سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود روابط زناشویی، راهکار چیست؟
وظایف بدن برای عملکرد مطلوب به هورمون های تیروئید نیاز دارند. اگر هورمون های تیروئیدتان کم کار باشند، احتمال اینکه میل جنسی تان نیز کاهش پیدا کند بسیار زیاد است. چکار کنیم: توصیه می کنم ابتدا یک آزمایش تیروئید تخصصی انجام دهید چون بسیاری از مشکلات پنهان تیروئید با یک آزمایش ساده نشان داده نمی شوند. با توجه به نتیجه این آزمایش پزشک متخصص می تواند بهترین روش برای درمان این کم کاری را پیش ...
سم زدایی بدن با 8 روش موثر
به گزارش تیترشهر " برای سم زدایی بدن نیازی به چشمه های آب معدنی یا درمان خاصی نیست؛ بلکه راه های ساده ای وجود دارند که به شما کمک می کنند از همیشه سرحال تر و سالم تر باشید. با ما همراه باشید تا نکاتی در این باره آشنا شوید. 1. قند کمتری مصرف کنید سم زدایی فصلی روشی مؤثر برای پاک کردن بدن از سموم و افزایش میزان سوخت و ساز بدن و بهبود وضعیت جسمانی است. می توانید با کاهش میزان ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
در حالی که ورزش می کنید و سالم غذا می خورید، از روغن های ضروی استفاده کنید، می توانید مطمئن باشید یک سبک زندگی سالم خواهید داشت که به شما اجازه می دهد وزنی که اضافه کرده اید را کم کنید. ضمنا احساس می کنید که سالم تر و قوی تر هستید. روغن های ضروری، اثرات متفاوتی روی بدن دارند. برخی از آنها می توانند باعث شوند احساس سیری کنید و برخی دیگر نیز باعث می شوند که گرسنه شوید. استفاده از روغن های ...
چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این دوره از زندگی بسیاری از مواد خوراکی به طور مستقیم و غیر مستقیم حاوی سموم کشاورزی و مواد شیمیایی میباشد که این موضوع امر مهمی برای استفاده از محصولات ارگانیک را مهیا ساخته است. محصولات ارگانیک محصولاتی هستند که در تمام مراحل رشد با سیستم طبیعی هماهنگ بوده و در خاکی که از چند سال قبل هیچ گونه سموم دفع آفات گیاهی نظیر: علف هرزکش ها ...
نکات و روش های نگهداری پیاز داغ در یخچال و فریزر
پیاز داغ یکی از مواد اولیه بسیار ضروری و پرکاربرد در آشپزی است که به روش های متفاوتی تهیه می شود. برخی افراد در هر وعده آشپزی، به مقدار مورد نیاز برای همان وعده پیاز داغ درست کرده و تازه تازه مصرف می کنند. برخی دیگر به خصوص خانم های شاغل که فرصت کمی برای آشپزی دارند، ساعتی از یک روز تعطیل خود را به این کار اختصاص داده و به مقدار خیلی زیاد پیاز داغ تهیه می کنند و با انواع روش هایی که به صورت علمی ...
علل و درمان عفونتهای زنانه
که می رسد را نگه دارد، بنابراین این مواد را دفع می کند، در نتیجه ضعفی در رحم وجود دارد که سبب دفع ترشحات غیرطبیعی می شود. نشانه های ترشحات عفونیترشحات غیرطبیعی معمولا با عوارض دیگری مثل بوی بد، رنگ غیرطبیعی، سوزش، خارش، قرمزی و التهاب ناحیه تناسلی، میزان و غلظت بالا، تب و... همراه هستند. این ترشحات حتما نیاز به درمان دارند و باید هر چه سریع تر برای آن اقدام کرد. برای اختلالات بدن ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
.... ایالات متحده آمریکا با 47 میلیون مورد تلفات و معدوم سازی، یکی از قربانیان ردیف اول این بیماری در سال 2015 بود. کشور عراق اولین شیوع آنفولانزای مرغی را امسال روز سه شنبه 26 آوریل ( 7 اردیبهشت) گزارش کرد. عراق وقوع 6 مورد آنفولانزای H5N1 فوق حاد طیور را با تاخیر قابل تاملی گزارش داد که از نیمه دسامبر (اواخر آذر) تا اوایل فوریه (نیمه بهمن) سال گذشته اتفاق افتاده بود. سازمان جهانی بهداشت دام (OIE ...
سرطان های شایع در زنان و مردان را بشناسیم
، سوزش سر دل، سرفه های خشک و یا همراه با دفع خون، تنگی نفس، کاهش بدون دلیل بیش از 10 درصد از وزن بدن، ضعف و خستگی روزانه بدون تغییر در کار روزانه و تب و عفونت های مکرر را از علائم شایع سرطان عنوان کرد که اگر هرکدام از این عوامل بیش از دو تا چهار هفته به طول بینجامد باید مورد بررسی قرار گیرد. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی، پرهیز از برخورد بی مورد، نابجا و غیر ضروری با مواد شیمیایی شناخته ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
دارند؟ گاهی انسان ها فرآورده های غذاییِ خوب ومفید را به مواد سرطان زا تبدیل می کنند. برای مثال سمپاشی های مکرر و طولانی که اثر آن روی فرآورده های گیاهی می ماند و ایجاد خطر می کند، مثل سم پاشی آلبالو و درختان میوه، هویج و سیفی جات که این میوه ها و گیاهان خود در فعالیت سیستم دفاعی بدن تاثیر مثبت دارد، اما زمانی که آفت کش ها به آنها می رسد ، خود آفت سلامتی انسان می شود. چه غذاهایی باعث ...
6 بهمن احساس خوشبختی در میانسالی
عوض حجم غذا در هر وعده کاهش یابد. اگر هر روز پنج بار غذا بخورید، مقدار ثابتی از مواد مغذی، قند و انرژی به طور مرتب به بدن تان می رسد. ضمن اینکه به دستگاه گوارش نیز فشار وارد نمی آید و مهم تر از همه اینکه خطر حملات و مشکلات قلبی کاهش می یابد. بخندید! تحقیقات نشان می دهند که خنده و شادی عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و خصوصا باعث افزایش و رشد سلول هایی می شود که از ...
آیا چای لاغری واقعا وزن را کاهش می دهد؟
. ترکیبات موجود در چای لاغری چیست؟ معمولا چای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند چای سبز و مواد ملین هستند. یک متخصص طب سنتی بیان کرد: ترکیبات دمنوش های لاغری معمولا از گل های مختلف گیاهانی مثل زیره، گل ختمی و ... است که این ها را به حالت دم کرده تبدیل می کنند و توصیه می شود فرد قبل از غذا مصرف کند که معمولا موجب کاهش مختصری در اشتها می شوند. ...
مزه فلز در دهان را چگونه رفع کنیم
... شما می توانید پنج تا شش برگ تازه نعناع بیابانی را دو یا سه بار در روز بجوید. همچنین، شما می توانید یک فنجان چای نعناع بیابانی غلیظ تهیه کنید، اجازه دهید سرد شود و سپس روزی یک بار از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید. آب برای رهایی از مزه فلزی در دهان نوشیدن آب در فواصل منظم ضروری است. این کار به پاکسازی دهان از سموم کمک می کند. همچنین، آب به دفع بهتر مدفوع که ...
فواید نوشیدن روزانه آب چغندر
رنگدانه های بتائین چغندر است؛ بنابراین اگر با مصرف روزانه آب این گیاه تغییری در رنگ ادرار یا مدفوع خود دیدید تعجب نکنید. سموم ناخواسته را از بدن دفع می کند: این گیاه قدرت بالایی در از بین بردن راه های ورود سم به بدن دارد. درواقع چغندر و آب چغندر به پاکیزه کردن ریه و خون کمک می کند و نوشیدن این آب با قوی کردن سیستم ایمنی از ابتلا به بیماری ها نیز جلوگیری می کند. فشار خون را پایین می آورد ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
مشاهده خواهید کرد. ** دستورالعمل دیگری برای پاکسازی صفرا و دفع سنگ دمنوش آب ریشه چغندر همراه با هویج به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی و ویتامین c است، باعث پاکسازی و تقویت کبد و کیسه صفرا و تصفیه خون می شود تمرهندی به مدت 15 روز، هر روز 5 تا 6 عدد تمرهندی تازه را که از پوست جدا شده را داخل آب بیندازید تا حل شود و بعد از صاف کردن، آب آن را قبل از خواب بنوشید. ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان در طب سنتی ترکیب کردن دارچین و لیموترش یک درمان طبیعی و مؤثر محسوب می شود. این دو ترکیب جزو مواد غذایی روزانه هستند که به راحتی در هر خانه ای یافت می شود. اگر شما جزو افرادی هستید از مکمل ها استفاده می کنید تا دستگاه ایمنی تان قوی شود می توانید این ترکیب طبیعی را نیز امتحان کنید. لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای هستند که بدون تحمیل ...
مصرف این مواد خوراکی برای بانوان اکیدا ممنوع!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر حسن اکبری به خاصیت بالای گیاه رازیانه در کنترل هورمون های زنانه اشاره کرد و افزود: گیاه رازیانه با طبیعت گرم و خشک یکی از پیشنهادی ترین گیاهان دارویی ما به خانم های ایرانی است که هم باعث دفع رطوبت بدن خانم ها می شود و هم تنظیم کننده خوبی برای وضعیت هورمونی بانوان است. رئیس سابق بخش آسیب شناسی بیمارستان بقیه الله ادامه داد ...
همه چیز در مورد کبد چرب
زدایی می کند، صفرای مورد نیاز برای هضم چربی را تولید می کند، هورمون ها را می شکند و ویتامین ها، مواد معدنی و آهن موردنیاز و ضروری بدن را ذخیره می کند. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. به گزارش روزنامه سایه، مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن را جذب کند. کبد همچنین ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
توصیه می شود. ویتامین C نیز به دلیل ویژگی های آنتی اکسیدانی که دارد، بدن را در مقابل آلودگی هوا ایمن می کند و سبب محافظت در برابر رادیکال های آزاد می شود. همچنین بین میوه ها و صیفی جات مختلف، آنهایی که رنگشان نارنجی پررنگ و قرمز است و بین سبزی ها، آنهایی که برگ پهن و تیره دارند (کاهو و اسفناج) حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری هستند و سموم بدن را بیشتر دفع و خنثی می کنند. کیوی، آلو بخارا، انار، انگور ...
پاکسازی لوله گوارش و کبد از روش های مهم در درمان چاقی است
مناسبی برای تحلیل و از بین بردن رطوبات بدون ایجاد عارضه است. وی متذکر شد: اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول 6گانه نگاهداشت تندرستی، به تنهایی در درمان چاقی مؤثر نیست و باید مواد زائد و رطوبت های تجمع یافته در بدن با روش های درمانی مناسب یعنی رژیم غذایی، دارو، برنامه ورزشی و غیره تحلیل و دفع شود و پس از دستیابی به وزن سلامتی، برای حفظ آن به تقویت و تداوم تدابیر نگهدارنده وزن پرداخته شود. مدیر آموزشی انجمن علمی طب سنتی ایران یادآور شد: تجویز تدابیر سلامتی برای رفع چاقی توسط پزشک متخصص طب ایرانی پس از اصلاح سبک زندگی و با توجه به شرایط هر یک از بیماران، طراحی و اجرا می شود. ...
خواص طلایی ویتامین ها که سبب تقویت سلامتی می شود
زیبایی و سلامت شما آسیب برسانند ؟ یک رژیم زیبایی خوب شامل ویتامین های حیاتی، مواد معدنی و میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است. اینها موادی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، رادیکال های آزاد ترکیباتی است که از فعالیت هایی طبیعی چون تنفسی، هضم،نور خورشید، آلودگی هوا، سموم، افزودنیهای خوراکی، سیگار کشیدن، استرسی، ورزشی بی اندازه، مواد مخدر، الکل و غیره به وجود می آیند. آنها نه تنها به ...
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!
خوراکی های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند. اصلا لازم نیست ذهنتان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می توانند سمی باشند از معمولی ترین خوراکی ها مثل سیب و سیب زمینی گرفته تا دانه های محبوبی مثل بادام درختی.این روزها مسمویت ناشی از مصرف مواد غذایی بسیار کم شده چون با پیشرفت علم دیگر انسان ها می دانند که کدام ...
ظرفیت تولید سموم دفع آفات نباتی در کشور 10 برابر نیاز کشاورزان/ بازار سم ایران در قبضه چینی ها
زیادی کارخانه و شرکت در تولید و توزیع این محصول در داخل کشور فعالیت دارند و موجبات اشتغال زایی بسیاری را فراهم کرده اند. وی مشکل دیگر پیش روی توسعه بازار سم داخلی را قانون 9 درصد مالیات بر ارزش افزوده به ملزومات بسته بندی و برخی از مواد اولیه مانند حلّال ها عنوان کرد و ادامه داد: در حالی سموم تکنیکال وارداتی که معمولاً 40 تا 50 درصد از بخش سم داخلی را تشکیل می دهند از مالیات بر ارزش افزوده ...
زنگ خطر پشه خاکی/ سالک در خوزستان رو به افزایش است
تنها موارد خاص تحت درمان قرار می گیرند. این موارد شامل ضایعات بیشتر از 3 سانتی متر، ضایعات موجود در صورت، تعداد بیشتر از 3 ضایعه، ایجاد ضایعه منتشر سالکی و وجود ضایعه در روی مفاصل است. درمان سالک به دو صورت موضعی و عضلانی انجام می شود. درمان موضعی بصورت تزریق دارو و به اطراف زخم هفته ای یکبار و یخ زدن آن توسط مواد خاص (کرایو) دو هفته یکبار (حداکثر 12 هفته) انجام می شود. درمان عضلانی نیز ...
حبه سیر پخته بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
کند * رگ ها تمیز و پاکسازی شده و نرمی و خاصیت ارتجاعی آن ها بیشتر می شود * فشارخون تنظیم و کنترل می شود * واکنش های ایمنی بدن افزایش پیدا می کند * روند دفع فلزات سنگین از بدن با سرعت بیشتری انجام می شود * سلامت استخوان ها افزایش می یابد * احساس خستگی کمتر می شود * راندمان جسمی و روحی افزایش می یابد * طول عمر سلول ها بیشتر می شود * از تشکیل رگ های واریسی پیشگیری می شود * سلامت مفاصل بهبود می یابد * ریه ها پاکسازی و تمیز می شوند * دفع انگل های روده تحریک می شود * میزان قند خون کنترل می شود * از بروز یبوست پیشگیری و با آن مقابله می شود * خطر بروز عفونت در دستگاه ایمنی کاهش می یابد. ...
8 ادویه مفید برای زمستان
یک دمنوش سم زدا و ضدویروس می توانید 1 قاشق چای خوری تخم گشنیز را با یک لیوان آب دم کرده و با مقداری عسل شیرین و میل کنید. می توانید به مدت دو هفته بعد از وعده های غذایی از این نوشیدنی مصرف کنید. زردچوبه: ضدالتهاب زنجبیل یکی از ستون های طب سنتی هند است. ترکیبات معطر آن خواص گوارشی قوی دارند، بادشکن است و اسپاسم را از بین می برد. از آنجایی که این ادویه باعث رقیق شدن خون می شود ...
دوست دارید جوان بمانید؟!
مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است. در گروه ویتامین های B ، ویتامین B 6 و بیوتن اهمیت خاصی دارند. بیوتن ویتامینی است که در بسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود. مواد غذایی مثل جگر، موز، دانه آفتابگردان، ماهی، مرغ، جوانه گندم، آلوی خشک، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر و زرده تخم مرغ منابعی غنی از B 6 هستند و جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام ...
از همین امروز مراقب سلامت رگ هایتان باشید
همچنین ادرارآور است و باعث فعال شدن سوخت و ساز بدن برای چربی سوزی می شود. آب گوجه فرنگی طبیعی به کاهش مایعات اضافه بدن و دفع سمومی که التهاب و ورم ایجاد می کنند کمک کرده و احساس خستگی و سنگینی در پاها را از بین می برد. آلوئه ورا و عسل برای بهبود جریان خون و تسکین درد برای مراقبت از سلامت عروق می توانید به سراغ دو ماده غذایی فوق العاده بروید. آلوئه ورا و عسل ترکیبی به دست می ...
تغذیه قبل از بارداری، کدوم ماهی ها بهترن؟
جمع می شود و بدن شما برای دفع آن زمان نیاز دارد،( یعنی از زمانی که شما مصرف ماهی خود را کاهش می دهید مدت زمانی طول می کشد تا ذخیره جیوه از بدن شما دفع شود) بنابراین شما حق دارید که قبل از باردار شدن نگران این موضوع باشید. اکثر کارشناسان معتقدند که در دوران باروری (سالهایی که قصد بارداری دارند) زنان می توانند مقدار ماهی مصرف کنند ولی مهم است که بدانند که کدام نوع از ماهی بی خطر است و چه ...
خواص چای ترش برای بدن چیست؟
ی بزرگ کمک می کند. چای ترش برای رفع تشنگی و عطش مانند نوشابه های ورزشی عمل می کند. برای این هدف معمولا چای ترش به شکل سرد مصرف می شود. چای ترش به سرعت دمای بدن را پایین می آورد و شما را خنک می کند. همچنین با خواص درمانی اش، مایعات اضافی و سموم را از بدن دفع کرده و باعث می شود بهترین عملکرد را داشته باشید. چای ترش در کاهش وزن مؤثر است. اگر شما غذاهای سرشار از کربوهیدرات مصرف ...
گیاهان دارویی شادی آور کدامند؟
هورمونی که در بدن تولید می شود باید توسط کبد متابولیزه شود. وقتی کبد پراز مواد سمی باشد، انتقال دهنده های عصبی یا هورمون های استرس را بدرستی تجزیه نمی کند. خار مریم بخاطر خاصیت پاکسازی اش، در گذشته بعنوان یک داروی گیاهی ضد افسردگی ، مورد استفاده قرار می گرفت. کبد با عصبانیت در ارتباط است و از آنجا که سرخوردگی و خشم باعث افسردگی می شود، این گیاه، یک انتخاب مناسب برای مبارزه با افسردگی است ...