بغض آلود است و نوعی خشم آکنده از نگرانی میان گفته هایش موج می زند. تلفن کنار دستش ثانیه ای ساکت نمی ماند و مدام زنگ می خورد اما او صبورانه سوالاتم را جواب می دهد. انگار که همدردی پیدا کرده است، بیان می کند: خیلی ها را می شناسم که با ناچیز ترین حقوق و بدون بیمه مشغول کار هستند. در واقع این شغل هیچ آینده ای ندارد و تنها تکرار است و تکرار. هر روز خودت را با وعده های تو خالی گول می زنی که بالاخره همه ...
که اداره سینه وشکم وگلو رابه عهده دارد از طرف دیگر در ذهن بیمار همبستگی ایجاد شده بود وتصور کرده بود که اعصاب هم مثل کرم آدمی راآزار می دهد جالب این است که نوع رنجی که از سردرد خود می بریم با افکار دخیالات کودکانه ما در خصوص جسم ومغز ما بی ارتباط نیست به طوری که اگر روانکاو بتواند تفکرات وافکار کودکانه مزبور راازذهم ما محو سازد ان گاه خواهد توانست شر انواع واقسام سردردها را از سر ما وا کند باتوجه ...
مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی و بیش از یک هزار مکان عمومی شامل مسجد، مدرسه، نمازخانه بین راهی و... قرار دارد که در طول ایام نوروز به صورت ویژه مورد بازدید و انجام نمونه برداری آب و مواد غذایی قرار خواهند گرفت. وی سامانه 190 و شماره تلفن 35- 33914223 داخلی 110 و 111-112 را جهت رسیدگی به سوالات، گزارش تخلفات مرتبط با حوزه سلامت و شکایت های مردمی در مورد مراکز تهیه و توزیع و عرضه مواد غذایی ...
آموزش فنی و حرفه ای خواهران بوشهر در نشست با مسئول بند بانوان زندان مرکزی شهرستان گفت:با توجه به مقوله اشتغال و حرفه آموزی و تعامل فنی و حرفه ای شهرستان با زندان مرکزی و همچنین برگزاری دوره های جدید فنی و حرفه ای در زندان این نشست برگزار شده است. طاهره آئین ضمن ابراز خرسندی از حضور رئیس بخش بانوان زندان مرکزی بوشهر در مرکز فنی و حرفه ای اظهار داشت:از ابتدای امسال،تمام تلاش این مجموعه بر این ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی همدان، دکتر احمد توصیفیان مدیر کل تعاون کار و رفاه اجتماعی استان همدان در جمع بازیکنان تیم فوتسال این اداره کل گفت: با توجه به این که سلامتی جسم و روح، از اموری است که انسان همیشه در پی آن بوده و هست، بنابر این دین اسلام، همواره به عنوان دین کامل و جهان شمول به تمامی زوایای یک زندگی سالم می اندیشد و همه راه های منتهی به سعادت دنیا و آخرت را ...
مراقبه چیست و چه کاربردی دارد؟ بسیاری از ما نام مراقبه را بارها شنیده ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم. این روزها مطالب زیادی درباره ی تأثیرات مثبت مراقبه بر جسم و روح می خوانیم. با ما باشید تا در ادامه با مراقبه و فواید آن برای زندگی مان بیشتر آشنا شویم. مراقبه شاید در ابتدا سخت و بی فایده به نظر برسد، اما با شروع آن و مشاهده ی اثرات مثبتی که بر ذهن و جسم دارد به انجام آن ...
.... این نکته ها خودش دوای درد است. به این دلیل که بعضی از آنها برای حفظ سلامت جسم و بعضی دیگر برای حفظ سلامتی روان است. از غذا خوردن لذت ببرید همراه بعضی افراد که غذا می خورید، احساس گناه می کنید! آنها چنان با بی میلی هر لقمه را به دهان می گذارند که آدم حس می کند اگر با اشتها غذا بخورد، گناه کرده است. تغذیه سالم یعنی این که از خوردن هر چیزی، از یک لیوان آب خنک تا یک پرس غذای ...
دلخوشی های کوچک را مغشوش کند. کمی شوخ طبعی و خندیدن روزگار ما را عوض می کند. روش های ریلکسیشن مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و... آرامش فوق العاده ای به روح و جسم می بخشند. با یادگیری تکنیک های مربوط به این فعالیت ها، سطح استرس کاهش می یابد و تمرکز و آرامش بیشتر می شود. فهرستی از فعالیت های آرامش بخش تهیه کنید، استفاده از این راهکارها بسیار مفید است: قدم زدن، رفتن به طبیعت، تماس ...
خانه
