندرم دیسترس تنفسی خونریزی داخل جمجمه ای، خفگی نوزادی، آسپیراسیون مکونیوم، کوریوآمنیونیت، ترومبوفلبیت ، نارسایی جفت، جدا شدن زودرس جفت ، مسمومیت حاملگی وخونریزی ...
عسل در بارداری، شیرینی کودکتان را بیشتر کنید!
شیرین شده باشد می تواند بهبود یابد. مصرف عسل طبیعی در دوران بارداری ضرر ندارد به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود. مصرف عسل در دوران بارداری روزانه نباید بیشتر از دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. به طور کلی هیچ گونه زیاده روی ای برای بدن انسان مفید نیست. مادران آینده باید به نوزادان خود مواد مغذی متنوعی برسانند تا از رشد صحیح آنها مطمئن باشند. عسل برای بدن مادر مواد معدنی، ویتامین ها و انرژی ای که در دوران بارداری نیاز دارد تامین می کند. طبق نظر کارشناسان مادران باید از خوردن قندهای مصنوعی مثل ساخارین شدیدا اجتناب کنند و عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل استفاده در دوران بارداری هستند. ...
تغذیه در بارداری، باور غلط
باورهای غلط: حالا که باردارید باید به جای دو نفر غذا بخورید. واقعیت: اینکه نیازهای غذایی زنان باردار زیاد می شود اما نیازهای انرژی به میزان 300 کیلوکالری در روز، در سه ماهه دوم و سوم بارداری افزایش پیدا می کنند. مصرف مقدار کمی غذای اضافی قادر است تا جبران این مقدار را بنماید. انتخاب نوع ماده غذایی برای تامین این مقدار بسیار مهم می باشد. توجه: ...
فواید خرما برای زنان باردار
را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می کنند که مصرف پتاسیم در دوران بارداری، به بدن این مادران کمک می کند تا اعصاب و عضلات خود را کنترل کنند. کمبود پتاسیم در بدن زنان باردار می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی شده و منجر به مرگ فرد شود. 8. زایمان آسان تر با خوردن خرما در بارداری: وجود منیزیم در بدن زنان باردار کمک می کند تا حمل و نقل یون ...
مصرف دارو در بارداری، مجازها کدامند؟
دوران بارداری کمردرد است. از آنجایی که این درد در تمام طول بارداری با مادر همراه است، مصرف دارو بیش از پیش منع می شود. استفاده از کفش های طبی، توالت فرنگی، کمربند دوران بارداری، ورزش های دوران بارداری، دریافت ماساژ و استراحت کافی می تواند تا حد زیادی از شدت دردهای کمری بکاهد. مصرف هر هشت ساعت یک بار استامینوفن ساده می تواند تا حدی درد را آرام کند. همچنین می توان روزی یک بار از پماد ...
عرقیات گیاهی در بارداری، دور اینها خط بکشید
مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند و می توانند به راحتی از مزایای این عرق گیاهی بهره مند شوند. عرق گیاهی رازیانه عرق رازیانه جزء ...
این افراد هرگز آویشن نخورند!!
مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است، روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. اما یک سری افراد هستند که هرگز نباید آویشن مصرف کنند. افراد ممنوعه برای خوردن آویشن یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت : مادران باردار و مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند ...
غذای مقوی در شیردهی، شیرم کم شده!
، ماده اصلی تولید شیر است که وقتی کم خونی وجود داشته باشد، شیر هم کم می شود. البته حالت دیگری هم وجود دارد و آن هم فساد خون است، یعنی یا خون فرد غلیظ شده یا قوامش سرد شده است. دلیل دیگر عدم مصرف موادغذایی کافی است که حتی ممکن است باعث ایجاد کم خونی در مادر هم شود. دلایل دیگر هم در کمبود شیر تاثیرگذار هستند از جمله ازدست رفتن خون حتی در دوره نفاس یا بواسیر، استرس، نگرانی، بی خوابی و... یکسری نکات کلی ...
ویتامین های لازم برای نوزاد
غذایی متنوع ( شامل انواع گوشت ها، شیر و فرآورده های آن، غلات، حبوبات، میوه و سبزی ها که همه روزه نوعی از آن ها در سفره غذایی وجود داشته باشد ) می تواند تمام نیازهای ویتامینی ضروری مادر شیرده و کودکش راتأمین کند. در هر حال، متخصصان کودکان توصیه می کنند مادران به دلیل شیردهی، به مصرف روزانه مکمل ویتامینی زمان بارداری، ادامه دهند تا توازن مناسب غذایی حفظ شود. اگر شما از یک رژیم غذایی گیاهی محض ...
سونوگرافی در بارداری، چرا ضروری است؟
.... زمانیکه خانم باردار در هفته های بین 7 و 13 است اندازه گیری از سر تا پای کودک به پزشک این امکان را می دهد تا سن جنین را در طول روزهای سوم یا چهارم مشخص کند. بارداری چند قلویی چنانچه اندازه گیری های شما بزرگ باشد یا چنانچه درمان های باروری داشته باشید، این احتمال وجود دارد که دوقلو یا چند قلو باردار شوید. برای تشخیص تعداد جنین ها در شکم مادر پزشک متخصص از سونوگرافی استفاده می ...
رنگ مو در دوران بارداری، ضرر داره؟
شیمیایی با پوست سر تماس نخواهد داشت. همچنین نگرانی هایی در مورد خطر ریزش مو برای زنان بارداری که موهای خود را رنگ میکنند وجود داشت که این موضوع نیست در تحقیقات رد شده است. مطالعه مستقل دیگر در سال 2005 نشان می دهد که رنگ کردن مو در طول دوران بارداری، شانس توسعه سرطان در نوزاد یا نوروبلاستوم را افزایش می دهد. با اینحال، مطالعات بیشتری برای تجزیه و تحلیل روش دقیق مصرف و ترکیب ...
13 دی شیردهی؛ تضمین کننده سلامت مادر
زایمان و نیز برگشت سریع تر رحم به اندازه طبیعی در مادرانی که نوزادشان را با شیرخود تغذیه می کنند، می گردد. در عین حال تغذیه انحصاری و مکرر شیرخوار با شیرمادر در طول شب و روز، موجب می شود که عادت ماهیانه مادر دیرتر شروع شود که خود باعث کاهش از دست رفتن خون و نهایتا" مانع کم خونی مادر می شود همچنین امکان تخمک گذاری مادر به تعویق می افتد که این امر احتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد. ...
درد لگن در بارداری، تسکینش چیست؟
درد لگن در طول بارداری یکی از علائم شایعی است که معمولاً زنان باردار آن را تجربه میکنند. این ناراحتی اغلب در اواخر بارداری و خصوصاً در طول سه ماهه سوم احساس میشود. دلیل رخ دادن درد لگن در بارداری آن است که در این زمان بدن مادر در حال آماده سازی خود برای زایمان است. درد و ناراحتی بیش از همه در پهلو احساس میشود، جاییکه نوزاد در هنگام حضور در رحم معمولاً در آن قرار دارد. علت ها در ...
خرافات در بارداری، جدی نگیرید!
در دوران بارداری به کلاس های آمادگی بارداری بروند و تمرین های ورزشی مخصوص این دوران را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند. ورزش مناسب برای مادر باردار بسیار مفید است و اگر قرار بود با بالا بردن دست، بند ناف دور گردن جنین بپیچد، الان جمعیت کره زمین این قدر زیاد نبود! البته احتمال پیچیدن بند ناف دور گردن جنین وجود دارد اما این موضوع به وضعیت رحم مادر مربوط می شود نه دست های مادر. اگر به ماه ...
قدبلند شدن جنین، کدام ماده غذایی؟
آن را بو داده تا دم شود. این متخصص تغذیه به تاثیر خرما در مادران باردار اشاره و تاکید کرد: به دلیل اینکه بدن زنان در دوران بارداری دچار ضعف می شود مصرف خرما انرژی آنان را باز می گرداند. پوریا با بیان اینکه مصرف خرما در دوران بارداری باعث رشد قد کودک می شود، تصریح کرد: با مصرف خرما پروتئین موجود در آن باعث بهبود سلول های داخل بدن مادر و رشد مناسب قد نوزاد در آینده می شود. ...
آزمایش دیابت 8 ساعت بعد از مادر شدن
ایران آنلاین /شیرین حقیقت متخصص زنان و زایمان با تاکید بر اینکه مادران پس از زایمان باید از خود مراقبت کنند، گفت: مصرف تغذیه مناسب مادر پس از دوران بارداری باعث تامین انرژی مورد نیاز نوزاد و بدن خود می شود.وی با بیان اینکه نوزاد تا6 ماهگی نیاز به تغذیه مناسب مادر دارد، اظهار داشت: مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه جات، لبنیات، پروتیین، مواد مغذی، ویتامین B و D و مکمل ها پس از زایمان ...
مصرف امگا 3 در زنان باردار سبب جلوگیری از ابتلا به آسم میشود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تغذیه مناسب و تامین مواد مورد نیاز بدن در دوره بارداری برای جنین و مادر بسیار مهم است.با خوردن مواد غذایی سالم مادران می توانند کودکان خود را از ابتلا به بسیاری بیماری ها در امان نگه دارند.مطالعات نشان می دهد،مصرف مکمل های اسید چرب اُمگا 3 در دوران بارداری، می تواند از ابتلای کودکان به بیماری آسم جلوگیری کند. با توجه به آمار ...
تغذیه بارداری، مراقب خود باشید
...، با برخورداری از مواد آنتی اکسیدانی می توان از بروز چاقی در نوزاد پیشگیری کرد. به نظر می رسد نتایج این بررسی قابلیت اعمال در خصوص انسان را دارا می باشد، اما تا زمانی که نتایج این تحقیق طی پژوهش های دیگری تایید نشده، زنان باردار نباید خود را مکلف به مصرف آنتی اکسیدان بیشتر در دوران بارداری بدانند. ...
مادران باردار معده خود را تقویت کنید تا تهوع نداشته باشید
مصرف شود مانند غذاهایی که هضم آنها راحت و سبک است، مانند گوشت گوسفند کبابی, مصرف کباب گوشت پرندگان که چاق و چرب نباشند مانند جوجه،کبک و بلدرچین بسیار مفید است. تقویت معده مادر بهترین راه برای جلوگیری از تهوع دوران بارداری است این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: با توجه به اینکه بدن مادر و جنین به مواد غذایی مختلف نیاز دارد باید مادر به تناوب از غذاهای مفید استفاده کند؛ برای ...
احکام شرعی در بارداری، توصیه های مفید
آبدار مانند هندوانه جهت تعدیل گرمای آن توصیه می شود. 6- استفاده از شنبلیله خام خصوصاً از ماه پنجم به بعد برای سلامت موی بدن نوزاد مؤثر است. 7- آب انگور، سیب، به و انار شیرین، سلامت جسمی، روحی و عقلی کودک را به همراه می آورد. 8- به طور کلی مادر نیازمند گروه های غذایی چهارگانه در روز به میزان مناسب می باشد. گروه نان و غلات – گروه میوه ها و سبزیجات – گروه قند های ساده و ...
استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
به نظر می رسد واسطه اعمال اثرات استرس مادر بر زایمان زودرس و رشد جنین است. یافته اخیر دانشمندان تاییدی بر این تئوری است که وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده اش دارد. جالب است بدانید تحقیقات قبلی محققان نشان داده بود که استرس مادر در بارداری می تواند خطر زایمان زودرس مادر را زیاد کند و موجب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ...
تغذیه نوزاد تازه متولد شده
و منابع انرژی برای نوزاد است. تنها مقدار کمی آغوز از سینه خارج می شود که به کودک فرصت می دهد پیش از به جریان افتادن شیر مادر، غذا خوردن و مکیدن را تمرین کند. بعضی از مادران نگران این مسئله هستند که نوزادشان به اندازه کافی شیر نمی خورد اما این مسئله کاملا طبیعی است. معمولا دو تا 5 روز بعد از زایمان، سینه های شما پر از شیر خواهد شد. احتمال دردناکی سینه ها وجود دارد متخصصین شیردهی معتقدند ...
تصمیم به بارداری دارم، مشاوره برم؟
به طور همزمان تامین می شود. به خاطر داشته باشید بارداری به معنی قطع تمامی داروهایی که مادر از قبل مصرف کرده نیست و برعکس در بسیاری از موارد مصرف داروها با نظر پزشک باید ادامه یابد زیرا قطع آنها موجب بروز عوارض برای مادر و جنین می شود. 4- مشاوره قبل از بارداری، عوارض مادر را کاهش می دهدو باعث کاهش معلولیت و مرگ مادر می شود. 5- معلولیت و مرگ ومیر نوزاد را کاهش می دهد. 6 ...
سرکلاژ در بارداری چیست؟
کیسه آب و جفت را ندارد و ممکن است خود به خود باز شود و زایمان زودرس انجام گیرد و یا سقط جنین اتفاق بیفتد. سرکلاژ چیست؟ در زنانی که دچار نارسایی دهانه رحم هستند، قسمت انتهایی رحم آنها که به واژن ختم می شود، با استفاده از بخیه دوخته می شود تا با بسته شدن دهانه رحم، از تولد نوزاد نارس جلوگیری شود.هنگامی که رشد نوزاد کامل شد، حدودا در هفته 37 بارداری، این بخیه ها کشیده می شوند و معمولا ...
نوزاد هنگام زایمان، چه چیزی را تجربه می کند؟
کانال تولد حالت انعطاف پذیر داشته باشد. سر همه کودکانی که به طور طبیعی متولد می شوند در خلال تولد تا حدی تغییر شکل می دهد اما جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد چون طی چند روز سر نوزاد به حالت طبیعی بر می گردد. نوزاد چگونه اولین نفس را می کشد؟ فرایند زایمان موجب تغییرات فیزیولوژیکی و مکانیکی می شود که به نوزاد برای گرفتن هوا و اولین نفس کمک می کند. جنین در رحم مادر، اکسیژن مورد نیازش ...