که در سال 2013 میلادی برای سنجش تأثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافتهٔ دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از 6 ساعت بخوابد، عملکرد بیش از 700 ژن مختل می شود. از جملهٔ ژن های مورد نظر می توان به مواردی اشاره کرد که رابطهٔ مستقیم
از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این افراد در برابر برخی مسائل واکنش تندتری نشان می دهند. برای مثال می توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار هستند. 2. سردرد با وجود اینکه دانشمندان در قرن اخیر به ارتباط بین کم خوابی و سردرد پی برده اند، اما هنوز
ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال 2013 میلادی برای سنجش تأثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافتهٔ دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از 6 ساعت بخوابد، عملکرد بیش از 700 ژن مختل می شود. از جملهٔ ژن های مورد نظر می توان به
بیماری، علایمی مانند اختلال در کنترل ادرار، گرفتگی عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت کردن و مشکلات شناختی نیز مشاهده می شود. ● علل بروز ام اس هنوز علت دقیق بروز ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز این عارضه دارند. تحقیقات نشان می دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D
سلامانه : مردان بد خواب طی یک مطالعه جدید که توسط محققان روسی انجام شده، دو برابر بیشتر دچار حمله قلبی می شوند و چهار برابر بیشتر سکته مغزی را تجربه می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، اختلالات خواب در ارتباط بسیار نزدیکی با بیماری های قلبی عروقی هستند. ولی تا به حال مطالعه جامعی در مورد نقش این اختلالات در ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی مشخص نشده بود. این مطالعه بر روی
بیماری نسبتا نوشناخته، هنوز مشخص نیست، اما متخصصین مغز و اعصاب معتقدند که محیط، ژنتیک و ایمنولوژی پائین بدن در بروز این بیماری بی تاثیر نیست و محیط گرم، مرطوب، استرس و آلودگی صوتی در تشدید آن دخیل است. میانگین سن ابتلا به این بیماری 30 سال است و در زنان سه برابر بیشتر از مردان دیده می شود. علائم و عوارض این بیماری در افراد با یکدیگر متفاوت است، بعضی افراد بر اثر این بیماری دچار
می شود و اکثر آقایان باید مراقبت های لازم را برای مقابله و درمان این مشکل انجام دهند. میزان تستوسترون و آندروژن در آقایان از عوامل ابتلا به بزرگی خوش خیم پروستات محسوب می شوند آنتروپلوژیست های دانشگاه کالیفرنیا با تکیه بر نتایج بررسی هایشان ادعا می کنند که میزان بالای هورمون تستوسترون باعث بروز التهاب در بدن آقایان می شود. سونوگرافی شکم نشان می دهد که مردان این