خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع سردرد و روشهای برطرف کردن آن
استرس موجب درمان بیماریها خواهد شد. دلایل سردرد در افراد لاغر موسوی ادامه داد: در افراد لاغر، سردرد ممکن است به علت ضعف یا کاهش مواد مفید از جمله آهن یا حتی به علت افزایش صفرا و سودا در بدن باشد؛ در افراد چاق ، سردرد ناشی از افزایش بلغم یا دم و بخار تولید شده در مغز است. وی خاطرنشان کرد: ماساژ در درمان سردردهای ناشی از سردردهای گردن یا گرفتگی عضلات صورت مفید است همچنین ...
9 راه ساده برای راه اندازی مجدد سیستم گوارشیی
...، چند حرکت آرامش بخش یوگا انجام دهید و یا خود را مهمان یک ماساژ کنید. 4- چای بنوشید نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های مضر را کنار بگذارید و کمی چای یا دمنوش میل کنید. نوشیدن دمنوشی که حاوی زنجبیل یا قاصدک است می تواند به سیستم گوارش کمک کند و همچنین موجب آرامش و کاهش استرس نیز بشود. 5- دریافت فیبر خود را افزایش دهید خوردن غذاهایی که سرشار از فیبر هستند ...
سردرد در بارداری، کی خطرناک است؟
...> خواب کافی و منظم دوری از گرسنگی وعده های غذایی سالم و کم حجم در وعده های متناوب پیاده روی منظم ریلکسیشن و کاهش استرس سردرد ناشی از سینوزیت را با گذاشتن پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم های تان بهبود ببخشید سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن تان بهبود ببخشید در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک های تنفس عمیق را تمرین کنید ماساژ ...
هر طعمی در آدامس چه فایده ای دارد؟
جلوگیری می کند. در صورتی که در تولید آدامسهای نعناعی از نعناع طبیعی استفاده شده باشد، خاصیت ضد نفخ بودن نعناع هم به فواید آدامس افزوده می شود. 4 درصد آدامس را طعم دهنده ها که نعناع، دارچین، اکالیپتوس، شیرین بیان و انواع میوهها هستند، تشکیل می دهد 5 درصد از سفید کننده و تمیزکننده دندان، خوشبوکننده دهان و بهبود دهنده سلامت دندان هادر ساخت آدامسهای استاندارد مورد استفاده قرار ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
تحریک وتقویت می کند و از اثری عجیب در تقویت حافظهو قوای ذهنی دارد. طبیعت گرم و خشک و طعم تند و تیز و خاصیت محرک دستگاه عصبی و گردش خون این گیاه سبب شده که دارویی مفید و موثر جهت درمان اکثر بیماریها و اختلالات عصبی و مغزی از جمله افسردگی ، میگرن عصبی و استرس و ضعف قوای فکری و فراموشی باشد . برا یتهیه شربت از این گیاه کافی است که مقدار 30 گرم اکلیل کوهی خشک را به همراه یک لیتر اب گرم و مقداری ...
بسته طب سنتی هنوز وارد طرح تحول سلامت نشده/ حجامت های بیجا، بیش از حد و بی مورد ضرر دارد/ کمر سیستم ...
سید مصطفی موسوی نژاد- این روزها طب سنتی جای خود را در بین مردم هر روز بیشتر و بیشتر باز می کند. مراجعات مردمی به اطبا سنتی با نرخ بالایی رو به افزایش است و این عامل می تواند نکات مثبت و منفی زیادی را در پی داشته باشد. نکات مثبتی چون فاصله گرفتن از داروهای شیمیایی و حل مشکلات بیماری با استفاده از روشهای سنتی و کم ضرر و نکات منفی چون پیدا شدن سودجوها و سوء استفاده از مردمی که از طب رایج سرخورده شده ...
مزایای مختلف فصد خون
.... فصد ایده آل 3 مرحله پشت سر هم طی چهارده روز است که هر بار به مقدار بیشتری سودا و بلغم و خون فاسد از بدن دفع می شود. خواب پس از فصد تا 6 ساعت ممنوع است. مصرف غذاهای شور و حمام گرم پس از فصد جایز نیست .(هر 8 ساعت یک لیوان شربت عسل تا سه روز) مصرف شربت عسل ، آب انار و گلاب مالت جو و شکر سرخ پس از فصد مفید است. پس از فصد 5 شب ، بجای شام قدری گوشت ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
در تقویت حافظهو قوای ذهنی دارد. طبیعت گرم و خشک و طعم تند و تیز و خاصیت محرک دستگاه عصبی و گردش خون این گیاه سبب شده که دارویی مفید و موثر جهت درمان اکثر بیماریها و اختلالات عصبی و مغزی از جمله افسردگی ، میگرن عصبی و استرس و ضعف قوای فکری و فراموشی باشد . برا یتهیه شربت از این گیاه کافی است که مقدار 30 گرم اکلیل کوهی خشک را به همراه یک لیتر اب گرم و مقداری عسل بجوشانید و مقداری بهار ...
چربی سوزی دوش آب سرد باور نکردنی است!
ایجاد کند اما برای پوست و مو مفید نیست و باید بعد از دوش آب گرم از روغن های طبیعی به منظور حفظ رطوبت پوست، جلوگیری از خارش، خشکی و تشدید بیماری های پوستی مانند اگزما استفاده کنید. دکتر چونگ متخصص پوست توصیه کرد: برای استفاده از فواید دوش آب سرد نیازی نیست مدت زمان طولانی در حمام را با آب سرد دوش بگیرید بلکه کافی است حداقل 10 ثانیه در پایان حمام خود زیر دوش آب سرد بروید. اگر همین ...
اختلال حرکتی مربوط به خواب
اذیت می شوند، گرفتن دوش گرم یا سرد و انجام حرکات ورزشی ملایم است. 2- اختلال حرکتی دوره ای اندام ها میوکلونوس شبانه، حالت مختصر، تکراری و یکنواخت در اندام ها به ویژه پاها است. در ابتدای خواب روی می دهد و از بالای پا تا انگشت امتداد دارد و به صورت خم شدن نسبی مچ، زانو و ران است. از نیم تا پنج ثانیه طول می کشد و هر بیست تا چهل ثانیه یک بار روی می دهد؛ با بیدار شدن های کوتاه همراه ...
علت, پیشگیری و درمان هر نوع سردرد
شفا آنلاین:سردرد یکی از شایع ترین شکایتهای بیماریها است که در بیشتر موارد درمان خاصی جز علامت درمانی ندارد. به گزارش شفا آنلاین :درمان سردرد بستگی به عامل ایجادکننده سردرد دارد، پس باید علت سردرد را پیدا کرد. 1. سردرد سینوسی علت سردرد سینوسی: التهاب سینوس ، واکنش های آلرژیک و عفونت هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی علل عمده سردرد سینوسی هستند. هنگامی که سینوس ملتهب ...
تغذیه مناسب هنگام ناراحتی گوارشی
... قند مصنوعی: اسهال و درد گوارشی جویدن زیاد از حد آدامسی که فاقد قند طبیعی و دارای سوربیتول است می تواند اسهال و درد شکم را ایجاد نماید. خوردن بیش از 50 گرم سوربیتول در طول یک شبانه روز می تواند در شما دردهای گوارشی را بروز دهد. این توضیح فقط در مورد آدامس نیست. خوردن هر ماده غذایی که دارای این شیرین کننده مصنوعی است، مولد مشکل گوارشی است. دلیلش هم این است که دستگاه گوارش ما قادر به هضم ...
درمان آکنه در 10 مرحله
قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که یک دمای بدن خنک تر، به خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می کند. 2- رژیم غذایی تان را تغییر دهید برخی مواد غذایی باعث می شوند قند خونتان به سرعت بالا برود که باعث افزایش انسولین می شود. انسولین بیش از حد در جریان خون شما می تواند باعث تغییراتی در بدنتان شود که به رشد سلول های مسدود کننده منافذ منجر می شود. همچنین می تواند ...
ورم پستان در زنان، نشانه کیست است؟
....در قدم اول برای درمان زنان مبتلا به فیبروکیستیک، در صورتی که بیمار برای کاهش درد نیاز به مصرف دارو داشته باشد، با تجویز ترکیبات ویتامین ای و روغن گل مغربی تا میزان زیادی می توان درد را کاهش داد و همزمان به بیمار توصیه می شود که رژیم غذایی ذکر شده را رعایت کند.در مواردی که شدت درد زیاد باشد، از درمان های دارویی دیگر مانند تاموکسیفن و دانازول استفاده می شود. علایم شایع التهاب سینه ...
توصیه های ناب تغذیه ای از امام رضا (ع)
. در ماه دوم بهار گوشت و چربی کم بخورید و بیشتر از غذاهای با طبع سرد استفاده کنید، آب زیاد بنوشید و صبح ها استحمام کنید و بانشاط به تلاش مشغول شوید. 14. بهترین غذاها در تابستان : میوه، شیر و سبزی ها و انواع نوشیدنی های حلال (گیاهی) هستند. حمام با آب سرد در صبح و عصر مفید است، به شرطی که بلافاصله پس از کار یا پس از خوردن غذا نباشد. مصرف گوشت در این فصل مناسب نیست چون سموم آن به واسطه عرق ...
چه کارهایی میتوان برای رشد مو انجام داد؟
. اشتباه هایی که باعث تخریب موهایتان می شود موکُشی شانه نزدن پیش از حمام: موهای سر شما وقتی خیس می شوند در آسیب پذیرترین حالت ممکنه قرار می گیرند. برای جلوگیری از گره خوردن و نامرتب شدن مو بعد از حمام باید موی خود را پیش از خیس شدن شانه بزنید. اگر دوست دارید هنگام حمام کردن هم این کار را تکرار کنید، باید ضمن استفاده از نرم کننده، شانه ای با دندانه های باز و ...
درمان نفخ شکم نوزاد، چند راه حل
. این فرمول حاوی رازیانه، زیره سیاه، زنجبیل، شوید، بابونه و قرص نعناع است. از فرمولی که حاوی الکل و بی کربنات سدیم است استفاده نکنید. نوزاد را حمام کنید یک حمام آب گرم به همراه چند قطره روغن بابونه یا اسطوخدوس باعث آرامش نوزاد می شود. اگر علائم جدی تر از نفخ وجود دارد نوزاد را به اورژانس ببرید. علائم جدی شامل: تب ورم و نفخ شکم مدفوع خونی یا مدفوع همراه با ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
...> به گزارش شفا آنلاین: به این بیماری ها بیماری های روان تنی می گوییم؛ یعنی بیماری های جسمی ناشی از عوامل روان شناختی یا هیجانی، درواقع گاهی فرد بیماری جسمی خاصی ندارد اما بر اثر عوامل ذهنی و روان شناختی یا بعضی هیجانات و احساسات فکر می کند بیمار شده است یا علائم بیماری خاصی را در خود مشاهده می کند؛ اما واقعا در مقابل این گونه بیماری ها چگونه باید رفتار کرد و درمان آن به چه صورت خواهدبود؟ در این خصوص ...
تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره
الکتریکی کامپیوتر یا روتر خود بمباران می شوید. خبر خوب این که قرار است آنچه را که در مسیر دشوار کمر درد، کشیدگی شانه، کم خوابی، سردرد، و از پا درآمدن، یاد گرفتم را بدانید. اینها 5 راهی هستند که یک روز طولانی در اداره می تواند بدنتان را نابود کند، همراه با چند نکته ی سریع و راحت درباره ی اینکه چه کاری می توانید برای آن انجام دهید. نکته 1: میدان های الکترومغناطیسی (EMF) ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز چهاردهم
) مصرف کنید. کباب تابه ای بدون روغن 1 کف دست + نان لواش 2 برش + گوجه فرنگی 2 عدد + ماست 3 ق.غ + نعناع خشک 1 ق.م کیوی 1 عدد + موز نصف عدد + بادام 5 عدد جوجه کباب 50 گرم + گوجه کبابی 1 عدد 1 لیوان شیر کم چرب + 1 ق.م عسل # هیچ وقت کربوهیدرات ها را به تنهایی نخورید! هنگامی که تصمیم دارید تا چربی های اضافی بدنتان را آب کنید، کنترل انسولین ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
نرمشی در خانه استفاده کنید. این اقدامات پوست شما را در مقابل بروز عفونت های قارچی مقاوم تر می کنند. 4. زمستان به معنی روزهای کوتاه تر و زمان کمتر برای رسیدگی به امور مختلف است. از این رو بهتر است برای زمان خود برنامه ریزی کنید چرا که استرس برای رسیدگی به امور مختلف خستگی ذهنی و فیزیکی را به همراه دارد. 5. در فصل پاییز و زمستان از میزان قدرت اشعه های خورشید کاسته می شود که ...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام
سکنجبین در طول بارداری خود استفاده کنند البته مصرف مایعات حداقل 1،5 ساعت بعد از صرف غذا باشد همچنین در تحقیقات صورت گرفته مصرف آب انار استرس های وارده به جنین را کاهش داده و در نتیجه بارداری و رشد جنین را بهبود می بخشد. مصرف تمر هندی، آلوبخرا، گل قند، ترنجبین، انجیر برای رفع یبوست زنان باردار مفید است زنان باردار از گیاهانی مانند ختمی، پنیرک و بنفشه به عنوان ملین استفاده نکنند.برخی میوه ها ...
علل و راه درمان رابطه جنسی دردناک
علت بسته بودن واژن علت احتمالی: واژینیسموس یکی از علل رابطه جنسی دردناک است. اگر رابطه جنسی و دخول کاملا دردناک باشد ممکن است واژن تنگ و بسته باشد که در این صورت احتمال بیماری به نام واژینیسموس داده میشود. در این حالت انقباض غیرارادی ماهیچه های واژن اتفاق می افتد. راه حل: از پزشک در مورد این بیماری سوال کنید. ممکن است با رفع اضطراب و استرس این مشکل به راحتی حل شود. در هر صورت این بیماری به طور کامل قابل درمان است و باید تمرینهای عضلات کف لگن انجام شود. ...
