خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها از خوردن شیره انگور پرهیز کنند
طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بهتر است شیره انگور را با شیر گاو و کمی پودر بادام مخلوط کرده و روزانه دو تا سه لیوان بنوشند. ولی زاده با اشاره به اینکه برای درمان کک و مک می توان شیره انگور را به تنهایی یا مخلوط با نمک روی لکه ها مالید گفت: این فرآورده باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیر مفید بدن می شود و متخصصان اتفاق نظر دارند که شیره انگور پاک کننده بقایای غذاها در روده و معده است. ضمن اینکه محرک اعمال کبدی هم محسوب می شود و به خونسازی کمک می کند. شیره انگور و خرما، هر دو تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند. ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
برای سلامت انسان ها دارد، از جمله کاهش التهاب و بهبود در سلامت قلب. 15. ماهی سالمون ماهی سالمون، یکی از ماهی های چرب سرشار از امگا3 است که میزان زیادی از ویتامین B12 را هم برای بدن فراهم می کند. این ماهی، یکی از معدود موادغذایی است که ویتامین D هم دارد. همین ویژگی، اهمیت ماهی سالمون را فوق العاده افزایش می دهد، چون در حال حاضر کمبود ویتامین D به یکی از مشکلات شایع در سرتاسر جهان تبدیل شده است. کمبود ویتامین D با انواع مشکلات و بیماری ها مانند پوکی استخوان، افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های خودایمنی و بیماری فشارخون بالا مرتبط است. ...
سالانه2200 نفر از مردم همدان به سرطان مبتلا می شوند
...، خونریزی یا ترشح غیر عادی از هر منفذی از بدن مانند خون در ادرار، مدفوع یا خونریزی رحمی در خانم ها، زخمی که بهبود پیدا نمی کند، خال جدید یا تغییر شکل خال قدیمی، خشونت صدا یا سرفه های طولانی و گیر کردن غذا در گلو عنوان کرد. نیک سیر با بیان اینکه در صورت داشتن هر یک از علایم در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه شود، افزود: راهکارهای پیشگیری از سرطان نیز عدم مصرف سیگار و قلیان و در معرض دود ...
مبتلایان به میگرن موز و اسفناج مصرف کنند
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان به میگرن کمک می کند تا دچار حملات کمتری شوند. به گزارش ایسنا، دکتر بهناز صدیقی افزود: سردرد یکی از شایع ترین بیماری های بشر و یکی از سردردهای مهم میگرن است. میگرن به معنی نیمه سر است و می توان گفت سردردهای نیمه سر نام میگرن به خودشان می گیرند که ...
فرکی:به برانکو حق می دهم/ذوب آهن ساختار مدیریتی منسجمی دارد
مشکل گل زنی تیمش هم اضافه کرد:تیمی که با وجود داشتن بازیکن گلزن، نتیجه لازم را نمی گیرد با فرصت طلبی نتیجه دیدار را بر می گرداند و ما بدلیل این که دارای مشکل گل زنی هستیم با دیگر تیم ها فاصله داریم. هنوز هم فرصت جذب بازیکن را داریم و نمی خواهیم اشتباهی رخ دهد. ما در بحث مالی مشکل نداریم و به دنبال مهاجم با کیفیت هستیم و به عنوان مثال باید بازیکنی چون گادوین منشا را نیز از تیم پیکان جذب کنیم که بتواند به تیم کمک کند، در واقع این بازیکن با عملکرد خوبش نظرها را به خود جلب کرده است. وی در پایان یاد آور شد:امیدوارم فردا شاهد دیدار خوب و تماشاگر پسند باشیم. انتهای پیام/ ...
اگر این علائم را دارید مبتلا به کم خونی هستید!
.... برخی حالت های اتوایمون (که در آن بخشی از بدن علیه بخش های دیگر وارد عمل می شود) مانع از جذب ویتامین12 B توسط دستگاه گوارش شده و درنتیجه باعث بروز کم خونی می شود. گوشت، غلات صبحانه، سبزی های سبز، میوه ها و بسیاری از مواد غذایی که امروز با ویتامین 12 B غنی می شوند (مثل پسته ها و نان ها) منابع این ویتامین هستند. بیماری های مزمن با وجود عفونت در بدن هم می توانند باعث کمتر شدن تولید سلول های قرمز در ...
خطرات مصرف ماهی های بدون پولک / بعد از مصرف ماهی حتما از عسل و خرما استفاده کنید
باعث می شود تا نه تنها خوردن این ماهی ها دارای ارزش غذایی نباشد بلکه برای بدن هم بیماری ایجاد کند. دریایی، ادامه داد: مشکلات کلیوی و کبدی و غلظت خون از جمله عوارض مهم مصرف ماهی های پرورشی با تغذیه ناسالم است که توصیه اکید ما به دایرکنندگان ماهی های پرورشی این است که تغذیه ماهی های خود را طبق عرف و شرع به صورت سالم تهیه نمایند. رئیس مرکز غذاهای سالم کشور تصریح کرد: بهتر است ...
توصیه هایی برای در دست گرفتن افسار خشم/ ساعت خشم چه ساعتی است؟
علائم خشم عنوان کرد: ضعف حواس، افزایش فشار خون و حرارت بدن و ناتوانی در اراده از نشانه های ایجاد خشم در افراد است و کنترل خشم و عصبانیت زوجین از مهمترین راه های رسیدن به آرامش روحی و روانی در میان خانواده ها است. وی با اشاره به تاثیر ساعات روزانه بر بروز خشم و عصبانیت اظهار داشت: به دلیل افت فشار خون در زمان بیدار شدن از خواب، مصرف صبحانه باعث کاهش بروز خشم و عصبانیت در اول صبح می شود ...
28 دی برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید
افزایش خطر بروز پوکی استخوان در سالمندی می شود. کنسرو ماهی های با استخوان نظیر ساردین منبع بسیار عالی سه ماده مغذی برای ساخته شدن استخوان ها هستند. ماهی و کم خونی مصرف منظم ماهی روغنی به بهبود دریافت آهن و پیشگیری از کم خونی کمک می کند. آهن موجود در ماهی نیز از نوع آهن هم است که30 برابر بیشتر از آهن موجود در گیاهان جذب می شود. ماهی و آرتریت ...
متاسفانه روحانی بی رقیب پیروز است
کفایت می کند این فعال سیاسی در پاسخ به این پرسش که آیا با فوت آیت الله هاشمی، افراطیون فرصت تازه برای ظهور و بروز پیدا می کنند خاطر نشان کرد: ظهور جریان های سیاسی همیشه محتمل است. در فرانسه هم ترس از بازگشت افراطیون وجود دارد. در سال 84 قدرت آیت الله هاشمی از سال 88 و 94 بیشتر بود، ولی در سال 84 جریان افراطی احمدی نژاد ظهور کرد. خطر افراطی گری همیشه ما را تهدید می کند و بازگشت افراطی گری ...
چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم؟
مواد مخدر و تأمین حجم بسیاری از هروئین جهان بوده که ما در ایران باید با آن مقابله کنیم. ماجراجویی نظامی در عراق نیز باعث شکل گیری زنجیره ای از حوادث و اوضاع غیرقابل مهار از جمله ظهور و یورش گروه های تروریستی مانند داعش و جبهه النصره و زنجیره ای از خشونت های کاملاً بی سابقه بی رحمانه و وحشیانه آنها در همسایگی ما شده است. نمونه های متعدد اقدامات تروریستی انتحاری در سال های اخیر، از جمله به ...
کمبود 6 ماده مغذی که باعث ابتلا به افسردگی می شود
...؛ کمبود امگا 3 می تواند باعث ابتلا به افسردگی شود. امگا 3 به غیر از تسکین درد و التهاب، باعث ارتقای عملکرد عادی مغز و سلامت کلی روانی می شود. - اسیدهای آمینه اسیدهای آمینه نقش مهمی در حفظ عملکرد مناسب مغز دارند. مغز اسیدهای آمینه دریافت شده از غذا را برای تولید انتقال دهنده های لازم عصبی برای عملکرد بهینه مغز مصرف می کند. کمبود اسیدهای آمینه ممکن است احساس عدم تمرکز و افسردگی ...
نبرد خونین سگ ها به خاطر یک مشت اسکناس
، هرچه پوست و گوشت و خون بیشتری بر زمین می ریزد، اسکناس های بیشتری روی هم می نشیند، گوشی های دوربین دار بالاتر می رود و فریاد تشویق تماشاچیان بلندتر می شود. دست آخر اما همه با پایان کار مبهوتند و یکی یکی میدان را در سکوت ترک می کنند. فرشاد خشنود، آهنگسازی که مهمان ویژه یکی از این نبردهای گلادیاتوری سگ ها در کردان بوده است می گوید: اینجا کسی هست که باغی دارد و در آن سگ نگهداری می کند و به ...
نقش دولت در انتشار آلاینده ها
نیز یکی از رهاوردهای توسعه صنعتی است که با افزایش جمعیت، گسترش شهرنشینی و مصرف بیشتر سوخت های فسیلی، روز به روز بر شدت آن افزوده می شود. عمده ترین علت افزایش آلودگی هوا عوامل انسانی هستند. انسان ها با تولید و سپس خرید محصولات کارخانه ای که منجر به تولید گازهای گلخانه ا ی می شوند، بیشترین سهم در آلودگی هوا را برعهده دارند. آلودگی هوا علاوه بر تاثیر مستقیم بر سلامت انسان ها، روی گیاهان و ...
همه چیز درمورد ویتامین C
را تحریک کند. تحقیقات مختلفی بر روی تاثیر ویتامین C بر روی پیشگیری یا به تاخیر انداختن رشد و توسعه سلول های سرطانی خاص، بیماری های قلبی-عروقی و سایر بیماری هایی انجام شده است که استرس اکسیداتیو در آن ها نقش حیاتی بازی می کند. علاوه بر عملکرد بیوسنتزی و آنتی اکسیدانی آن،ویتامین C نقش بسیار مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود جذب آهن غیر هم از آهن موجود در غذاهای گیاهی دارد. کمبود ویتامین C باعث ...
در فرایند آبرسانی به بدن، دچار 5 اشتباه رایج نشوید!
سلامت نیوز :صور این که تامین مایعات مورد نیاز بدن، تنها از طریق آب و سایر نوشیدنی ها امکان پذیر است، واقعیت ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم: خطای اول: پرهیز از ...
نقش مادران در بزه دیدگی و بزهکاری دختران
، تشدید می یابد و می تواند سبب بروز جرم باشد. قبل از انعقاد نطفه و تشکیل جنین عوامل ارثی از طریق ژن ها مانند بیماری روانی مادران، خُلق پرخاشگر، بزهکار بودن آنان بر جنین تأثیر می گذارد. میرشفیعان با اشاره به روابط دو سویه بین مادر و دختر نیز یادآور شد: جهت دهی به زندگی هر فرزند دختری ابتدا توسط مادر وی صورت می گیرد، به همین دلیل است که وابستگی ذهنی دختران به مادران شان بیش از سایر افراد است ...
در امان ماندن بدن از التهاب با روزانه 20 دقیقه ورزش
به گزارش خبرنگار گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، تازه ترین مطالعات محققان نشان داده است افرادی که روزانه 20 دقیقه ورزش می کنند بدن خود را از انواع التهاب دور نگه می دارند. ورزش روزانه مزیت های فراوانی برای بدن دارد که می توان از آنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بهبود سوخت و ساز بدن، کنترل وزن، تقویت قلب، عضلات و استخوان، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و ...
ترفند زیبایی که ظاهری جوانتر از سن تان
جوان تر کردن پوست اشتباه است از استفاده از پنکیک بپرهیزید استفاده از پودرهای صورت به منظور روشن تر کردن و جوان تر کردن پوست اشتباه است، چون این پودرها چربی و رطوبت پوست شما را جذب کرده و پوست را خشک و تیره می سازند و باعث می شوند خطوط و چروکهای ریز پوست عمیق تر به نظر آیند. اگر به استفاده از پودرهای صورت اصرار دارید بهتر است از نوع پودرهای مینرال (با پایه معدنی ) استفاده کنید. ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته
خاصیت دارد محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از انباشتگی چربی ها شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دور شدن از بیماری ها و مشکلات سلامتی است. اکثر خواص این ماده غذایی به سرعت تأثیر خود را برجای می گذارد بخصوص زمانی که آن را به صورت طبیعی و ...
9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه
...> گیلاس خوردن دانه گیلاس باعث مسمومیت می شود. سیانید موجود در هسته این میوه موجب افزایش دمای بدن و مشکلات تنفسی می شود. جوز هندی مصرف بیش از حد جوز هندی ممکن است باعث آسیب های روانی و حتی بروز توهم شود. لازم به ذکر است؛ مواد غذایی باید به خوبی تهیه و نگهداری شوند تا از بروز مسمومیت غذایی و حتی به خطر افتادن جان انسان جلوگیری شود. ...
درمان گیاهی سینوزیت
گیاه مورد خاصیت آنتی بیوتیک دارد، بیان کرد: مواردی مانند کاهش بوی نامطبوع بدن، ضدعفونی کننده،سفت شدن بافت دندان ها و انقباض رگ های خونی از خاصیت های روغن مورد است. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چای مورد باعث بهبود بیماری صرع می شود،تصریح کرد:مصرف روغن مورد باعث درمان بیماری هایی همچون آلزایمر، آکنه، التهابات، روحی و روانی و عفونت ها می شود. شیخی با اشاره به اینکه زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند، افزود: مصرف بیش از حد فرآورده های مورد باعث بروز عوارضی مانند اسهال و مسمومیت در افراد می شود. ...
قطره های چشم را خودسرانه مصرف نکنید/ آلرژی های چشمی در هوای آلوده ایجاد می شود
تشدید خارش چشم می شود، شستن چشم با آب سرد در حالیکه چشم بسته است. همچنین استفاده از اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده که شیشه آب مقطر است، بسیار بی خطر است و باعث رقیق شدن آلرژن ها می شود. غیاثیان در ادامه به استفاده چای اشاره و تاکید کرد: از چای استفاده نکنید چون معلوم نیست نعلبکی یا پنبه استریل هست یا نه؛ چای ضرر ندارد اما گرمای آن ممکنه مناسب نباشد. متخصص بیماری های چشم و ...
تغذیه دوران بارداری، چی و چقدر بخوریم؟
] ظاهرا ذائقه کودک را تحت تاثیر قرار می دهد . 9. استخوان های تان را با مصرف کلسیم تقویت کنید دست کم باید روزی 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. فرزند شما برای رشد دندان ها و استخوان هایش طی سه ماه دوم و سوم بارداری، به این میزان کلسیم نیاز دارد. علاوه بر این، اگر شما به اندازه لازم کلسیم وارد بدن تان نکنید، جنین از ذخایر کلسیم موجود در استخوان های شما استفاده خواهد کرد که خطر ابتلای شما ...
تقویت غضروف ها با مصرف کولاژن / ریشه بسیاری از دردهای استخوانی ورزش نکردن است
مصرف کلسیم در جلوگیری از دردهای استخوانی بیان داشت: مصرف کلسیم در رژیم غذای مردم بسیار پایین است از سویی بعضی از دردهای استخوانی ناشی از پوکی استخوان به عدم استفاده از کلسیم مرتبط می شود. متخصص نانوتکنولوژی پزشکی افزود: جذب کلسیم در بدن وابسته به ویتامین دی است، تا زمانیکه در بدن ما ویتامین دی وجود داشته باشد کلسیم دریافتی از مواد غذایی جذب بدن می شود، اما اگر کمبود ویتامین دی داشته باشیم ...
چگونه در 2 هفته 4/5 کیلوگرم وزن کم کنید؟
نمی بینید که در آشپزخانه بمانید تا یک ماده غذایی مناسب برای خوردن پیدا کنید. هنگامی که غذا می خورید، می توانید مطمئن باشید که فقط به اندازه نیاز بدنتان غذا می خورید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : لاغری و کاهش وزن به سبک ستاره های خوش اندام هالیوودی اگر می خواهید در 2 هفته وزنتان را پایین بیاورید، باید از برخی محصولات غذایی اجتناب نمایید، مانند موارد زیر: مواد غذایی ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کافی است سبک زندگی و عاداتتان را کمی تغییر دهید. در این صورت نیازی به مصرف قرص های آرام بخش که تهدید کننده سلامتی هستند ندارید و از طرفی خوابی لذت بخش را تجربه خواهید کرد. بی خوابی ناتوانی در خوابیدن به اندازه کافی است و موجب می شود خستگی فرد از بین نرود و انرژی بدن بازیابی نگردد. افراد مختلف به مقادیر مختلفی ...
سرطان هایی که ازمدارس آغاز می شود
...: به دلیل وجود کالری دراین مواد غذایی دانش آموزان در سنین بالاتر به بیماری های دیابت، چاقی و سرطان دستگاه گوارش مبتلا می شوند. صمدپور با اعلام اینکه مصرف زیاد کالباس به دلیل مواد تشکیل دهنده آن باعث بروز سرطان معده در میان دانش آموزان می شود، تاکید کرد: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث مانند گوجه فرنگی، انواع سبزیجات و مرکبات خطر بروز سرطان معده را در آنان کاهش می دهد. وی با ...
نشانه های کمبود پلاکت خون چیست؟
ترومبوستیوز پلاکت خونشان بالای 450 هزار و بیماران ترومبوسیتوپنی دارای پلاکت خون کمتر از 150 هزار میکرو لیتر هستند. وی با اعلام اینکه کاهش پلاکت خون زنان باردار باعث بروز خونریزی مغزی در مادر و جنین می شود، تصریح کرد: کاهش پلاکت خون باعث ایجاد خونریزی داخل جمجمه و دستگاه ادراری افراد می شود. زارعی به دلایل بروز بیماری ترومبوسیتوپنی اشاره کرد و افزود: عواملی مانند کمبود تغذیه ...
30 سال دیگر جنگل از ایران حذف می شود
مدون ما را از این توفیق بازداشته است. ما در زمینه قانون و وضع قوانین برای حفظ منابع مشکلی نداریم و اقدامات خوبی نیز در این زمینه صورت گرفته است، اما مشکل اصلی ما نبود برنامه ای اجرایی برای تحقق این قوانین و مقررات است. اگر کشور بر مبنای مدیریت صحیح، کارآمد و به روز اداره شود، نه تنها منابع موجود پاسخگوی نیازهای داخلی کشور است، که حتی سهم عمده ای از نیازهای دیگر کشورها را نیز تامین می کنداین ...
