سایر منابع:
سایر خبرها
دارو دادن به بچه، ماموریت سخت والدین!
آنها مجبور شوند دارو را قورت بدهند. متاسفانه این کار ممکن است باعث آسپیره شده و وارد ریه بچه شود. بهتر است برای نوزادانی که قورت دادن و بلعیدن را بلد نیستند استفاده از شیشه داروخوری بهترین راه است. چون شیرخوارانی که قورت دادن و بلعیدن بلد نیستند با این وسیله می توانند مانند شیر دارو را بمکند.
اگر بیماری قلبی دارید کفشتان را عوض کنید
یا ورم بر روی بدن، نشان دهنده اشکال در گردش خون در آن نقطه از بدن است که برای رفع این مشکل می توان محل ورم را با روغن رزماری یا روغن زیتون ماساژ داد تا گردش خون بهتر انجام شود، انجام ورزش های کششی به ویژه ورزش شنا نیز می تواند باعث بهبود و رفع گرفتگی عروق خونی شود. اگر بر روی پای خود نشانه هایی از گردش خون ضعیف را مشاهده می کنید یا تارهای موی بدن در آن ناحیه ریخته است، همگی زنگ خطری ...
صبحانه غنی از پروتئین بخورید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید. به گزارش خبرنگار بی باک، انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد: -ترکیب ماست کم چرب و توت فرنگی می تواند یک اسموتی سالم باشد. -خوردن نان تهیه شده از غلات کامل همراه با کره بادام زمینی و یک وعده میوه. -مصرف غلات سبوس دار داغ تهیه شده با شیر کم چرب همراه با میوه و دو قاشق چایخوری مغزیجات پودرشده. -خوردن نان ذرت و گندم سبوس دار با پنیر و برش های توت فرنگی. ...
15 توصیه رونالدو برای افزایش آمادگی جسمانی
– عروقی و قدرتی را با هم تلفیق کنید. این کار باعث می شود همه قسمت های بدن کار کند. همچنین این کار باعث افزایش جذابیت ورزش می شوند. 8. ورزش های شدید برای افزایش جریان خون مهم هستند. بهتر است در تمرینات دوی سریع داشته باشید. 9. تمرینات قلبی – عروقی استقامت را افزایش می دهند. سعی کنید این تمرینات را در دوره 30 دقیقه ای انجام دهید. به تدریج زمان را افزایش دهید. 10. هر جا ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
آغاز روز با نوشیدن یک لیوان آب تازه و تصفیه شده روالی است که بسیاری از مردم به منظور حفظ سلامتی خود آن را هر روز انجام می دهند. نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود اما این که آب سرد را ترجیح می دهید یا آب گرم مساله مهمی است. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "ساینس دیرکت"، پزشکان نوشیدن آب گرم را هنگام صبح توصیه می کنند، حتی اگر چندان به مذاق جوانه های چشایی خوش نیاید. می توان یک لیوان آب ساده نوشید یا مقدار کمی آب لیمو برای بهبود مزه به آن اضافه کرد. البته، نوشیدن آب گرم تنها به ساعات صبحگاه ...
حکایت بی پایان گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی
حال حاضر جمع آوری شدند و به گرم خانه شهرستان شهریار منتقل شدند. به فرماندار شهریار نیز تاکید کردم که با توجه به ظرفیتی که برای شرق و غرب استان تهران جهت جمع آوری معتادان داده شده است، نسبت به جمع آوری معتادان متجاهر در این شهرستان اقدام کنند. بی تردید با افزایش همکاری نیروی انتظامی و با توجه به سردی هوا در فصل زمستان، جمع آوری این افراد افزایش پیدا خواهد کرد. به دنبال خبرهایی که از ضرب ...
توصیه های قبل و بعد از فصد خون
اندازه 3-2 میلیمتر در ورید ایجاد می کند و با مانورهای خاص (21 مانور دارد ) خونریزی به عمل می آید. عملیات فصد درد چندانی ندارد و اگر تحت نظر پزشک حاذق صورت بگیرد عوارض و خطری ندارد (توجه بفرمائید ” پزشک حاذق” نه پزشکی که اطلاعات محدودی از طب سنتی دارد...) فصد اثرات درمانی عجیب و خارق العاده ای دارد اما اگر نابجا و بدون مورد تجویز شود بحرانهای جسمی ایجاد خواهد شد. مصرف غذاهای سرد (لبنیات ...
مسکن، از تابستان داغ تا زمستان سرد رکود
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، ولی طرف دیگر این ماجرا مردم هستند که از وضعیت قیمت ها بخصوص اجاره گلایه های زیادی دارند و می گویند اجاره بها در حال پرواز است و دیگر حقوق ها کفاف یک ماه اجاره واحد مسکونی را نمی دهد.منظور مستأجران، خانه های آنچنانی نیست بلکه از واحدهای مسکونی 60متری چند سال ساخت حرف می زنند که قیمت آنها ...
خارش بدن و علل آن
میکند علت آن میتواند چند چیز باشد : 1. بیماریهای پوستی : که ابتدا بایستی به دنبال آنها بگردیم مثلاً اگزما، گزش حشرات، لیکن پلان و 2. بیماریهای منتشره بدن : در این بیماریهای سیستمیک، خارش شایع است و حتی در مواردی بیمار با این علت مراجعه میکند که در ادامه به شرح کامل این قبیل بیماریها میپردازیم. 3. خارش زمستانی و خارش افراد مسن : خارش زمستانی در فصل زمستان و در هر سنی ایجاد میشود ...
سندرم پلیکا،درمان ، علائم و علت
بروز یک آسیبدیدگی یا سایر بیماریها و مشکلات باشد. در حالت عادی غشایی که پردهی پلیکا را میپوشاند، نازک است و قابلیت ارتجاعی بالایی دارد. با التهاب این غشا، با گذشت زمان قابلیت ارتجاعی ان از بین رفته و حالتی ضخیم و فیبروزی پیدا میکند. این موضوع باعث میشود که پردهی پلیکا در عملکرد عادی زانو اختلال ایجاد کند و موجب بروز علائمی مشابه با سایر مشکلات و آسیبهای زانو به وجود بیاورد. البته به ندرت پیش میآید که ...
9 داروی پُرمصرف گوارشی در ایران + عوارض و توصیه ها
به گزارش "گفتمان" پریسا اعتصام با اشاره به اینکه عوارض و عواقب مصرف خودسرانه داروهای گوارشی با توجه به افزایش مصرف خودسرانه داروهای گوارشی و اهمیت توجه زودهنگام به علائم گوارشی باید از مصرف خودسرانه این داروها و بدون تجویز پزشک خودداری شود، اظهار داشت: گاهی اوقات توجه نکردن به علایم به ظاهر ساده مانند اسهال، یبوست، تهوع، استفراغ، خون در ادرار و مدفوع سبب تشخیص دیرهنگام بیماری و بروز ...
همه چیز درباره بیماری های مو و علل ریزش مو (بخش اول)
، بالش، استفاده از کلاه، تمیز نگهداشتن مو، استفاده از شامپو های ضد شپش و صابون شخصی باعث کاهش شپش در سر می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک نجفی تاکید کرد: سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث افزایش هورمون مردانه، موی زاید، طاسی و آکنه در افراد می شود. نجفی بیان کرد: با توجه به شرایط سنی مصرف دارو با تجویز متخصص و استفاده از عمل جراحی بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک در افراد را ...
چاق ها انار نخورند
، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن ...
نقش تغذیه در کاهش دردهای میگرنی
هم مفید. گاهی اوقات فراموش شدن چای در وعده صبحانه مساوی با سردرد وحشتناکی است که همه روز را خراب می کند! از طرفی، مصرف بیش از اندازه کافئین هم سردرد ناخوشایندی را به همراه خواهد داشت. همین امر باعث شده در مورد کافئین نسخه واحدی تجویز نکنیم و تنها پیشنهاد این است که اگر میگرن شدید و مزمن دارید، بهتر است مصرف کافئین را مدتی قطع و اثر قطع آن را در بهبود خود بررسی کنید. دکتر حقیقی ...
خواص و مضرات خوردن غذای تند
.... تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل می تواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل های تند حاوی مقادیری کاپسایسین هستند. کاپسایسین به متابولیسم بدن کمک می کند و سرعت سوخت وساز را افزایش می دهد. علت این امر این است که کاپسایسین باعث افزایش دمای ...
گل محمدی: نباید مربی کوبایی تیم ملی بوکس محصور شود
عیسی گل محمدی در گفت و گو با پایگاه خبری علت، درباره خلاء به وجود آمده بین رده های بوکس جوانان و بزرگسالان اظهار کرد: دلیل به وجود آمدن این مشکل شکسته شدن بوکسورهای خوب به دست مربیان داخلی برای حفظ اهداف شخصی است. هر مربی که می آید بدلیل نبود هماهنگی با دوره قبل جابجایی هایی را بوجود آورد که باعث تضعیف ورزش بوکس کشور شد. نمی دانم که این مربیان بر حسب چه چیزی جابجا می شوند وقتی مفید نیستند. ...
دلالان چه تأثیری بر قیمت های کالا در بازار می گذارند؟
به گزارش مازند اصناف افتاده اند کف بازار، ریز و درشت. دلالان را می گویم؛ همان هایی که نه خودشان تولید کننده هستند، نه کالایی دارند و نه قرار است خریدار نهایی باشند. میانجی گرانِ کف بازار که پای شان می آید وسط خریدار و فروشنده و برای جوش دادن معامله حق الزحمه شان را می گیرند. به گزارش صبحانه، در آشفته بازار کنونی نمی شود شغلی را نام برد که نبضش به دست دلالان نیفتاده باشد. هر شغلی دلال مخصوص ...
علاقه خانم گل لیگ برتر به رونالدو
سرویس ورزش جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش افکارنیوز ، مهاجمی که عجیب است پیش تر در پست دفاع و هافبک بازی می کرده و این فصل اولین باری است که در نوک خط حمله توپ می زند. او با این توانمندی هیچ گاه در لیست نهایی تیم ملی هم جای نگرفته! به اتفاق مصاحبه با خانم گل فوتبال ایران را می خوانیم: *به نظر می رسد سطح بازی های این فصل بهتر شده ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
به گزارش راوی نیوز ، یکی از دلمشغولی های افراد بالاخص بانوان این است که چگونه در فصل سرما و آغاز زمستان می توانند از پوست خود محافظت کنند. هوای خشک لایه نازک روغنی روی پوست را از بین می برد و باعث ترک و خارش پوست می شود. ترکهای ریز روی پوست می تواند باعث ایجاد عفونت های ریز روی پوست و ورود غبار به لایه های درونی پوست، ایجاد آکنه و اگزما و حساسیتهای پوستی شود. در چنین مواردی همانطور که ...
شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن
برابر نور خورشید حفظ می کند. سبوس گندم سبوس گندم بدلیل دارا بودن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور می باشد، آن همچنین منبع عالی از مواد مدنی و ویتامین هاست. مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک می شود. در این مطلب فواید و خواص سبوس گندم را مطالعه خواهیم کرد. سبوس پوسته بیرونی سخت گندم می باشد. ورود سبوس گندم غیر محلول به ...
چند ترفند ساده برای افزایش سرعت گوشی های هوشمند
... یکی از درگیری های امروزی کاربران پیغام ها و مسیج ها است، اگر به Inbox خود بروید با انبوهی از مسیج های تبلیغاتی و بی مصرف مواجه می شوید، اگر به موقع دستگاه خود را از پیغام ها پاک نکنید حدود 1 گیگابایت از دستگاه شما توسط پیغام ها اشغال می شود و دستگاه شما کند می شود. این یکی از مسائل بسیار مهمی است که کمتر کسی به آن توجه می کند ولی این پیغام ها دستگاه شما را کند می کند. خبر خوب برای کاربران ...
11 خوراکی موثر برای مقابله با آنفولانزا
کند . پروبیوتیک ها هضم کننده های ضروری و مناسب هستند، بدون آنها بدنمان نمی تواند مواد مغذی که از غذا می گیریم را بشکند و سیستم ایمنی مان را قوی کند. تخم مرغ یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند . تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند، مصالح مورد نیاز برای تمام سلول ها. پروتئین با ...
فرکی: دیدار با پرسپولیس بازی با تیم ملی است!/ امتحانم را مقابل استاد برانکو به خوبی پس می دهم
خانه انجام دادیم و در خانه حریفان به میدان رفتیم اکنون باید از شرایط میزبانی به بهترین نحو در ابتدای نیم فصل استفاده کنیم. با این حال امیدوارم با تلاش بازیکنان و جذب نفرات جدید خوب بازی کنیم. وی در ادامه گفت: نیم فصل خوبی نداشتیم و نتایج آنطور که می خواستیم باب میل ما رقم نخورد اما اکنون مسیر تازه ای پیش روی ما قرار دارد و باید بهتر از گذشته از فرصت ها استفاده کنیم. فرکی با ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
درونی بدن نیز افزایش می یابد و این مسئله می تواند تاثیر زیادی در خستگی جسمی افراد داشته باشد. یکی از روش های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گنجاندن عرقیات گیاهی همچون گلاب خنک به برنامه غذایی است. وشیدن گلاب خنک در تابستان و حتی ماه های پیش از شروع تابستان به کاهش میزان حرارت بدن و همین طور تقویت بدن و افزایش توان بدن کمک می کند. البته باید توجه داشت که بهتر است برای ...
فضا در خدمت پزشکی و سلامت
های ماورای صوت توسعه یافته برای آنالیز داده های قلبی عروقی، توصیه هایی برای بهبود ایمنی و سلامت مردم، هدفمند کردن داروها در بافت هدف، دستیابی به نتایج بهتر و اثرات جانبی کمتر با میزان کمی از دارو، اقدام عملی برای کاهش دادن اتروفی و ضعف عضلانی در افرادی که بر اثر جراحی یا اسیب قادر به حرکت نیستند اشاره کرد. ...
زایمان زودرس و مرگ جنین با مصرف پنیر
. ☑️ پنیرهای آبی: پنیرهای چرب و پنیر دانمارکی از جمله پنیرهایی هستند که مصرف آنها در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ☑️ پنیرهای محلی: استفاده از پنیرهای محلی به دلیل آنکه مراحل پاستوریزاسیون در آنها رعایت نشده است. ⊗پنیرهای نرم حاوی باکتری لیستریاست که باعث سقط، زایمان زودرس و حتی مرگ جنین می شود⊗ منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: ممنوعیت های ماه دوم بارداری ارسال شده در 23 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
اجرای طرح "اهدای زندگی" در پاکدشت
از تناول غذاهای چرب اجتناب کنند و پس از اهدای خون فعالیت های جسمی شدید نداشته باشند. وی در پایان خاطرنشان کرد: فقط با آموزش می توان اهداکنندگان خون را جذب و حفظ کرد، و مناسب ترین مربیان برای تبلیغ و ترویج اهدای خون سالم خانواده، رسانه و سازمان های مردم نهاد هستند. براین اساس در نظر داریم تا توسط اعضای جمعیت هلال احمر شهرستان پاکدشت این طرح خداپسندانه را ادامه دهیم. انتهای پیام/ ...
همه آنچه درباره لیست ورود و خروج استقلال باید بدانید
باشگاه خبرنگاران نوشت: تیم فوتبال استقلال در حالی امروز اولین دیدار خود را در نیم فصل دوم آغاز خواهد کرد که زیاد در فصل نقل و انتقالات فعالیتی نداشته است. با توجه به برنامه های از پیش تعیین شده قرار بود که افشین ،حاج محمدی و میثم مجیدی در لیست مازاد باشگاه قرار گیرند که البته آرش افشین به نوعی پیش دستی کرد و خودش از مسئولان باشگاه استقلال خواستار دریافت رضایت نامه شد تا بر این اساس به ...
ایران و جاذبه های دلفریب
گاه زیست کره توران با گنجینه حیات وحشی که در دل خود جا داده است، مهم ترین مجموعه حیات وحش ایران است ، بی گمان یکی از مهم ترین آنها است. در کنار قلمرو حیات وحش توران ، روستای قلعه بالا قرار دارد که هر ساله چند جشنواره در ارتباط با حیات وحش توران در آن برگزار می شود و همین مسئله باعث توسعه گردشگری و رونق اقتصادی و حتی مهاجرت معکوس مردم از شهر به روستا شده است... کشتی محلی کرمانشاهی زوران ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی برای جلوگیری از بیماری های مختلف کارشناسان استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی را برای حل این مشکل پیشنهاد میکنند . از این رو بسیاری از ساکنان شهر های بزرگ و صنعتی برای فرار از بیماری ها و سرطان ها که ناشی از استفاده آب آلوده است به دنبال خرید دستگاه های تصفیه آب هستند . اما نکته قابل توجه اینجاست که در خرید دستگاه آب تصفیه کن خانگی چه نکاتی را باید مد نظر ...